真的点了。虽然知道自媒体对于某部分人来说是很好的收入，但是真的感觉除了真的输出内容的博主，其余这些情侣or日常or类似这种有点像在演戏，演流量喜欢的戏。就像我经常在无人的空间自导自演一样（但是有一点不一样就是我是演给自己开心的不会内耗）被流量支配又从中获取财富看起来似乎没什么不好，但是时间久了感觉真的会分不清现实和生活了……但是也是，你获得了什么总要失去些什么 可能人生就是这样，另一种形式的剥削罢了

现在特别流行一个词叫“松弛感”：“松弛感”意思是指心态的松弛，是一种允许一切发生的状态，放平心态，不与人争高下，松弛感可以在生活的点滴中去感受和体会。培养成松弛感的方法：接纳自己，感受当下，享受过程，敢于试错，拒绝内耗，适度休息，积极暗示，放慢节奏，学做减法。心态松弛了，生活就顺了。爱自己就从学会体验松弛感开始[合十][合十][咖啡]#互粉[超话]#

【转载】杨绛先生说：“买了就不要去对比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切只不过是为了自己的选择而买单。我始终相信，所走之路，所遇之人，所留遗憾，都是应该经历的。所以不要后悔对任何一个人的好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好不代表他有多好，只因为你很好。”

人活着，就要接受现实，活出自己的喜欢和精彩，要想让自己活的快乐而轻松，就要明白释然放下，否则，不会轻装前行。

人生就是一场不断选择和修行的过程，一切功过悲喜都是自己的选择，更需要自己有勇气承担后果，因为，没有人会为你的错误买单，你做什么，都是你的权利，生活是自己的，你要对自己负责，别人只是你生命中的过客与旁观者。

不自信的人，总是在自己的选择中患得患失，或许，事情早已过去很久，可内心还在纠结着无法放下。

这就是一种典型的精神内耗，无论对错，都应该让自己放下，其实，活明白了就会知道，人间之事没有绝对，怎么选择都有遗憾。

或许有的人会说，如果人生能够重来，自己在各个阶段都会做出更好的选择。

或许，这只是一厢情愿，因为任何时候的选择，都是基于当时的环境和境况，经过深思熟虑，利弊平衡之后做出最佳的选择，即便现在让你回去，你依旧会做出跟当初一样的选择。

就如余华所说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍。活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局。”

任何时候，自己做了什么，就要承担后果，不要说如果，因为人生只有结果和后果。

不要后悔自己做的任何一件事，哪怕是买了一件衣服，也不要去比价，否则，折磨的是自己，对于生活中的人和事也一样，不要后悔对任何一个人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，也是自己心甘情愿做出的选择，既然做出来选择 就不要后悔。

因为你对别人的好，不代表别人有多好，而是自己很好，这样劝自己，也就慢慢学会了用欣赏的眼光看自己。

任何已成定局的事情，都不要再去纠结和后悔，因为后悔无益，徒增烦恼罢了。只能让自己学会自渡，即便痛苦，也要懂得自愈，然后以乐观积极的态度继续生活。

其实，想明白了，就会看开看淡，就如卖了就卖了，吃了就吃了，既然那一刻自己是喜欢的，就不要后悔，哪怕一刻开心，也是人生值得。

爱的时候，用心用情，爱了就不要后悔，爱的世界里没有天长地久，感情也经不起任何猜疑。

人生聚散离合，都有自己的时间和规律，不合适自己的任何关系，都要学会放弃，只有放过自己，才能享受自由的快乐。

成年人的世界，情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，各自安好。

其实没什么好后悔的，很多事都不可能做到圆满，也不可能回到从前，就算重来一遍，以你当时的情况，还是会做同样的选择。

这就是人生，过去的就让它过去，我们不必站在此刻悔恨从前，我们不能站在后来的高度，去评判当年的自己，因为这样不客观，也不公平。

无论过去自己做过什么，无论对错，都要让自己安于当下，能忘记的忘记。因为，这个世界没有不带伤的人，只有懂得治愈的人，才是懂得生活的人。

人生就是一场无数次选择，无论对错，都是人生中最好的经历，无论过去的失败或成功，都有自己的意义，而当初的选择，也成就了现在的自己。

杨绛先生也曾说：“没有一滴汗是白流的，人没有一段路是白走的，身在低谷，依然要仰望天空；路过黑夜，依然要期待阳光。万般皆苦，唯有自渡。余生，要做最好的自己。”

任何时候，都要保持自信的姿态，事情做了就做了，爱了就爱了，没有什么可以后悔的。或许，曾经错了，就为自己的错误买单，这也很正常，只有这样，才能继续前行。

你要知道，曾经的任何一个选择，无论是痛苦悲伤，失败和无奈，都会成为你人生中最宝贵的财富，也会成为你生命的勋章和骄傲。

所以，你过去的任何选择，现在都需要自己买单，无论选择的结果如何，我们都要勇敢承担后果，不要后悔，既然是自己做出的选择，为自己的行为买单，也无可厚非，更不要不情愿。 https://t.cn/A60BaVxO