还没石锤男人出轨，别让自己太崩溃，痛苦的不该是你

不然的话，你自己会承受超越事实的痛苦，同时，也会给他带去超越事实的惩罚，这对夫妻关系的伤害是巨大的。

举个例子来说，你发现老公最近一直在跟某个女人聊天，接触非常频繁，每天都会发很多条消息，你再结合他最近鬼鬼祟祟的出行记录，自己就推算出来，他是出轨了。

如果你对这个猜测深信不疑，直接断定这就是真相的话，问题就来了。

遭遇背叛的痛苦，一瞬间就会把你吞没，你会感到极度的悲伤，你根本没办法理解，为什么这么多年的默默付出，要换来这样一个结果。

也会有迷茫，你突然发现，那个人好陌生，根本就不是曾经对你许下诺言的那个他了，你觉得他变得好心狠，哪怕他看到一丁点你的付出，也不至于做出这种事。

紧随而来的就是愤怒、无助等一系列的情绪。

但你给自己的痛苦，是建立在他已经出轨的情况下，可现在的事实是，他可能还没到出轨那一步。

同时，当你处于这些情绪的时候，你会把他视作你的敌人，你对待他的态度和方式都会随之变化。

比如，你可能会跟他大吵大闹，可能会每天在家以泪洗面，甚至于，你会直接跟他摊牌，威胁他赶紧跟“第三者”划清界限。

但在他看来，这其实就是一种惩罚，而且是一个莫须有的罪名。

他会觉得，我只是聊天而已，基本上连面都很少见，更别说出格的交往了。

或许他真的有出轨的念头，但他有没有准备实施的计划还另说，你却已经按照最坏的可能性，把他处决了一遍。

这时候，他可能就会在心里，开始对比了。

他会觉得，你太容易失控了，还是“第三者”好，会照顾他的情绪。

或者说，这个家太闹腾，如果他成立一个新家，会不会好很多呢？

这很现实，所以你要重视这一点，不要亲自把自己的缺点抛出去，亲自把关系越推越远。

我是婚姻咨询师范俊娟
遇到婚姻情感问题，后台私信，老师与你一起解决[心]

#婚姻咨询师范俊娟##出轨#

以前总觉得频繁发朋友圈是炫耀，现在回过头看自己的朋友圈才发现，那其实是当时的一种心境或状态的记录，快乐的悲伤的幸福的难过的。毕竟人的记忆是有限的，有些文字也只能是当下的感受，换到现在是写不出来那些话的。零星的动态记录着一年前两年前甚至更多年前某一天某一刻发生的重要的难忘的特别的事情和感受，将来某一天回头看时依然会兴奋，会感动，会泪流满面……所有过往都值得回味！

【又有车骑马路牙子上了！市民呼吁：这个出口应增加标识】近日，在北三环中路蓟门桥附近，一辆奔驰车在变道时不慎骑上了隔离带，卡在了马路牙子上面无法动弹，引发了不少市民围观。有市民表示，这处马路牙子处于主辅路中间，近年来频繁有机动车撞上去，希望相关部门能对其重新规划。

事情发生在11月6日上午9时20分许，市民武女士驾车由东向西途经北三环中路蓟门桥东侧，准备从主路驶入辅路时，没想到一不留神就开上了路中间的隔离带。“当时我旁边有辆车也要出主路，两辆车并排行驶都快贴上了，我打了下方向盘，没想到就骑上去了。”在主辅路中间有一条隔离带，武女士的车撞倒了隔离带前的锥桶，骑上了马路牙子，车轮正好卡在隔离带两侧，一时间动弹不得。“我撞上去后人都懵了，下车后赶紧打了救援电话，引得旁边好多行人在拍视频。”武女士懊恼地说。

保险人员和拖车到场后，先在车轮底下垫了木板，然后小心翼翼地将奔驰车从马路牙子上开了下来。因为这场事故，武女士刚买一年多的奔驰车底盘、油泵、保险杠都有损坏，定损达5万多元。武女士虽然身体没有受伤，但受到了不小的惊吓。她将此事发在了网络平台，引发了不少网友的关注。有网友表示：“蓟门桥由东向西这个出口，不是第一次有车骑上马路牙子了，每年都有类似事故。”“这个位置很容易看错，我前前后后看见骑了四五辆车了。”

随后，记者来到事发的北三环中路蓟门桥东公交站附近，只见由东向西方向的主辅路中间有一处隔离带，隔离带前施划的导流线有约50米长，隔离带是一条约一米宽的马路牙子。此时可以看到，马路牙子最前端的路面有破损，地上散落着碎石和砖头，马路牙子两侧还能看到剐蹭的黑印。路旁，一个黄色的塑料警示墩已是四分五裂，里面填充的沙土都裸露在外，被风吹得四散。正如不少市民所反映的，在这处出口前，记者也没有找到主辅路出入口的提示牌。而在马路另一侧，由西向东的辅路上则有进入主路的提示牌和信号灯。记者观察了一会儿发现，不时会有个别准备驶出主路的车辆因为没有及时变道，选择在导流线处加塞并道进入辅路。

“开车撞上去的司机肯定是有责任的，但这个路口设计肯定也有不合理的地方，否则就不会经常有车骑上去了。提示少，距离短，好多对这处出口不熟悉的司机觉得马上要错过出口了，就着急了，结果就中招了。”市民辛先生说。“这个位置、这个情况，我已经是第二次看到了，所以是不是相关部门应该出手改善一下。”不少市民呼吁，希望相关部门能对这处隔离带重新规划，加装提示牌，以免再有事故发生。

为此，记者拨打了12123北京交管语音服务热线，工作人员表示已记录该信息，会反馈给相关部门。（北京日报）