地震发生时，他下意识把我护在身下，被砸得全身骨折。
病房里，隔壁女孩艳羡地说:「你老公命都不顾也要救你，他对你真好。」
我笑得牵强:「是。 」
可就在昨晚，我睡着后。
他躲进洗手间，温声安慰养在外面的年轻女孩。
「我没事，别哭，乖。」
「想到你，我就什么也不怕了。」
我和他青梅竹马，从彼此初恋走到今天，已经十年。
是人人称赞的模范夫妻。
没人知道，他在外面养了个替身。 像极了刚在一起时，十八岁的我。
发现他的秘密，是在我们结婚的第五年。
出差返程的路上，我坐的客车出了车祸。
所幸我听他的，上车就系了安全带，只有小腿受了点轻伤。
诊室里，隔壁的年轻小姑娘在跟男朋友打电话哭诉。
「好疼好疼，你什么时候可以来接我呀?」
「好，我会乖乖等你的。」她挂了电话，笑得弯起眼睛。
显然是被电话那头的男朋友哄得心花怒放。
目光落在我身上，似是天真地开口:
「姐姐，你也受了伤，怎么不叫你对象来接你啊?」
我微怔了下:「我丈夫有工作要忙，没时间过来。」
她歪了歪脑袋，唇边露出一丝止不住的笑意:
「那姐姐还蛮可怜的。」
她还很年轻，炫耀的意图也像小孩子一样， 明晃晃的。
我笑了下，没有生气:「是， 你们年轻人的爱情，总一刻也分不开的。」
我和他十八岁的时候，也是这样。
高考后的谢师宴上，他喝醉了。
握着我的手，骄傲地跟所有人宣布:
「大学一毕业，我就会和依依结婚的。」
「没有任何东西，能把我们拆开。」
处理完伤口，我一边想着过去的事,一边走出诊室。
因为小腿受伤，我走得很慢。
在医院门口打了车，刚坐进车里。
几米之外，一辆熟悉的黑色宾利忽然停住。
车门打开，他走下来，神色隐隐透着焦急。
我愣了愣。
他怎么会得知我受伤的事?
正要摇下车窗喊他。
下一秒，病房里的年轻女孩小跑过来，撞进他怀里。
他后退一步，小心翼翼地避开她胳膊包扎过的地方，把人紧紧搂住。
隔着车门，他们的声音有些模糊地传进来。
「都受了伤还这么冒失。」
女孩仰起脸，望着他撒娇:「因为好几天没见你了啊，就算受伤也要抱抱。」
他的声音里，满是无奈和纵容:
「真是不能让你离开我的视线，哪怕一秒。」
同样的话，他也对我说过。
在我们二十岁那年。
我和我妈吵架，半夜被赶出家门，漫无目的地走在大街上。
听到他的声音，还以为是幻觉。
「依依。」
我抬起头，他站在月色下，风尘仆仆，双目通红。
眼神落在我脸颊的巴掌印上，满是心疼，
「以后回家，我不会让你离开我的视线，哪怕一秒。」
外面下着雨。
他回来时，我正抱膝蜷缩在沙发上
「依依，你回家了，怎么不开灯?」
他按下开关，原本一片黑暗的客厅瞬间大亮。
我怔怔地望着他。
目光缓缓地，一寸寸掠过他脸颊，想找出一点与从前不一样的地方。
但什么也没有，他一切如常。
他视线下移，落在我小腿还在渗血的伤口上,瞳孔骤然紧缩,
「怎么会受伤?」
关切和心疼的表情，看起来那么真切，一点也不似作假。
我张了张嘴，眼泪突然掉了下来:
....疼，好疼。」
除了伤口沾水后的锐痛，更多的是心口处,几乎淹没我的不知所措。
他拿了药箱过来，握着我的脚踝，帮我处理伤口。
「依依，伤口到底是怎么弄的?」
我轻声道:
「今天回来的时候，出了车祸。」
「为什么不联系我」
话说到一半，他突然顿住。
像是意识到什么，陡然垂下眼去，像是在认真观察我腿上的伤口。
却避开了我直视的目光。
我死死掐着手心，用尽全身的力气，才让自己语气如常:
「昨天视频的时候，你说今天有笔很重要的合同要谈，就没联系你。」
「怎么样，谈得还顺利吗?」
他的睫毛又长又密，垂下来时，几乎完全掩住眼底的情绪。
他用镊子夹着碘伏棉球消毒，好半天才应了声:「嗯，很顺利。」
处理完伤口，他去洗澡。
我从他的外套口袋里翻出手机，很顺利地解了锁。
很早之前他就把我的指纹录了进去，但我从来没去看过。
我们在一起十年。
我一直对他抱有唯一的、全然的信任。
正如他对我一样。
所以针对这场出轨，他根本没想过去做任何掩饰。
聊天记录里，明晃晃的，全是他和那个年轻女孩的暧昧。
那个女孩叫俞染，是小我们整整七届的直系学妹。
他叫她染染。
因为她抱怨和室友不合，他就在学校外面给她租了房子，配了一辆车。
俞染喜欢迪士尼的玩偶，他去上海谈生意的时候，就给她买了两大箱。
她把那些玩偶一只只摆满沙发， 拍照发过来:
「只给我买了吧?你老婆没有吧?」
他回她:「没有， 她不像你，喜欢这种东西。」
俞染不满:「是说我幼稚喽? 」
「是可爱。」
我停在屏幕上的指尖一寸寸下滑，越来越没力气。
原来过年前，他突然去了趟西藏。
是登三千阶，为生病的俞染求一枚平安符。
而六月的同学聚会上，他突然说有事，半路离席。
是因为俞染喝醉了，哭着打车来找他。
早在很久很久之前，她就密不可分地出现在我和他生活的每一处裂隙里。
我强压下令自己发抖的痛意，滑到最下面。
是今天车祸后。
「我把你的婚戒拿走扔掉了。」
俞染骄纵地说，「看到它就觉得不爽，简直就像那个女人在冲我耀武扬威。」
「她有什么了不起的，不就是比我先遇到你吗?」
「你们到底什么时候离婚?」
而就在刚刚，他进家门前，回复了她一条:
再等等，我会跟她说清楚的。
请给我时间
病房里，隔壁女孩艳羡地说:「你老公命都不顾也要救你，他对你真好。」
我笑得牵强:「是。 」
可就在昨晚，我睡着后。
他躲进洗手间，温声安慰养在外面的年轻女孩。
「我没事，别哭，乖。」
「想到你，我就什么也不怕了。」
我和他青梅竹马，从彼此初恋走到今天，已经十年。
是人人称赞的模范夫妻。
没人知道，他在外面养了个替身。 像极了刚在一起时，十八岁的我。
发现他的秘密，是在我们结婚的第五年。
出差返程的路上，我坐的客车出了车祸。
所幸我听他的，上车就系了安全带，只有小腿受了点轻伤。
诊室里，隔壁的年轻小姑娘在跟男朋友打电话哭诉。
「好疼好疼，你什么时候可以来接我呀?」
「好，我会乖乖等你的。」她挂了电话，笑得弯起眼睛。
显然是被电话那头的男朋友哄得心花怒放。
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我微怔了下:「我丈夫有工作要忙，没时间过来。」
她歪了歪脑袋，唇边露出一丝止不住的笑意:
「那姐姐还蛮可怜的。」
她还很年轻，炫耀的意图也像小孩子一样， 明晃晃的。
我笑了下，没有生气:「是， 你们年轻人的爱情，总一刻也分不开的。」
我和他十八岁的时候，也是这样。
高考后的谢师宴上，他喝醉了。
握着我的手，骄傲地跟所有人宣布:
「大学一毕业，我就会和依依结婚的。」
「没有任何东西，能把我们拆开。」
处理完伤口，我一边想着过去的事,一边走出诊室。
因为小腿受伤，我走得很慢。
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几米之外，一辆熟悉的黑色宾利忽然停住。
车门打开，他走下来，神色隐隐透着焦急。
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他怎么会得知我受伤的事?
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下一秒，病房里的年轻女孩小跑过来，撞进他怀里。
他后退一步，小心翼翼地避开她胳膊包扎过的地方，把人紧紧搂住。
隔着车门，他们的声音有些模糊地传进来。
「都受了伤还这么冒失。」
女孩仰起脸，望着他撒娇:「因为好几天没见你了啊，就算受伤也要抱抱。」
他的声音里，满是无奈和纵容:
「真是不能让你离开我的视线，哪怕一秒。」
同样的话，他也对我说过。
在我们二十岁那年。
我和我妈吵架，半夜被赶出家门，漫无目的地走在大街上。
听到他的声音，还以为是幻觉。
「依依。」
我抬起头，他站在月色下，风尘仆仆，双目通红。
眼神落在我脸颊的巴掌印上，满是心疼，
「以后回家，我不会让你离开我的视线，哪怕一秒。」
外面下着雨。
他回来时，我正抱膝蜷缩在沙发上
「依依，你回家了，怎么不开灯?」
他按下开关，原本一片黑暗的客厅瞬间大亮。
我怔怔地望着他。
目光缓缓地，一寸寸掠过他脸颊，想找出一点与从前不一样的地方。
但什么也没有，他一切如常。
他视线下移，落在我小腿还在渗血的伤口上,瞳孔骤然紧缩,
「怎么会受伤?」
关切和心疼的表情，看起来那么真切，一点也不似作假。
我张了张嘴，眼泪突然掉了下来:
....疼，好疼。」
除了伤口沾水后的锐痛，更多的是心口处,几乎淹没我的不知所措。
他拿了药箱过来，握着我的脚踝，帮我处理伤口。
「依依，伤口到底是怎么弄的?」
我轻声道:
「今天回来的时候，出了车祸。」
「为什么不联系我」
话说到一半，他突然顿住。
像是意识到什么，陡然垂下眼去，像是在认真观察我腿上的伤口。
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「昨天视频的时候，你说今天有笔很重要的合同要谈，就没联系你。」
「怎么样，谈得还顺利吗?」
他的睫毛又长又密，垂下来时，几乎完全掩住眼底的情绪。
他用镊子夹着碘伏棉球消毒，好半天才应了声:「嗯，很顺利。」
处理完伤口，他去洗澡。
我从他的外套口袋里翻出手机，很顺利地解了锁。
很早之前他就把我的指纹录了进去，但我从来没去看过。
我们在一起十年。
我一直对他抱有唯一的、全然的信任。
正如他对我一样。
所以针对这场出轨，他根本没想过去做任何掩饰。
聊天记录里，明晃晃的，全是他和那个年轻女孩的暧昧。
那个女孩叫俞染，是小我们整整七届的直系学妹。
他叫她染染。
因为她抱怨和室友不合，他就在学校外面给她租了房子，配了一辆车。
俞染喜欢迪士尼的玩偶，他去上海谈生意的时候，就给她买了两大箱。
她把那些玩偶一只只摆满沙发， 拍照发过来:
「只给我买了吧?你老婆没有吧?」
他回她:「没有， 她不像你，喜欢这种东西。」
俞染不满:「是说我幼稚喽? 」
「是可爱。」
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原来过年前，他突然去了趟西藏。
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而六月的同学聚会上，他突然说有事，半路离席。
是因为俞染喝醉了，哭着打车来找他。
早在很久很久之前，她就密不可分地出现在我和他生活的每一处裂隙里。
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是今天车祸后。
「我把你的婚戒拿走扔掉了。」
俞染骄纵地说，「看到它就觉得不爽，简直就像那个女人在冲我耀武扬威。」
「她有什么了不起的，不就是比我先遇到你吗?」
「你们到底什么时候离婚?」
而就在刚刚，他进家门前，回复了她一条:
再等等，我会跟她说清楚的。
请给我时间
我和邓为先生于2023.09.16在一起，今天是第66天，刚开始的时候有点尴尬，但是后面就变的一点都不尴尬了，有什么事情都想第一时间和你分享，不管是开心还是难过，和你在一起莫名的有种安心的感觉，每次和你聊天的时候总会莫名的开心，真的特别特别喜欢你。
我们是异地恋，不能天天见面，不能牵手，天气冷了也不能抱抱你，就算我难过你也不知道，因为隔了个屏幕什么都不知道，我流泪了，你也不能帮我擦了，也不能安慰我，还有我们不在同一个地方，而且你生病的时候我也不能照顾你，除了叫你多喝热水，其他我都做不了，不在你的身边什么都做不了，我只能无能为力的关心一下子你，能不能陪在我身边永远不离开我？
因为是你，我不怕异地恋在日里，在夜里，在思念你的每一个恍惚的刹那间，就住在我的心里面，异地恋是一场考验，经历过才懂得相爱的可贵，暂时分别的两个人，一起为了未来努力，学会了坚持和珍惜，只要有两颗真心总有修成正果的一天，毕竟美好的东西，越值得期待，故事还没结尾，你我谁都不清楚结局是什么，不是吗？
希望你新鲜感过后，能好好跟我说，我们可以好好谈一谈。因为我真的很喜欢你，希望每一天都快乐，我可以拒绝别人，我的脾气性格都很古怪，我想我希望往后余生我们可以一起走，我希望我们之间无论发生了什么都要一起挺过来，也希望我们之间出现的种种矛盾我们一起解决，我希望你有什么事都可以告诉我，我希望我们之间没有任何隔阂，我这次真的不想再输了。我们不是玩玩而已，这次是认真的。因为是你，所以没道理放弃爱你。
我不会和别的男孩子搞暖昧，你吃醋了不能憋在心里，你很温柔，也努力喜欢我。我不会敷衍你，也不会看到信息不回，更不会聊着聊着突然消失，你要的安全感我都给你，我会有小脾气会黏着你，有时候可能会发小脾气，希望你能包容我一切。
说句实话我真得好想和你走到最后，我不敢肯定你有没有那么喜欢我，但是我觉得我能一直陪着你，让你慢慢喜欢我。我觉得等新鲜感过了以后，我也会站在你的前面 ，还会像这样一样喜欢你，我不会离开。我承认我有的时候爱吃醋，爱生气，我真得好想好想和你走到最后。我真的很怕有个人突然闯进你的世界，她会比我好比我美比我懂事，会让你觉得她才是你想要得人，我真的很想我们能走到最后。
你可以不在乎我的感受，也可以不在乎我的热情，甚至不用理会我的沮丧和难过。每个人的付出都是有限的，每个感情都是一步步过来的，少说多做，不欺骗。你要知道两个人从相识到相恋是一件很不容易的事，多的是缘分，能在一起就别轻易的分开了。从无话不说到无话可说，会有新鲜感也会有难熬，毕竟在一起都是从不合适到合适。所有的感情都应该认真对待，不是所有的感情都一帆风顺，那么经不起一点点困难和打击人的性格，都是一样的没有一下子的一见钟情，也没有从不吵架，从不闹矛盾情绪的人，都渴望存在感故意说反话就是为了引起你的注意。
如果可以我们一起去上海迪士尼看烟花，去厦门看海，去重庆18楼，去东北看雪看极光，最后一起回家见爸妈。
我们是异地恋，不能天天见面，不能牵手，天气冷了也不能抱抱你，就算我难过你也不知道，因为隔了个屏幕什么都不知道，我流泪了，你也不能帮我擦了，也不能安慰我，还有我们不在同一个地方，而且你生病的时候我也不能照顾你，除了叫你多喝热水，其他我都做不了，不在你的身边什么都做不了，我只能无能为力的关心一下子你，能不能陪在我身边永远不离开我？
因为是你，我不怕异地恋在日里，在夜里，在思念你的每一个恍惚的刹那间，就住在我的心里面，异地恋是一场考验，经历过才懂得相爱的可贵，暂时分别的两个人，一起为了未来努力，学会了坚持和珍惜，只要有两颗真心总有修成正果的一天，毕竟美好的东西，越值得期待，故事还没结尾，你我谁都不清楚结局是什么，不是吗？
希望你新鲜感过后，能好好跟我说，我们可以好好谈一谈。因为我真的很喜欢你，希望每一天都快乐，我可以拒绝别人，我的脾气性格都很古怪，我想我希望往后余生我们可以一起走，我希望我们之间无论发生了什么都要一起挺过来，也希望我们之间出现的种种矛盾我们一起解决，我希望你有什么事都可以告诉我，我希望我们之间没有任何隔阂，我这次真的不想再输了。我们不是玩玩而已，这次是认真的。因为是你，所以没道理放弃爱你。
我不会和别的男孩子搞暖昧，你吃醋了不能憋在心里，你很温柔，也努力喜欢我。我不会敷衍你，也不会看到信息不回，更不会聊着聊着突然消失，你要的安全感我都给你，我会有小脾气会黏着你，有时候可能会发小脾气，希望你能包容我一切。
说句实话我真得好想和你走到最后，我不敢肯定你有没有那么喜欢我，但是我觉得我能一直陪着你，让你慢慢喜欢我。我觉得等新鲜感过了以后，我也会站在你的前面 ，还会像这样一样喜欢你，我不会离开。我承认我有的时候爱吃醋，爱生气，我真得好想好想和你走到最后。我真的很怕有个人突然闯进你的世界，她会比我好比我美比我懂事，会让你觉得她才是你想要得人，我真的很想我们能走到最后。
你可以不在乎我的感受，也可以不在乎我的热情，甚至不用理会我的沮丧和难过。每个人的付出都是有限的，每个感情都是一步步过来的，少说多做，不欺骗。你要知道两个人从相识到相恋是一件很不容易的事，多的是缘分，能在一起就别轻易的分开了。从无话不说到无话可说，会有新鲜感也会有难熬，毕竟在一起都是从不合适到合适。所有的感情都应该认真对待，不是所有的感情都一帆风顺，那么经不起一点点困难和打击人的性格，都是一样的没有一下子的一见钟情，也没有从不吵架，从不闹矛盾情绪的人，都渴望存在感故意说反话就是为了引起你的注意。
如果可以我们一起去上海迪士尼看烟花，去厦门看海，去重庆18楼，去东北看雪看极光，最后一起回家见爸妈。
最近一直在听安溥的第二张专辑，《亲爱的..我还不知道》，这张专辑相比于《城市》和《神的游戏》，给我的印象就像一个很可爱的女孩子在表达她的人生哲学。例如说，儿歌里的那句歌词“还不确定你是否也喜欢气球，路边常常再发的那种”，亦或者是喜欢里的那句“在所有人事已非的景色里，我最喜欢你”
这张专辑中的介绍里写着这样一段话，“张悬，其实和我们每个人都一样，只是一个在时光中迈步前进的人，有时感受到自己和外在的世界格格不入，有时找不到陈述自己的字眼，有时渴望爱、渴望去爱，有时需要自己一个人安静一下。於是在她的歌声中，我们终究跌入了自己的内心世界，想起那片刻的美好或艰辛。或许正因为如此，她的声音才充结了让人生活下去的勇气。比起心疼张悬为生活，或为音乐经历的一切，更重要的是：听张悬的歌，好好心疼自己。”
再经历了一些事后，我也正如这段文字中所写的一般，找不到陈述自己的字眼，渴望被爱与去爱。是的，在回想起那段片刻的美好与艰辛后，我鼓足了勇气，准备带着诚意继续走下去，好好心疼自己与爱自己。这就是张悬这张专辑给我带来最大的感受和改变。在这张专辑里，张悬写下了对一个人最大的肯定“在所有人事已非的景色里，我最喜欢你”，这句话真的让我爱了很久，在这个迅速发展的世界里，我见过太多人能与另一个人发生关系，能随意的玩弄着爱情，所以这句话不仅是对你喜欢的人的一种肯定，对我来说也是一种对自己对待爱情的态度。
其实在面对遗憾时，正如《模样》里唱的那几句
“记着我笨拙的说话，
我的模样有你的孤单，
我的眼光有你的方向，
顺其自然以后，再也不会遗憾，
我的模样有你的张望，
我的思量是你的窗，
我一直明白要和你走一段。”
能相遇相识相知相爱相伴就是我最大的满足了，人生有太多遗憾，可能今天遗憾是你没买到喜欢的甜品，明天的遗憾是你上班迟到被扣钱，但是请记住这些不过是你人生中的一段插曲，随和的面对发生过的和即将发生的事是一个人最坚强的表现了。
前段时间，我深陷于爱情与工作中的双重打击，不停的自我怀疑中与自己和她人无法和解。大致是第一次在春浪见到安溥时，我的病情稍微缓和了一部分，毕竟完成了好几年以来的梦想。后面，我尝试了停药，其实在停药初期我还是很难受，之前可以靠药物去辅佐睡眠和调理心情，再没有了外界的辅佐下，我的睡眠变得更差，我的情绪也没有办法控制，整个人在十月份深陷于一种很down的状态下，那段时间我最坚强的行为就是让自己少喝点，清醒的告诉自己，不能在喝下去了，不能宿醉。那段时间也确实倒霉，同一天工作被辞退，连锁公寓因为运营问题倒闭需要搬家，所幸因为我的坚持我等到了工作与住房的赔偿，还能再维持一段时间不工作的状态。其实等到了十一月月初的时候，我又去看了一次安溥，认识了一些志同道合的同志，那次给我的感受就是年轻与有热爱的东西真好，我们在音乐节里喝酒，一起听着乐队肆意发泄着精力与不满。甚至，我们相约下次一起再去看安溥，这种感受真的很奇妙和美好。我在网上看着有人说音乐并非你的全部，但对于我来说音乐和酒精就是构筑我身体的一部分。我或许没有那么多能量，但是它给予了我支撑自己灵魂的力量。
现在的我，有时还是会深陷于过去，看见朋友与她女朋友的说笑会想起过去的自己，看着社交媒体上大家的幸福生活还是会羡慕。但是我选择了和自己和解，告诉自己，我或许因为年轻不懂爱的真谛是什么，我也有对生活的遗憾和不解，但是事已至此，慢下来，
慢慢的品味着发生的一切。现在的我，希望我能有个好的睡眠，能好好休养自己的身心，能面对曾经的事情，能与生活世界和解。
正如专辑中的最后一首歌《并不》中所说的
走了后他曾和别人全都说好，
提也不提苦恼。眼看着爱便成了玩笑，
记忆毕竟缺乏了点干燥，
离开时他说不是厌倦了争吵，
哪怕争吵招摇；只是不想再费心讨好，
这场面多少也就失去热闹，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
在结束前他就已经开始了奔跑，
握着解渴的药，去表达感觉上的需要，
总是思考什么不必得到，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
（保留你的骄傲），
（遗憾然后微笑），
我们并不拥抱，
我们并不拥抱。
遗憾然后微笑，委屈不安就在张悬歌里得到拥抱，取下耳机后依旧好好爱自己，就像音乐节中安溥说“你们要安心的爱你们自己”那般，用力的拥抱自己爱自己。我感受到了许多许多大家对我的善意和关怀，所以我想改变现状，让自己变好让自己不再难过，来反馈给大家，我有好好的生活好好的爱自己。
这张专辑中的介绍里写着这样一段话，“张悬，其实和我们每个人都一样，只是一个在时光中迈步前进的人，有时感受到自己和外在的世界格格不入，有时找不到陈述自己的字眼，有时渴望爱、渴望去爱，有时需要自己一个人安静一下。於是在她的歌声中，我们终究跌入了自己的内心世界，想起那片刻的美好或艰辛。或许正因为如此，她的声音才充结了让人生活下去的勇气。比起心疼张悬为生活，或为音乐经历的一切，更重要的是：听张悬的歌，好好心疼自己。”
再经历了一些事后，我也正如这段文字中所写的一般，找不到陈述自己的字眼，渴望被爱与去爱。是的，在回想起那段片刻的美好与艰辛后，我鼓足了勇气，准备带着诚意继续走下去，好好心疼自己与爱自己。这就是张悬这张专辑给我带来最大的感受和改变。在这张专辑里，张悬写下了对一个人最大的肯定“在所有人事已非的景色里，我最喜欢你”，这句话真的让我爱了很久，在这个迅速发展的世界里，我见过太多人能与另一个人发生关系，能随意的玩弄着爱情，所以这句话不仅是对你喜欢的人的一种肯定，对我来说也是一种对自己对待爱情的态度。
其实在面对遗憾时，正如《模样》里唱的那几句
“记着我笨拙的说话，
我的模样有你的孤单，
我的眼光有你的方向，
顺其自然以后，再也不会遗憾，
我的模样有你的张望，
我的思量是你的窗，
我一直明白要和你走一段。”
能相遇相识相知相爱相伴就是我最大的满足了，人生有太多遗憾，可能今天遗憾是你没买到喜欢的甜品，明天的遗憾是你上班迟到被扣钱，但是请记住这些不过是你人生中的一段插曲，随和的面对发生过的和即将发生的事是一个人最坚强的表现了。
前段时间，我深陷于爱情与工作中的双重打击，不停的自我怀疑中与自己和她人无法和解。大致是第一次在春浪见到安溥时，我的病情稍微缓和了一部分，毕竟完成了好几年以来的梦想。后面，我尝试了停药，其实在停药初期我还是很难受，之前可以靠药物去辅佐睡眠和调理心情，再没有了外界的辅佐下，我的睡眠变得更差，我的情绪也没有办法控制，整个人在十月份深陷于一种很down的状态下，那段时间我最坚强的行为就是让自己少喝点，清醒的告诉自己，不能在喝下去了，不能宿醉。那段时间也确实倒霉，同一天工作被辞退，连锁公寓因为运营问题倒闭需要搬家，所幸因为我的坚持我等到了工作与住房的赔偿，还能再维持一段时间不工作的状态。其实等到了十一月月初的时候，我又去看了一次安溥，认识了一些志同道合的同志，那次给我的感受就是年轻与有热爱的东西真好，我们在音乐节里喝酒，一起听着乐队肆意发泄着精力与不满。甚至，我们相约下次一起再去看安溥，这种感受真的很奇妙和美好。我在网上看着有人说音乐并非你的全部，但对于我来说音乐和酒精就是构筑我身体的一部分。我或许没有那么多能量，但是它给予了我支撑自己灵魂的力量。
现在的我，有时还是会深陷于过去，看见朋友与她女朋友的说笑会想起过去的自己，看着社交媒体上大家的幸福生活还是会羡慕。但是我选择了和自己和解，告诉自己，我或许因为年轻不懂爱的真谛是什么，我也有对生活的遗憾和不解，但是事已至此，慢下来，
慢慢的品味着发生的一切。现在的我，希望我能有个好的睡眠，能好好休养自己的身心，能面对曾经的事情，能与生活世界和解。
正如专辑中的最后一首歌《并不》中所说的
走了后他曾和别人全都说好，
提也不提苦恼。眼看着爱便成了玩笑，
记忆毕竟缺乏了点干燥，
离开时他说不是厌倦了争吵，
哪怕争吵招摇；只是不想再费心讨好，
这场面多少也就失去热闹，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
在结束前他就已经开始了奔跑，
握着解渴的药，去表达感觉上的需要，
总是思考什么不必得到，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
我们并不拥抱，
（保留你的骄傲），
（遗憾然后微笑），
我们并不拥抱，
我们并不拥抱。
遗憾然后微笑，委屈不安就在张悬歌里得到拥抱，取下耳机后依旧好好爱自己，就像音乐节中安溥说“你们要安心的爱你们自己”那般，用力的拥抱自己爱自己。我感受到了许多许多大家对我的善意和关怀，所以我想改变现状，让自己变好让自己不再难过，来反馈给大家，我有好好的生活好好的爱自己。
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