#网络名师课堂#（74）
【仲景文化】
“养生”一词最早见于《管子》，指的是通过保养生命从而达到长寿的目的。中医养生指的是在中医理论指导下，遵循生命发展的规律，倡导科学健康的生活理念和行为方式，并通过各种适合于个体差异的养生方法，以达到培养禀赋、促进发育、增强健康、预防和减少疾病、推迟衰老乃至延年益寿的目的。养生的核心目的是增强健康，养生在《道德经》中被称为“摄生”，后世又有“道生”“养性”“寿世”等多种称谓。
（来源：《仲景文化与河南中医药强省建设》王秋安等著 图片来源于网络 责编：吴可非）
【仲景文化】
“养生”一词最早见于《管子》，指的是通过保养生命从而达到长寿的目的。中医养生指的是在中医理论指导下，遵循生命发展的规律，倡导科学健康的生活理念和行为方式，并通过各种适合于个体差异的养生方法，以达到培养禀赋、促进发育、增强健康、预防和减少疾病、推迟衰老乃至延年益寿的目的。养生的核心目的是增强健康，养生在《道德经》中被称为“摄生”，后世又有“道生”“养性”“寿世”等多种称谓。
（来源：《仲景文化与河南中医药强省建设》王秋安等著 图片来源于网络 责编：吴可非）
待你两鬓斑白，我必白发苍苍，若能如此相依，挺好……
忽然看到这一句，想起了那天看电视的那时那刻，人的这辈子，很多，貌似都是注定的…缘起缘落，花落花开，却总是留有遗憾…
如果生命可以延续，你会在未来选择给自己插个管子来维持吗？貌似，那时那刻，已然无留恋，也并不需要……
如果可以，是不是应该提前把自己都捐了，更好？
en…可以研究研究[哈欠]
晚安，2020年十一月，当年的自己，此刻是在干嘛呢？[月亮]
忽然看到这一句，想起了那天看电视的那时那刻，人的这辈子，很多，貌似都是注定的…缘起缘落，花落花开，却总是留有遗憾…
如果生命可以延续，你会在未来选择给自己插个管子来维持吗？貌似，那时那刻，已然无留恋，也并不需要……
如果可以，是不是应该提前把自己都捐了，更好？
en…可以研究研究[哈欠]
晚安，2020年十一月，当年的自己，此刻是在干嘛呢？[月亮]
#我们该如何面对衰老和死亡#老爷子前几天打电话给我，说周末回家一趟看看爷爷，病情恶化了。今年爷爷94了，老爸说希望能挺过今年，过了今年就95了。爷爷已经不能进食了，插了胃管，生活不能自理，一天24小时护工照顾，看着病床上插满管子的爷爷，看到他痛苦的样子我在想自己对生命的最后阶段充满了恐惧。这种恐惧并不是对死亡的恐惧，而是不能把控生命和最后痛苦的结束生命。死，可能真的很容易。但是等死，得需要多少勇气，很心疼在病床上一点点消耗自己生命的爷爷看着太难受了。 https://t.cn/RxmHD7q
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