一个扶阳大穴，是身寒多病者的纯阳“大药”，有回阳保命之功！
说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重视的一个纯阳大药——申脉！
申脉穴，被称为“体贴身寒多病者的纯阳大药”，为什么呢？请看细细道来。
申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴；
是奇经八脉之阳跷脉（阳跷主一身左右之阳）的大穴；
是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴；
是八脉交会穴之一，本穴物质中既有天部之阳气，又有地部之经水！
主要功能：补阳益气，疏导水湿！
是储存人体元气的大药库。
位置：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。
02
分享一个老中医的案例：
一天，门诊来了一位病人，佝偻着肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他，只见这位患者脸上、两眼有些浮肿，额头上也湿淋淋的，一看就是典型的阳虚症状，瞬间我想起了灵龟八法中关于申脉的一句歌诀："腰背屈强腿痛，遍身肿满汗头淋。"病人不正好是这句话的真实写照吗？
经过仔细的问诊，病人告诉我，前几天他在去公园锻炼身体的途中因为突然变天受凉了，不发烧也不咳嗽，只是觉得胸口很闷，说话提不起气，开始他也没在意。结果两天后，全身一阵阵地出冷汗，尤其是早上起床时，脸部浮肿得厉害。诊断后，我给他开了一服发汗解表的小青龙汤，然后在他的申脉穴上扎了一针，一针下去，病人佝偻的身躯渐渐能伸直了，出汗也比刚才少了，感觉身体舒服了许多。
"腰背曲强腿痛"，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气。也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。
人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做"拘急收引"，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。可是，不会针刺怎么办呢？
八脉交会穴，既能针又能灸，"针刺则治病，灸治则养命"，针刺不可能人人掌握，艾灸疗法是简单易学的绿色养生疗法，适合日常养生保健。申脉穴可艾灸、可用手指点揉，有人说八脉交会穴好比核反应堆，能量巨大，一治一大片，此言非虚。
当身体受了风寒，点按申脉穴时会感觉到微微的酸胀。灸的时候，以感觉此部位微微发热即可，有时能明显感觉到有一股暖流自脚下缓缓升起，瞬间人就会舒展许多。熏灸时如果身上有些微微出汗，是身体阳气升发祛除风寒的表现。
不妨灸一灸申脉穴，既可预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。人老腿先衰，这就是阳气不能通达人体末端的表现，艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程，有回阳保命之功。
（仅供参考）
说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重视的一个纯阳大药——申脉！
申脉穴，被称为“体贴身寒多病者的纯阳大药”，为什么呢？请看细细道来。
申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴；
是奇经八脉之阳跷脉（阳跷主一身左右之阳）的大穴；
是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴；
是八脉交会穴之一，本穴物质中既有天部之阳气，又有地部之经水！
主要功能：补阳益气，疏导水湿！
是储存人体元气的大药库。
位置：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。
02
分享一个老中医的案例：
一天，门诊来了一位病人，佝偻着肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他，只见这位患者脸上、两眼有些浮肿，额头上也湿淋淋的，一看就是典型的阳虚症状，瞬间我想起了灵龟八法中关于申脉的一句歌诀："腰背屈强腿痛，遍身肿满汗头淋。"病人不正好是这句话的真实写照吗？
经过仔细的问诊，病人告诉我，前几天他在去公园锻炼身体的途中因为突然变天受凉了，不发烧也不咳嗽，只是觉得胸口很闷，说话提不起气，开始他也没在意。结果两天后，全身一阵阵地出冷汗，尤其是早上起床时，脸部浮肿得厉害。诊断后，我给他开了一服发汗解表的小青龙汤，然后在他的申脉穴上扎了一针，一针下去，病人佝偻的身躯渐渐能伸直了，出汗也比刚才少了，感觉身体舒服了许多。
"腰背曲强腿痛"，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气。也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。
人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做"拘急收引"，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。可是，不会针刺怎么办呢？
八脉交会穴，既能针又能灸，"针刺则治病，灸治则养命"，针刺不可能人人掌握，艾灸疗法是简单易学的绿色养生疗法，适合日常养生保健。申脉穴可艾灸、可用手指点揉，有人说八脉交会穴好比核反应堆，能量巨大，一治一大片，此言非虚。
当身体受了风寒，点按申脉穴时会感觉到微微的酸胀。灸的时候，以感觉此部位微微发热即可，有时能明显感觉到有一股暖流自脚下缓缓升起，瞬间人就会舒展许多。熏灸时如果身上有些微微出汗，是身体阳气升发祛除风寒的表现。
不妨灸一灸申脉穴，既可预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。人老腿先衰，这就是阳气不能通达人体末端的表现，艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程，有回阳保命之功。
（仅供参考）
#马嘉祺周边中转站[超话]#［宣群］vd：七点想睡觉
可互公主们 72z
关于杯子
保温杯304➕316均达到标准304食用级316医用级保温杯为五层加厚的!
杯壁为304印花漆为舒适平光漆杯子毫升为480ml
关于杯盖
便携直饮口你可以把这个口打开用来晾水
硅胶吸管口水温差不多的时候你把另一个口扣上用吸管喝这样不烫嘴内置密封圈不漏水
vd：七点想睡觉
可互公主们 72z
关于杯子
保温杯304➕316均达到标准304食用级316医用级保温杯为五层加厚的!
杯壁为304印花漆为舒适平光漆杯子毫升为480ml
关于杯盖
便携直饮口你可以把这个口打开用来晾水
硅胶吸管口水温差不多的时候你把另一个口扣上用吸管喝这样不烫嘴内置密封圈不漏水
vd：七点想睡觉
#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用# [微风]#每日一善# [微风]
（不要直关，快转单取）
尊敬的@曹国伟 先生：
您好！
@Mm-Americano 用户本月严格遵守网络规则，无不良操作，希望给其增加阳光信用及qz，恢复其gct，热，ss。
本人至始至终都是守法积极向上的五好青年，从未发表激进言论。传播世界和平与爱，日行一善积善成德，我始终谨记在心 。希望您能给我一个上gc的机会 我一定会好好珍惜好好把握每一个让大家倾听我发言的机会 ，营造出正能量正向的和谐相处的方式@曹国伟
同时为表达对您的极大尊敬和支持，特此说明如下。
第一，该用户积极参加公益活动，积极捐款，关爱大自然，关爱动物，积极传播“人地和谐”的理念，做到共融共生；
第二，该用户主动参加“每日一善”活动，秉承以爱国主义为核心的民族精神和已科技创新为的时代精神，以个人博爱传播和善精神，积极营造“清宜和谐”的网络氛围；
第三，该用户与微博其他用户和谐共处，互敬互爱，社交关系满分；
第四，该用户并没有参与任何网络传销活动，不扯皮也不讹诈。该用户活跃，已更新800+微博，积极与他人互动，积极发表原创图文
第五，该用户为13年微博老用户，十几年来一直积极支持，并合法合规使用微博，无任何违规与不良操作！
因此，希望@曹国伟 @微博客服 给本用户增加阳光信用及qz，恢复本人gct，谢谢合作。
申请人 :@Mm-Americano
申请日期：2023年11月19日
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
（不要直关，快转单取）
尊敬的@曹国伟 先生：
您好！
@Mm-Americano 用户本月严格遵守网络规则，无不良操作，希望给其增加阳光信用及qz，恢复其gct，热，ss。
本人至始至终都是守法积极向上的五好青年，从未发表激进言论。传播世界和平与爱，日行一善积善成德，我始终谨记在心 。希望您能给我一个上gc的机会 我一定会好好珍惜好好把握每一个让大家倾听我发言的机会 ，营造出正能量正向的和谐相处的方式@曹国伟
同时为表达对您的极大尊敬和支持，特此说明如下。
第一，该用户积极参加公益活动，积极捐款，关爱大自然，关爱动物，积极传播“人地和谐”的理念，做到共融共生；
第二，该用户主动参加“每日一善”活动，秉承以爱国主义为核心的民族精神和已科技创新为的时代精神，以个人博爱传播和善精神，积极营造“清宜和谐”的网络氛围；
第三，该用户与微博其他用户和谐共处，互敬互爱，社交关系满分；
第四，该用户并没有参与任何网络传销活动，不扯皮也不讹诈。该用户活跃，已更新800+微博，积极与他人互动，积极发表原创图文
第五，该用户为13年微博老用户，十几年来一直积极支持，并合法合规使用微博，无任何违规与不良操作！
因此，希望@曹国伟 @微博客服 给本用户增加阳光信用及qz，恢复本人gct，谢谢合作。
申请人 :@Mm-Americano
申请日期：2023年11月19日
善待别人，是一种优秀的品德，善待自己，是一种优雅的力量。顺境时，想着去善待他人，帮助那些身陷逆境拼搏奋进的人，多行善事造福子孙；逆境时，要懂得善待自己，放平心态，每天不断激励自己取得的一点点成绩，成功就会越来越近；善待他人，可让人生多彩多姿；善待自己，可让生命活力四射。
✋热门推荐