常州配眼镜，老花眼镜
看手机眯着眼睛皱眉特别不方便，所以真的要在这里提醒一下家里有老人的年轻人们，当他
们眼睛看不清时，一定要带家里人去配副好的老花眼镜避免出现眼疾。
验配老花镜的注意事项
1配戴眼镜一定不要拖延
有些老人出现了老花，怕花钱、强撑着不戴老花镜，那么肯定会加重眼睛的负担，出现阅读
困难，而且用眼过度还会产生头昏眼胀等许多症状，影响生活的方方面面，这是特别不明智
的！！捡了芝麻丢了西瓜，所以出现了老花时老花眼镜必须当配即配，不要延误！！
2老花镜不要随便买地摊货
街边有很多便宜的，甚至20元一副的老花镜，有很多老人就觉得随便买一个也可以，这种
眼镜不仅没经过正规的验光流程，而且左右眼度数相同，买完之后不但没有解决根本问题，
还会引起头昏眼胀让视力一再下降！！
3一副眼镜戴到底
有很多人不知道老花的度数其实并非不变的，它会随着年龄的增长会不同程度的加深，而且
老花镜片也是有寿命的，用久了镜片也会出现老化，有划痕等现象，使得老花镜清晰度下降，
影响老人日常佩戴的使用情况，所以我建议配戴的老花镜必须每到2~3年定期更换一次，
当然平时定期带家里人复查视力情况是最好。
配副老花镜的费用并不高，如现在写字楼类型的眼镜店本身价格就很低，再加上正规专业的
全国连锁写字楼眼镜店会与镜片品牌合作，拿到的授权折扣更低，刺鸟眼镜算是不错的推荐，
配副品牌且品质不错的老花镜也就两三百。 https://t.cn/A6prg5bK

A 当日喜事
1.继续给自己放假，还小睡了个午觉。

2.馄饨越包越溜儿了。

3.继续实践蒸馒头，也消耗完了公公囤货期的自发粉。

4.救助站的好心人把我和小妹捐的闲置被褥拉走了，都给毛孩子们铺上啦，愿好人一生平安。被褥拉走后，跟看了我的朋友圈捐款的朋友们一一汇报了情况，让大家都放心。

5.不拖延之，做酒酿，做了两大瓶，要是成功了，就给小妹一瓶。

B我的极简日常
1.我的花费 40元（给孩子今天饭钱）

2.家中消耗 馒头 疙瘩汤 洋白菜 猕猴桃 鸡蛋等基本生活物资

3.收获 即便是家务事，也是一件一件的做更高效，也会出现心流。

4.给予 无

5.读书 《毛姆东南亚游记》

6舍弃 无

明天是小雪节气，依北方惯例，包饺子，家里有大白菜，那就包冬天特有的猪肉白菜馅儿。还想吃蔓越莓馅儿的粽子。明天上午包粽子，下午包饺子，继续一个人在家的全职生活。

#化妆的尽头其实是裸妆#吗？
#裸妆是无效化妆吗#
这个话题就非常适合聊聊我最近的感受
从11年上大学开始接触化妆
从给自己化妆到给别人化妆
从影视特效妆到日常妆容
从欧美重口味彩妆到现在的中式妆容

从简单的层面看
这几年确实日常用的更多的是偏裸色系产品
不在追求强烈的颜色对比
比起好看的妆容更想要健康的皮肤状态
从更深的层面看
【化妆的尽头就是认可自己】

我是一个很标准的【没有什么就想要什么】的人
我圆脸圆眼，长得比较显小
就喜欢长脸凤眼的人，就喜欢御姐的长相
所以在最开始化妆的时候就是喜欢有棱角的，锐利的风格
甚至有谁跟我说你要化显嫩的妆
我都会在内心深处无比嫌弃
就喜欢自己的妆气场1米8的样子

到后来呢
有过一个阶段，容貌焦虑已经到顶了
20年21年那个时候真的很严重
再加上那时候美妆圈开始卷起来了
就让人开始不断地审视自己，我是不是有法令纹有泪沟，我是不是太阳穴凹陷面颊塌陷我是不是中庭长下庭短
你看
就已经从最开始的【我想要XX样的感觉】
变成了【我自己是不是有什么问题】
那个时候化妆真的很痛苦，每次化妆都是【解决问题】
关键是也没有解决的很成功，下次就更痛苦，真的是恶性循环
看自己的脸哪哪都不对就想哪哪都扎两针
羡慕这个小姐姐的下巴，羡慕那个小妹妹流畅的面部轮廓

那怎么办了呢？
谢谢我的拖延症，做了一堆功课最后都不了了之了。

到现在你要是问我
我可以非常确定的告诉你，我很喜欢现在的自己
也不是单纯的放弃或者是摆烂吧
就是觉得自己真的挺好的
又回到了最开始，我化妆我自己开心就好的状态
真的生活中已经有很多很多问题要解决了
我每天照照镜子还要想着怎么解决我自己
想想都累
心里这个坎儿过了，看自己怎么看怎么顺眼
现在沉迷中式风格无法自拔，有空画个浓妆练练手也很开心
不化妆涂个防晒出门也可以
护肤还是要好好弄的，就是大概也知道护肤品尽头在哪里，日常保持住就行
预期合理了感觉自己就是皮er都展开了
不定期减减肥，让自己不要太圆
讲真30+太瘦了真的很容易垮脸，我觉得现在这样就正好

所以你们说化妆的尽头是什么呢？
就是觉得本公主我就是天生丽质就是美爆了！
审美就是一个圈，再过两年自己就是仙品，急什么。