修行是否如法，取决于“我执”是否减弱 太桥旦曾堪布===愿诸见闻者 速疾成佛道===《修心七要广释（上）》今天要分享的内容主要有两个：一个是破除我执的前提，另一个是对“诸法摄一要”这句根本颂的小结
福德具足 破除我执的前提是福德具足
破除我执是修行人的根本任务，要想完成 展开全文,修行是否如法，取决于“我执”是否减弱 太桥旦曾堪布===愿诸见闻者 速疾成佛道===《修心七要广释（上）》今天要分享的内容主要有两个：一个是破除我执的前提，另一个是对“诸法摄一要”这句根本颂的小结
福德具足 破除我执的前提是福德具足
破除我执是修行人的根本任务，要想完成这个任务，必须依靠智慧
如《入行论》所说：“此等一切支，佛为智慧说
故欲息苦者，当生空性慧
”而空性智慧不会凭空而来，必须建立在福德资粮的基础上
佛经中说：“没有积累足够的福德资粮，绝不可能开启智慧
”所以，积累福德资粮的过程，就是在增加破除我执的力量
比如，一位竞赛场上的长跑运动员，虽然冲过终点线是他的终极目标，但前面的路程必须一步一步、坚韧不拔地跑过来，前面的路程和终点线是不可分割的一体
福德和智慧也是如此
智慧虽然是我们的终极目标，但必须脚踏实地积累福德资粮，从做一个好人开始，从孝敬父母开始，努力断除自私之心，培养利他之心，再扩大为世俗菩提心
当福德资粮圆满之时，空性智慧自然开启
现在很多修行人轻视积累福德资粮，只喜欢禅定、观修空性，这就像长跑运动员只想尽快冲过终点线，却不愿意一步一步跑过前面的赛程
在古今中外历代祖师大德的故事中，我们常能看到很多人瞬间开悟的记载
比如，禅宗六祖惠能大师，听到《金刚经》里的“应无所住而生其心”一句时就顿然开悟了
甚至有些大德连这个过程都不需要，上师对他微笑一下就开悟了，或者击打他的头一下就开悟了
这是为什么呢？就是因为这些大德们的福德资粮已经具足了
就像长跑运动员已经跑到了终点线之前，只需一个箭步就冲了过去
而对于一个缺乏福德资粮的修行者来说，即使他把《金刚经》念上一万遍也开悟不了，即使上师把他的头打破了也开悟不了，所以，修行千万不要好高骛远
明白了破除我执的前提条件以后，我们就应该兢兢业业地积累福德资粮，这是破除我执最快速的方法
这样，每走一步，我们距离终点线就更近了一步
最后，供养给大家冈波巴大师在《胜道宝鬘论》中的四个比喻，作为对“诸法摄一要”的小结
一起来了解下，什么才是真正有意义的修行
第一个比喻：不能对治四根本烦恼和我执的法，就像把斧头和树干捆在一起，毫无意义
四根本烦恼就是贪、嗔、痴、邪见
我执就是指人我执和法我执
斧头的作用是砍树，如果把斧头和树干捆在一起，那要斧头有什么意义呢？如果不去对治我执，修行佛法又有什么意义呢？第二：不能对治烦恼的口诀，就像病人拿着药物而不服用一样，毫无意义
金刚乘的修行口诀是用来对治烦恼和我执的，如果得到口诀，却不去对治我执，就像一个病人不停地喊：“哎呀我难受啊，不舒服啊，医生救救我吧……”医生赶紧给他开了良药，他却把药放入口袋而不服用，这有什么意义呢？第三：见闻虽广，身心却流于凡俗，就像医生自染恶疾，毫无意义
有些佛弟子学佛多年，满腹经纶，见闻广博，但做人的素质却没有提高，脾气越来越坏，私心越来越重，我执越来越强，这就是“流入凡俗”的意思
这就像一位医学知识渊博的医生，却没有任何临床经验，连自己感染了疾病也束手无策，他的医学知识又有什么意义呢？第四个比喻：口诀丰富，却没有实修体验，就像富翁弄丢了仓库的钥匙，毫无意义
如果佛弟子学了很多殊胜口诀，接了很多高深大法，却没有用来对治我执，毫无破除我执的实修体验，这样修行只会在轮回里越陷越深
就像一位富翁虽然拥有无数奇珍异宝，却弄丢了宝库的钥匙，宝库里的珍宝再多，富翁也无法享用，只能过挨饿受冻、穷困潦倒的日子
总之，修行就是修心
什么是衡量修心进步的标准？《修心七要》为我们指出：第一个标准就是“诸法摄一要”——破除我执
如果通过修行，私心降低了，脾气变好了，心地善良了，智慧也提高了，那就说明我们的我执一定减轻了，修行有所进步了
如果念了很多经，持了各种咒，苦修很多年，跟家人却越来越不融洽，跟金刚师兄也越来越不和睦，听到别人的一句批评立刻心生不悦，马上加以反驳，甚至还会发脾气骂人，这样的修行就有点中毒了
中毒是很难治疗的，医生往往会对这样的患者说：“I’m sorry
”如果上师大德们也对我们说：“I’m sorry
”那就说明我们的修行已经中毒很深了，务必要深自警醒
治病要对症下药，修行要对治我执
衡量修心进步的标准就好比一个跷跷板，一头是我执，一头是修行，如果我们发现我执越来越强壮、越来越肥胖，沉甸甸地压了下来，那说明修行一定出了问题
这时要赶紧用功，努力积累福德和智慧资粮，让修行强壮起来，让我执消瘦下去，越来越虚弱，越来越轻飘，最后骨化形销、灰飞烟灭，消散在虚空中
这时，我们的修行就大功告成了
收起全文
福德具足 破除我执的前提是福德具足
破除我执是修行人的根本任务，要想完成 展开全文,修行是否如法，取决于“我执”是否减弱 太桥旦曾堪布===愿诸见闻者 速疾成佛道===《修心七要广释（上）》今天要分享的内容主要有两个：一个是破除我执的前提，另一个是对“诸法摄一要”这句根本颂的小结
福德具足 破除我执的前提是福德具足
破除我执是修行人的根本任务，要想完成这个任务，必须依靠智慧
如《入行论》所说：“此等一切支，佛为智慧说
故欲息苦者，当生空性慧
”而空性智慧不会凭空而来，必须建立在福德资粮的基础上
佛经中说：“没有积累足够的福德资粮，绝不可能开启智慧
”所以，积累福德资粮的过程，就是在增加破除我执的力量
比如，一位竞赛场上的长跑运动员，虽然冲过终点线是他的终极目标，但前面的路程必须一步一步、坚韧不拔地跑过来，前面的路程和终点线是不可分割的一体
福德和智慧也是如此
智慧虽然是我们的终极目标，但必须脚踏实地积累福德资粮，从做一个好人开始，从孝敬父母开始，努力断除自私之心，培养利他之心，再扩大为世俗菩提心
当福德资粮圆满之时，空性智慧自然开启
现在很多修行人轻视积累福德资粮，只喜欢禅定、观修空性，这就像长跑运动员只想尽快冲过终点线，却不愿意一步一步跑过前面的赛程
在古今中外历代祖师大德的故事中，我们常能看到很多人瞬间开悟的记载
比如，禅宗六祖惠能大师，听到《金刚经》里的“应无所住而生其心”一句时就顿然开悟了
甚至有些大德连这个过程都不需要，上师对他微笑一下就开悟了，或者击打他的头一下就开悟了
这是为什么呢？就是因为这些大德们的福德资粮已经具足了
就像长跑运动员已经跑到了终点线之前，只需一个箭步就冲了过去
而对于一个缺乏福德资粮的修行者来说，即使他把《金刚经》念上一万遍也开悟不了，即使上师把他的头打破了也开悟不了，所以，修行千万不要好高骛远
明白了破除我执的前提条件以后，我们就应该兢兢业业地积累福德资粮，这是破除我执最快速的方法
这样，每走一步，我们距离终点线就更近了一步
最后，供养给大家冈波巴大师在《胜道宝鬘论》中的四个比喻，作为对“诸法摄一要”的小结
一起来了解下，什么才是真正有意义的修行
第一个比喻：不能对治四根本烦恼和我执的法，就像把斧头和树干捆在一起，毫无意义
四根本烦恼就是贪、嗔、痴、邪见
我执就是指人我执和法我执
斧头的作用是砍树，如果把斧头和树干捆在一起，那要斧头有什么意义呢？如果不去对治我执，修行佛法又有什么意义呢？第二：不能对治烦恼的口诀，就像病人拿着药物而不服用一样，毫无意义
金刚乘的修行口诀是用来对治烦恼和我执的，如果得到口诀，却不去对治我执，就像一个病人不停地喊：“哎呀我难受啊，不舒服啊，医生救救我吧……”医生赶紧给他开了良药，他却把药放入口袋而不服用，这有什么意义呢？第三：见闻虽广，身心却流于凡俗，就像医生自染恶疾，毫无意义
有些佛弟子学佛多年，满腹经纶，见闻广博，但做人的素质却没有提高，脾气越来越坏，私心越来越重，我执越来越强，这就是“流入凡俗”的意思
这就像一位医学知识渊博的医生，却没有任何临床经验，连自己感染了疾病也束手无策，他的医学知识又有什么意义呢？第四个比喻：口诀丰富，却没有实修体验，就像富翁弄丢了仓库的钥匙，毫无意义
如果佛弟子学了很多殊胜口诀，接了很多高深大法，却没有用来对治我执，毫无破除我执的实修体验，这样修行只会在轮回里越陷越深
就像一位富翁虽然拥有无数奇珍异宝，却弄丢了宝库的钥匙，宝库里的珍宝再多，富翁也无法享用，只能过挨饿受冻、穷困潦倒的日子
总之，修行就是修心
什么是衡量修心进步的标准？《修心七要》为我们指出：第一个标准就是“诸法摄一要”——破除我执
如果通过修行，私心降低了，脾气变好了，心地善良了，智慧也提高了，那就说明我们的我执一定减轻了，修行有所进步了
如果念了很多经，持了各种咒，苦修很多年，跟家人却越来越不融洽，跟金刚师兄也越来越不和睦，听到别人的一句批评立刻心生不悦，马上加以反驳，甚至还会发脾气骂人，这样的修行就有点中毒了
中毒是很难治疗的，医生往往会对这样的患者说：“I’m sorry
”如果上师大德们也对我们说：“I’m sorry
”那就说明我们的修行已经中毒很深了，务必要深自警醒
治病要对症下药，修行要对治我执
衡量修心进步的标准就好比一个跷跷板，一头是我执，一头是修行，如果我们发现我执越来越强壮、越来越肥胖，沉甸甸地压了下来，那说明修行一定出了问题
这时要赶紧用功，努力积累福德和智慧资粮，让修行强壮起来，让我执消瘦下去，越来越虚弱，越来越轻飘，最后骨化形销、灰飞烟灭，消散在虚空中
这时，我们的修行就大功告成了
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“女士优先”是否有助于性别平权？
【话题讨论】#女士优先#
“女士优先”原本被设计为一种旨在提高女性地位、促进性别平等的措施。然而，这一理念引发了广泛的辩论，因为一些人认为它可能产生负面影响，逆转了性别平等的努力。
支持者认为，“女士优先”政策是一种弥补历史不平等的手段，通过在特定领域或情境中提升女性的地位，强调平等的必要性。例如，在职场上采取女士优先原则，有助于打破性别障碍，促使更多女性进入高层领导职位。这种做法可以被视为一种暂时性的正面歧视，以消除先前的不公平对待。
然而，反对者担忧，“女士优先”可能导致对男性的不公平对待，反而加剧了性别刻板印象。他们认为，真正的性别平等应该强调公正和机会均等，而非选择性地提升某一性别的地位。这种做法可能会激发反感，引起社会分裂，并使人们认为性别平等的目标被过度强调，而产生了新的不平等。
在实际应用中，关键是平衡“女士优先”的政策，以确保不会削弱对性别平等的整体支持。应该采取全面的方法，关注包括教育、就业、薪酬和职业晋升等各个方面，以确保男女在各个层面都有平等的机会。政府、企业和社会机构的共同努力是实现真正性别平等的关键。
总体而言，“女士优先”在一定程度上可以促进性别平等，但需要谨慎实施，以避免可能带来的负面效应。性别平等的实现需要广泛的意识和努力，以确保每个人都有平等的机会，而不是通过对某一性别的偏好来达到短期的平衡。
"Женщины вперёд" – способствует ли это гендерному равенству?
[Обсуждение темы]
"Женщины вперёд" изначально задумывалось как мера, направленная на повышение статуса женщин и содействие гендерному равенству. Тем не менее, эта концепция вызвала широкие дебаты, так как некоторые считают, что она может оказать негативное воздействие, обратившись вспять усилия по достижению гендерного равенства.
Сторонники утверждают, что политика "женщины вперёд" - это способ исправить историческую несправедливость, повысив статус женщин в определенных областях или ситуациях, подчеркивая необходимость равенства. Например, внедрение принципа "женщины вперёд" на рабочем месте может способствовать разрушению гендерных барьеров и поощрению большего числа женщин занимать руководящие должности. Такой подход может рассматриваться как временное положительное дискриминационное воздействие с целью устранения предыдущих неравенств.
Однако противники выражают опасения, что политика "женщины вперёд" может привести к несправедливому обращению с мужчинами, усугубив стереотипы по поводу гендера. Они считают, что истинное гендерное равенство должно акцентировать справедливость и равные возможности, а не избирательное повышение статуса определенного пола. Такой подход может вызвать отрицательную реакцию, спровоцировать социальное расколотение и создать впечатление, что цели гендерного равенства избыточно подчеркиваются, приводя к новым формам неравенства.
В практическом применении ключевое значение имеет балансировка политики "женщины вперёд", чтобы гарантировать, что она не подрывает общую поддержку гендерного равенства. Следует принимать всесторонний подход, сосредотачивая внимание на образовании, трудоустройстве, оплате труда и карьерном росте, чтобы обеспечить равные возможности для мужчин и женщин на всех уровнях. Совместные усилия правительства, компаний и общественных организаций являются ключом к реальному достижению гендерного равенства.
В общем и целом "женщины вперёд" в определенной степени может способствовать гендерному равенству, но её реализация должна быть осуществлена осторожно, чтобы избежать возможных негативных последствий. Для достижения настоящего гендерного равенства необходимы широкое освещение и усилия, чтобы гарантировать равные возможности для каждого, а не путем предпочтения определенного пола в краткосрочной перспективе.
【话题讨论】#女士优先#
“女士优先”原本被设计为一种旨在提高女性地位、促进性别平等的措施。然而，这一理念引发了广泛的辩论，因为一些人认为它可能产生负面影响，逆转了性别平等的努力。
支持者认为，“女士优先”政策是一种弥补历史不平等的手段，通过在特定领域或情境中提升女性的地位，强调平等的必要性。例如，在职场上采取女士优先原则，有助于打破性别障碍，促使更多女性进入高层领导职位。这种做法可以被视为一种暂时性的正面歧视，以消除先前的不公平对待。
然而，反对者担忧，“女士优先”可能导致对男性的不公平对待，反而加剧了性别刻板印象。他们认为，真正的性别平等应该强调公正和机会均等，而非选择性地提升某一性别的地位。这种做法可能会激发反感，引起社会分裂，并使人们认为性别平等的目标被过度强调，而产生了新的不平等。
在实际应用中，关键是平衡“女士优先”的政策，以确保不会削弱对性别平等的整体支持。应该采取全面的方法，关注包括教育、就业、薪酬和职业晋升等各个方面，以确保男女在各个层面都有平等的机会。政府、企业和社会机构的共同努力是实现真正性别平等的关键。
总体而言，“女士优先”在一定程度上可以促进性别平等，但需要谨慎实施，以避免可能带来的负面效应。性别平等的实现需要广泛的意识和努力，以确保每个人都有平等的机会，而不是通过对某一性别的偏好来达到短期的平衡。
"Женщины вперёд" – способствует ли это гендерному равенству?
[Обсуждение темы]
"Женщины вперёд" изначально задумывалось как мера, направленная на повышение статуса женщин и содействие гендерному равенству. Тем не менее, эта концепция вызвала широкие дебаты, так как некоторые считают, что она может оказать негативное воздействие, обратившись вспять усилия по достижению гендерного равенства.
Сторонники утверждают, что политика "женщины вперёд" - это способ исправить историческую несправедливость, повысив статус женщин в определенных областях или ситуациях, подчеркивая необходимость равенства. Например, внедрение принципа "женщины вперёд" на рабочем месте может способствовать разрушению гендерных барьеров и поощрению большего числа женщин занимать руководящие должности. Такой подход может рассматриваться как временное положительное дискриминационное воздействие с целью устранения предыдущих неравенств.
Однако противники выражают опасения, что политика "женщины вперёд" может привести к несправедливому обращению с мужчинами, усугубив стереотипы по поводу гендера. Они считают, что истинное гендерное равенство должно акцентировать справедливость и равные возможности, а не избирательное повышение статуса определенного пола. Такой подход может вызвать отрицательную реакцию, спровоцировать социальное расколотение и создать впечатление, что цели гендерного равенства избыточно подчеркиваются, приводя к новым формам неравенства.
В практическом применении ключевое значение имеет балансировка политики "женщины вперёд", чтобы гарантировать, что она не подрывает общую поддержку гендерного равенства. Следует принимать всесторонний подход, сосредотачивая внимание на образовании, трудоустройстве, оплате труда и карьерном росте, чтобы обеспечить равные возможности для мужчин и женщин на всех уровнях. Совместные усилия правительства, компаний и общественных организаций являются ключом к реальному достижению гендерного равенства.
В общем и целом "женщины вперёд" в определенной степени может способствовать гендерному равенству, но её реализация должна быть осуществлена осторожно, чтобы избежать возможных негативных последствий. Для достижения настоящего гендерного равенства необходимы широкое освещение и усилия, чтобы гарантировать равные возможности для каждого, а не путем предпочтения определенного пола в краткосрочной перспективе.
昨晚下午5点朋友突然叫我去live house（老早之前去过华映）说走就走 到那看演出听歌从9点到早上2点，我们又去海底捞（朋友请客犒劳我）吃了一顿待到6点，坐地铁回寝室，但寝室门反锁了又在食堂沙发睡一小时，等室友们醒了我才回宿舍补觉，睡到下午1点清醒了
我们听歌出来，朋友喝醉了（“我很清醒，只是保持不了平衡”他的原话）喝醉的人变身十万个为什么：人生终极目标？感情失意？家人最重要！每个人都是孤单的？每个人都不懂我？我和朋友们人生轨迹不同，渐行渐远？他问我，我也在想。我：“家人平安健康没大病大灾就是普通家庭就好”我清醒得很，只喝了水果桶（好几升冰橙汁+水果）
新的活法
今晚做政治回归现实（[泪][泪]）
昨晚是我第一次大半夜3点吃海底捞，看到地铁门关着，在海底捞向服务员要娃娃靠着睡觉，旁边好几桌在唱生日快乐歌。。。
在去海底捞路上，和朋友聊到生日，我说：“大学四年最后一次生日我要大过。”他答：“好的，我奉陪，到时候送你超大草莓熊。不管以后遇到什么困难，都可以找我，需要我的时候我在，不需要我时我也在。”哈哈哈哈哈哈哈哈，他的倔强。
写这些想表达很多，这次是不一样的经历，打破了我对去live house的人的偏见，对喝酒人的偏见，对男女纯友谊的偏见，很多事情自己不经历是没法达到感同身受的。补充：朋友说我好外向，辛好有个清醒的人在哈哈哈哈哈哈哈哈
前段时间还介绍了2朋友在一起认识认识，然后成了，我是成功的红娘，祝福她们。
㊗️我们越来越好（你所能想象到的各个方面）
歌单
歌手晓玉：
阿拉斯加海湾
永不失联的爱
到此为止
大美女
就让大雨全部落下
他不懂
blue乐团
日不落
只对你有感觉
阳光彩虹小白马
还有好多薛之谦周杰伦林俊杰的歌
我们听歌出来，朋友喝醉了（“我很清醒，只是保持不了平衡”他的原话）喝醉的人变身十万个为什么：人生终极目标？感情失意？家人最重要！每个人都是孤单的？每个人都不懂我？我和朋友们人生轨迹不同，渐行渐远？他问我，我也在想。我：“家人平安健康没大病大灾就是普通家庭就好”我清醒得很，只喝了水果桶（好几升冰橙汁+水果）
新的活法
今晚做政治回归现实（[泪][泪]）
昨晚是我第一次大半夜3点吃海底捞，看到地铁门关着，在海底捞向服务员要娃娃靠着睡觉，旁边好几桌在唱生日快乐歌。。。
在去海底捞路上，和朋友聊到生日，我说：“大学四年最后一次生日我要大过。”他答：“好的，我奉陪，到时候送你超大草莓熊。不管以后遇到什么困难，都可以找我，需要我的时候我在，不需要我时我也在。”哈哈哈哈哈哈哈哈，他的倔强。
写这些想表达很多，这次是不一样的经历，打破了我对去live house的人的偏见，对喝酒人的偏见，对男女纯友谊的偏见，很多事情自己不经历是没法达到感同身受的。补充：朋友说我好外向，辛好有个清醒的人在哈哈哈哈哈哈哈哈
前段时间还介绍了2朋友在一起认识认识，然后成了，我是成功的红娘，祝福她们。
㊗️我们越来越好（你所能想象到的各个方面）
歌单
歌手晓玉：
阿拉斯加海湾
永不失联的爱
到此为止
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就让大雨全部落下
他不懂
blue乐团
日不落
只对你有感觉
阳光彩虹小白马
还有好多薛之谦周杰伦林俊杰的歌
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