脚上有一个穴位，能帮你打开任督二脉
原创 中医养生
脚上有一个穴位，能帮人打开任督二脉，它就是足临泣穴。真的能帮人打通任督二脉吗？小编带您来一起分析下吧~
中药里有一个名方，叫柴胡汤，可解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功，其实我们的身体中有一个穴位有类似于小柴胡汤的功效，这就是脚上的临泣穴。
人体有8个八脉交会穴，而临泣穴就是其中之一。八脉交会穴是人体奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。
其功能有：
1、沟通十二经脉之间的联系；
2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
作为八脉交会穴之一的足临泣穴，往往被历朝历代的医家所忽略，而道家非常重视这个穴位。该穴名意指胆经的水湿风气从上向下在此化雨冷降。气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名临泣。
它穴位于足背外侧，当足四趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴，还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。
所以，足临泣穴是一个调一穴就能疏通胆经和带脉两条经脉的要穴。
【足临泣主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
1、缓解足痛。女性时常诉苦，长时间穿高跟鞋倦累异常，其实治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“临泣”就有效。具体方法是，首先找准穴位，一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。
2、诊断胆囊病变。临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。平时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。
3、泻肝胆之气。最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。
4、定喘。如果有气喘的人，这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。
5、治疗月经不调。配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴，可以治疗月经不利不调的症状。
此外，身体有湿的朋友，还能通过点揉此穴起到祛风除湿的效果；因为足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，所以经常点按此穴做足疗，还能起到舒缓压力、调节心绪的作用，同时，足临泣也是治疗偏头痛的主穴。
【小结】虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉，但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的。八脉交会穴就像是“核反应堆”，只要你每天去按摩，能以穴通经，以经通脉，一管就是一大片。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
脚上有一个穴位，能帮人打开任督二脉，它就是足临泣穴。真的能帮人打通任督二脉吗？小编带您来一起分析下吧~
中药里有一个名方，叫柴胡汤，可解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功，其实我们的身体中有一个穴位有类似于小柴胡汤的功效，这就是脚上的临泣穴。
人体有8个八脉交会穴，而临泣穴就是其中之一。八脉交会穴是人体奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。
其功能有：
1、沟通十二经脉之间的联系；
2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
作为八脉交会穴之一的足临泣穴，往往被历朝历代的医家所忽略，而道家非常重视这个穴位。该穴名意指胆经的水湿风气从上向下在此化雨冷降。气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名临泣。
它穴位于足背外侧，当足四趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴，还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。
所以，足临泣穴是一个调一穴就能疏通胆经和带脉两条经脉的要穴。
【足临泣主治】头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
1、缓解足痛。女性时常诉苦，长时间穿高跟鞋倦累异常，其实治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“临泣”就有效。具体方法是，首先找准穴位，一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。
2、诊断胆囊病变。临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。平时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。
3、泻肝胆之气。最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。
4、定喘。如果有气喘的人，这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。
5、治疗月经不调。配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴，可以治疗月经不利不调的症状。
此外，身体有湿的朋友，还能通过点揉此穴起到祛风除湿的效果；因为足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，所以经常点按此穴做足疗，还能起到舒缓压力、调节心绪的作用，同时，足临泣也是治疗偏头痛的主穴。
【小结】虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉，但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的。八脉交会穴就像是“核反应堆”，只要你每天去按摩，能以穴通经，以经通脉，一管就是一大片。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#张晚意[超话]#zwy#张晚意非凡医者# zwy#张晚意陈辉#
健康所系，性命相托，当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，遵师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！
@张晚意
健康所系，性命相托，当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，遵师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！
@张晚意
因为发布了自己拍摄金水和青菜跳舞的表演的视频，为了清楚拍摄到她们我放大了镜头导致两边的小朋友没有入镜，导致一些妈妈心疼自己的孩子这件事情，我是理解的，因为我非常爱记录我的孩子大家也知道，但是我想到从此以往这种事情不可避免，我有必要说明一下：
作为领导我安排了专业的拍摄人员全程记录，25个节目为了效果还安排四个机位。要全部剪辑好并且一一发布，工作量大需要时间，这部分请关注饶平县英才实验学校视频号和公众号。
公众号急于出文，因为专业拍摄的人员当下只给了开幕式和晚会两个精剪视频，没有给到节目的视频，所以工作人员在群里提议让我们当时有记录的都发出来看看哪个相对完整可以采用。当时我拍的是视频时间是完整的，包括了开幕式的街舞和篮球，晚会金水和青菜有参与的舞蹈，所以公众号采用了。
那既然工作的部分我已经安排好了，那作为妈妈，我自己和在场所有人一样，以记录自己在台上与我们息息相关、对我们来说最特别的人为主，并且我发布在自己的视频号和微博，是我自己非常私人的空间，不能混为一谈。
合唱团的小男孩因为妈妈没来，表演前哭得厉害，最后是我答应帮他好好记录让他带回家给妈妈看。我们也发了邀请函给有节目表演的同学家属。我由衷希望各位家长能在百忙之中亲自抽出时间来观看表演，其实在孩子心里，没有我在学校视频里出现了几分几秒成年人比较狭隘的思维。他们在乎的我的家人有没有到现场为我加油鼓掌。
从一开始我就知道，即便是一样的住宿、吃食，荣誉与成绩，我的孩子也会经历我所经历的流言蜚语，他们以后的路越是难走，必须付出更多的努力，别人也不一定认可，一样地抱有质疑。所以我一向都是佛系的态度，只抓他们的行为规范，关注他们的身心健康。
在日常，不违反校规校纪的情况下我和孩子们是打成一片的，和其他同学的相处要远远多于我自己的孩子。也和很多同学的妈妈处成朋友，看着孩子从幼儿园到初中，一直选择我们，我也无比感激。同时希望大家关注下我们官方的平台，也不要在我自己平台下去留言关于工作的事情，官方有网络平台有电话，也可以私聊。允许我们有自己私下的空间，有自己的平台分享我们自己的生活好吗？
作为领导我安排了专业的拍摄人员全程记录，25个节目为了效果还安排四个机位。要全部剪辑好并且一一发布，工作量大需要时间，这部分请关注饶平县英才实验学校视频号和公众号。
公众号急于出文，因为专业拍摄的人员当下只给了开幕式和晚会两个精剪视频，没有给到节目的视频，所以工作人员在群里提议让我们当时有记录的都发出来看看哪个相对完整可以采用。当时我拍的是视频时间是完整的，包括了开幕式的街舞和篮球，晚会金水和青菜有参与的舞蹈，所以公众号采用了。
那既然工作的部分我已经安排好了，那作为妈妈，我自己和在场所有人一样，以记录自己在台上与我们息息相关、对我们来说最特别的人为主，并且我发布在自己的视频号和微博，是我自己非常私人的空间，不能混为一谈。
合唱团的小男孩因为妈妈没来，表演前哭得厉害，最后是我答应帮他好好记录让他带回家给妈妈看。我们也发了邀请函给有节目表演的同学家属。我由衷希望各位家长能在百忙之中亲自抽出时间来观看表演，其实在孩子心里，没有我在学校视频里出现了几分几秒成年人比较狭隘的思维。他们在乎的我的家人有没有到现场为我加油鼓掌。
从一开始我就知道，即便是一样的住宿、吃食，荣誉与成绩，我的孩子也会经历我所经历的流言蜚语，他们以后的路越是难走，必须付出更多的努力，别人也不一定认可，一样地抱有质疑。所以我一向都是佛系的态度，只抓他们的行为规范，关注他们的身心健康。
在日常，不违反校规校纪的情况下我和孩子们是打成一片的，和其他同学的相处要远远多于我自己的孩子。也和很多同学的妈妈处成朋友，看着孩子从幼儿园到初中，一直选择我们，我也无比感激。同时希望大家关注下我们官方的平台，也不要在我自己平台下去留言关于工作的事情，官方有网络平台有电话，也可以私聊。允许我们有自己私下的空间，有自己的平台分享我们自己的生活好吗？
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