我发现冷漠是真的有用|||冷漠,可以省去80%的麻烦
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[一R]我不过度共情别人
以前我是朋友的情绪垃圾桶,痛他人之痛,忧他人之忧,吸收了很多人的负能量,消耗了自己的正能量,给自己带来了很多情绪上的负担。
后来,我学会了停止过度共情,远离消耗我能量的人。学会建立边界感,一旦别人越界,就果断拒绝。并学会屏蔽无关的信息,不去关注别人的事,生活是自己的,与他人无关,过多关注别人的事,会忽略掉我自己的生活。
任何消耗我的人和事,都不值得我停留。
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[二R]我需要谁就直接找谁
我从不要求一个朋友承担下我所有的喜怒哀乐。不想一个人去吃饭时,我会找一个饭搭子;不想要一个人去看电影,我就会找一个电影搭子;不想要一个人旅游时,我就会找旅游搭子。
至于更深层次的的话题,需要剖析内心的,比如大学遇到的困惑与迷茫、情感上的内耗和痛苦,我就会找能聊心事的朋友倾诉。
不同的朋友我都有不同的相处模式,需要谁我就找谁。我不会因为谁无法理解我而内耗自己,那只能说明我没找对朋友。
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[三R]我有事就直接说事
室友在12点之后还在打电话,我会直接和她说,已经12点了,我要睡觉了;
当我自己一个人不能解决问题时,我会直接找人帮忙,寻求更专业的人帮助;
同学多次找我帮她做一些小事,一次两次我帮,三次四次还叫我我直接拒绝。
当我感到不舒服了,就会直接表达出来,我才不惯着别人的情绪和想法,绝不给自己憋出内伤的机会。
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[四R]我无视他人的节奏
朋友圈有考研考公的,有天天秀恩爱的,有经常出去旅游的,有出国留学的……我都不在意,因为她们都不是我。
我们因为人生经历、家庭背景的不同,所走的路也不一样,所以我不羡慕其他人的精彩,我永远以我自己为主。
我要超越的,从来不是其他人,而是过去的自己。按自己的节奏去做我想做的事情,我自己的选择,无论结果怎样我都能接受。
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保持冷漠,是对自己最大的温柔。
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我是小鹿|
成长路上希望能与你相伴
#小众旅行地[话题]##自我成长[话题]##女性成长[话题]##做自己[话题]##保持清醒[话题]##保持好心态[话题]##自我提升[话题]##自我提升与成长[话题]#
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[一R]我不过度共情别人
以前我是朋友的情绪垃圾桶,痛他人之痛,忧他人之忧,吸收了很多人的负能量,消耗了自己的正能量,给自己带来了很多情绪上的负担。
后来,我学会了停止过度共情,远离消耗我能量的人。学会建立边界感,一旦别人越界,就果断拒绝。并学会屏蔽无关的信息,不去关注别人的事,生活是自己的,与他人无关,过多关注别人的事,会忽略掉我自己的生活。
任何消耗我的人和事,都不值得我停留。
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[二R]我需要谁就直接找谁
我从不要求一个朋友承担下我所有的喜怒哀乐。不想一个人去吃饭时,我会找一个饭搭子;不想要一个人去看电影,我就会找一个电影搭子;不想要一个人旅游时,我就会找旅游搭子。
至于更深层次的的话题,需要剖析内心的,比如大学遇到的困惑与迷茫、情感上的内耗和痛苦,我就会找能聊心事的朋友倾诉。
不同的朋友我都有不同的相处模式,需要谁我就找谁。我不会因为谁无法理解我而内耗自己,那只能说明我没找对朋友。
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[三R]我有事就直接说事
室友在12点之后还在打电话,我会直接和她说,已经12点了,我要睡觉了;
当我自己一个人不能解决问题时,我会直接找人帮忙,寻求更专业的人帮助;
同学多次找我帮她做一些小事,一次两次我帮,三次四次还叫我我直接拒绝。
当我感到不舒服了,就会直接表达出来,我才不惯着别人的情绪和想法,绝不给自己憋出内伤的机会。
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[四R]我无视他人的节奏
朋友圈有考研考公的,有天天秀恩爱的,有经常出去旅游的,有出国留学的……我都不在意,因为她们都不是我。
我们因为人生经历、家庭背景的不同,所走的路也不一样,所以我不羡慕其他人的精彩,我永远以我自己为主。
我要超越的,从来不是其他人,而是过去的自己。按自己的节奏去做我想做的事情,我自己的选择,无论结果怎样我都能接受。
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保持冷漠,是对自己最大的温柔。
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我是小鹿|
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周末约会记!
图1:周五下班的时候遇见的车牌号,觉得好nb,我老公说应该是自己摇出来的,那我觉得更nb了!
图2-4:鼎泰丰之前和我妈妈去的时候没觉得有多好吃(可能是我小时候比较挑食,我现在营养比较均衡[开学季])这次一吃尊嘟好香!尤其点了一个牛肉馅饺子(我老公照了我没照,我懒得照他要),太好吃了!!!推荐推荐。
反而是大董真的好难吃(skp那家字多的店),鸭子就一般鸭子的味道,上来以后饼非常硬,鸭子也不热乎。还点了其他菜也很一般,包括招牌菜啥的都是非常一般!!!我是觉得完全配不上他的价格的,而且一只鸭子片下以后就图上那么点?????[怒]我真的要生气了!!
图5:谁懂在商场里面被人追着给小样的快乐,碧欧泉和娇韵诗实名好评!!!追着给!!!!我很爱!而且我花礼金不仅上面两顿饭一毛都没花,我还买了一根口红最后就补了2.3!还送了ysl高端系列的小样谁懂这种快乐!![舔屏][舔屏][舔屏]
图6:我真的会笑死这种一年一次的闹剧什么时候结束[裂开]朝阳公园遛2个小时车钥匙又冻没电了,去年是颐和园遛然后冻没电……
图7:终于吃到了鼓楼那家舒芙蕾!舒芙蕾好吃,还点了其他感觉就一般(但是他们家真的好贵[裂开]
啊啊啊啊周末真的好开心跟老公各种玩玩玩玩玩,如果没有sb学校天天跟我捣乱,我想我应该是个快乐的小公举吧[泪]
图1:周五下班的时候遇见的车牌号,觉得好nb,我老公说应该是自己摇出来的,那我觉得更nb了!
图2-4:鼎泰丰之前和我妈妈去的时候没觉得有多好吃(可能是我小时候比较挑食,我现在营养比较均衡[开学季])这次一吃尊嘟好香!尤其点了一个牛肉馅饺子(我老公照了我没照,我懒得照他要),太好吃了!!!推荐推荐。
反而是大董真的好难吃(skp那家字多的店),鸭子就一般鸭子的味道,上来以后饼非常硬,鸭子也不热乎。还点了其他菜也很一般,包括招牌菜啥的都是非常一般!!!我是觉得完全配不上他的价格的,而且一只鸭子片下以后就图上那么点?????[怒]我真的要生气了!!
图5:谁懂在商场里面被人追着给小样的快乐,碧欧泉和娇韵诗实名好评!!!追着给!!!!我很爱!而且我花礼金不仅上面两顿饭一毛都没花,我还买了一根口红最后就补了2.3!还送了ysl高端系列的小样谁懂这种快乐!![舔屏][舔屏][舔屏]
图6:我真的会笑死这种一年一次的闹剧什么时候结束[裂开]朝阳公园遛2个小时车钥匙又冻没电了,去年是颐和园遛然后冻没电……
图7:终于吃到了鼓楼那家舒芙蕾!舒芙蕾好吃,还点了其他感觉就一般(但是他们家真的好贵[裂开]
啊啊啊啊周末真的好开心跟老公各种玩玩玩玩玩,如果没有sb学校天天跟我捣乱,我想我应该是个快乐的小公举吧[泪]
今天一天,我忙的脚不停息,一会去打印资料,一会写方案,一会开会,没办法,最近公司接了个大项目,我甚至连中饭都没有吃。
晚上回到家,看到有些人给我发了消息,而张泽禹刚好是置顶,我先看了他的。他说他今天要晚点回家,有直播。嗯好吧,毕竟好朋友18岁,确实很重要。我回了个好,就退出聊天了,我往下翻了翻,发现清一色的视频,照片。
我思索着点开其中一个,她发了张照片,不看不知道,一看吓一跳。不是,张泽禹上个班,怎么还有女的投怀送抱的?!我受不了了,又点开个视频,那个女的长的也不好看,不是!就这?撞到张泽禹怀里去了?!张泽禹他今天连我都没抱!第一个抱你去了。我最近早出晚归的,每天顶着黑眼圈去上班,而张泽禹,也没有我起的早。
我此时心里一万个cnm,不行我不能说脏话,啊啊啊啊啊。我现在就想把那个女的的皮扒下来,凭什么撞我男朋友怀里,张泽禹那衣服别想再穿了。但是也表明,张泽禹越来越受欢迎了,我作为一个合格的女朋友,一定可以忍受这些的。
我把照片和视频发给张泽禹,说了句,真好,越来越多的人喜欢你了。发完,我想着张泽禹也不会现在回,就去写了一会方案,有些饿了,拿起手机打算点外卖,张泽禹果然没回我,谁叫人家现在忙呢。吃完饭,我又开始写方案,至于直播这件事,我是没有去的,因为我方案没写完,明天就要交了,我恨老板。
不知道几点,开门的声音想起,我跑过去,抱住了张泽禹,问他为什么不回我消息,是没看到么。他一脸疑惑,我回了啊。我打开手机,发现他分享了一首歌给我,《爱的回归线》。
我不知道是什么意思,我知道这首歌,他笑了笑看了看我。真的是笑什么笑嘛!他都没有哄我,连我伤心都看不出,最近越来越忙,连亲亲都少了,今天回来也没有给我亲亲,想着想着我就越来越委屈,眼泪就掉了。他连忙帮我擦去,露出一脸担心的样子,皱了皱眉,但还是柔声问道,怎么了乖乖。我哽咽说,你知道吗,看到男朋友和别人女人抱抱,自己还要说有越来越多的人喜欢男朋友了的那种感觉吗,我好伤心,而且你都好久没给我亲亲了。
他听完,眼底的担心消失,取而代之的是一丝得意,“怎么?想我了?还是怕我被别人抢走?”我看着他的样子,忍不住伸手打他,眼泪也跟厉害了,“你还欺负我!”他手足无措的,只能任凭我在他怀里闹,“好了好了 我错了”他揉揉我的头,“我不是给你发了那首歌嘛,里面有句歌词,心是你的就不会走远,是不是?你可以和我闹,可以吃醋,可以不开心,可以当小公主,不能因为我身份特殊委屈自己对不对?我们也是普普通通的恋人对不对呀,所以老公希望你能把自己的情绪发泄出来,而不是考虑我身份特殊,就硬逼着自己开心,你快乐所以我快乐,知道了吗?”
我点点头,两眼摩挲的看着他,他捏捏我的脸,又俯下身亲亲我,我被他吻的头晕,在他怀里动来动去,他放开我,抱了抱我“乖,几天没亲了,改补了”说完,有俯下身吻我,这些吻很温柔很温柔,如果一直停留在这个瞬间就好了。
爱是做你自己,而不是刻意伪装。
晚上回到家,看到有些人给我发了消息,而张泽禹刚好是置顶,我先看了他的。他说他今天要晚点回家,有直播。嗯好吧,毕竟好朋友18岁,确实很重要。我回了个好,就退出聊天了,我往下翻了翻,发现清一色的视频,照片。
我思索着点开其中一个,她发了张照片,不看不知道,一看吓一跳。不是,张泽禹上个班,怎么还有女的投怀送抱的?!我受不了了,又点开个视频,那个女的长的也不好看,不是!就这?撞到张泽禹怀里去了?!张泽禹他今天连我都没抱!第一个抱你去了。我最近早出晚归的,每天顶着黑眼圈去上班,而张泽禹,也没有我起的早。
我此时心里一万个cnm,不行我不能说脏话,啊啊啊啊啊。我现在就想把那个女的的皮扒下来,凭什么撞我男朋友怀里,张泽禹那衣服别想再穿了。但是也表明,张泽禹越来越受欢迎了,我作为一个合格的女朋友,一定可以忍受这些的。
我把照片和视频发给张泽禹,说了句,真好,越来越多的人喜欢你了。发完,我想着张泽禹也不会现在回,就去写了一会方案,有些饿了,拿起手机打算点外卖,张泽禹果然没回我,谁叫人家现在忙呢。吃完饭,我又开始写方案,至于直播这件事,我是没有去的,因为我方案没写完,明天就要交了,我恨老板。
不知道几点,开门的声音想起,我跑过去,抱住了张泽禹,问他为什么不回我消息,是没看到么。他一脸疑惑,我回了啊。我打开手机,发现他分享了一首歌给我,《爱的回归线》。
我不知道是什么意思,我知道这首歌,他笑了笑看了看我。真的是笑什么笑嘛!他都没有哄我,连我伤心都看不出,最近越来越忙,连亲亲都少了,今天回来也没有给我亲亲,想着想着我就越来越委屈,眼泪就掉了。他连忙帮我擦去,露出一脸担心的样子,皱了皱眉,但还是柔声问道,怎么了乖乖。我哽咽说,你知道吗,看到男朋友和别人女人抱抱,自己还要说有越来越多的人喜欢男朋友了的那种感觉吗,我好伤心,而且你都好久没给我亲亲了。
他听完,眼底的担心消失,取而代之的是一丝得意,“怎么?想我了?还是怕我被别人抢走?”我看着他的样子,忍不住伸手打他,眼泪也跟厉害了,“你还欺负我!”他手足无措的,只能任凭我在他怀里闹,“好了好了 我错了”他揉揉我的头,“我不是给你发了那首歌嘛,里面有句歌词,心是你的就不会走远,是不是?你可以和我闹,可以吃醋,可以不开心,可以当小公主,不能因为我身份特殊委屈自己对不对?我们也是普普通通的恋人对不对呀,所以老公希望你能把自己的情绪发泄出来,而不是考虑我身份特殊,就硬逼着自己开心,你快乐所以我快乐,知道了吗?”
我点点头,两眼摩挲的看着他,他捏捏我的脸,又俯下身亲亲我,我被他吻的头晕,在他怀里动来动去,他放开我,抱了抱我“乖,几天没亲了,改补了”说完,有俯下身吻我,这些吻很温柔很温柔,如果一直停留在这个瞬间就好了。
爱是做你自己,而不是刻意伪装。
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