泡你千遍也不厌倦...[话筒][话筒]...
特别是早晚,在零下十几度的体感温度中,哼着小曲,一眨眼就又过了四天...[笑cry][笑cry]...
在这神奇的土地上,静享着来自大自然的馈赠。含有27种不同矿物质元素的泉质,是日本第一硫磺含量,不加温不加水,24小时自然循环的温湯。
一个地方可以同时拥有 :
無色透明的超强杀菌率的强酸泉(ph1.5);
明亮的姜黄色和浓稠的乳白色;
外加晶莹透亮的翡翠之湯...
全日本也是独一不二的。
#泡湯泡茶泡时间#
特别是早晚,在零下十几度的体感温度中,哼着小曲,一眨眼就又过了四天...[笑cry][笑cry]...
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明亮的姜黄色和浓稠的乳白色;
外加晶莹透亮的翡翠之湯...
全日本也是独一不二的。
#泡湯泡茶泡时间#
#中医养生[超话]#
中医谈,尽量吃完整的东西
❶大自然是最神奇的创造者,它为我们提供的每一样食物本来都是阴阳俱足的,可惜,我们往往把它们掐头去尾、抽筋剥皮来吃,不经意间就放大了食物的偏性。
有时候,我们丢弃的甚至是食物最有价值的部分,真有点买椟还珠的意思。
❷好多人吃橘子总喜欢把介于皮与肉之间那些白色的筋络剥掉,其实,那是一味对身体挺好的中药啊,它叫橘络。吃橘子的时候,一定要连着橘络一起吃,这样才不会上火。
❸其实,食物的各个部位也都有阴阳之分,像食物的皮与肉是一对阴阳,它们之间有互补的作用。
❹如果没有时间和条件去搭配一日三餐的阴阳,你至少要坚持这个简单的方法:那就是尽量吃完整的东西,能吃的部分都一起吃。
❺比如说大米,大米为阴,能滋补脾胃;米糠皮为阳,能散气消积食,所以吃糙米比精米更养生。
比如说生姜,姜皮为阴,性凉能止汗;姜肉为阳,性热能发汗。做菜放姜的时候,记得不要去姜皮,这样做出来的菜才不会过于辛热。
比如说荔枝,果壳为阴,味苦性凉;果肉为阳,味甘性温。血热的人吃荔枝容易上火甚至流鼻血,用荔枝壳泡水喝就可以调理这种情况。
比如说鲤鱼,鱼皮和鱼鳞为阴,能收涩止血;鱼肉为阳,能利尿消肿。平时吃鱼尽量不要去鳞。而如果入药,比如用鲤鱼煮汤调理肾炎、肝腹水造成的浮肿,就一定要去鳞才行。
比如说驴,驴皮为阴,驴肉为阳。驴肉可以补气强身;驴皮经过熬制,就是大名鼎鼎的补药阿胶,它能滋阴补血。
❻蛋清和蛋黄也是一对阴阳关系。蛋清为阴,性凉,能补气、提神;蛋黄为阳,性温,能补血、安神。所以蛋清蛋黄一定要一起吃才能阴阳平衡。有些朋友害怕蛋黄胆固醇高不敢吃,这是误解。只要你蛋清、蛋黄一起吃,不仅不会升高血脂,反而有降低血脂的作用。
#中医##健康养生##中医养生#
中医谈,尽量吃完整的东西
❶大自然是最神奇的创造者,它为我们提供的每一样食物本来都是阴阳俱足的,可惜,我们往往把它们掐头去尾、抽筋剥皮来吃,不经意间就放大了食物的偏性。
有时候,我们丢弃的甚至是食物最有价值的部分,真有点买椟还珠的意思。
❷好多人吃橘子总喜欢把介于皮与肉之间那些白色的筋络剥掉,其实,那是一味对身体挺好的中药啊,它叫橘络。吃橘子的时候,一定要连着橘络一起吃,这样才不会上火。
❸其实,食物的各个部位也都有阴阳之分,像食物的皮与肉是一对阴阳,它们之间有互补的作用。
❹如果没有时间和条件去搭配一日三餐的阴阳,你至少要坚持这个简单的方法:那就是尽量吃完整的东西,能吃的部分都一起吃。
❺比如说大米,大米为阴,能滋补脾胃;米糠皮为阳,能散气消积食,所以吃糙米比精米更养生。
比如说生姜,姜皮为阴,性凉能止汗;姜肉为阳,性热能发汗。做菜放姜的时候,记得不要去姜皮,这样做出来的菜才不会过于辛热。
比如说荔枝,果壳为阴,味苦性凉;果肉为阳,味甘性温。血热的人吃荔枝容易上火甚至流鼻血,用荔枝壳泡水喝就可以调理这种情况。
比如说鲤鱼,鱼皮和鱼鳞为阴,能收涩止血;鱼肉为阳,能利尿消肿。平时吃鱼尽量不要去鳞。而如果入药,比如用鲤鱼煮汤调理肾炎、肝腹水造成的浮肿,就一定要去鳞才行。
比如说驴,驴皮为阴,驴肉为阳。驴肉可以补气强身;驴皮经过熬制,就是大名鼎鼎的补药阿胶,它能滋阴补血。
❻蛋清和蛋黄也是一对阴阳关系。蛋清为阴,性凉,能补气、提神;蛋黄为阳,性温,能补血、安神。所以蛋清蛋黄一定要一起吃才能阴阳平衡。有些朋友害怕蛋黄胆固醇高不敢吃,这是误解。只要你蛋清、蛋黄一起吃,不仅不会升高血脂,反而有降低血脂的作用。
#中医##健康养生##中医养生#
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“一颗颗神奇的小星星在天空闪闪发光,而我只能看见你”@白鹿my
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