1.今天找qq宝去吃饭啦！
2.一起炫了火锅和他爸妈 姥爷
3.看他游戏的装备 谢了 看各种枪
4.亲亲喽 可是他不让我rua他 说他害羞 omg
5.一起骑车回家 路上聊天 看到我俩前年的聊天记录 甜蜜到现在 回忆涌上心头哈哈哈哈哈
6.送我到了电梯口 提的东西太多
7.最最最最最最开心的事情 宝宝给我买了件新羽绒服啊啊啊啊啊啊啊 还是紫色的好好看啊啊

练臀日记：真是菜的好笑
下午去健身房成功和教练的关系由教学变成约练 按她的进度我真的会虚脱 导致组间的时候我一直都是灵魂飘走的状态 然后被教练们嘲笑^ ^

半蹲侧移 15×6（感觉已经力竭了）
杠铃硬拉 15×5（硬拉不塌腰了喜极而泣）
史密斯箱式深蹲递增 15×4（累到不想讲话）
直腿哑铃硬拉递增 15×3（一个20kg差点没抓住要了我的小命）
哈克 12×2 （虚得不行蹲不了一点）
髋外展递增 15×3（最后没力气抽筋了）

谢谢练臀让我感受到什么叫肌无力 真的会谢[鲜花]
下图为抓了哑铃之后手指无法自动伸直的状态[鲜花]

从前，在一个国家里住着一位英俊潇洒的国王和一位年轻貌美的王后。王国里成千百万的百姓都生活得非常幸福，因此，这个国家就定为“幸福王国”!

　　一天，王后像往常一样来到后花园，跪在草地上，说：“老天爷，求求您了，让我生个儿子吧，如果不能，生个女儿也好呀!”这句话感动了上天：“回去吧!你会有个儿子的。”王后向上天道了谢后，便回到自己的皇宫，兴奋地对自己的丈夫说：“亲爱的，我们能有一个儿子了!”“真的?”国王他郑重其事的说，“那实在太好了!”

　　不久，王后果然生了一位眉目清秀的王子。王子一天天渐渐地长大了，当他满18岁生日时，他的父王正好出去打猎，准备今晚吃兔肉帮助王子庆祝生日。王子和王后等了整一个夜晚，现在，已经是白昼了，可是父王还没回来，王后当心她的丈夫迷路了就派了一些差役去寻找国王。一天、两天、三天，甚至一个星期，一年，都没有一名差役回来报告。王子非常担心父王，便独自走找自己的亲王!