#健康[超话]##中医# 大家好！在这个快节奏的现代社会，我们常常陷入忙碌和压力之中，忽略了自己身体和心灵的需要。而中医养生，以其独特的理念和方法，为我们提供了一条活出自然之美的道路。

       中医养生注重平衡阴阳，追求身心的和谐。它强调个体的整体健康，而非仅仅治疗疾病。通过调理饮食、锻炼身体、保持良好的情绪状态等多种方式，我们可以改善体质，增加抵抗力，并延缓衰老过程。

       中医养生的核心理念是“顺应自然”。它鼓励我们遵循四时变化，合理安排作息时间，适应自然环境。例如，在春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，以此达到身体和自然的共振。

       此外，中医养生也强调饮食调理。根据个体的体质和需求，选择对身体有益的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬果、草药等，以补充营养、增强免疫力。#食疗##健康##免疫力#

       通过中医养生，我们可以更好地照顾自己的身体和心灵，活出自然之美。让我们拥抱大自然，与它共舞，与它和谐相处。珍惜每一天，从小事做起，关爱自己，活出真正的美丽。
#自然#

希望这篇文章能够激发大家对中医养生的兴趣，并在日常生活中加以实践。让我们一起追求健康、平衡和自然之美！

【10万印度移工来台？岛内网友炸锅：“怕爆了”】台湾地区劳动力缺口愈来愈大，台当局劳动主管部门负责人许铭春13日证实，将引进印度移工，最快年底前就会与印度签署“移工合作备忘录（MOU）”，人数是否超过10万名还未确定。此消息一出，就有许多台湾年轻网友炸锅表示，未来若是引进印度移工恐会造成许多社会上的问题，甚至担忧台湾将就此变成“性侵岛”。

据台湾“中时新闻网”报道，台湾某知名网络论坛日前有网友发布一篇文章，该网友指出，印度是不尊重女性的国家，“在印度的15分钟就有女性遭受性侵害，却不见印度政府的作为”。这名网友直言，如今台湾地区要开放10万人印度移工，只会造成更多社会治安的问题。再来台湾年轻人也没房子可以租，因为都被中介公司或移工给租走了。

这名台湾网友也坦言，缺工问题，若老板肯给高薪，相信更多台湾人会更愿意做。可是台湾的“惯老板”给低薪，故意让台湾劳工无法养家糊口过日子，导致没人来做。而台当局开放更多印度移工来抢台湾人的工作，也让“惯老板”及人力中介赚的钱，“口袋都满出来了”。这名网友最后强调，“台湾是我们的家园，反对无止尽地开放移工”。

许多台湾网友看完后纷纷留言表示：“台当局在想什么”“缺工的原因是什么？不就是台湾就业环境差、薪水低。不想着改变这些，只想靠引进外来劳工解决，治标不治本。”“支持印度劳工都去蔡英文办公室上班”。

此外还有台湾网友到“公共政策网络参与平台”提出“反对台湾开放印度劳工”一案，表示鉴于印度长期诸多的负面新闻报道，印度移工可能引发诸多犯罪问题，恐会危害女性的生活安全且让台湾民众承担更多的社会成本。而在该平台的讨论区，也有人直言“缺工不从台湾内部寻求解决，提升台湾人工作待遇以降低失业率进而填补基层劳工短缺，反而疯狂引进外来劳工是在想什么”“完全不同意，台湾已经有很多非法移工逃逸都抓不完了，在没有健全的配套措施下别再引进更多外来劳工”。
https://t.cn/A6WRdPgu

岛国野蛮人回归社会生活但还是受苦的日记#2

还有一个月就可以回国了？？？好快！

这次就不想打太多字了…好累
烤肉是真的好好吃，我还突发奇想买了年糕来烤，狠狠收获大家的好评。大概喝了两瓶啤酒大半瓶rose和一大口威士忌。

大家后面在各种唱歌来气氛～什么周杰伦蔡依林，再到二次元再到kpop。那我手机放了好多好多男团的歌哈哈哈哈，最后被我拿来放兔瓦斯什么的

和智馨瘫在沙发上，但仍然还在trouble maker！！！

然后喝完酒整个人快报废两天救命

这个月的目标就是吃上牛尾汤！！！！