记录下最近温暖的小事:
1.公司楼下新来的保安大叔,东北银,带着大金链子大金戒指,说起话来嗷嗷的,先入为主就觉得是捣糨糊的。直到我好几次看到他空闲的时候就拿着抹布擦岗亭的玻璃,扫桥上的落叶,才觉得这是一个这么认真对待自己工作的大叔。
(今天才在草稿箱看到这条没写完的微博,只记得当时还有好几个温暖的事,有一个应该是外卖小哥飞奔送外卖,看起来应该是来不及了,然而他看到我抱着宝宝,一直替我开着大厅的门,等我过去才继续飞奔,甚至来不及听完我的一句谢谢。很多值得记录的事情,就在忙忙叨叨里,消失在记忆里,人们应该就是在这种圈圈圆圆的忙碌中慢慢变得冷漠吧)
1.公司楼下新来的保安大叔,东北银,带着大金链子大金戒指,说起话来嗷嗷的,先入为主就觉得是捣糨糊的。直到我好几次看到他空闲的时候就拿着抹布擦岗亭的玻璃,扫桥上的落叶,才觉得这是一个这么认真对待自己工作的大叔。
(今天才在草稿箱看到这条没写完的微博,只记得当时还有好几个温暖的事,有一个应该是外卖小哥飞奔送外卖,看起来应该是来不及了,然而他看到我抱着宝宝,一直替我开着大厅的门,等我过去才继续飞奔,甚至来不及听完我的一句谢谢。很多值得记录的事情,就在忙忙叨叨里,消失在记忆里,人们应该就是在这种圈圈圆圆的忙碌中慢慢变得冷漠吧)
总打喷嚏?过敏性鼻炎?送你两味中药,温阳,祛痰,阳盛鼻涕止
经常流清鼻涕,打喷嚏?很多朋友在天气转冷,季节交替或者粉尘较多的环境都会不停的打喷嚏,流清稀透明的鼻涕,不停地擤鼻涕,有时一包纸差不多用光才能好,有时一包纸用光了喷嚏和鼻涕还是止不住。
过敏性鼻炎还会形成鼻后滴流,导致咽炎,喉中痰多,咽喉不利等,而且一旦感冒很容易诱发副鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等,鼻闷等影响大脑。
为什么总是不停的打喷嚏?流清鼻涕呢?
事实上,中医认为,遇冷,遇粉尘,季节交替总打喷嚏,流清鼻涕与我们的肺肾阳虚有关,阳气能温煦,阳气充足,痰湿得温,才能肺清肾足,少打喷嚏,不流清鼻涕。若肺肾阳虚,湿从寒化,不仅流清鼻涕,打喷嚏,而且痰湿也很重,经常大便溏稀,总是咽喉有痰,痰和鼻涕都很多。有的朋友不仅有以上表现,而且总感觉身体困重,怕冷严重,经常在冬季手脚冰冷,尤其是双脚像困在冰窟窿一样,是怎么回事呢?
实际上,中医认为,人体的阳气具有温煦的作用,我们体内的湿,通过淡渗利湿、芳香化湿,发汗祛湿的方式去除。而痰为湿之聚,粘滞难去,要通过温燥的方式去除。如果身体内阳气不足,尤其是肾阳不足,不能温煦肺阳,肺开窍于鼻,就很容易出现不停的打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,头闷的表现。同时,这类人群往往还有手脚冰冷,尤其是双脚冰冷,甚至出冷汗的情况。
怎么解决动不动就打喷嚏,流鼻涕的问题呢?
今天给大家分享两味中药组成的方子,温阳气,燥湿痰。祛痰开窍,分别是肉桂和白芷,我们来了解一下。
首先看白芷
白芷性温,味辛,入肺经,具有解表散风,通窍燥湿的作用。其辛散而燥,芳香上达,善燥痰湿通鼻窍,对于肺表气虚,感受风邪而导致的打喷嚏,流清鼻涕,以及头额,眉棱骨疼痛,都有很好的作用。
白芷
《本草纲目》:“白芷治鼻渊,鼻衄,齿痛,眉棱骨痛,大肠风秘。”
其次是肉桂
肉桂味辛,甘,性热,入肾经,具有补火助阳,散寒止痛的作用。尤其擅长温补命门之火,为治疗下元虚冷的要药。肉桂善于温肾阳,肾火足则肺不寒,肺中温暖,则寒痰得化,痰湿得减,故清稀鼻涕,及咽喉中清痰自然减少。肾阳充盛,则命门火壮,手脚得温煦,寒湿得去,故手脚冰冷的情况得到缓解,脚不再寒凉。
肉桂
《别录》:“肉桂主温中,心腹寒冷,冷疾,慌乱,腰痛。”
综上,白芷配合肉桂,温肾暖肺,尤其是温肾阳,改善阳气不足,寒痰内盛导致的遇冷打喷嚏,流鼻涕,减少过敏性鼻炎的发生率,对于鼻塞,头额闷痛,脚凉脚冷,下肢湿冷都有很好的改善作用
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯,从事儿科工作20多年,如果大家有任何孩子问题都可以向我留言,今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识,分享给大家,希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎计划”参加方式非常简单,只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现,都可以参加#国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##鼻炎# https://t.cn/RI7nYAL
经常流清鼻涕,打喷嚏?很多朋友在天气转冷,季节交替或者粉尘较多的环境都会不停的打喷嚏,流清稀透明的鼻涕,不停地擤鼻涕,有时一包纸差不多用光才能好,有时一包纸用光了喷嚏和鼻涕还是止不住。
过敏性鼻炎还会形成鼻后滴流,导致咽炎,喉中痰多,咽喉不利等,而且一旦感冒很容易诱发副鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等,鼻闷等影响大脑。
为什么总是不停的打喷嚏?流清鼻涕呢?
事实上,中医认为,遇冷,遇粉尘,季节交替总打喷嚏,流清鼻涕与我们的肺肾阳虚有关,阳气能温煦,阳气充足,痰湿得温,才能肺清肾足,少打喷嚏,不流清鼻涕。若肺肾阳虚,湿从寒化,不仅流清鼻涕,打喷嚏,而且痰湿也很重,经常大便溏稀,总是咽喉有痰,痰和鼻涕都很多。有的朋友不仅有以上表现,而且总感觉身体困重,怕冷严重,经常在冬季手脚冰冷,尤其是双脚像困在冰窟窿一样,是怎么回事呢?
实际上,中医认为,人体的阳气具有温煦的作用,我们体内的湿,通过淡渗利湿、芳香化湿,发汗祛湿的方式去除。而痰为湿之聚,粘滞难去,要通过温燥的方式去除。如果身体内阳气不足,尤其是肾阳不足,不能温煦肺阳,肺开窍于鼻,就很容易出现不停的打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,头闷的表现。同时,这类人群往往还有手脚冰冷,尤其是双脚冰冷,甚至出冷汗的情况。
怎么解决动不动就打喷嚏,流鼻涕的问题呢?
今天给大家分享两味中药组成的方子,温阳气,燥湿痰。祛痰开窍,分别是肉桂和白芷,我们来了解一下。
首先看白芷
白芷性温,味辛,入肺经,具有解表散风,通窍燥湿的作用。其辛散而燥,芳香上达,善燥痰湿通鼻窍,对于肺表气虚,感受风邪而导致的打喷嚏,流清鼻涕,以及头额,眉棱骨疼痛,都有很好的作用。
白芷
《本草纲目》:“白芷治鼻渊,鼻衄,齿痛,眉棱骨痛,大肠风秘。”
其次是肉桂
肉桂味辛,甘,性热,入肾经,具有补火助阳,散寒止痛的作用。尤其擅长温补命门之火,为治疗下元虚冷的要药。肉桂善于温肾阳,肾火足则肺不寒,肺中温暖,则寒痰得化,痰湿得减,故清稀鼻涕,及咽喉中清痰自然减少。肾阳充盛,则命门火壮,手脚得温煦,寒湿得去,故手脚冰冷的情况得到缓解,脚不再寒凉。
肉桂
《别录》:“肉桂主温中,心腹寒冷,冷疾,慌乱,腰痛。”
综上,白芷配合肉桂,温肾暖肺,尤其是温肾阳,改善阳气不足,寒痰内盛导致的遇冷打喷嚏,流鼻涕,减少过敏性鼻炎的发生率,对于鼻塞,头额闷痛,脚凉脚冷,下肢湿冷都有很好的改善作用
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯,从事儿科工作20多年,如果大家有任何孩子问题都可以向我留言,今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识,分享给大家,希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎计划”参加方式非常简单,只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现,都可以参加#国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##鼻炎# https://t.cn/RI7nYAL
我不知道应该说什么,也不知道应该讲什么,更多的是我有好多好多的话想讲开口的一瞬间我又说不出口,我很难去感受你的爱,你一个小小的一个举动,就可以让我远远避开,你吼我,你凶我,我真的很难过,太难以让我再继续相信你对我的爱了,当然我肯定有错,我不应该离她太近,还有的时候对你大吼大叫,因为一点小事去和你吵架,我实在是太不信你了,一点点小事在我心里无限放大,我对你毫无招架力,我在想你为什么总是不改,你为什么总是对我不上心,你是不是真的一点都不喜欢我,你为什么这么随便对待我,我觉得好委屈,好委屈,为什么有点时候我明明都暗示你了,你明明知道,但是你就是不上心,你让我忍不住怀疑我自己我不止一次的长篇大论,去告诉你我们之间的问题,也不止一次的告诉你不要总是忽略我的情绪,可你没有当回事,甚至觉得我麻烦,一次次拒绝沟通,一次次冷暴力,不管我换什么样的方式什么样的态度,你总是一副高高在上的样子,从一开始的敷衍到渐渐的拒绝沟通,一点点的把我推向制冷点,我不想我们的感情就这样潦草收场,这样的结果一点也对不起我们当初的相识相爱,我一次次舔着脸去找你,一次次的放低自己的态度,甚至把自己的自尊放在地上任你踩踏,可是你并没有回头的意思,拿着我对你的爱一次次的伤害,其实你不爱了,或有喜欢的人了,你都可以和我直接说,我从来没有想过纠缠你不放,如果没有,我希望你我能好好谈谈。
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