#心理学[超话]#
该继续打工还是出来创业?│二
第七种:挑战型( Pure Challenge)
这类人喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难障碍等。对他们而言,工作的意义是允许他们去战胜各种不可能,如果事情非常容易,它马上变得非常令人厌烦。他们享受的,是战胜困难或征服对手后的成就感。
第八种:生活型( Lifestyle)
这类人希望能够平衡个人的需要、家庭的需要和职业的需要。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。所以,他们需要在弹性大的职业环境中工作他们将成功定义得比职业成功更广泛,在他们看来,额外付出努力来获得收入或晋升是得不偿失的。
这八种职业锚,没有好坏对错,只要明确了自己的选择,自己生涯的规划与发展就会越来越清晰。
现在我们回过头来看这位总监,很显然,她的职业锚是服务型。如果她在原有岗位上,能够斜杠出更多与服务他人相关的身份,比如:导师、讲师、生涯顾问等,内心的冲突就会逐渐化解。同时,她也意识到,随着年龄的增长,她的职业锚可能向生活型转移,而现有的工作驾轻就熟、可以较好地满足这份需要,所以,没有必要辞职。
找到职业锚之后再发展斜杠身份,可以降低从业的焦虑。相反,如果一个人还没有形成自己鲜明的职业价值观、没有定锚,太多的斜杠则会带来更多的焦虑,让精力分散、生涯发展的方向也模糊不清。因为,当斜杠作为一种抵抗无力感的尝试,就可能令人浅尝辄止,没有办法有所建树。
除了追求斜杠身份之外,也有很多小伙伴会问,我该继续打工还是要出来创业?这里,我想给大家一份作业,来帮助寻找自己的职业锚之后再来进行生涯的规划。
今天的作业是问自己三个问题:
我到底想干什么?
我实际能干什么?
我为什么而干呢?
这几个问题不容易回答,我在文后为你准备了一个表格工具,帮助你理清想法,来一场职业锚的自我分析。
其次,还有一个最简单的方法,可以辅助创业潮下的你听见自己内心的声音。作家三毛在谈到写作时曾经说:“能不写、就别写”意思是,除非心里的热情已经到了不能不写的地步,否则就写不出最好的文字;一样的,对于是否创业,你也可以告诉自己:“不做,就别做。”只有内心的想法到了非做不可的地步时,它才是你最核心的职业价值观,而这个价值观能够指引你实现最好的成就。
如果你确定了自己属于创业型,也不一定要马上辞职、而是可以先从斜杠后的身份体验开始、一步步前进。
延伸内容:
职业锚思考表格
结合前文提到的三个问题:我到底想什么?我实际能什么?我为什么干?一边思考一边参考表格。
首先,在职业要求这一栏,写下你对将要从事的工作的要求,标注好每个要求是必须还是希望必须代表了无可替代的要求,这意味着自己准备从事的工作一定要满足这一点:希望代表了额外的期待,如果能满足最好,不能满足自己也能够忍受。比如,你特别在意工作是否能够展示出你的オ干,那么在职业要求这一栏可以写上专业性,必须/希望这一栏可以写上必须,以此类推,要求如果有很多,这个表格可以不断延长。
当你把所有的“要求”都写完之后,停下笔,分析你选择这些要求的原因与它们的重要性,尽量把原因和重要性都分析得清楚、透彻接下来,需要你认真考虑,当你一个一个失去这些要求的时候,你的感受会是怎样,井把它们写下来。
上面这些都想清楚之后,把你无论如何也不愿意放弃的“要求”综合起来考虑,看看哪些是你最不愿意放弃的,并给它们排序。
最后,根据你对自己职业要求的排序,结合职业锚的测试,综合起来,就能发现自己属于哪种职业类型了。
[草泥马]拓展阅读
[兔子]该继续打工还是出来创业?一https://t.cn/A6qydDmF
#心理咨询# [给你小心心]#心理学# [给你小心心]#心理咨询师##大橘心理学#
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第七种:挑战型( Pure Challenge)
这类人喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难障碍等。对他们而言,工作的意义是允许他们去战胜各种不可能,如果事情非常容易,它马上变得非常令人厌烦。他们享受的,是战胜困难或征服对手后的成就感。
第八种:生活型( Lifestyle)
这类人希望能够平衡个人的需要、家庭的需要和职业的需要。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。所以,他们需要在弹性大的职业环境中工作他们将成功定义得比职业成功更广泛,在他们看来,额外付出努力来获得收入或晋升是得不偿失的。
这八种职业锚,没有好坏对错,只要明确了自己的选择,自己生涯的规划与发展就会越来越清晰。
现在我们回过头来看这位总监,很显然,她的职业锚是服务型。如果她在原有岗位上,能够斜杠出更多与服务他人相关的身份,比如:导师、讲师、生涯顾问等,内心的冲突就会逐渐化解。同时,她也意识到,随着年龄的增长,她的职业锚可能向生活型转移,而现有的工作驾轻就熟、可以较好地满足这份需要,所以,没有必要辞职。
找到职业锚之后再发展斜杠身份,可以降低从业的焦虑。相反,如果一个人还没有形成自己鲜明的职业价值观、没有定锚,太多的斜杠则会带来更多的焦虑,让精力分散、生涯发展的方向也模糊不清。因为,当斜杠作为一种抵抗无力感的尝试,就可能令人浅尝辄止,没有办法有所建树。
除了追求斜杠身份之外,也有很多小伙伴会问,我该继续打工还是要出来创业?这里,我想给大家一份作业,来帮助寻找自己的职业锚之后再来进行生涯的规划。
今天的作业是问自己三个问题:
我到底想干什么?
我实际能干什么?
我为什么而干呢?
这几个问题不容易回答,我在文后为你准备了一个表格工具,帮助你理清想法,来一场职业锚的自我分析。
其次,还有一个最简单的方法,可以辅助创业潮下的你听见自己内心的声音。作家三毛在谈到写作时曾经说:“能不写、就别写”意思是,除非心里的热情已经到了不能不写的地步,否则就写不出最好的文字;一样的,对于是否创业,你也可以告诉自己:“不做,就别做。”只有内心的想法到了非做不可的地步时,它才是你最核心的职业价值观,而这个价值观能够指引你实现最好的成就。
如果你确定了自己属于创业型,也不一定要马上辞职、而是可以先从斜杠后的身份体验开始、一步步前进。
延伸内容:
职业锚思考表格
结合前文提到的三个问题:我到底想什么?我实际能什么?我为什么干?一边思考一边参考表格。
首先,在职业要求这一栏,写下你对将要从事的工作的要求,标注好每个要求是必须还是希望必须代表了无可替代的要求,这意味着自己准备从事的工作一定要满足这一点:希望代表了额外的期待,如果能满足最好,不能满足自己也能够忍受。比如,你特别在意工作是否能够展示出你的オ干,那么在职业要求这一栏可以写上专业性,必须/希望这一栏可以写上必须,以此类推,要求如果有很多,这个表格可以不断延长。
当你把所有的“要求”都写完之后,停下笔,分析你选择这些要求的原因与它们的重要性,尽量把原因和重要性都分析得清楚、透彻接下来,需要你认真考虑,当你一个一个失去这些要求的时候,你的感受会是怎样,井把它们写下来。
上面这些都想清楚之后,把你无论如何也不愿意放弃的“要求”综合起来考虑,看看哪些是你最不愿意放弃的,并给它们排序。
最后,根据你对自己职业要求的排序,结合职业锚的测试,综合起来,就能发现自己属于哪种职业类型了。
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帮多多整理试卷,看到他写的一只聪明的小狗。
“ 一天,外面下着倾盆大雨。可是小狗也不能不去上学啊,它打着雨伞,向学校走去。”
这只小狗为什么这么聪明呢,它怎么就这么聪明,还不是因为它爱上学,倾盆大雨也挡不住它坚定的求知步伐啊。
#既然都说我育儿凡尔赛了,不如再凡一段# #多多的每日练笔#
“ 一天,外面下着倾盆大雨。可是小狗也不能不去上学啊,它打着雨伞,向学校走去。”
这只小狗为什么这么聪明呢,它怎么就这么聪明,还不是因为它爱上学,倾盆大雨也挡不住它坚定的求知步伐啊。
#既然都说我育儿凡尔赛了,不如再凡一段# #多多的每日练笔#
前天晚上他补拼音作业 只用了五分钟[二哈] 昨天汉字作业我也给减量了很多 我跟他说步骤只写一遍 空白的就空白去 每个字只写四个 本子上也只写四个就行了…他以前完不成还要求高 非得把空白写满 但根本写不完的…上一次他也说杜老师说过不要求一定写完 但不能不写 既然这样 就不要逼迫搞到自己崩溃噻…所以昨晚的汉字描红 再也没有以前那么痛苦了 十几分钟写完 这多好…本来他说不想写了明天补 我一想算了又是一天拖一天我可怕了 调整到合适的量 尽量当天完成…写完书写本子的时候他说他不写了 然后却把本子拿我身后趴床上画完 [二哈]…不唱个反调是不行滴…
写作业之前先给他洗澡的 洗澡的时候我就问他 你要不要去问问杜老师作业可不可以不写 他说不想问 因为肯定要写…我又问 没问咋知道 那如果杜老师说作业以后可以不写 你啥感受开心不 他手里拿着毛巾边玩边想了想 说“不是特别开心” 我问为什么 不写作业了还不开心啊 他说“因为我都已经写了这么久写了这么多了 不写了感觉不好” 我说是不是感觉半途放弃了有点可惜?他说是!(他表达的是这样的意思 他很开心我能描述出他的感受) 我又问 那如果杜老师说不行以后还是要写作业呢你会是啥感觉?他说“有一点点不开心” …理解你懂你…
洗完澡我包了他抱床上 我问他是先晃还是先拿油油 他说先晃啊 上次不是商量好了吗[二哈]…对 现在跟我吵架会因为各种事 上次洗澡吵架闹矛盾就是因为先抹油还是先抱着晃 后来商量出结果 以后洗完澡我先裹着他抱着在床边上晃 像小时候那样像抱婴儿一样晃[二哈][awsl][笑cry]…抱着他晃来晃去 做怪动作 借位吃鼻屎 舔鼻孔[允悲] …晚上睡觉的时候拿着个竹蜻蜓玩了玩 拌鬼吓我 …嗯 开心就好
写作业之前先给他洗澡的 洗澡的时候我就问他 你要不要去问问杜老师作业可不可以不写 他说不想问 因为肯定要写…我又问 没问咋知道 那如果杜老师说作业以后可以不写 你啥感受开心不 他手里拿着毛巾边玩边想了想 说“不是特别开心” 我问为什么 不写作业了还不开心啊 他说“因为我都已经写了这么久写了这么多了 不写了感觉不好” 我说是不是感觉半途放弃了有点可惜?他说是!(他表达的是这样的意思 他很开心我能描述出他的感受) 我又问 那如果杜老师说不行以后还是要写作业呢你会是啥感觉?他说“有一点点不开心” …理解你懂你…
洗完澡我包了他抱床上 我问他是先晃还是先拿油油 他说先晃啊 上次不是商量好了吗[二哈]…对 现在跟我吵架会因为各种事 上次洗澡吵架闹矛盾就是因为先抹油还是先抱着晃 后来商量出结果 以后洗完澡我先裹着他抱着在床边上晃 像小时候那样像抱婴儿一样晃[二哈][awsl][笑cry]…抱着他晃来晃去 做怪动作 借位吃鼻屎 舔鼻孔[允悲] …晚上睡觉的时候拿着个竹蜻蜓玩了玩 拌鬼吓我 …嗯 开心就好
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