《徐宏书房》晨读《初冬山居》宋·吴芾
节物随时变，斜阳一望中。
暮云重叠碧，远树浅深红。
菊色滋寒露，芦花荡晚风。
一樽谁与共，独立意无穷。
这首《初冬山居》是吴芾于冬日隐居期间所写，字里行间洋溢着作者对冬天的喜爱，也流露出作者对隐逸生活的一种满足之感。
“一樽谁与共，独立意无穷”；谁可以和“我”共饮这杯酒呢？就算独自站在这里欣赏风景，心中也能够体会到无穷的逸趣。
能够治愈人心的，除了温暖的文字，还有大自然中的风景。从叠加袅绕的暮云到色彩灿烂的远树，从露水滋养的菊花到晚风轻抚的芦花，作者的眼睛与心灵皆得以美的享受；故而，身处这样的环境中，纵然孤独也自觉满足。
作者内心的坦然与喜悦，作者对冬天风景的赞美与欣赏，最后汇成了这句“一樽谁与共，独立意无穷”。
读尾联，让人心境明朗、精神抖擞，让人对冬天、对生活充满了无限的向往与热爱之情，这就是尾联的张力与经典之处。

#为什么每天5点早起晨跑？

冬日晨跑，燃烧你的信念之火
季节的轮转将我们带到了寒冷的冬天，早晨的寒风像小刀子一样刺骨，让人觉得是不是应该把晨跑计划放到一边，躲进温暖的被窝？然而，我们可是有坚定信念的人，我们要用行动向寒冷宣战，早睡早起，穿上跑鞋，迎接新的一天！

晨跑不仅仅是一种锻炼方式，它更是一种生活态度，一种对健康的追求，一种对生活的热爱。它像一盏明灯，照亮我们的人生道路，让我们在寒冷的冬天里也能充满活力，迎接新的挑战。

调整心态，积极面对
面对冬天的寒冷，我们要学会调整心态。把晨跑看作是一种挑战，一种对自己的考验。我们要用积极的心态去面对晨跑带来的困难。只有不断突破自己，提高自己的意志力和毅力，才能更好地迎接生活的挑战。

选择合适的装备，安全舒适地进行晨跑
在寒冷的冬天里进行晨跑，选择合适的运动装备非常重要。一双防滑、保暖的运动鞋，能够防止我们滑倒受伤。同时，要注意保暖，穿上适当的运动服装，以防止被冻伤。安全舒适地进行晨跑，才能让我们更好地享受运动的乐趣。

享受大自然的美妙
冬天的早晨虽然寒冷，但也有它独特的美。当太阳刚刚升起的时候，阳光洒在大地上，给大地披上了一层金色的光辉。此时的空气清新，让人感觉神清气爽。我们可以欣赏到美丽的日出，感受到大自然的神奇魅力。这种美好的体验会让我们更加热爱晨跑，更加坚定我们的信念。

与他人分享快乐
晨跑不仅能锻炼身体，还能让我们结识更多的朋友。邀请家人、朋友一起参加晨跑，共同度过一个愉快的早晨。在晨跑的过程中，我们可以互相鼓励、互相支持，共同克服困难。这样，我们的晨跑就不再是一个人的孤独奋斗，而是一种团队的力量。这种力量会让我们更加坚定信念，更加热爱晨跑。

在这个过程中，我们会发现晨跑不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。它让我们学会珍惜时间、关爱自己和家人。这种精神品质和关爱将会成为我们人生道路上的宝贵财富。

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#

富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。善良是一种修养,善待他人就是善待自己,要想得到别人的爱,首先要学会爱别人,一个善良的人一定是温暖的人乐于助人的人懂得珍惜和感恩的人。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。真正供养生命的是思想，是精神是灵魂，是内心繁华似锦，是植根于灵魂深处的厚德，善上若水的处世之行！内心强大比什么都重要，你要照顾好自己，承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展，可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。心善则美，心纯则真。人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。善恶一念间，莫以小善而不为，莫以恶小而为之。