#青岛作家杨志军获茅盾文学奖# 【#第十一届矛盾文学奖在茅盾故里举行#，青岛作家杨志军等5人获奖】11月19日晚，“2023中国文学盛典·茅盾文学奖之夜”在茅盾故里浙江桐乡乌镇举行。第十一届茅盾文学奖获奖作家杨志军、乔叶、刘亮程、孙甘露、东西在盛典上受奖，荣膺中国文学最高荣誉。
作为中国最重要的文学奖项之一，四十余年来，茅盾文学奖高扬社会主义文艺思想，引领时代风气之先，持续奖掖中国当代文学杰出作家作品，见证了中国当代文学恢宏的发展历程。“2023中国文学盛典·茅盾文学奖之夜”凸显长篇小说这一文体在新时代人民精神生活中的地位与尊严，彰显茅盾文学奖这一国家级奖项的导向性与权威性。
盛典现场，大屏幕上庄重公布第十一届茅盾文学奖五部获奖作品即杨志军的《雪山大地》、乔叶的《宝水》、刘亮程的《本巴》、孙甘露的《千里江山图》和东西的《回响》的授奖辞。五位获奖作家先后领奖并发表获奖感言。
《雪山大地》授奖辞：《雪山大地》，追求大地般的重量和雪山般的质感。青藏高原上汉藏两个家庭相濡以沫的交融，铸就了一座中华民族共同体意识的丰碑。在对山川、生灵、草木一往情深的凝望和咏叹中，人的耕耘建设，生死歌哭被理想之光照亮。沧桑正大，灵动精微，史诗般美学风范，反映着中国式现代化的宏伟历程。
杨志军：写作者的另一个名字，就是永远的攀登者
此时此刻，此情此景，让我难以言表。
我出生在一个雪山和草原连绵不绝的地方，那里是长江、黄河、澜沧江的源头。山的挺拔，水的清澈，地的辽阔，以及孤远而沉默的生活，几乎占据了我童年的全部记忆。后来，我来到山东青岛，站在零海拔的滩涂，仰望高海拔的故乡，肃然而清晰的凝望中，是青藏高原的当下崛起。
《雪山大地》这部作品，便是从苍茫记忆中抽取而出的山的一石，水的一浪，地的一角。我想用父辈们的荣光唤醒我们的理想，用拓荒者的篝火映亮今天的夜空，用历史的脚印延伸时代的步伐，以此来关照人性的丰饶与光芒。
我知道此生的文学义务，就是建树关于 " 人 " 的理想，建树关于生死、荣辱、爱恨、美丑的人性坐标，为此我喜欢精确到位的现实主义，喜欢情绪饱满的理想主义，也喜欢直面人类精神危机的现代主义。一个人的历史是国家历史的一部分，一个人的精神是时代精神的一部分，一个人的情怀是民族情怀的一部分。写作者的精神纬度决定了其作品的优劣高低，对登高望远的热爱时刻伴随着我们对陨落与滑坡的警惕。写作者的另一个名字就是，永远的攀登者。
《宝水》授奖辞：乔叶的《宝水》，风行水上，自然成文，映照着“山乡巨变”。移步换景的风俗风情与豆棚瓜架的倾心絮语，涵容着传统中国深厚绵延的伦常智慧和新时代方生方长、朝气蓬勃的新观念、新情感、新经验在创造新生活的实践和人的精神成长中，构造融汇传统与现代、内心与外在的艺术形态，为乡土书写打开了新的空间。
乔叶：我要由衷地感谢故乡、生活和时代
我出生在河南的一个小村庄，我的写作之路也是从河南开始的。
迄今为止，我的写作之路已经走了三十年。作为一个乡村之子，三十年里，对于故乡，我有一个渐渐远离又徐徐回归的漫长过程。
这个漫长过程让我终于认识到：无论身在何方，故乡的土地和土气都如影随形地拥抱着我，是我命中注定的精神基因和心灵滋养。故乡拥抱着我，时代拥抱着故乡。
我一直认为，作家和时代就是浪花和大海、庄稼和土地的关系。弱水三千，取一瓢饮，这一瓢水必然是时代的成分。《宝水》就是我取到的这一瓢水。
整个创作期用了七八年，其间我经常做的事是 " 跑村 " 和 " 泡村 "。" 跑村 " 是去看尽量多的乡村样本，这意味着素材的广度，" 泡村 " 是比较专注地跟踪几个村的变化，这意味着素材的深度。
" 跑村 " 和 " 泡村 " 让我真正深入到了生活内部，从而得到了丰厚回报：生活把它迷人的光芒与气息深融密织在作品的质地中。
在生活现场我也深切地感受到了一种巨大的力量，这力量能修改成见，也能赋予新见。我要由衷地感谢故乡、生活和时代。
《本巴》授奖辞：刘亮程的《本巴》，向《江格尔》致敬，在创造性转化与创新性发展中证明多元一体的中华文化美美与共的活力。融史诗、童话、寓言为一体，在咏唱与讲述的交响中以飘风奔马、如梦如幻的想象展现恢宏绚烂的诗性境界。对天真童年的追念和对时间的思辨，寄托着人类返朴归真的共同向往。
刘亮程：以梦和虚构之力护爱这个世界的真实
后父是乡村说书人，自小我听故事长大。我也有幸倾听到江格尔齐说唱史诗。
在《本巴》的扉页上，印有 " 谨以此书向蒙古族英雄史诗江格尔致敬 "，它同时也致敬我生活的这块土地上各民族优秀的文化精神，我的写作深受其滋养。
写《本巴》时，我面对着一场来自有童年被人追赶的梦，我在那样惊恐的梦中一次次地飞了起来。《本巴》是一场梦中的飞翔。把梦中的厄运在梦中解决，让梦安稳地度过长夜，这正是写作《本巴》的初衷。
文学是做梦的艺术，以梦和虚构之力护爱这个世界的真实。我喜欢小说中哈日王这个孩童，他长着一只大人的世故之眼和一只孩童的天真之眼。文学也许正是那只天真的孩童之眼。这个世界，即使被大人看过无数遍，也永远需要用孩子的天真之眼再看一遍，这是文学对人类初心的观照。
《千里江山图》授奖辞：孙甘露的《千里江山图》是理想和英雄的风雅颂，革命者以信仰、纯真和勇气高举起冲破黑暗的火炬，对城市空间的凝视和摹写，寄寓着对江山与人民的挚爱和忠诚。叙事明暗交错，光影流转，节奏急管繁弦，在静与动的辩证中保持着沉思与抒情的舒朗开阔，为革命历史题材写作传统展开了新的艺术向度。
孙甘露：那些为理想付出生命的人，才值得后人永久记忆
这部小说讲述的故事发生于九十年前的一九三三年，正是在那一年，茅盾先生在上海出版了他的长篇小说《子夜》。
那个风云际会、艰苦卓绝的时代，深刻地影响了其后近百年的中国历史，也影响并塑造了中国现当代文学的历史。我们这些后来者正是沐浴在它璀璨的星空下。
《千里江山图》是关于理想和牺牲的，也是关于秘密和情感、遗忘和记忆的。它源自那个令人难忘的时代，也源自我的出生地上海，我时常会想，我有机会在此生活，工作，已经是莫大的犒赏。
写作引领我们反思我们所拥有的一切，也令我们想象我们未曾拥有的。两者彼此审视，相互交融，令我们体会到，一生也只是历史长河中的一瞬。就像历史学家常说的那样，荣耀很快就会消失的。而那些为理想付出生命的人，才是值得后人永久记忆。
《回响》授奖辞：东西的 《回响》，以富于认识和表现能力的艺术形式，探索当代城市生活的精神状况。在社会与家庭双线并进的结构中，抽丝剥茧、洞幽烛微，呈露和整理人心与人性的复杂缠绕。现实与心理、幻觉与真相、困顿与救赎，冲突的对话构成灵魂的戏剧，有力地求证和确认我们生活的基石：真实、理解、爱和正义。
东西：创作也需要自然生长
十多年前我就想写一部关于情感推理的长篇小说，但我的认知水平还不足以让我动笔，写作不仅是技术问题，还包括你的历练，包含你的命运以及由命运刺激而成的思想，仿佛煲汤，得用文火慢慢熬。不着急，创作也需要自然生长。
所以，我要感谢命运的赐予，感谢那些撞击我心灵的事件，感谢让我产生《回响》创作灵感的人们，并感谢这部作品的共鸣者与欣赏者。
如果你张开每个毛孔时刻感知风雨雷电，就会在心灵里找到现实，在罪里找到罚，在逃避里找到责任，在猜疑中找到信任，在内疚中找到爱。
生活的复杂性需要复杂的写作技术去照亮。我想我正走在这条写作的道路上。
值得一提的是，活动特别邀请五位获奖作家的责任编辑和他们一同在特制的书形装置上摁下手印，将编辑从幕后推向台前，体现出对“幕后英雄”的崇高敬意。手印随后将汇成一幅长卷，并送往茅盾纪念馆和浙江文学馆，进行收藏和展示。（半岛全媒体记者 孟秀丽）
作为中国最重要的文学奖项之一，四十余年来，茅盾文学奖高扬社会主义文艺思想，引领时代风气之先，持续奖掖中国当代文学杰出作家作品，见证了中国当代文学恢宏的发展历程。“2023中国文学盛典·茅盾文学奖之夜”凸显长篇小说这一文体在新时代人民精神生活中的地位与尊严，彰显茅盾文学奖这一国家级奖项的导向性与权威性。
盛典现场，大屏幕上庄重公布第十一届茅盾文学奖五部获奖作品即杨志军的《雪山大地》、乔叶的《宝水》、刘亮程的《本巴》、孙甘露的《千里江山图》和东西的《回响》的授奖辞。五位获奖作家先后领奖并发表获奖感言。
《雪山大地》授奖辞：《雪山大地》，追求大地般的重量和雪山般的质感。青藏高原上汉藏两个家庭相濡以沫的交融，铸就了一座中华民族共同体意识的丰碑。在对山川、生灵、草木一往情深的凝望和咏叹中，人的耕耘建设，生死歌哭被理想之光照亮。沧桑正大，灵动精微，史诗般美学风范，反映着中国式现代化的宏伟历程。
杨志军：写作者的另一个名字，就是永远的攀登者
此时此刻，此情此景，让我难以言表。
我出生在一个雪山和草原连绵不绝的地方，那里是长江、黄河、澜沧江的源头。山的挺拔，水的清澈，地的辽阔，以及孤远而沉默的生活，几乎占据了我童年的全部记忆。后来，我来到山东青岛，站在零海拔的滩涂，仰望高海拔的故乡，肃然而清晰的凝望中，是青藏高原的当下崛起。
《雪山大地》这部作品，便是从苍茫记忆中抽取而出的山的一石，水的一浪，地的一角。我想用父辈们的荣光唤醒我们的理想，用拓荒者的篝火映亮今天的夜空，用历史的脚印延伸时代的步伐，以此来关照人性的丰饶与光芒。
我知道此生的文学义务，就是建树关于 " 人 " 的理想，建树关于生死、荣辱、爱恨、美丑的人性坐标，为此我喜欢精确到位的现实主义，喜欢情绪饱满的理想主义，也喜欢直面人类精神危机的现代主义。一个人的历史是国家历史的一部分，一个人的精神是时代精神的一部分，一个人的情怀是民族情怀的一部分。写作者的精神纬度决定了其作品的优劣高低，对登高望远的热爱时刻伴随着我们对陨落与滑坡的警惕。写作者的另一个名字就是，永远的攀登者。
《宝水》授奖辞：乔叶的《宝水》，风行水上，自然成文，映照着“山乡巨变”。移步换景的风俗风情与豆棚瓜架的倾心絮语，涵容着传统中国深厚绵延的伦常智慧和新时代方生方长、朝气蓬勃的新观念、新情感、新经验在创造新生活的实践和人的精神成长中，构造融汇传统与现代、内心与外在的艺术形态，为乡土书写打开了新的空间。
乔叶：我要由衷地感谢故乡、生活和时代
我出生在河南的一个小村庄，我的写作之路也是从河南开始的。
迄今为止，我的写作之路已经走了三十年。作为一个乡村之子，三十年里，对于故乡，我有一个渐渐远离又徐徐回归的漫长过程。
这个漫长过程让我终于认识到：无论身在何方，故乡的土地和土气都如影随形地拥抱着我，是我命中注定的精神基因和心灵滋养。故乡拥抱着我，时代拥抱着故乡。
我一直认为，作家和时代就是浪花和大海、庄稼和土地的关系。弱水三千，取一瓢饮，这一瓢水必然是时代的成分。《宝水》就是我取到的这一瓢水。
整个创作期用了七八年，其间我经常做的事是 " 跑村 " 和 " 泡村 "。" 跑村 " 是去看尽量多的乡村样本，这意味着素材的广度，" 泡村 " 是比较专注地跟踪几个村的变化，这意味着素材的深度。
" 跑村 " 和 " 泡村 " 让我真正深入到了生活内部，从而得到了丰厚回报：生活把它迷人的光芒与气息深融密织在作品的质地中。
在生活现场我也深切地感受到了一种巨大的力量，这力量能修改成见，也能赋予新见。我要由衷地感谢故乡、生活和时代。
《本巴》授奖辞：刘亮程的《本巴》，向《江格尔》致敬，在创造性转化与创新性发展中证明多元一体的中华文化美美与共的活力。融史诗、童话、寓言为一体，在咏唱与讲述的交响中以飘风奔马、如梦如幻的想象展现恢宏绚烂的诗性境界。对天真童年的追念和对时间的思辨，寄托着人类返朴归真的共同向往。
刘亮程：以梦和虚构之力护爱这个世界的真实
后父是乡村说书人，自小我听故事长大。我也有幸倾听到江格尔齐说唱史诗。
在《本巴》的扉页上，印有 " 谨以此书向蒙古族英雄史诗江格尔致敬 "，它同时也致敬我生活的这块土地上各民族优秀的文化精神，我的写作深受其滋养。
写《本巴》时，我面对着一场来自有童年被人追赶的梦，我在那样惊恐的梦中一次次地飞了起来。《本巴》是一场梦中的飞翔。把梦中的厄运在梦中解决，让梦安稳地度过长夜，这正是写作《本巴》的初衷。
文学是做梦的艺术，以梦和虚构之力护爱这个世界的真实。我喜欢小说中哈日王这个孩童，他长着一只大人的世故之眼和一只孩童的天真之眼。文学也许正是那只天真的孩童之眼。这个世界，即使被大人看过无数遍，也永远需要用孩子的天真之眼再看一遍，这是文学对人类初心的观照。
《千里江山图》授奖辞：孙甘露的《千里江山图》是理想和英雄的风雅颂，革命者以信仰、纯真和勇气高举起冲破黑暗的火炬，对城市空间的凝视和摹写，寄寓着对江山与人民的挚爱和忠诚。叙事明暗交错，光影流转，节奏急管繁弦，在静与动的辩证中保持着沉思与抒情的舒朗开阔，为革命历史题材写作传统展开了新的艺术向度。
孙甘露：那些为理想付出生命的人，才值得后人永久记忆
这部小说讲述的故事发生于九十年前的一九三三年，正是在那一年，茅盾先生在上海出版了他的长篇小说《子夜》。
那个风云际会、艰苦卓绝的时代，深刻地影响了其后近百年的中国历史，也影响并塑造了中国现当代文学的历史。我们这些后来者正是沐浴在它璀璨的星空下。
《千里江山图》是关于理想和牺牲的，也是关于秘密和情感、遗忘和记忆的。它源自那个令人难忘的时代，也源自我的出生地上海，我时常会想，我有机会在此生活，工作，已经是莫大的犒赏。
写作引领我们反思我们所拥有的一切，也令我们想象我们未曾拥有的。两者彼此审视，相互交融，令我们体会到，一生也只是历史长河中的一瞬。就像历史学家常说的那样，荣耀很快就会消失的。而那些为理想付出生命的人，才是值得后人永久记忆。
《回响》授奖辞：东西的 《回响》，以富于认识和表现能力的艺术形式，探索当代城市生活的精神状况。在社会与家庭双线并进的结构中，抽丝剥茧、洞幽烛微，呈露和整理人心与人性的复杂缠绕。现实与心理、幻觉与真相、困顿与救赎，冲突的对话构成灵魂的戏剧，有力地求证和确认我们生活的基石：真实、理解、爱和正义。
东西：创作也需要自然生长
十多年前我就想写一部关于情感推理的长篇小说，但我的认知水平还不足以让我动笔，写作不仅是技术问题，还包括你的历练，包含你的命运以及由命运刺激而成的思想，仿佛煲汤，得用文火慢慢熬。不着急，创作也需要自然生长。
所以，我要感谢命运的赐予，感谢那些撞击我心灵的事件，感谢让我产生《回响》创作灵感的人们，并感谢这部作品的共鸣者与欣赏者。
如果你张开每个毛孔时刻感知风雨雷电，就会在心灵里找到现实，在罪里找到罚，在逃避里找到责任，在猜疑中找到信任，在内疚中找到爱。
生活的复杂性需要复杂的写作技术去照亮。我想我正走在这条写作的道路上。
值得一提的是，活动特别邀请五位获奖作家的责任编辑和他们一同在特制的书形装置上摁下手印，将编辑从幕后推向台前，体现出对“幕后英雄”的崇高敬意。手印随后将汇成一幅长卷，并送往茅盾纪念馆和浙江文学馆，进行收藏和展示。（半岛全媒体记者 孟秀丽）
2011年，刘震云凭借《一句顶一万句》获得第8届茅盾文学奖，更被称为“中国版《百年孤独》”。
字里行间写尽了人生百态，言语通俗，寓意深刻。
尤其是以下六句经典之言，深入品味则会发现这些简短的话语蕴含着深刻的智慧和启示。
01
“人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。”
《吕氏春秋》中有一套识人理论，被称为“八观六验”。
所谓的六验，其中之一就是：怒之以验其节。
大意就是，用生气去看这个人的反应，以此来判断他的人品。
赌气是一种自我惩罚的行为，它往往让我们偏离最初的目标。
在人生的旅途中，我们时常遇到挫折和不如意，但冷静思考，坚守初衷，是迎接挑战的关键。遇事冷静、保持平和的心态，让我们能够减少纷争和误解，把事情看得更加清晰明了。
放下赌气的情绪，重新审视事情的本质，是人生不断前进的秘诀。
让我们懂得释怀，学会重新出发，迎接新的挑战与机遇。
02
“日子是过以后，不是过从前。我要想不清楚这一点，也活不到今天。”
余秋雨曾提到自己有四个仇人。
他们利用权势，害了自己的父亲、妻子，更迫害了自己二十多年。
于是，余秋雨把仇人们的姓氏刻在心底，每晚都要回忆一番他们的恶毒再入睡。
久而久之，这份仇恨反而先折磨了自己，让自己戾气越来越重，整日难开怀。
《东邪西毒》有句经典台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。”
反复咀嚼过去，背负着昨天的负累，带来的是精神上的疲惫。
人生是一种持续前行的旅程，过去的经历无法改变，纠结于往昔只会阻碍我们前行的脚步。
放下过去的包袱，敢于面对和放弃一些东西，是释放内心的关键。
正如罗斯福夫人所说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”
让过去过去，一切才能过得去。
学会接纳过去的自己，释怀从前，才能拥有新的开始。
03
“人生一辈子好像一直在找那个说得着的人。”
巴金夫妻俩是出了名的恩爱。
28年的婚姻，二人有无数共同的话题度过，他们讲文学，分享琐事，讨论工作。
冲着这份说得着，夫妻俩少有吵架的时候，婚姻自然甜蜜且幸福。
性格决定两人的相遇，但三观却决定了彼此的长久。
人和人最舒服的关系，就在三观相合。
我们都渴望找到那个真正懂得我们的人，能够与我们心灵相通，分享人生的喜怒哀乐。
而一致的三观，则是建立联系的桥梁，让我们找到彼此心灵共鸣的人，一同走过人生的荆棘与花海。
著名编剧廖一梅说：“人这一辈子，稀罕的是遇到了解。”
同频的人，终会在人海相逢。
找到一个懂得并欣赏你的人，是生活中最难得的事情。
04
“一句话能成事，一句话也能坏事。”
有人捡到一部手机，在发愁如何找失主时，对方打来电话。
还没等自己开口，对方就嚷嚷道：“我手机有定位，能看见你在哪！你赶紧把手机还我，不然我可报警抓你！”
这人一听，怒火中烧，我让你卫星定位！干脆给手机绑了十几个氢气球，晃晃悠悠把手机飘走了。
虽然是个段子，但也足以说明言语的重要性。
一句无心话，得罪有心人。说话，是人际交往中非常重要的方式，一句简单的话语很可能改变你我的命运。
言语的力量既可以鼓舞士气，又可能造成伤害。
用善意和智慧去交流，才能避免因一时冲动而引发不必要的矛盾。
很多时候人的命运是被嘴巴掌握的。
把握言语的温度，才能传递爱与理解，即便遇上坏事也能变成好事。
05
“世上的事情，原来件件藏着委屈。”
曾在书中看到过这样的对话：
“您真爱生活？”
“是的，我爱生活。”
“您从来不曾有过痛苦？”
“有过几次，但是痛苦本身也是生活。”
你我皆凡人，在各自的苦海里起落浮沉。
也曾一次次委屈，一次次不解，一次次泪流，却又不得不在深夜里暗自缝补，天亮后好继续赶路。
马尔克斯在《百年孤独》中说：“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”
路上难免遇到硌脚的沙，抱怨沙子、抱怨路难，都只是和自己过不去。
痛苦，是人生的底色。每个人都在吃苦、遭罪、受委屈。
在苦中得一份从容，才能赢得一份闪耀的未来。
待历经世事回头看过，那些熬过的风雨，都化作了今日坚硬的铠甲。
撑不下去的时候，看看朱光潜老先生的这句话：“把自己看成两个人，一个人视万物与我为一，众生平等，全情享受当下；一个人拱手幕后，看世人嬉笑怒骂，从众生苦乐中咂摸乐趣。”
既然芸芸众生皆有苦，不如学一个苦中作乐，在迷雾中，昂首阔步地走下去。
06
“遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。”
一位心理学家的咨询室里放着三面柱。
一面写着“我很可怜”；另一面写着“别人很可恶”；第三面却是“怎么办”。
每当有咨询者前来时，他都会让对方先从三面柱子中选一个想要谈的问题。
如果只盯着前面两个问题，永远得不到解决。
只有放下抱怨和指责，自己找到答案，才能真正自己治愈自己。
路遥说：“靠自己生活的人，灵魂都是安宁的。”
这世上没有人能做谁永远的靠山。再好的人，都不能太过指望。
各人有各人的难处，指望多了，希望就大了，希望大了就容易失望。失望一生，抱怨仇恨就来了。
人活在世，酸甜苦辣都是自己的日子。
难题要自己解，不甘要会释然，摔倒了也得靠自己站起来。
毕竟，命运在自己的手中。
向内求，才能自足强大，活成自己的靠山。
当你强大了，世界都会待你和颜悦色。
《一句顶一万句》不仅仅是一本小说，更是一本心灵的治愈书。
在喧嚣的现实中，我们时常迷失自己，被琐碎的纷扰所困扰。
而这本书则像一盏明灯，引领我们在人生的迷途中找回方向。
它提醒我们要学会冷静，学会释怀，学会自强。不要让赌气蒙蔽了初衷，不要让过去拖累了未来。
它告诫我们要少说话，不要让一句话伤害了他人，毁掉了自己。要懂得接纳过去的自己，放下包袱，勇敢向前。要学会珍惜那个懂得自己的人。
它鼓励我们要学会自己治愈自己，不要将希望寄托在别人身上。
字里行间写尽了人生百态，言语通俗，寓意深刻。
尤其是以下六句经典之言，深入品味则会发现这些简短的话语蕴含着深刻的智慧和启示。
01
“人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。”
《吕氏春秋》中有一套识人理论，被称为“八观六验”。
所谓的六验，其中之一就是：怒之以验其节。
大意就是，用生气去看这个人的反应，以此来判断他的人品。
赌气是一种自我惩罚的行为，它往往让我们偏离最初的目标。
在人生的旅途中，我们时常遇到挫折和不如意，但冷静思考，坚守初衷，是迎接挑战的关键。遇事冷静、保持平和的心态，让我们能够减少纷争和误解，把事情看得更加清晰明了。
放下赌气的情绪，重新审视事情的本质，是人生不断前进的秘诀。
让我们懂得释怀，学会重新出发，迎接新的挑战与机遇。
02
“日子是过以后，不是过从前。我要想不清楚这一点，也活不到今天。”
余秋雨曾提到自己有四个仇人。
他们利用权势，害了自己的父亲、妻子，更迫害了自己二十多年。
于是，余秋雨把仇人们的姓氏刻在心底，每晚都要回忆一番他们的恶毒再入睡。
久而久之，这份仇恨反而先折磨了自己，让自己戾气越来越重，整日难开怀。
《东邪西毒》有句经典台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。”
反复咀嚼过去，背负着昨天的负累，带来的是精神上的疲惫。
人生是一种持续前行的旅程，过去的经历无法改变，纠结于往昔只会阻碍我们前行的脚步。
放下过去的包袱，敢于面对和放弃一些东西，是释放内心的关键。
正如罗斯福夫人所说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”
让过去过去，一切才能过得去。
学会接纳过去的自己，释怀从前，才能拥有新的开始。
03
“人生一辈子好像一直在找那个说得着的人。”
巴金夫妻俩是出了名的恩爱。
28年的婚姻，二人有无数共同的话题度过，他们讲文学，分享琐事，讨论工作。
冲着这份说得着，夫妻俩少有吵架的时候，婚姻自然甜蜜且幸福。
性格决定两人的相遇，但三观却决定了彼此的长久。
人和人最舒服的关系，就在三观相合。
我们都渴望找到那个真正懂得我们的人，能够与我们心灵相通，分享人生的喜怒哀乐。
而一致的三观，则是建立联系的桥梁，让我们找到彼此心灵共鸣的人，一同走过人生的荆棘与花海。
著名编剧廖一梅说：“人这一辈子，稀罕的是遇到了解。”
同频的人，终会在人海相逢。
找到一个懂得并欣赏你的人，是生活中最难得的事情。
04
“一句话能成事，一句话也能坏事。”
有人捡到一部手机，在发愁如何找失主时，对方打来电话。
还没等自己开口，对方就嚷嚷道：“我手机有定位，能看见你在哪！你赶紧把手机还我，不然我可报警抓你！”
这人一听，怒火中烧，我让你卫星定位！干脆给手机绑了十几个氢气球，晃晃悠悠把手机飘走了。
虽然是个段子，但也足以说明言语的重要性。
一句无心话，得罪有心人。说话，是人际交往中非常重要的方式，一句简单的话语很可能改变你我的命运。
言语的力量既可以鼓舞士气，又可能造成伤害。
用善意和智慧去交流，才能避免因一时冲动而引发不必要的矛盾。
很多时候人的命运是被嘴巴掌握的。
把握言语的温度，才能传递爱与理解，即便遇上坏事也能变成好事。
05
“世上的事情，原来件件藏着委屈。”
曾在书中看到过这样的对话：
“您真爱生活？”
“是的，我爱生活。”
“您从来不曾有过痛苦？”
“有过几次，但是痛苦本身也是生活。”
你我皆凡人，在各自的苦海里起落浮沉。
也曾一次次委屈，一次次不解，一次次泪流，却又不得不在深夜里暗自缝补，天亮后好继续赶路。
马尔克斯在《百年孤独》中说：“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”
路上难免遇到硌脚的沙，抱怨沙子、抱怨路难，都只是和自己过不去。
痛苦，是人生的底色。每个人都在吃苦、遭罪、受委屈。
在苦中得一份从容，才能赢得一份闪耀的未来。
待历经世事回头看过，那些熬过的风雨，都化作了今日坚硬的铠甲。
撑不下去的时候，看看朱光潜老先生的这句话：“把自己看成两个人，一个人视万物与我为一，众生平等，全情享受当下；一个人拱手幕后，看世人嬉笑怒骂，从众生苦乐中咂摸乐趣。”
既然芸芸众生皆有苦，不如学一个苦中作乐，在迷雾中，昂首阔步地走下去。
06
“遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。”
一位心理学家的咨询室里放着三面柱。
一面写着“我很可怜”；另一面写着“别人很可恶”；第三面却是“怎么办”。
每当有咨询者前来时，他都会让对方先从三面柱子中选一个想要谈的问题。
如果只盯着前面两个问题，永远得不到解决。
只有放下抱怨和指责，自己找到答案，才能真正自己治愈自己。
路遥说：“靠自己生活的人，灵魂都是安宁的。”
这世上没有人能做谁永远的靠山。再好的人，都不能太过指望。
各人有各人的难处，指望多了，希望就大了，希望大了就容易失望。失望一生，抱怨仇恨就来了。
人活在世，酸甜苦辣都是自己的日子。
难题要自己解，不甘要会释然，摔倒了也得靠自己站起来。
毕竟，命运在自己的手中。
向内求，才能自足强大，活成自己的靠山。
当你强大了，世界都会待你和颜悦色。
《一句顶一万句》不仅仅是一本小说，更是一本心灵的治愈书。
在喧嚣的现实中，我们时常迷失自己，被琐碎的纷扰所困扰。
而这本书则像一盏明灯，引领我们在人生的迷途中找回方向。
它提醒我们要学会冷静，学会释怀，学会自强。不要让赌气蒙蔽了初衷，不要让过去拖累了未来。
它告诫我们要少说话，不要让一句话伤害了他人，毁掉了自己。要懂得接纳过去的自己，放下包袱，勇敢向前。要学会珍惜那个懂得自己的人。
它鼓励我们要学会自己治愈自己，不要将希望寄托在别人身上。
#天津非遗#【相约黄山：天津非遗亮相第六届中国非物质文化遗产传统技艺大展】天津非遗亮相第六届中国非遗传统技艺大展，在“传统工艺非遗大集：舌尖留香——非遗美食品鉴展”上，天津市国家级非遗项目桂发祥十八街麻花制作技艺带来了各种精致的麻花，每一个麻花“头似石榴嘴儿、底如托宝瓶”，造型独特。桂发祥十八街麻花制作技艺运用面肥发面、熬糖提浆、热油烫酥、糖粒拌馅等传统工艺，在白面条和芝麻面条中间夹一条含有桂花、闽姜等多种小料的酥馅，经过20多道关键工序精制而成，口感酥脆香甜、久放不绵。https://t.cn/A6WEsB1G
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