变美无需等待,即刻行动没有比现在更有意义的美丽 如果变美是你的心愿
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十二星座转赞,好运会包围你,收到让你期待已久的好消息
#开运#
白羊座:颜值爆表,水逆退散
金牛座:工作顺利,升职加薪
双子座:人际开花,贵人相助
巨蟹座:成功减肥,变美变瘦
狮子座:财源滚滚,小赚一笔
处女座:贵人出现,运势如虹
天秤座:好运满满,吉星坐镇
天蝎座:桃花运佳,幸福来袭
射手座:万事胜意,福星加持
摩羯座:霉运退散,锦鲤附身
水瓶座:甜蜜恋爱,身体健康
双鱼座:升职加薪,心想事成
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今天在网上看到一段话 他说减肥是可以改命的
1、你第一步就是少吃饭吧,于是低糖开始让你显年轻,低油低盐饮食让你的皮肤变得亮白细腻。
2、随着体重下降,你五官的轮廓也开始变得立体凸显,于是你整个人的颜值开始提升,后来你又知道熬夜会拉低代谢,于是你开始早睡早起,加上经常运动,你的身体素质也越来越好
3、小有成就之后你开始珍惜,于是连朋友的吃喝邀请你都不去了,拒绝无效社交。随之你也发现孤独好像也没有那么难忍了,于是你的独处能力也增强了,学会自我和解。
4、慢慢的你开始进入瓶颈期,有那么一瞬间你想要自暴自弃,可是你要告诉自己那么久都坚持下来了,不能放弃。
5、于是你又学会了降低期待值只做正确的事。
6、后来有一天你突然想起了减肥前的自己你发现颜值和身材只是附属品,你已经变得健康自信、意志力强、情绪自我调节能力强的一个人,你才明白这就是努力减肥的意义。
.见人不如健身[. .减脂[. .减肥[. .减肥瘦逆袭变瘦变美变好看[.
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