#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day11
体重:没称
目标体重:50kg
早餐:原味豆本豆
午餐:原味烤肉饭
晚餐:1包豆浆粉(干吃)
运动:60min姨妈低强度运动
心得:运动真的会增强抵抗力与身体素质,来姨妈没有之前痛了
反思:中午吃饭有所克制,但是比较少
发疯:不敢想象大组会完了我有多快乐哈哈哈哈哈哈我要去吃自助!!!!我要瘦死!!!
【减肥打卡】Day11
体重:没称
目标体重:50kg
早餐:原味豆本豆
午餐:原味烤肉饭
晚餐:1包豆浆粉(干吃)
运动:60min姨妈低强度运动
心得:运动真的会增强抵抗力与身体素质,来姨妈没有之前痛了
反思:中午吃饭有所克制,但是比较少
发疯:不敢想象大组会完了我有多快乐哈哈哈哈哈哈我要去吃自助!!!!我要瘦死!!!
千万别对大领导过分客气,否则会错过机会!
在职场中跟大领导打交道你会过分的客气么?总是有些职场人会把跟大领导和小领导打交道的方法弄反!
俗话说:阎王易见,小鬼难缠。其实跟大领导打交道反而更容易,最重要的是不要胆怯,要自信,有什么想法可以大胆的表述出来!
1️⃣把大领导看低,把小领导看高
有的宝子看到大领导就很紧张,带着一种胆怯且崇拜的眼光看着高高在上的大领导,其实这样会让大领导觉得你没什么胆识。他本来就很难注意到你,这样反而更注意不到你。学着自信一点,大领导反而觉得你是很有魄力的,平时大部分人对他都是点头哈腰的,你的唯唯诺诺让他根本注意不到你。但是看低大领导并不是说不尊重领导,是让你要放松,当然也要有眼力劲儿!
但是对于小领导或者你的上级,就一定要看高他 ,其实职位低的人一般喜欢刷存在感,越有掌控欲,所以你一定要给到他优越感与安全感!嘴甜一些,凡事多请教,多叫一声"李总""王经理""张主任"。
2️⃣在大领导面前多夸奖小领导,在小领导面前绝口不提大领导
在大领导面前贬低小领导,你是犯了职场大忌讳,因为大领导跟小领导的关系怎么样你是不清楚的。所以多夸小领导就完事了,就算是你的功劳,你也把功劳让给小领导,感谢小领导带的好。大领导都不傻,这里面有职场的层级的关系,让大领导知道,你是一个推功劳、揽责任、有格局的人,会让他很欣赏你!
在小领导面前少谈或不谈大领导, 否则他会觉得你在显摆什么或者是拿大领导压制他,会让他有所忌惮!
3️⃣跟大领导要暗联系
看到大领导千万不要躲,一定要多单线联系,多跟大领导请教问题(不要瞎请教),抓机会汇报工作和想法,表忠心表心意!但不要耍小聪明,让大领导知道你是一个有想法、有能力的人。但是千万别让小领导知道,否则他会认为你这是越级或者觉得你有心机,最后还会打压你,那你就吃亏了。
4️⃣记住大领导说过的话,做最走心的认同
比如大领导在某次大会或者论坛上讲过的一些观点,如果你有机会在大领导面前发表感想的时候,你就可以提到他说过的话。他经常提到的事,一定是希望员工记住的事,当他发现你记住了,并且还能讲出来,他会感觉到你发自内心的认同他认同公司文化!比起拍领导马屁的千篇一律,不如真的听进去大领导在讲什么他的理念是什么,反而事半功倍!
你的升职加薪不仅是你的上级决定,也是你上上级的决定,抓住机会! https://t.cn/z8AUat0
在职场中跟大领导打交道你会过分的客气么?总是有些职场人会把跟大领导和小领导打交道的方法弄反!
俗话说:阎王易见,小鬼难缠。其实跟大领导打交道反而更容易,最重要的是不要胆怯,要自信,有什么想法可以大胆的表述出来!
1️⃣把大领导看低,把小领导看高
有的宝子看到大领导就很紧张,带着一种胆怯且崇拜的眼光看着高高在上的大领导,其实这样会让大领导觉得你没什么胆识。他本来就很难注意到你,这样反而更注意不到你。学着自信一点,大领导反而觉得你是很有魄力的,平时大部分人对他都是点头哈腰的,你的唯唯诺诺让他根本注意不到你。但是看低大领导并不是说不尊重领导,是让你要放松,当然也要有眼力劲儿!
但是对于小领导或者你的上级,就一定要看高他 ,其实职位低的人一般喜欢刷存在感,越有掌控欲,所以你一定要给到他优越感与安全感!嘴甜一些,凡事多请教,多叫一声"李总""王经理""张主任"。
2️⃣在大领导面前多夸奖小领导,在小领导面前绝口不提大领导
在大领导面前贬低小领导,你是犯了职场大忌讳,因为大领导跟小领导的关系怎么样你是不清楚的。所以多夸小领导就完事了,就算是你的功劳,你也把功劳让给小领导,感谢小领导带的好。大领导都不傻,这里面有职场的层级的关系,让大领导知道,你是一个推功劳、揽责任、有格局的人,会让他很欣赏你!
在小领导面前少谈或不谈大领导, 否则他会觉得你在显摆什么或者是拿大领导压制他,会让他有所忌惮!
3️⃣跟大领导要暗联系
看到大领导千万不要躲,一定要多单线联系,多跟大领导请教问题(不要瞎请教),抓机会汇报工作和想法,表忠心表心意!但不要耍小聪明,让大领导知道你是一个有想法、有能力的人。但是千万别让小领导知道,否则他会认为你这是越级或者觉得你有心机,最后还会打压你,那你就吃亏了。
4️⃣记住大领导说过的话,做最走心的认同
比如大领导在某次大会或者论坛上讲过的一些观点,如果你有机会在大领导面前发表感想的时候,你就可以提到他说过的话。他经常提到的事,一定是希望员工记住的事,当他发现你记住了,并且还能讲出来,他会感觉到你发自内心的认同他认同公司文化!比起拍领导马屁的千篇一律,不如真的听进去大领导在讲什么他的理念是什么,反而事半功倍!
你的升职加薪不仅是你的上级决定,也是你上上级的决定,抓住机会! https://t.cn/z8AUat0
#喝的# 淡马茶坊的龙眼栀子水牛乳(少冰三分糖),乌龙茶底+水牛乳+龙眼肉+潮汕粿。一句话总结:香气奶味不错,但茶味几乎没有,这点非常不可。
闻起来是龙眼清香+淡淡的栀子花香,配上清爽的味道,真实清新,就像真的龙眼肉泡水,猜测五分糖会更好喝。但有个问题是乌龙茶太没有存在感,我差点以为是没茶底的纯牛乳[汗],另外龙眼肉不少但吸管吸不上来只能拆开舀着吃。
闻起来是龙眼清香+淡淡的栀子花香,配上清爽的味道,真实清新,就像真的龙眼肉泡水,猜测五分糖会更好喝。但有个问题是乌龙茶太没有存在感,我差点以为是没茶底的纯牛乳[汗],另外龙眼肉不少但吸管吸不上来只能拆开舀着吃。
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