感冒初愈，痰多发黄，食欲不佳，睡眠不宁

小茶包大健康（13）

竹茹陈皮水

【原料】
竹茹10克、川陈皮10克。
【做法】
把川陈皮掰成小碎片，和竹茹一起煮水，闷10～20分钟后饮用。
【功效】
1．调理感冒初愈后痰多发黄、食欲不佳、睡眠不宁。
2．清热化痰。

读者评论
1．竹茹陈皮水祛黄痰的效果非常棒，我和孩子都是阴虚体质，只要有痰或痰黏在喉咙上咳不出来，就加点冰糖煮15〜20分钟，喝一天就没事了，屡试不爽。
——心怡

2．去年我妈吃不进东西，吃了也会呕出来，后来想到老师教的这个茶，陈皮和竹茹都可以止呕，她喝过就好了。

——倪广轩
3．前天晚上牙龈酸胀，睡不着，估计上火了。我马上煮竹茹陈皮白茶喝，安心睡了一觉，早上起来完全好了。
——琪智

声优•演员 #池田纯矢#因涉嫌特殊诈骗被捕，所属公司发布声明已于2023年10月27日解约。

小简介&代表作一览
池田 純矢、1992年10月27日出生，日本演员、声優、脚本家、演出家。

海賊戦隊ゴーカイジャー - 伊狩鎧 / ゴーカイシルバー（声） 役
牙狼 〜闇を照らす者〜 - 蛇崩猛竜 / 炎刃騎士ゼン（声） 役
メサイア -漆黒ノ章- - 桧賀山純也 役
新宿スワン - 大野 役
ライチ☆光クラブ - ニコ 役
人狼ゲーム ラヴァーズ - 吉原虎之介 役
ミュージカル 『薄桜鬼』 - 藤堂平助 役
少年社中 『リチャード3世』 -　主演 リチャード3世 役
エン＊ゲキ 01 『君との距離は100億光年』- 作・演出：池田純矢／主演
舞台 『ベイビーさん〜あるいは笑う曲馬団について〜』 - 主演 内海少尉 役
AGAPE store 『七つの秘密』 - 勅使河原 役
bpm本公演 『アヴェ・マリターレ!』 - 主演 阿部時男 役
エン＊ゲキ 02 『スターピープルズ!!︎』脚本・演出：池田純矢 - シャイン 役
SHATNER of WONDER 5 『破壊ランナー』- 主演 豹二郎ダイアモンド 役
朗読劇 『陰陽師』藤、恋せば 篇 - 日替わり主演 安倍晴明 役
OFFICE SHIKA PRODUCE VOL.M 『不届者』 - 秋広/紀州藩士1/徳川宗春 役
ミュージカル 『HEADS UP!』 - 佐野慎也 役
エン＊ゲキ 03 『ザ・池田屋！』脚本・演出：池田純矢 - 高杉晋作 役
『オセロー』 - ロダリーゴー 役
『LADY OUT LAW!』脚本：池田純矢
『PSYCHO-PASS サイコパス Virtue and Vice』- 大城奏人 役

等

#金川紗耶[超话]##金川纱耶#
2023.10.29 blog
皆川医生〜手术成功5秒前〜千秋乐谢谢大家啦！！　金川纱耶
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（内容概要）
迎来了舞台剧千秋乐！
谢谢大家了！

我是梦之山综合医院 的护士金川纱耶！
这是最后一次了

(竟然没想到我同时担任了冒失护士和企鹅角色挺喜欢这企鹅)

舞台本番が始まってからドジっ子ナースという役で、アワアワしながら元気に一生懸命で、なんかそれがすごく楽しくて、こんなにも元気でずっと笑っていて、とても自分にとっても嬉しいことですし、演技が大好きになりました！
演じることで普段の自分を変えてくれたり、考え方も変わったり、演技が面白く、そして、楽しくなりました
ドクター皆川に出演するキャストさんや、演出家の細川さん、さらに舞台に関わってくださったたくさんのスタッフさん、全員が優しくて、家族のような温かさで、私も素をたくさん出せたり、相談もできるようになりました！
皆さんにとてもとても感謝しております！
本当にありがとうございました！
この舞台を経験させていただけて、私自身本当にたくさん勉強できたり、成長できた期間だったなと、私の人生にとってとても大切な時間になりました！
本当にありがとうございます！

今後もっともっと映像や、舞台など演技のお仕事に携われるように頑張ります！

没能和所有人都拍上照，这些是回忆照片
谢谢
还想和大家一起去聚餐！！

正式表演时有打开文件夹的片段，我最开始画了个兔子，但总感觉不够，就让其他演员也帮我画了一些
都很有个性呀！！！
都是我的宝物✨
谢谢大家哦！！

就到这里了！
谢谢大家阅读！

金川纱耶