昨晚信息发到一半就睡着了，手机也没充电，这睡眠实在是不够，两个大拇指上的小太阳都落下去了，只有睡足睡饱了才会爬升上来。

其实一直苟在老屋每天三点跑是挺累的，但我此前没想搬的原因除了想等小花和三叶草回家外，还有一点担心，就是这两年每次它们随我搬迁总有些意外情况发生，人对于居住环境变迁可能不是很大问题，但回顾过往我知道毛孩子们不一定，如果今年要有一次变迁我希望是带它们集体搬回新家，新环境日常能一直或经常看到我，它们的安全感就不一样，所以能不动就不动，能凑合就凑合，但前几天的梅雨天和自己在爸妈家持续糟糕的睡眠，我知道无论对孩子们还是我自己，都得做出一个符合当下需求的安排，看预报这两天35度，过几天又将迎来持续雨季，深感临时过度搬迁的决定很正确✅ 昨晚我遛大灰回来路过巷口小店，它主动去跟小店老板家的花花（小花母狗）示好，我由着它去打招呼，我说过两天我们就要搬走了，你跟小朋友好好告别吧！哪知它昨晚吃完就跑了，也是我自己可能喂它吃汤罐头的时候看了会儿，转身进房间忘了把笼门扣好，这一幕我也有点模糊了，是我没扣还是它已经学会开扣[思考] 我不担心它不回来，只担心如果在无人区它的牵引绳会成为牵绊，又恰逢要搬走，我得出去找它，若找它无果我还能安心搬嘛[思考] 搬去公寓我给它买了不少物品，其中牵引绳就有不易脱落的双保险配置，坐在地铁里记录这些时忍不住叹了口气……

为接连失踪散养的毛孩子担忧，为装修做不好操心，为生病的毛孩子不离不弃照顾，为不省心的爸妈做好守护陪伴，为达成工作KPI制定、监督各个环节不遗余力查缺补漏，也为自己身体不适、严重睡眠不足煎熬着……时不时工作还有被小人抹黑，回家被爸妈唠叨骂变态不理解（换位思考可能在他们看来让人不省心的是我），这就是我一地鸡毛的生活日常 但这些都不足以影响我坚持下去，可见我也有足够坚定的自我意识 生活当然也有甜的时候，看见你、确认你就是生活赐我最甜的糖，此外还有日常亲朋好友们一起相聚的每个美好时光[微风][微风]

我期待会有见到你的那一天，等我把生活安顿好，不再为鸡零狗碎的日常裹夹，而能气定神闲看书追剧，能令自己被足够美好滋养，塑好满意身型的时候 我只能在谷底仰望星空，许下美好心愿，愿景分长期、中期、短期、眼前，眼前当下就是顺利搬进公寓，短期搬入新家，中期见到你，长期等见到你在立也不迟[坏笑]

晚上下班到老屋，谢天谢地大灰回来了[doge]

最近读完了死水微澜，暴风雨前，大波。
恰逢杭州梅雨暴来，人群变得安静了，熙熙攘攘的街道有那么一瞬间变回了沉寂的样子，李劼人对于一地生活的描述，深藏在人际交往中，人情世故在袍哥的生活里，茶馆的悠闲里，于今日的咖啡馆相通，却又远不及其深厚且有善意，因为此时咖啡馆里充满善意和人情，竟似乎是一种奢侈以及上升的表现，而非日常随意的自然状态，处处多少存在着一些拘谨和正襟危坐，有过者便显得夸张自由，反而有些弄巧成拙，沉静在一时的平常，即是心安。 https://t.cn/Ex7VW98

梅雨时节，酸甜可口的杨梅大量上市。“玉肌半醉红生粟，墨晕微深染紫裳。火齐堆盘珠径寸，醴泉绕齿柘为浆”，诗人杨万里将杨梅的色、味、形，刻画得淋漓尽致。
杨梅的药用价值
中医认为，杨梅性温、味甘酸涩，具有生津止渴、和中消食、解酒、涩肠、止血等多种功效，常用于烦渴、呕吐、呃逆、胃痛、食欲不振、食积腹痛、饮酒过度、腹泻、痢疾、衄血、头痛、跌打损伤、骨折、烫火伤。《随息居饮食谱》言其“醒酲止渴，活血消痰”。《证类本草》言其“和五脏腹胃，除烦愦恶气，去痰实”。
杨梅除了可以作为水果直接食用外，还有盐藏、蜜渍或者糖收等食用方式，此三种方式制作出来的杨梅口味皆佳。《开宝本草》：“杨梅盐藏食，去痰止呕哕，消食下酒。干作屑，临饮酒时服方寸匕，止吐酒。”《本草纲目》：“杨梅止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦愦恶气。烧灰服，断下痢甚验。盐者常含一枚，咽汁，利五脏下气。”
此外，杨梅核仁即食用杨梅果实时留下的核仁，新鲜或经晒干后可入药。杨梅核仁性微温，味辛、苦，具有利水消肿、敛疮的功效，主要用于治疗脚气、牙疳。
食用杨梅宜忌
杨梅在食用前最好先用淡盐水浸泡15分钟，可以降低杨梅的温性，还有助于去除果子中虫子。
糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病患者不宜食用杨梅，因为杨梅刺激胃酸分泌过多，可诱发或加重病情。
杨梅虽好，但不宜多食，以免上火。服食后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。
《本经逢原》言其“血热火旺之人不可多食，恐动经络之血而致衄也”，故阴虚火旺、有出血倾向者不宜食用。
杨梅粥饮做法推荐
杨梅冰糖水
材料：杨梅100克，冰糖20克。
做法：先将杨梅用清水冲洗干净，然后用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗一遍。然后将杨梅和冰糖一起放入锅中，加适量水，大火烧开后关中小火煮20分钟左右即可，期间可以用勺子将杨梅碾碎会更入味，放凉后饮用。
功效：生津解渴、消食开胃。适合于口渴口干、食欲不振等夏季暑热伤津者。
杨梅汁粥
材料：鲜杨梅汁、大米各100克，白糖适量。
做法：将鲜杨梅择洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入杨梅汁、白糖等，煮至粥熟服食。
功效：清热生津、和胃消食、利尿通淋。适用于热病后及酒后烦渴口干，食欲不振，消化不良，小便淋沥涩痛，湿热黄疸等。
杨梅酒
材料：杨梅350克、陈酒500克、冰糖100克。
做法：将杨梅用盐水浸泡15分钟后，用清水洗净，并放置在晾架上自然晾干。将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅。把盖子拧紧密封保存，阴凉、避光、室温下15-25天即可。杨梅酒开封后，要迅速分离果肉和酒，每次可服杨梅酒50-100毫升，每日两次。
功效：消食解暑、生津止渴、收敛止泻。适用于消化不良、中暑、痢疾、肠胃炎等患者。