深厚的感情没有那么多语言,更多的是一种行动的体现。这个世上能够真正,把我们放在心上的人并不多:珍惜拥有,感恩相守! 有多少人每天都走进你空间,只为看看你的心情;有多少人常常会给你打电话,只为听听你的声音;有多少人默默关注你的更新,只为心底的牵挂;有多少人第一时间评论,只为你是特别关心。多少人看着,爱着,疼着你的全部;多少人想着,念着,守着你的所有。那些在风雨中送伞的人,那些在寒冷中送暖的人,那些在遇见时心动的人, 那些在陪伴时感动的人……当你回头一看时,这些人依然还在,这些情依旧不改。也许,这就是世上最难得,也是最幸福的事了! https://t.cn/A6tQnxyC
最近实在太忙,连续几个通宵没有好好睡觉,别提多累了。
因为要整理各平台资源,运营一段时间后,发现分散更新太浪费精力了,所以决定以会员制形式,先分出信任度较高的受众,移入知识星球,这样私域内容不设限,可以敞开了聊。
最近咨询压力极大,不是大在咨询者的问题多难处理。而是人们的治愈需要一个认知提升,自我价值逐步搭建起来的基础上。
至少到目前为止,我的所有咨询者,没有一个人真正愿意从内心层面先深度认知自己,调整自己。
大家的集体诉求都是,我太痛苦了,你帮帮我,你告诉我怎么做。
这就是传统教育下培养出来的集体潜意识,就是听话、懂事、上进、执行力都是高手。
但就是无法自己做选择,做任何事一定要找个依据,找个标准,找个合理的理由,总之就是无法真实面对内心就对了。
你告诉他们,你的问题主要来源于你内在的创伤和匮乏感,导致的不自信,他们并不想解决。
所以,你希望人们实现自我治愈,真正学会爱自己,光靠说,没有用,你告诉他们也没有用。
最好的方法就是“与他们合作”,陪他们一起做他们喜欢的游戏,用他们喜欢的方式,帮助他们。
你觉得心理已经走向纠结难以梳理开,也走不出去,那我就帮你理清主诉,你迈不过去的道德门槛,我帮你拆了,你没看到的问题盲区,我引导你去看见,你没办法转变的思维,我帮你换个角度思考,你不想面对和承担的责任,我帮你卸掉。
你的一切私心和欲望,在我这里都合理,都没有任何问题,我只关注你想要什么,以及如何帮助你达成他。
为什么要这么做,因为所有人类心理的问题,本质都是安全感的问题,所以当他们安全感不足,无法自己去建立内在链接的时候,只能是我们去替补他们过去未能得到的支持和关爱,帮他们重新建立起这种内在链接。
也就是你的内心安全基地,能够重新搭建起来了。
这就是咨询师的作用,本质上替代了咨询者心理“母亲”“伴侣”的角色。
人们的治愈和自爱,无法直接完成,因为太缺少这方面的认知基础。
转变是一个循序渐进的过程。
但是,如果没有前期的铺垫和信任搭建,就更无法完成后面的转变。
所以,建立信任的方法,不可能通过教育来完成,只能通过“感同身受”来完成。
陪他们“做他们喜欢的游戏”,就是最好的方法。
不过有一说一,这种方法适用于任何关系的搭建,无论亲密关系还是商务谈判,都是最直接简单有效的“沟通秘诀”。
所以,我的咨询拿出来,用“主流价值观”去看,多少有点“三观不正”。
我也不得不为此承担“被人误解”“贴标签”的代价。
但是,人们的本质其实都想自在做自己,包括一些超越道德标准的私欲。
其实,道德是什么呢,不是我固执的强调“仁义礼智信”,真正的道德,是我发自内心的“良知”,这种“心”什么时候才会出现呢,在你真正看清了自己,也真正接纳了自己的时候。
这个时候你去做事情,你内心的“道德感”,不需要任何标准,也不会固化形式,只要最终的结果是符合人类长远的“善”的,那么哪怕我当下的行为,看起来是“恶”,那么我也不会有心理负担。
真正的良知,不需要标准,是我为我自己的选择负责,我对我内心的信念,坚决不动摇,不论外界环境如果定义,如何判断,如何误解。
所以,刻板认知下的“道德标准”实际上,就是一种食古不化的固执,不仅束缚了关系,也束缚了人们真正的“善”。
因为害怕被“指点”的恐惧,已经让人们内在有了极大的扭曲和压抑,这种情况下,“道德”只能是个“牌坊”。
而且哪怕你偷偷做了,回过头还要自我贬低,这不是自我伤害是什么?
只是人们被观念束缚太久了,久到难以一下子接受罢了。
话说咨询师本身其实也需要一个人来充当她的咨询师,因为没人来扮演这个角色,所以我的安全基地,就是写日记,有时候写线上,有时候写线下。
最近实在忙不开,几乎每天熬夜处理工作,微博更新就随缘吧。
2023.11.19 K
因为要整理各平台资源,运营一段时间后,发现分散更新太浪费精力了,所以决定以会员制形式,先分出信任度较高的受众,移入知识星球,这样私域内容不设限,可以敞开了聊。
最近咨询压力极大,不是大在咨询者的问题多难处理。而是人们的治愈需要一个认知提升,自我价值逐步搭建起来的基础上。
至少到目前为止,我的所有咨询者,没有一个人真正愿意从内心层面先深度认知自己,调整自己。
大家的集体诉求都是,我太痛苦了,你帮帮我,你告诉我怎么做。
这就是传统教育下培养出来的集体潜意识,就是听话、懂事、上进、执行力都是高手。
但就是无法自己做选择,做任何事一定要找个依据,找个标准,找个合理的理由,总之就是无法真实面对内心就对了。
你告诉他们,你的问题主要来源于你内在的创伤和匮乏感,导致的不自信,他们并不想解决。
所以,你希望人们实现自我治愈,真正学会爱自己,光靠说,没有用,你告诉他们也没有用。
最好的方法就是“与他们合作”,陪他们一起做他们喜欢的游戏,用他们喜欢的方式,帮助他们。
你觉得心理已经走向纠结难以梳理开,也走不出去,那我就帮你理清主诉,你迈不过去的道德门槛,我帮你拆了,你没看到的问题盲区,我引导你去看见,你没办法转变的思维,我帮你换个角度思考,你不想面对和承担的责任,我帮你卸掉。
你的一切私心和欲望,在我这里都合理,都没有任何问题,我只关注你想要什么,以及如何帮助你达成他。
为什么要这么做,因为所有人类心理的问题,本质都是安全感的问题,所以当他们安全感不足,无法自己去建立内在链接的时候,只能是我们去替补他们过去未能得到的支持和关爱,帮他们重新建立起这种内在链接。
也就是你的内心安全基地,能够重新搭建起来了。
这就是咨询师的作用,本质上替代了咨询者心理“母亲”“伴侣”的角色。
人们的治愈和自爱,无法直接完成,因为太缺少这方面的认知基础。
转变是一个循序渐进的过程。
但是,如果没有前期的铺垫和信任搭建,就更无法完成后面的转变。
所以,建立信任的方法,不可能通过教育来完成,只能通过“感同身受”来完成。
陪他们“做他们喜欢的游戏”,就是最好的方法。
不过有一说一,这种方法适用于任何关系的搭建,无论亲密关系还是商务谈判,都是最直接简单有效的“沟通秘诀”。
所以,我的咨询拿出来,用“主流价值观”去看,多少有点“三观不正”。
我也不得不为此承担“被人误解”“贴标签”的代价。
但是,人们的本质其实都想自在做自己,包括一些超越道德标准的私欲。
其实,道德是什么呢,不是我固执的强调“仁义礼智信”,真正的道德,是我发自内心的“良知”,这种“心”什么时候才会出现呢,在你真正看清了自己,也真正接纳了自己的时候。
这个时候你去做事情,你内心的“道德感”,不需要任何标准,也不会固化形式,只要最终的结果是符合人类长远的“善”的,那么哪怕我当下的行为,看起来是“恶”,那么我也不会有心理负担。
真正的良知,不需要标准,是我为我自己的选择负责,我对我内心的信念,坚决不动摇,不论外界环境如果定义,如何判断,如何误解。
所以,刻板认知下的“道德标准”实际上,就是一种食古不化的固执,不仅束缚了关系,也束缚了人们真正的“善”。
因为害怕被“指点”的恐惧,已经让人们内在有了极大的扭曲和压抑,这种情况下,“道德”只能是个“牌坊”。
而且哪怕你偷偷做了,回过头还要自我贬低,这不是自我伤害是什么?
只是人们被观念束缚太久了,久到难以一下子接受罢了。
话说咨询师本身其实也需要一个人来充当她的咨询师,因为没人来扮演这个角色,所以我的安全基地,就是写日记,有时候写线上,有时候写线下。
最近实在忙不开,几乎每天熬夜处理工作,微博更新就随缘吧。
2023.11.19 K
今天太充实了~充实得非常快乐!更新下bo~
1,每周一的花花[锦鲤附体]从不缺席[心]
2,在好朋友的家里干饭!厨艺真的太绝了!超级好吃
3,来客串的猫~肥嘟嘟 好漂亮好喜欢[哇]
4,谁还没有看宁安如梦我都会伤心的Ok?
5,最近真的忙到不行[苦涩]终于搞掂了所有事情 接下来就按健身计划走啦[哇]
6,我每天都在喝M家美式 换包装了纪念下 Haha
7,天气干到流鼻血[衰]很无奈[衰]
8-9,关于一场姐妹聚会我没在场的故事[伤心][伤心]
写到最后:
以前我总觉得朋友是阶段性的,我不预设一段关系必须永恒。但是相处着下来也会发现,舒服的朋友就是可以做很久很好的朋友的。
许个愿望:希望2023年的好朋友们到2083年依旧是我的好朋友[心]
1,每周一的花花[锦鲤附体]从不缺席[心]
2,在好朋友的家里干饭!厨艺真的太绝了!超级好吃
3,来客串的猫~肥嘟嘟 好漂亮好喜欢[哇]
4,谁还没有看宁安如梦我都会伤心的Ok?
5,最近真的忙到不行[苦涩]终于搞掂了所有事情 接下来就按健身计划走啦[哇]
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7,天气干到流鼻血[衰]很无奈[衰]
8-9,关于一场姐妹聚会我没在场的故事[伤心][伤心]
写到最后:
以前我总觉得朋友是阶段性的,我不预设一段关系必须永恒。但是相处着下来也会发现,舒服的朋友就是可以做很久很好的朋友的。
许个愿望:希望2023年的好朋友们到2083年依旧是我的好朋友[心]
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