老朋友都知道，我两次脚气感染治愈，除了药物，就是医生让我补充VB和VC增加抵抗力。
不得不说医生给的方法非常好，我两次都是彻底好了。
另一个之前深圳吃生腌肠胃炎，医生让我吃药搭配益生菌一起吃，养胃。
也是巧，这两个都是天维美家的产品。
我觉得它家就真的很适合日常把身体和免疫力调理好，让我们的身体稳定健康一些，可以少被小病小痛折腾。
我最推荐天维美的套餐:
1.益生菌＋VB＋VC含片。
健康人群的肠道菌群以益生菌为优势菌群，菌种类型和数量能够保持稳定。
而很多时候我们对高热量食物或垃圾食品的渴望就是因为肠道内的普氏杆菌就喜欢碳水等高热量食物，如果不及时介入，那就会引起肠胃不适、便秘、长胖等恶性循环，及时补充益生菌对促进肠道健康很有必要。天维美是600亿益生菌，还有特殊冻干技术保证了保证较高的菌株存活率，所以效果也比我之前吃过的益生菌来得明显。
VB几乎参与了人体所有糖脂代谢，这个如果熬夜/压力大的人补充好就不会因为代谢变慢导致身体精力不够、长痘暗沉啥的，熬夜一定是要吃的！天维美这个吃起来很方便，一片就有8种VB，一次就补够！
VC可以促进左旋肉碱的生成，左旋肉碱是啥大家都知道哈，这玩意儿运动的人老补充，可以加快脂肪燃烧的，促生成非常有好处。（而且运动减脂本身也要消耗大量VC，所以我最近也会补充。）
这个套餐我是家里常备物品，上次肠炎也是靠它，医生就让我配合药，吃完了再吃半个月调理肠胃，果然后续就恢复的很好。
而且吃这个益生菌很好的是，偶尔熬夜也基本没有任何肠胃紊乱的情况，这个是我感受最明显的！对比之前一熬夜就感冒，我才发现这种情况也有好转。
（包括我这次和基友去东北玩狂吃狂喝，基友给我做大餐也没胖，我觉得其实也是肠胃调理好的表现！）
一起推荐，一个是因为套餐真的太太太划算了，几乎半价到手，算下来等于是送了一个东西，所以我建议大家要入手益生菌就带这个套餐。第二是因为熬夜的人吃这个真的有效果，尤其是抵抗力免疫力弱的人，参考我在开头说的心酸往事。
对了，VB、VC都是水溶性维生素，就算是你吃多了一点也没啥事儿，喝水随尿液可排走，脂溶性的我就会警惕非常多！
总之这个套餐我强推熬夜、饮食失调、减肥人群调理自己！！
（脚气的朋友可以也吃，除了益生菌之外，vb和vc是医生也建议我吃，增加抵抗力的，这也是脚气断根的一个很有效的办法。）
2 .VD＋钙DK
VD大家都知道我在微博天天说吧？
这就是我自己长期吃的东西，说真的一开始我不知道益生菌效果这么好的时候，我是为了这个VD才接天维美试吃的！
我自己常年非常注意补充VD，因为几年前心理检查出结果不乐观，同时也检测出了VD偏低，然后医生就跟我说，你日晒太少VD太低就会出现情绪低落，你回去买瓶VD吃。同时叮嘱我夏天不要过度防晒，还有阴天、晒不到太阳的时候要注意补充VD，尤其是本身有情绪抑郁问题的朋友。
（这个不是我乱说的，现在大家都有统一认知，医学也是说抑郁情绪和vd缺乏有正相关。）
我推荐大家VD＋钙一起补，第一是因为他们彼此互促吸收的作用；第二，大家现在普遍有防晒过度的情况，一般缺VD的人也缺一点钙，；第三，国内外已经有很多研究显示VD是目前与新冠易感性和重症风险关系最密切的维生素，缺乏钙和VD都不利于身体抵抗新冠病毒。
然后我郑重提醒：VD是脂溶性的！它是可以储存的，所以如果天气好，你决定要出门玩耍的时候，不用吃，夏天经常出门并且不严苛防晒的人，不用吃。
我就是一般在冬天、阴天、情绪低落、日晒不足的时候吃，我一直这样吃了几年都非常有效，且没有问题！
天维美的钙DK里本身就含有少量的维生素D3，但我秋冬还是会搭配专门的VD，因为那个量对我来说不够哈，如果本身日晒比较充足或者春夏季节大家只吃钙DK就够了！
3.鱼油。
鱼油是抗炎＋补充omega-3，是对我们身体特别好的东西。
尤其是很多朋友日常饮食里海产品偏少的，吃鱼油就特别方便合适。
选鱼油，还有一个问题是怕污染和重金属，而天维美的鱼油是选自天然海域秘鲁渔场的一种吃浮游生物长大的小型鱼类，不会有污染和重金属问题，这个并不是说说而已，天维美还拿到了IFSO五星认证，IFOS人证并非单纯的鱼油纯度检测，其涵盖了：
效力评估（鱼油纯度和标签一致性）
安全性（环境毒素、辐射值和重金属）
新鲜度稳定性（氧化与腐败程度）
检测标淮也要远高于WHO以及美国FDA同类产品标淮。
同时，ISFO属于“批次性”认证，这意味着需要对生产商销售的每批次产品进行检测，从而确保了每一瓶获得IFOS认证的鱼油符合认证标准。
天维美家这个就特别划算，且安全，大家有需要就可以顺带一起购入！
这几个套餐都是我自己经常吃的，他们家五十几年老品牌，东西都是有保证的！
如果你日常没有什么熬夜代谢还有过度防晒这些问题，只想保持一个不错的免疫力状态，我强烈推荐这个VC软糖，它的VC含量没有套餐里的含片高，更适合一个小补充，但巨巨巨好吃，比我自己特地买的果汁软糖还好吃！！！
日常水果蔬菜吃不够的适合当作糖果吃两颗查漏补缺就好！大家有需要可以趁着合算入手一点，调理好肠胃＋增强免疫力，真的会生活质量也高很多！
祝福大家都身体健康！！！[抱一抱][抱一抱]
不得不说医生给的方法非常好，我两次都是彻底好了。
另一个之前深圳吃生腌肠胃炎，医生让我吃药搭配益生菌一起吃，养胃。
也是巧，这两个都是天维美家的产品。
我觉得它家就真的很适合日常把身体和免疫力调理好，让我们的身体稳定健康一些，可以少被小病小痛折腾。
我最推荐天维美的套餐:
1.益生菌＋VB＋VC含片。
健康人群的肠道菌群以益生菌为优势菌群，菌种类型和数量能够保持稳定。
而很多时候我们对高热量食物或垃圾食品的渴望就是因为肠道内的普氏杆菌就喜欢碳水等高热量食物，如果不及时介入，那就会引起肠胃不适、便秘、长胖等恶性循环，及时补充益生菌对促进肠道健康很有必要。天维美是600亿益生菌，还有特殊冻干技术保证了保证较高的菌株存活率，所以效果也比我之前吃过的益生菌来得明显。
VB几乎参与了人体所有糖脂代谢，这个如果熬夜/压力大的人补充好就不会因为代谢变慢导致身体精力不够、长痘暗沉啥的，熬夜一定是要吃的！天维美这个吃起来很方便，一片就有8种VB，一次就补够！
VC可以促进左旋肉碱的生成，左旋肉碱是啥大家都知道哈，这玩意儿运动的人老补充，可以加快脂肪燃烧的，促生成非常有好处。（而且运动减脂本身也要消耗大量VC，所以我最近也会补充。）
这个套餐我是家里常备物品，上次肠炎也是靠它，医生就让我配合药，吃完了再吃半个月调理肠胃，果然后续就恢复的很好。
而且吃这个益生菌很好的是，偶尔熬夜也基本没有任何肠胃紊乱的情况，这个是我感受最明显的！对比之前一熬夜就感冒，我才发现这种情况也有好转。
（包括我这次和基友去东北玩狂吃狂喝，基友给我做大餐也没胖，我觉得其实也是肠胃调理好的表现！）
一起推荐，一个是因为套餐真的太太太划算了，几乎半价到手，算下来等于是送了一个东西，所以我建议大家要入手益生菌就带这个套餐。第二是因为熬夜的人吃这个真的有效果，尤其是抵抗力免疫力弱的人，参考我在开头说的心酸往事。
对了，VB、VC都是水溶性维生素，就算是你吃多了一点也没啥事儿，喝水随尿液可排走，脂溶性的我就会警惕非常多！
总之这个套餐我强推熬夜、饮食失调、减肥人群调理自己！！
（脚气的朋友可以也吃，除了益生菌之外，vb和vc是医生也建议我吃，增加抵抗力的，这也是脚气断根的一个很有效的办法。）
2 .VD＋钙DK
VD大家都知道我在微博天天说吧？
这就是我自己长期吃的东西，说真的一开始我不知道益生菌效果这么好的时候，我是为了这个VD才接天维美试吃的！
我自己常年非常注意补充VD，因为几年前心理检查出结果不乐观，同时也检测出了VD偏低，然后医生就跟我说，你日晒太少VD太低就会出现情绪低落，你回去买瓶VD吃。同时叮嘱我夏天不要过度防晒，还有阴天、晒不到太阳的时候要注意补充VD，尤其是本身有情绪抑郁问题的朋友。
（这个不是我乱说的，现在大家都有统一认知，医学也是说抑郁情绪和vd缺乏有正相关。）
我推荐大家VD＋钙一起补，第一是因为他们彼此互促吸收的作用；第二，大家现在普遍有防晒过度的情况，一般缺VD的人也缺一点钙，；第三，国内外已经有很多研究显示VD是目前与新冠易感性和重症风险关系最密切的维生素，缺乏钙和VD都不利于身体抵抗新冠病毒。
然后我郑重提醒：VD是脂溶性的！它是可以储存的，所以如果天气好，你决定要出门玩耍的时候，不用吃，夏天经常出门并且不严苛防晒的人，不用吃。
我就是一般在冬天、阴天、情绪低落、日晒不足的时候吃，我一直这样吃了几年都非常有效，且没有问题！
天维美的钙DK里本身就含有少量的维生素D3，但我秋冬还是会搭配专门的VD，因为那个量对我来说不够哈，如果本身日晒比较充足或者春夏季节大家只吃钙DK就够了！
3.鱼油。
鱼油是抗炎＋补充omega-3，是对我们身体特别好的东西。
尤其是很多朋友日常饮食里海产品偏少的，吃鱼油就特别方便合适。
选鱼油，还有一个问题是怕污染和重金属，而天维美的鱼油是选自天然海域秘鲁渔场的一种吃浮游生物长大的小型鱼类，不会有污染和重金属问题，这个并不是说说而已，天维美还拿到了IFSO五星认证，IFOS人证并非单纯的鱼油纯度检测，其涵盖了：
效力评估（鱼油纯度和标签一致性）
安全性（环境毒素、辐射值和重金属）
新鲜度稳定性（氧化与腐败程度）
检测标淮也要远高于WHO以及美国FDA同类产品标淮。
同时，ISFO属于“批次性”认证，这意味着需要对生产商销售的每批次产品进行检测，从而确保了每一瓶获得IFOS认证的鱼油符合认证标准。
天维美家这个就特别划算，且安全，大家有需要就可以顺带一起购入！
这几个套餐都是我自己经常吃的，他们家五十几年老品牌，东西都是有保证的！
如果你日常没有什么熬夜代谢还有过度防晒这些问题，只想保持一个不错的免疫力状态，我强烈推荐这个VC软糖，它的VC含量没有套餐里的含片高，更适合一个小补充，但巨巨巨好吃，比我自己特地买的果汁软糖还好吃！！！
日常水果蔬菜吃不够的适合当作糖果吃两颗查漏补缺就好！大家有需要可以趁着合算入手一点，调理好肠胃＋增强免疫力，真的会生活质量也高很多！
祝福大家都身体健康！！！[抱一抱][抱一抱]
兰闺喜事的服道化我很喜欢，感觉也没啥人讨，大姐好几套衣服配色特别漂亮，弹幕说是迪士尼公主风哈哈。
剧情节奏也可以的，前面六集看得超级开心。路不平和佩兰这对出人意料的合拍，路不平台词问题比较大但是竟然演得挺松弛，对演员印象都变好了。但是佩兰表演好寡好平，刚开始我也需要熟悉人设还算够用，结果后面一成不变看着就乏味。四妹的问题最大，不分对象不讲道理上来就拍巴掌，古灵精怪成了蛮不讲理，演员的脸也不算讨喜。四女婿也是木木的，连脸都变得无趣。
本来还好奇三妹夫，结果被创得好养胃。。最漂亮的三妹结果对象又稠又猥琐，美女工伤我也工伤了，这张脸出现我屏幕的每一秒都是我调进度条的松懈。
不过真的太喜欢太喜欢太喜欢大姐春锦荣啦，演员韩云云的表演张弛有度生动诙谐，很久没有这样剧中人一举一动都牵动我心神的体验了。大姐跟世子的戏我会追完。还不知道演员姐姐下一部戏是什么，戏份能不能多点，能不能多演古装。
#兰闺喜事#
剧情节奏也可以的，前面六集看得超级开心。路不平和佩兰这对出人意料的合拍，路不平台词问题比较大但是竟然演得挺松弛，对演员印象都变好了。但是佩兰表演好寡好平，刚开始我也需要熟悉人设还算够用，结果后面一成不变看着就乏味。四妹的问题最大，不分对象不讲道理上来就拍巴掌，古灵精怪成了蛮不讲理，演员的脸也不算讨喜。四女婿也是木木的，连脸都变得无趣。
本来还好奇三妹夫，结果被创得好养胃。。最漂亮的三妹结果对象又稠又猥琐，美女工伤我也工伤了，这张脸出现我屏幕的每一秒都是我调进度条的松懈。
不过真的太喜欢太喜欢太喜欢大姐春锦荣啦，演员韩云云的表演张弛有度生动诙谐，很久没有这样剧中人一举一动都牵动我心神的体验了。大姐跟世子的戏我会追完。还不知道演员姐姐下一部戏是什么，戏份能不能多点，能不能多演古装。
#兰闺喜事#
bf全收集
新增全通一部！最近一点都不电子养胃呢。
不知不觉写了好多，算我的个人总结小repo吧。留一张全收集截图和放2年的存档hhh。
应该是刚刚出没多久入的手但是放了两年多才打开玩（对不起我打得太慢了！）
关于设计
当时被特别的画风所吸引，收到限定感叹里面的设计，当时算很特别的限定版！人物设定也很有趣，推荐看看限定物里的小册子。
人设个人喜好:
shu＞adam＞limbo＞hel＝mozu＞kuro（个人很喜欢幼驯染）
关于剧本（按推荐攻略打，涉及剧透，请谨慎观看！！！！！小学生文笔致歉，如果剧情和人物理解有错误可以和我交流交流，欢迎！）
剧本个人喜好：
hel＞mozu＞adam＞shu＝limbo＞kuro
甜度：
shu＞limbo＞kuro＞hel＝mozu＞adam
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limbo：没想到官方攻略顺序最开始是limbo，对他会有一点官配滤镜x，很开朗的大男孩，和姐姐的相处也很有爱（我最喜欢这种姐弟关系，姐姐的人设是我喜欢的女性形象），家庭看起来就是健康+经济状况良好，limbo真是一个健康的小孩（不管是哪方面）。
kuro：个人感觉他没什么存在感，是团欺和搞笑担当，他的线在恋爱描写的时候，让我感觉是两个小孩子谈恋爱（特别可爱）。对于他的某些行为个人解释就是“智商太高，理论知识很强，但社会方面的相处是無理 です”，还是要受一些社会的打磨啊kuro。对于个人线剧情来说我觉得他的bug是最大的，如果有一些解释就更好了。
mozu：冷面小孩x，总会面无表情的说出一些奇奇怪怪的话，虽然不是很会表达情感，但能明显感受到对妹妹的关心。当慢慢深入剧情，真相揭开到时候，虽然已经猜到七八分，但还是会被痛到，家族的羁绊是无法割舍的。
hel：没走个人线之前他是最有神秘感的一位，有些时候那张脸真的会把我吸走。描述他的经历也是受尽苦难的小孩，当他因为硫酸毁容的时候cg让我心头一紧。be虽然不是天人永隔，但“最熟悉的陌生人”也是一个剧痛点。
shu：killer killer，应该是最年长的一位呢。在他身边就很有安全感（靠谱）。恋爱感最强的一位，虽然是杀手身份但却早早的表明心意呢，走向he结局就是要全身心的信任他呢。最后也是男主们唯一见过teuta父母的一位呢（这么想更近一步吗hhh）。
adam：teuta的幼驯染，和ruka，teuta一起长大，很受欢迎到主持人。当男主们个人线结束后，真相线一点点铺开，眼前是一片模糊，“到底什么才是真实的？”。当最后的真相展示到面前，感受到他对朋友的付出，靠在车窗上的adam。友谊地久天长，友谊啊，地久天长。
#柠彧的漫漫填坑路#
新增全通一部！最近一点都不电子养胃呢。
不知不觉写了好多，算我的个人总结小repo吧。留一张全收集截图和放2年的存档hhh。
应该是刚刚出没多久入的手但是放了两年多才打开玩（对不起我打得太慢了！）
关于设计
当时被特别的画风所吸引，收到限定感叹里面的设计，当时算很特别的限定版！人物设定也很有趣，推荐看看限定物里的小册子。
人设个人喜好:
shu＞adam＞limbo＞hel＝mozu＞kuro（个人很喜欢幼驯染）
关于剧本（按推荐攻略打，涉及剧透，请谨慎观看！！！！！小学生文笔致歉，如果剧情和人物理解有错误可以和我交流交流，欢迎！）
剧本个人喜好：
hel＞mozu＞adam＞shu＝limbo＞kuro
甜度：
shu＞limbo＞kuro＞hel＝mozu＞adam
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limbo：没想到官方攻略顺序最开始是limbo，对他会有一点官配滤镜x，很开朗的大男孩，和姐姐的相处也很有爱（我最喜欢这种姐弟关系，姐姐的人设是我喜欢的女性形象），家庭看起来就是健康+经济状况良好，limbo真是一个健康的小孩（不管是哪方面）。
kuro：个人感觉他没什么存在感，是团欺和搞笑担当，他的线在恋爱描写的时候，让我感觉是两个小孩子谈恋爱（特别可爱）。对于他的某些行为个人解释就是“智商太高，理论知识很强，但社会方面的相处是無理 です”，还是要受一些社会的打磨啊kuro。对于个人线剧情来说我觉得他的bug是最大的，如果有一些解释就更好了。
mozu：冷面小孩x，总会面无表情的说出一些奇奇怪怪的话，虽然不是很会表达情感，但能明显感受到对妹妹的关心。当慢慢深入剧情，真相揭开到时候，虽然已经猜到七八分，但还是会被痛到，家族的羁绊是无法割舍的。
hel：没走个人线之前他是最有神秘感的一位，有些时候那张脸真的会把我吸走。描述他的经历也是受尽苦难的小孩，当他因为硫酸毁容的时候cg让我心头一紧。be虽然不是天人永隔，但“最熟悉的陌生人”也是一个剧痛点。
shu：killer killer，应该是最年长的一位呢。在他身边就很有安全感（靠谱）。恋爱感最强的一位，虽然是杀手身份但却早早的表明心意呢，走向he结局就是要全身心的信任他呢。最后也是男主们唯一见过teuta父母的一位呢（这么想更近一步吗hhh）。
adam：teuta的幼驯染，和ruka，teuta一起长大，很受欢迎到主持人。当男主们个人线结束后，真相线一点点铺开，眼前是一片模糊，“到底什么才是真实的？”。当最后的真相展示到面前，感受到他对朋友的付出，靠在车窗上的adam。友谊地久天长，友谊啊，地久天长。
#柠彧的漫漫填坑路#
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