降温的一周赶上周末的好阳光

爸爸安排了去光明看粉红黛子草
再吃乳鸽
结果跳宝一听到“光明”一词
立刻要求改去农场
“摘菜,看草莓,砍甘蔗,刨红薯,抓鸡,多有趣呀!”
可是爸爸的车正好拿去保养了
跳开启伤心到大哭迅速切换的模式 :
“黛子草没啥好看的,荔枝公园放风筝树太多,莲花山不好搭帐篷,动物园也不想去,家里也不想待……”
实在劝说不动,我上楼浇水去了
几分钟就听到他大喊,决定荔枝公园野餐
一旦决定,人家心情直接彪至100分
从大哭到笑逐颜开,可真快

这冬日炙热的阳光
确实适合露营
跳躲在帐篷里看书,吃了披萨
换个角度继续看书
爸爸例行开始呼呼了
天气太干燥
喝光了一大壶的百香果柠檬蜂蜜茶

每天学点心理学 |空船效应空船效应
一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气,开始破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一架空船,于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。

这个故事来自于庄子的《山木》,是空船效应的典例。从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。

空船效应成因
“空船效应”本质上是心态问题。当你在专注地做一件事情时,如果有人从背后打扰你,你不免会感到十分气愤。但当你回头发现他是个孩子,你可能会想“算了,他还是个孩子”,就没那么生气了。

许多人在面对令人不悦的事情时,往往会抱怨:“怎么我又这么倒霉?这种事情怎么总是发生在我的身上?”其实越陷入这种想法心情越容易变的糟糕。

能帮助你的只有自己,而不是他人。一遇到不顺心的事情就火冒三丈的人往往太以自我为中心,不妨换个角度思考,保持豁达乐观的心态,你会发现很多问题都是小问题。

空船效应摆脱
1.转变心态
当事情已经发生,那么我们无法改变,但是我们的心态是可以改变的。有些人在感染新冠后情绪低落、厌恶他人,这样反而不利于痊愈。不如换个角度想,如今感染的几率很高,既然这样不如既来之则安之,熬过了这几天又是一个全新的自己。

2.不以自我为中心
可以尝试用更加谦虚、平和的心态看待事情,不要过度关注外界对自己的不良影响,当没有什么事情能够轻易影响你的心态时,那可以很好的避免许多不必要的争吵,修炼更大的格局。

3.学会接受
我们都是在迷雾中前行,谁也不知道下一秒会发生什么事情。既然无法预测的话,不如去接受已经发生的事实,气愤并不能改变事实,还可能会让自己陷入不好的处境。接受已经发生的一切,并想办法解决它,我们才能走的更快更远。

用不同的心态看待事物,也许会看到不一样的风景

素材来源网络

许寒霜顾昭寒许寒霜顾昭寒(全章节无弹窗收藏即看)小说全文阅读笔趣阁2H3f7
!书名:《许寒霜顾昭寒》
!主角:许寒霜顾昭寒
-----↓↓↓公仲呺【得意文楼】↓↓↓-----
非小说原文:许寒霜见安秀玉一副见鬼的表情,有些奇怪:“秀玉姐,你是怎么了?”
安秀玉咽了咽口水,看着许寒霜:“这是你男人?”
许寒霜点头:“对啊,你认识他?”
安秀玉赶紧摇头:“不认识不认识,那我先回宿舍了,你先忙。”
说着背着孩子拎着东西匆匆离开,许寒霜看见她明显松了一口气,还拍了拍胸口,有些疑惑地看了看顾昭寒,
又扭头看了看走远的安秀玉,有些奇怪:“怎么感觉像是见鬼了呢?你长得又不吓人。”
送顾昭寒回病房,看看时间:“我去找秀玉姐问问,然后去食堂买饭,要是你爸妈来,你让他们别买饭了,我一会儿带他们出去吃。”
她要是不弄清楚,心里就要一直惦记着。
到宿舍时,安秀玉正在给孩子喂奶,还有些愣神,听到许寒霜进门的动静,明显吓一跳:“你怎么回来了?”
许寒霜搬个凳子在安秀玉对面坐下:“你是不是见过我男人?或者出过什么事情,要不你怎么那么害怕?”
安秀玉拍了下胸口,显然还是有些害怕:“你男人长得特别像之前,就是我给你说的那个鬼,在我们村里发现的那个。”
许寒霜想了一会儿才想起来:“就你说那个突然诈尸,被水泡得看不清模样的?”
安秀玉连连点头:“对对对,就是他,你男人和他长得太像了。”
许寒霜有些不明白:“你不是都说泡得发胀,看不出模样,你怎么能认出他们两个长得很像?人要是泡的时间久了,五官脸蛋都会变形的。”
安秀玉摇头:“不是,我看着就像一个人,我不骗你,要不我冲着灯发誓,我要是说瞎话不得好死。”
许寒霜赶紧按着她的手:“我就是好奇问问,你怎么还发誓呢。真有那么像?”
安秀玉点头:“像,一模一样。”
许寒霜就觉得这里面问题很大,可看安秀玉又不像是撒谎的样子,而且刚才都着急发誓了,她也不好再追着问。
起身去拿了窗台上的饭盒:“那你先喂孩子,我去打饭了。”
安秀玉赶紧点头,等许寒霜出了宿舍门,才长长舒了一口气,刚才还以为许寒霜男人是之前村里发现的那个死人呢。
……
许寒霜不信安秀玉的话,逻辑明显不通,不过换个角度想想,如果安秀玉说的是真的,那和顾昭寒长得一模一样的人,极大可能就是岑峦城。
可是岑峦城已经牺牲了,还是在前线,这里距离前线也有些距离,地点上又对不上。
许寒霜觉得她都要变成十万个为什么,太多事情想不通。


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