#我的美食日记##天天晒早餐##不可辜负的美食#早餐打卡ᵕ̈
ʰᵃᵖᵖʸ
ᵈᵃʸ˙˘˙少爷的早餐时刻​今日份餐食：下巴脱臼三明治（哈哈哈哈），阿华田牛奶，猕猴桃，丑橘和干果果干

​——☀️★☼☻️☻☼★☕*
——（分享给大家）​什么是松弛感?"松弛
#我的美食日记##天天晒早餐##不可辜负的美食#早餐打卡ᵕ̈
ʰᵃᵖᵖʸ
ᵈᵃʸ˙˘˙少爷的早餐时刻​今日份餐食：下巴脱臼三明治（哈哈哈哈），阿华田牛奶，猕猴桃，丑橘和干果果干

​——☀️★☼☻️☻☼★☕*
——（分享给大家）​什么是松弛感?"松弛感”，就是你内心能容纳很多种状态和结果，很少有拧巴和焦虑的感觉
简单来说就是，只做好想做和该做的事，对结果没什么执念，内心清澈平静
不拧巴，不内耗，不做作，不争不抢，不卑不亢，也不用力过猛
松弛不是懒散享乐，不是躺平摆烂，不是什么都不在乎，也不是规划盘算，而是尽力之后对追结果的随遇而安
是无所畏惧活出自在心安、是坚持自己的本心

在无人问津的日子里，要学会怎样爱自己，学会为自己松绑，解除许多产生烦恼的源泉。每个人活在这个世界上，都无法摆脱外在世界的支持，然而，我们必须明白，我们自己内在世界对自己的支持，对自己的认可和肯定，才是最核心的力量。新的一天即将开始，你可以选择听一首自己喜欢的，哼着擅长的歌曲，喝醇香的咖啡，品尝健康的美食，一切似乎都刚刚好。当无能为力的时候那就顺其自然，心无所侍，随遇而安吧☕️‍♀️

#旅游[超话]#
福州西禅寺下，搭星巴克移动咖啡车开往夏日！
·
前段时间火了一个词“松弛感”
大概意思是能容纳多种状态和结果
但对于爱旅游的我而言，在夏日除了松弛自在以外
心理上还需要更多的轻盈感
·
近就是用随遇而安的心情看待每一个景点
让每一次旅途都顺滑出行
拥有恰到好处的“通透感”～
·
这两天来到福州的千年古刹·西禅寺
白墙朱瓦在火烧云下独具美感
意外发现西禅寺下停放了一辆星巴克移动咖啡车
现代与古典的碰撞，很是赛博朋克~
·
随即点了一杯粉上芭乐气泡冷萃
顺滑的口感，气泡在舌尖瞬间散开
芭乐果汁的甜美、番石榴荔枝果酱的独特
融合冷萃自身的果味尾调
感受舌尖迸发的冰爽~
·
在任何时候、身处任何环境
过得通透已经是我的人生信条
就像星巴克一样
自成一派，甜得轻盈通透～
·
☕️门店：星巴克福州华润万象城
地址：福州市鼓楼区洪山镇洪山园路5号福州万象城1号门
#北京旅游##旅游#