癸卯 癸亥 丁丑
今天天气真好，宜约饭

约了三波，中饭、下午茶、晚饭
截至目前，工作重要的安排已经落定，准时下班
中午和下午茶见了许久未见的朋友，交互了比较重要的信息，收获挺多的
晚上是一位姐姐从北京来看我，特别开心

美中不足，肯定是没时间输出日课了，静不下来写作

和大家分享一下我自己是如何根据流日安顿工作和生活的

‼️第一，四绝日（立冬立夏立秋立春前一天）、四废日（春季庚申日&辛酉日；夏季壬子日&癸亥日；秋季甲寅日&乙卯日；冬季丙午日&丁巳日））、以及破日（当月流日和流月相害怕）勿用
这种日子月初就会把重要的事情错开，不约人见面，有邀约也会拒绝
如果不上班门都不出，低调的苟活

‼️第二，天干地支和自己的原局发生天克地冲的时候，猫着不动

‼️第三，不同的十神流日做不同的事情，月头或者每周一做计划的时候会调整安排

印绶日，主动汇报工作，主动问候一下前辈们请吃饭，然后经常是他们请我吃饭

❄️官杀日，落定具体的决策，针对下属工作安排跟进进度，绩差员工做反馈
如果欠了钱就会七杀日去要钱

财日，落实合作或者协同事项，上班所以没有生意可以谈，但是财日对于资源信息是比较敏感的，多一些交互，常常有意外之喜

✍️食伤日：每一月一次的水光针一定安排在伤官日，少说话多写文章或者发微博

☕️比劫日：早上起来先在腾讯公益捐点钱
地支如果没有刑害，就安排和朋友们见面
请客吃饭喝咖啡，或者请团队小伙伴喝奶茶，交流感情

第四，具体择日，比如一些个大事儿，就另当别论了
实际上，日子很平淡，没啥大事儿

不知道以上分享对你有没有用，欢迎留言告诉我❤️

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TEA.NT｜喝茶竟然也有点微醺！
环宇荟这家新中式茶馆打破了传统的茶馆印象
满墙的茶叶百子柜十分潮流别致
店里的很多摆设都有着浓浓的茶元素
去年冬天时还来这里围炉煮茶过，今天刚立夏，就跑来喝冷萃茶了，清爽的口感，如Cocktail般的出品，真是让人产生微醺的感觉。小香槟
首先吸引我的是别致的容器
有质感的月亮瓶，搭配装有大冰球的透明杯
给人错觉不是喝茶，而是在喝威士忌
当清亮的茶水倒入杯中，带着淡淡香气
入口回味芬芳，茶香萦绕，实在是美妙。
小伙伴喝的金丝皇菊， 清爽降火气，
搭配苏式蜜饯和小饼干
真是有点微醺，太上头了，过瘾！ TEA . NT茶点时光竹辉路168号环宇荟L10310:00-22:00
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妙药囊 | 立冬——美食与健康的诗意交响#药膳##健康生活##健康养生##药膳美食##健康养生##不可辜负的美食##立冬#
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天进入休藏状态。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”
立冬时节，太阳已到达黄经225度，曰照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。由于地表尚有“积热”，所以初冬通常不会很冷，真正的寒冷在冬至之后。由于中国南北跨度大，南北各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说，显然偏迟。立冬后，其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬，意味着万物开始进入休养、收藏的状态。立冬三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”意思是，此时水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬时节，天气逐渐变冷，人体热量散失较多，饮食应以增加热能为主，肉类、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，是这个季节饮食中不可缺少的。冬季对应五脏肾，所以立冬时节养生首重养肾。但是需要注意的是，补肾固然重要，但五行中的侧重，是要在五行均衡中略有侧重，而不是不顾及五行均衡的过分重视。下面推荐几种适合在冬天吃的药膳，希望对大家有帮助。

蜂蜜生姜茶。蜂蜜10克、鲜生姜20克、绿茶5克。将鲜生姜切片，与茶放入杯中，倒入200毫升沸水浸泡15分钟，待水变得温热后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。功效为润肺止咳。

参杞烧海参。水发刺海参250克、人参10克、枸杞子30克，盐、料酒、葱、姜等适量。将人参切片、枸杞子清水冲洗净，两者加水煎煮30分钟，取浓汁。将海参去肠，切条。锅中热油，放入葱花、姜末、料酒、酱油，放入海参条翻炒片刻，倒入药汁，关小火，煨至汤汁浓稠，加盐、胡椒粉等调味。功效为补中益气、益肾助阳。

枸杞海参猪肉饼。干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热，放入植物油，烧至九成热，用文火煎肉饼成金黄色取出，锅内留少许油，将海参入锅中略煸一下，加适量水，放入肉饼共焖，待汤汁收浓时，淋上麻油、酱油，撒入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。功效为补肝益肾。

除了以上药膳外，还可以适当食用羊肉、韭菜等以顺应冬至补阳的时令需求。但需要注意的是，每个人的体质不同，在选择药膳时一定要结合自身情况并咨询医生或营养师的建议。