【最佳养生时间表】1最佳洗澡时间：每晚睡前洗个温水浴，能使全身肌肉关节松弛，助你安然入睡；2最佳刷牙时间：饭后3分钟。因为这时口腔细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质；3最佳饮茶时间：餐后一小时。因茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁的吸收。#安利##福贝增##纽崔莱##兼职##创业#
暖春里的第一朵花
炎夏里的第一口瓜
凉秋里的第一杯茶
寒冬里的第一勺粥
都不及初次见你的那一眼惊艳
茫茫人海中与你相遇
就像
朽木里长出新芽
鱼目里挑出明珠
黑夜里拨云见月
迷雾里寻到灯塔
往后余生愿你
一直指引我们方向
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