【ALMA 侦测到有史以来最远的星系磁场】
天文学家利用阿塔卡玛大型毫米及次毫米波阵列（ALMA）探测到一个遥远星系磁场，光经过 110 多亿年才到达地球，我们看到的是宇宙诞生 25 亿年时的样子，为了解银河系这类星系磁场如何形成提供重要线索。

宇宙中的许多天体都有磁场，无论是行星、恒星或是星系。研究人员表示我们银河系和其他星系都充满了磁场，横跨数万光年，尽管它们对于星系的演化至关重要，但我们对这些磁场的形成过程却知之甚少。目前还不清楚星系中的磁场在宇宙生命周期的早期是如何形成的，以及形成的速度有多快，因为到目前为止，天文学家只绘制了离我们较近星系的磁场。

利用ALMA在遥远星系发现一完全形成的磁场，结构与附近星系类似，比地球磁场弱约千倍，但范围超过16,000多光年。这项发现提供星系尺度磁场如何形成的新线索，宇宙历史早期观测到完全发展磁场，表示跨越整个星系的磁场可在生长中的年轻星系时期迅速形成。

团队认为，早期宇宙强烈的恒星形成可能对加速磁场发展有作用。磁场反过来也会影响后代恒星形成过程，打开了解星系运作的新窗口，因磁场与形成新恒星的物质有关。

为了探测，团队在遥远星系9io9寻找尘埃颗粒发出的光。星系充满尘埃颗粒，有磁场时这些颗粒会对齐，且发光会偏振，表示光波会沿着偏好方向前进而非随机振荡。

当ALMA侦测到并绘制星系9io9的偏振讯号时，首次证实非常遥远的星系有磁场，天文学家可据此讯号算出磁场方向。研究员表示任何望远镜都无法做到这点，希望透过这次和未来观测，解开基本星系特征如何形成的谜团。成果发表于《Nature》期刊。

《非暴力沟通 转化羞愧，绽放关系》［瑞典］丽芙·拉尔森

著

全书分为8章去一步一步解释羞愧的起因与过程，让我们了解其背后的真相，并从心理上去不断改变，不必带有低情绪，低自尊的非暴力与自己他人沟通，或者其进入生活，会影响生活质量。需要做的就是警醒自己，学会把这些化成正面力量，运用内驱力感受新的每一天。让正能量意识打从我们的内心做起，运用正确的方式方法，理解自己与他人的心理。

非暴力沟通方式，事实上也是一种在矫正人的错误，自我认知的情况下的一种正念意识。从人的根本心理讲，任何一类美的、惬意的感受，也包括我们自己通常情况下，无论是任何一类人群，都会下意识的去直接面对，或者接受。然而这些若是遇到现实状况，人的心理，就会出现各种应急式以及非友好的方法处理。比如书中所说的羞愧感，它根植于人的心理。比方，人在职场遇到一些工作问题，在这些问题之前，对于职场人来说，努力表现自己，把自己好的一面展示给老板或者与之相关的合作伙伴时，每个人心理无不例外都是如此。这类是人的心理是否可以理解为希望越大失望就越大呢？如果没有达到预期的目标，是否会产生那些低情绪，低自尊的心理呢？如我为什么这个差劲？是不是只有我这样？他人眼光会怎么看待？这些都是羞愧在捣乱呢！

#nba吐槽大会# 【迈尔斯：库里不是私下的总经理，他不是普尔被交易的原因】前勇士总经理鲍勃-迈尔斯近日接受了采访。

谈到他和斯蒂芬-库里关于球队运作的交流，迈尔斯说：“斯蒂芬-库里从不强求任何事情。这不是他的本性。但他想知道吗？是啊，他值得知情。如果有人配得上知情，那就是他，在我遇到的所有运动员之中就是他了。你可能会说，没有人比斯蒂芬-库里更有资格知道球队发生了什么。但如果你了解他，我想很多球迷都了解他，你会发现他并不是一个私底下的总经理。他对我最好的夸赞总是‘你在这方面比我做得好。’但这并不意味着我不会去找他说，‘这就是我们的想法。’这是精明的生意手段。但是如果人们想引用《倒计时》（迈尔斯参加的ESPN节目）里我的一句话，把它当作乔丹-普尔被交易的原因，那没关系，无论怎样吧，他们可以这样做，如果他们想的话。事实并非如此。”

#微博看球# #NBA#