今天英格兰国脚、切尔西中场加拉格尔接受了采访，期间他表示自己已经走出了自我怀疑的阴影，希望未来在俱乐部和国家队证明自己。
一年之前，加拉格尔在采访中表示，自己没想到他能够去参加世界杯，这样的评论也表明了他非常缺乏自信心，他已经几乎被切尔西频繁的人员变动和糟糕的成绩所压倒。

不过本赛季，事情有所改变，加拉格尔已经成为了切尔西阵中最为重要的球员之一，在本赛季的前15场比赛中他首发出战14场比赛，并且在詹姆斯和奇维尔缺阵时担任了蓝军队长，并且获得了主帅波切蒂诺的支持，现在的他已经在切尔西队中颇具权威。在4-4战平曼城之后，加拉格尔相信他的自我怀疑已经完全消失。

加拉格尔在采访中表示：“现在已经都变了，在世界杯名单公布之后，我在切尔西没有太多的出场机会，而且球队也在经历着困难，所以我才会在采访中那样说。但是我一直对于自己的能力非常有信心，与许多价值超过一亿英镑的球员一起训练是有好处的，我也展示了自己的水平。”

“这是切尔西这样处于顶级的俱乐部给我带来的东西，某种程度上来说我感觉非常兴奋，我需要随时确保自己已经完全准备好，可以向主帅证明我依然足够好，有能力在这支球队中完成比赛。”

“如果说我从未担心过自己的未来，那我一定是在说谎。当很多顶级球星加盟之后，我觉得自己失去了球队中的位置，但是正是这些让我更加坚定了需要表现更好的信念，我认为在这个赛季做到了。”#足球#

“上个赛季我不能确定是否能够进入首发阵容，也不知道未来会如何，不知道球队将会组成什么样的阵容，因为我们有太多优秀的球员。到了国家队之后，我感到非常放松，也很好的融入了球队，希望能够为国家队出战更多场次，能成为球队重要的一员。”##体育#

#健康生活[超话]##每天学点中医##六安老膏药##六安·六安种德老膏药[地点]#病因与发病

中医学认为,人体各脏腑组织之间,以及人体与外界环境之间,既对立又统一,它们在不断地产生矛盾而又解决矛盾的过程中,维持着相对的动态平衡,从而保持着人体正常的生理活动。当这种动态平衡因某种原因而遭到破坏,又不能立即自行调节得以恢复时,人体就会发生疾病。

破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因就是病因。致病因素是多种多样的,诸如气候的异常、疫疠的传染、精神刺激、饮食劳倦、持重努伤、跌仆金刃外伤,以及虫兽所伤等,均可导致疾病的发生。此外，在疾病过程中,原因和结果是相互作用着的,在某一病理阶段中是结果的东西,在另一阶段中则可能成为原因,如痰饮和瘀血等,既是脏腑气血功能失调所形成的病理产物,反过来又能成为某些病变的致病因素。

我不是个很勇敢的人，小时候我是个很懦弱的孩子，被同学欺负了也不敢还手。

但长大经历过很多事情之后，我的内心逐渐产生了一种野蛮的勇气。

无论多么可怕的敌人，我都可以拼上性命去战斗。

匹夫一怒，血溅五步，大不了就同归于尽嘛，谁怕谁。

说来很神奇，当你觉得死也无所谓的时候，哪些曾让你害怕的东西，就不会再让你恐惧了。

我就靠着这种野蛮而原始的信念，走到了现在。

我觉得每个人内心深处，能产生动力的原因都不一样。

有些人的勇气来自于父母，有些人是为了孩子，有些人为了某种信仰，我的则来自于一无所有，随时可以豁出去的蛮横。

虽然这个原因可能很中二，但我觉得对于普通人来说，找到自己勇气的内核很重要，找到那个让你退无可退的理由很重要。

当你的内心被这种勇气充满时，这世间就没有任何东西可以阻拦你的脚步。