道与身心灵
--南平市老子研究会上课了
心理咨询师 吴剑
2023年11月21日
昨天晚上,南平市开放大学教室座无虚席,大约40多人,聆听了魏延林(原来研究会副会长)的精彩讲课,王待云副会长主持。魏老师讲课的主题是《道与身心灵》,道大、天大、地大、人亦大。《道德经》提出,一、二、三的关系。一是根(根本),对应是灵,神的主宰(神不是迷信的神,而是宇宙力量);二是平衡,对应是心;三是生发,对应是身体。
中国古代文字,造句,也是意义深刻。如“身”,“身”前就是养生(身体前面加一个字),“身”后就是身体(身体后面加一个字),这样的句子还可以造很多。人对道,有知道,用道,得道,与道合真,天人合一(这里说明《道德经》对我们中国人的日常生活的渗透是严丝合缝的)。如“心”,“心”前就是开心等,“心”后就是心思等。《道德经》道是体,德是用。如“灵”,“灵”前就是心灵,“灵”后就是灵活。身心灵,对应精气神,精对应身(五谷杂粮的精华养生),当然,身是心灵的基础。养身心灵,目的是灵的自由自在。人生就是生命,生存,生活。
《道德经》的人生指导意义,做人要上善若水,做事要无为而治,方法要道法自然,智慧要反者道之动,弱者道之用,柔弱胜刚强,修行要致虚极,守静笃。《道德经》六字真相:道,象,物,精,信,相。宇宙真相,进与出,动与静。意力,念力。
人生的目的就是找到自己,人生需要早点懂事,早点归路。中国人不讲神灵,所以,中国人神与灵出现问题,我们的灵魂不安,所以我们面对中国人的思想误区。其实,神与灵,是我们人类的能量密码,我们只有聚精会神,才能神灵安详。
魏老师从全新的角度,解释了他觉悟的《道德经》。赖启星会长进行了总结,赖会长希望我能够讲课,我表示适当时候。
讲课以后,老潘也进行了分享,他认为讲课有二个早:早点懂事,早到归路。二个平:平等待人(魏老师回忆,改革开放初期,中国企业家见台湾企业家,都是仰视,现在可以平等了),平衡自己,一切都是需要平衡,如阴阳不平衡,身体就生病。能量聚焦位置,四个望:欲望,愿望,渴望,众望。聚焦在什么位置,就决定生命人生。
--南平市老子研究会上课了
心理咨询师 吴剑
2023年11月21日
昨天晚上,南平市开放大学教室座无虚席,大约40多人,聆听了魏延林(原来研究会副会长)的精彩讲课,王待云副会长主持。魏老师讲课的主题是《道与身心灵》,道大、天大、地大、人亦大。《道德经》提出,一、二、三的关系。一是根(根本),对应是灵,神的主宰(神不是迷信的神,而是宇宙力量);二是平衡,对应是心;三是生发,对应是身体。
中国古代文字,造句,也是意义深刻。如“身”,“身”前就是养生(身体前面加一个字),“身”后就是身体(身体后面加一个字),这样的句子还可以造很多。人对道,有知道,用道,得道,与道合真,天人合一(这里说明《道德经》对我们中国人的日常生活的渗透是严丝合缝的)。如“心”,“心”前就是开心等,“心”后就是心思等。《道德经》道是体,德是用。如“灵”,“灵”前就是心灵,“灵”后就是灵活。身心灵,对应精气神,精对应身(五谷杂粮的精华养生),当然,身是心灵的基础。养身心灵,目的是灵的自由自在。人生就是生命,生存,生活。
《道德经》的人生指导意义,做人要上善若水,做事要无为而治,方法要道法自然,智慧要反者道之动,弱者道之用,柔弱胜刚强,修行要致虚极,守静笃。《道德经》六字真相:道,象,物,精,信,相。宇宙真相,进与出,动与静。意力,念力。
人生的目的就是找到自己,人生需要早点懂事,早点归路。中国人不讲神灵,所以,中国人神与灵出现问题,我们的灵魂不安,所以我们面对中国人的思想误区。其实,神与灵,是我们人类的能量密码,我们只有聚精会神,才能神灵安详。
魏老师从全新的角度,解释了他觉悟的《道德经》。赖启星会长进行了总结,赖会长希望我能够讲课,我表示适当时候。
讲课以后,老潘也进行了分享,他认为讲课有二个早:早点懂事,早到归路。二个平:平等待人(魏老师回忆,改革开放初期,中国企业家见台湾企业家,都是仰视,现在可以平等了),平衡自己,一切都是需要平衡,如阴阳不平衡,身体就生病。能量聚焦位置,四个望:欲望,愿望,渴望,众望。聚焦在什么位置,就决定生命人生。
最近一直在听安溥的第二张专辑,《亲爱的..我还不知道》,这张专辑相比于《城市》和《神的游戏》,给我的印象就像一个很可爱的女孩子在表达她的人生哲学。例如说,儿歌里的那句歌词“还不确定你是否也喜欢气球,路边常常再发的那种”,亦或者是喜欢里的那句“在所有人事已非的景色里,我最喜欢你”
这张专辑中的介绍里写着这样一段话,“张悬,其实和我们每个人都一样,只是一个在时光中迈步前进的人,有时感受到自己和外在的世界格格不入,有时找不到陈述自己的字眼,有时渴望爱、渴望去爱,有时需要自己一个人安静一下。於是在她的歌声中,我们终究跌入了自己的内心世界,想起那片刻的美好或艰辛。或许正因为如此,她的声音才充结了让人生活下去的勇气。比起心疼张悬为生活,或为音乐经历的一切,更重要的是:听张悬的歌,好好心疼自己。”
再经历了一些事后,我也正如这段文字中所写的一般,找不到陈述自己的字眼,渴望被爱与去爱。是的,在回想起那段片刻的美好与艰辛后,我鼓足了勇气,准备带着诚意继续走下去,好好心疼自己与爱自己。这就是张悬这张专辑给我带来最大的感受和改变。在这张专辑里,张悬写下了对一个人最大的肯定“在所有人事已非的景色里,我最喜欢你”,这句话真的让我爱了很久,在这个迅速发展的世界里,我见过太多人能与另一个人发生关系,能随意的玩弄着爱情,所以这句话不仅是对你喜欢的人的一种肯定,对我来说也是一种对自己对待爱情的态度。
其实在面对遗憾时,正如《模样》里唱的那几句
“记着我笨拙的说话,
我的模样有你的孤单,
我的眼光有你的方向,
顺其自然以后,再也不会遗憾,
我的模样有你的张望,
我的思量是你的窗,
我一直明白要和你走一段。”
能相遇相识相知相爱相伴就是我最大的满足了,人生有太多遗憾,可能今天遗憾是你没买到喜欢的甜品,明天的遗憾是你上班迟到被扣钱,但是请记住这些不过是你人生中的一段插曲,随和的面对发生过的和即将发生的事是一个人最坚强的表现了。
前段时间,我深陷于爱情与工作中的双重打击,不停的自我怀疑中与自己和她人无法和解。大致是第一次在春浪见到安溥时,我的病情稍微缓和了一部分,毕竟完成了好几年以来的梦想。后面,我尝试了停药,其实在停药初期我还是很难受,之前可以靠药物去辅佐睡眠和调理心情,再没有了外界的辅佐下,我的睡眠变得更差,我的情绪也没有办法控制,整个人在十月份深陷于一种很down的状态下,那段时间我最坚强的行为就是让自己少喝点,清醒的告诉自己,不能在喝下去了,不能宿醉。那段时间也确实倒霉,同一天工作被辞退,连锁公寓因为运营问题倒闭需要搬家,所幸因为我的坚持我等到了工作与住房的赔偿,还能再维持一段时间不工作的状态。其实等到了十一月月初的时候,我又去看了一次安溥,认识了一些志同道合的同志,那次给我的感受就是年轻与有热爱的东西真好,我们在音乐节里喝酒,一起听着乐队肆意发泄着精力与不满。甚至,我们相约下次一起再去看安溥,这种感受真的很奇妙和美好。我在网上看着有人说音乐并非你的全部,但对于我来说音乐和酒精就是构筑我身体的一部分。我或许没有那么多能量,但是它给予了我支撑自己灵魂的力量。
现在的我,有时还是会深陷于过去,看见朋友与她女朋友的说笑会想起过去的自己,看着社交媒体上大家的幸福生活还是会羡慕。但是我选择了和自己和解,告诉自己,我或许因为年轻不懂爱的真谛是什么,我也有对生活的遗憾和不解,但是事已至此,慢下来,
慢慢的品味着发生的一切。现在的我,希望我能有个好的睡眠,能好好休养自己的身心,能面对曾经的事情,能与生活世界和解。
正如专辑中的最后一首歌《并不》中所说的
走了后他曾和别人全都说好,
提也不提苦恼。眼看着爱便成了玩笑,
记忆毕竟缺乏了点干燥,
离开时他说不是厌倦了争吵,
哪怕争吵招摇;只是不想再费心讨好,
这场面多少也就失去热闹,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
在结束前他就已经开始了奔跑,
握着解渴的药,去表达感觉上的需要,
总是思考什么不必得到,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
(保留你的骄傲),
(遗憾然后微笑),
我们并不拥抱,
我们并不拥抱。
遗憾然后微笑,委屈不安就在张悬歌里得到拥抱,取下耳机后依旧好好爱自己,就像音乐节中安溥说“你们要安心的爱你们自己”那般,用力的拥抱自己爱自己。我感受到了许多许多大家对我的善意和关怀,所以我想改变现状,让自己变好让自己不再难过,来反馈给大家,我有好好的生活好好的爱自己。
这张专辑中的介绍里写着这样一段话,“张悬,其实和我们每个人都一样,只是一个在时光中迈步前进的人,有时感受到自己和外在的世界格格不入,有时找不到陈述自己的字眼,有时渴望爱、渴望去爱,有时需要自己一个人安静一下。於是在她的歌声中,我们终究跌入了自己的内心世界,想起那片刻的美好或艰辛。或许正因为如此,她的声音才充结了让人生活下去的勇气。比起心疼张悬为生活,或为音乐经历的一切,更重要的是:听张悬的歌,好好心疼自己。”
再经历了一些事后,我也正如这段文字中所写的一般,找不到陈述自己的字眼,渴望被爱与去爱。是的,在回想起那段片刻的美好与艰辛后,我鼓足了勇气,准备带着诚意继续走下去,好好心疼自己与爱自己。这就是张悬这张专辑给我带来最大的感受和改变。在这张专辑里,张悬写下了对一个人最大的肯定“在所有人事已非的景色里,我最喜欢你”,这句话真的让我爱了很久,在这个迅速发展的世界里,我见过太多人能与另一个人发生关系,能随意的玩弄着爱情,所以这句话不仅是对你喜欢的人的一种肯定,对我来说也是一种对自己对待爱情的态度。
其实在面对遗憾时,正如《模样》里唱的那几句
“记着我笨拙的说话,
我的模样有你的孤单,
我的眼光有你的方向,
顺其自然以后,再也不会遗憾,
我的模样有你的张望,
我的思量是你的窗,
我一直明白要和你走一段。”
能相遇相识相知相爱相伴就是我最大的满足了,人生有太多遗憾,可能今天遗憾是你没买到喜欢的甜品,明天的遗憾是你上班迟到被扣钱,但是请记住这些不过是你人生中的一段插曲,随和的面对发生过的和即将发生的事是一个人最坚强的表现了。
前段时间,我深陷于爱情与工作中的双重打击,不停的自我怀疑中与自己和她人无法和解。大致是第一次在春浪见到安溥时,我的病情稍微缓和了一部分,毕竟完成了好几年以来的梦想。后面,我尝试了停药,其实在停药初期我还是很难受,之前可以靠药物去辅佐睡眠和调理心情,再没有了外界的辅佐下,我的睡眠变得更差,我的情绪也没有办法控制,整个人在十月份深陷于一种很down的状态下,那段时间我最坚强的行为就是让自己少喝点,清醒的告诉自己,不能在喝下去了,不能宿醉。那段时间也确实倒霉,同一天工作被辞退,连锁公寓因为运营问题倒闭需要搬家,所幸因为我的坚持我等到了工作与住房的赔偿,还能再维持一段时间不工作的状态。其实等到了十一月月初的时候,我又去看了一次安溥,认识了一些志同道合的同志,那次给我的感受就是年轻与有热爱的东西真好,我们在音乐节里喝酒,一起听着乐队肆意发泄着精力与不满。甚至,我们相约下次一起再去看安溥,这种感受真的很奇妙和美好。我在网上看着有人说音乐并非你的全部,但对于我来说音乐和酒精就是构筑我身体的一部分。我或许没有那么多能量,但是它给予了我支撑自己灵魂的力量。
现在的我,有时还是会深陷于过去,看见朋友与她女朋友的说笑会想起过去的自己,看着社交媒体上大家的幸福生活还是会羡慕。但是我选择了和自己和解,告诉自己,我或许因为年轻不懂爱的真谛是什么,我也有对生活的遗憾和不解,但是事已至此,慢下来,
慢慢的品味着发生的一切。现在的我,希望我能有个好的睡眠,能好好休养自己的身心,能面对曾经的事情,能与生活世界和解。
正如专辑中的最后一首歌《并不》中所说的
走了后他曾和别人全都说好,
提也不提苦恼。眼看着爱便成了玩笑,
记忆毕竟缺乏了点干燥,
离开时他说不是厌倦了争吵,
哪怕争吵招摇;只是不想再费心讨好,
这场面多少也就失去热闹,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
在结束前他就已经开始了奔跑,
握着解渴的药,去表达感觉上的需要,
总是思考什么不必得到,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
我们并不拥抱,
(保留你的骄傲),
(遗憾然后微笑),
我们并不拥抱,
我们并不拥抱。
遗憾然后微笑,委屈不安就在张悬歌里得到拥抱,取下耳机后依旧好好爱自己,就像音乐节中安溥说“你们要安心的爱你们自己”那般,用力的拥抱自己爱自己。我感受到了许多许多大家对我的善意和关怀,所以我想改变现状,让自己变好让自己不再难过,来反馈给大家,我有好好的生活好好的爱自己。
我说吃素
从灵性的层面讲,素是指青菜,植物没有灵魂,只是意识,意识不存在生灭,动物皆有灵魂,而且人为万物之灵,在此开悟者可见动物的灵魂都是人相,都是人的灵魂,如人穿上了皮草,穿动物皮毛者和人有什么区别?
关于健康问题不是营养的问题,是开不开心,快不快乐的问题,笑一笑十年少,愁一愁白了头。在卫生层面说精神健康决定身体健康,精神与吃什么有什么关系?山上修行者,仙风道骨,谁吃山珍海味了?谁讲营养均衡了,谁听专家讲座了?谁懂营养搭配了?
从中国古代的中医说魂魄分去人则病,失魂落魄人才病,一个健康检查听医生帮你分析一下你的健康状况,魂不吓丟算你胆大,你这个如果发展下去,会怎么怎么样,由可能如何如何,这么下去魂不吓丟才怪,失魂落魄人必病,魂魄二字现在没人提,让人人都不知道真相,这个社会人就好骗了,真相掩盖,乱象横行,邪师说法如恒河沙数,什么三净肉?什么酒肉穿肠过?
你父母病死符合三净肉的条件不?不是你杀,不为你杀?可以穿肠过不?吃素吃荤是一个因缘一个境界,人有迷与明,人有凡圣之别,你觉悟了你自然就吃素了,他看不见吃什么你没必要强求,横顺众生,随缘度化,迷者何必管,明者不必说,
吃不吃素非是功德,乃是慈悲之心,要看人的境界。心中无德吃素为了消业,为了功德,吃了只是不造新业,旧的不可能化解。
没有觉悟者,吃了就吃了,因果不虚如影随形,但是这种人不怕因果。未来受时因当下做错。
吃什么是觉悟何必强迫?
从灵性的层面讲,素是指青菜,植物没有灵魂,只是意识,意识不存在生灭,动物皆有灵魂,而且人为万物之灵,在此开悟者可见动物的灵魂都是人相,都是人的灵魂,如人穿上了皮草,穿动物皮毛者和人有什么区别?
关于健康问题不是营养的问题,是开不开心,快不快乐的问题,笑一笑十年少,愁一愁白了头。在卫生层面说精神健康决定身体健康,精神与吃什么有什么关系?山上修行者,仙风道骨,谁吃山珍海味了?谁讲营养均衡了,谁听专家讲座了?谁懂营养搭配了?
从中国古代的中医说魂魄分去人则病,失魂落魄人才病,一个健康检查听医生帮你分析一下你的健康状况,魂不吓丟算你胆大,你这个如果发展下去,会怎么怎么样,由可能如何如何,这么下去魂不吓丟才怪,失魂落魄人必病,魂魄二字现在没人提,让人人都不知道真相,这个社会人就好骗了,真相掩盖,乱象横行,邪师说法如恒河沙数,什么三净肉?什么酒肉穿肠过?
你父母病死符合三净肉的条件不?不是你杀,不为你杀?可以穿肠过不?吃素吃荤是一个因缘一个境界,人有迷与明,人有凡圣之别,你觉悟了你自然就吃素了,他看不见吃什么你没必要强求,横顺众生,随缘度化,迷者何必管,明者不必说,
吃不吃素非是功德,乃是慈悲之心,要看人的境界。心中无德吃素为了消业,为了功德,吃了只是不造新业,旧的不可能化解。
没有觉悟者,吃了就吃了,因果不虚如影随形,但是这种人不怕因果。未来受时因当下做错。
吃什么是觉悟何必强迫?
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