这次跟曾佑派老师一起去了趟海南。海南省我前前后后去了八次拍摄植物，每一次大概都是一个月左右时间。原以为那里的植物已经非常熟悉，没想到他还是能发现一些特别的地方，在这里特别提到两种。一种是我们曾经一直以为是东方古柯的东西，其实是中国新记录种帽花古柯。另一种是我们曾经以为是大叶苘麻的新记录种，竟然是另一种新记录种长耳苘麻。巧的是，上面提的四种植物，我都在不同的地方遇见过。但凡我足够细心，认真比较，就会发现其中的不同。可是我缺乏了曾老师那种对物种的细微观察，从而错过了这些发现的机会。不管怎么样，这趟海南行跟着曾老师学到了很多东西，希望我在以后的野外工作中更加提高自己，更加细心更加专业。

图一，图二，我在尖峰岭拍的帽花古柯Erythroxylum calyptratum，中国新记录种。以前被误认为是东方古柯。
图三，图四，我分别在福建尤溪县和浙江龙泉县拍的东方古柯Erythroxylum sinense的花期和果期。
图五，来自珠三角的新种：南粤古柯Erythroxylum austroguangdongense，去年由童毅华老师发表，我也参与了发表。另外，加上栽培的古柯本种，到现在为止，中国共有4种古柯属植物（还有可能更多）。
图六，图七：我在海南儋州洋浦港和文昌拍的长耳苘麻Abutilon auritum，中国新记录种，以前被误订为大叶苘麻。
图八，图九：我在华南植物园拍的大叶苘麻Abutilon grandifolium。其实如果我细心观察，就会发现两者在花的形态，叶型，株型以及被毛上都有明显区别。
#古柯属##苘麻属#

高敏感人：你的劣势，其实是你的优势❗️
我的一位学员特别焦虑的问我： “怎么才能不在乎别人的眼光和评价?”

高敏感的她每天承受着高强度的工作和家庭责任，产后复工就一直陷入在焦虑不安之中，尤其担心领导和同事会认为她能力差。

她常说：“太久不工作，脑子变慢了，情商变低了。”

她总是特别羡慕那些对工作自信，反应快，干练果敢，敢于在公开场合展示自己能力的同事。

你是不是也这样—
对别人的评价特别在乎，甚至自己在头脑中也不停批评自己，觉得自己敏感自卑、一无是处。

记得知名心理愈疗师梅洛迪·贝蒂曾写过这样一句话：“你不是一棵树，不要让其他人决定你的成长方向。”

✅是啊，用积极正向的视角去看待自己的高敏感特质，你会发现，每一个你曾经以为的“劣势”，甚至耿耿于怀的“缺陷”，都是你尚未发觉的优势。

今天我整理了8个看起来像“劣势”，其实却是高敏感人隐藏的“优势”，希望能帮你重拾信心，找到工作和生活的更多可能。

特别的，还准备了一份涵盖了工作生活各方面超级精准的50题《高敏感人群优势专属评估》，让你科学系统的了解自己的优势。需要的话可以关注我领取！

想来惭愧，发现自己也是个生搬硬套的固执老男人。
​曾经以为“春捂秋冻”是个成语，百度后才明白是条民间保健防病的谚语。既然是民间流传下来，那就归为经验之列，有一定的道理，但未必是必要道理。
很小的时候，在早春和秋末，我在五星大队江家垸的河堤边上玩耍，就听得我奶奶与隔壁阿婆们讨论过，对小孩子的添减衣服，要遵守春捂秋冻的道理。
​在三、四月间，即便春日融融，太阳温热和煦，我奶奶也会叮嘱我，不要穿少了，小心受凉，在秋末初冬之际，也会提醒我，小心风热，不要穿多了。
对春捂秋冻的认知，就是在我奶奶的一声声叮咛里，从此，在我脑海里便扎了根。
​湖南人，尤其是居湘西北的安乡县人，大多数都抗冻，每年春节前后都要下一、二场大雪，河水结冰、屋檐下有挂冰。
那时候的我，着一条秋裤、一件毛衣加外套即可过冬。
​湖南的夏季，副热带高压笼罩，湿热异常，40度的天气是常态，热归热，但我不喜穿短裤，只着长裤与短袖。
​无论是夏末秋初，冬末早春，天气变化起伏大，两年前，我是极少感冒的。
​起初，我以为我是听了奶奶的话，下意识地按春捂秋冻的道理添加衣服。
​只是，最近两年，无论我如何“科学”的注意天气冷暖变化，但感冒渐次增多，春夏秋冬四季感冒均有遭遇过。
这两年​感冒多了，学会了两个词曰，“风寒与风热”。这是中医用语，我自是傻傻分不清，买药时，卖药的好心小姐姐就提醒我，看感冒，买感冒药，得分是风寒与风热，你得去问店里坐诊的大夫。
​这两天，老朽又感冒了，打喷嚏，流清涕，我就开始琢磨了，这属风热性感冒还是风寒性感冒呢？
此刻，​我这儿的天气貌似不冷不热，15度左右，我身着长裤一条，外套一件，正秋冻着呢。按理，是不应该感冒的。
思来想去，我许是受了风寒吧，原因是，自诩为湖南人抗冻的我，因太懒，不想折腾翻厢倒柜套厚被，目前晚上睡觉，盖的还是那一层薄薄的空调被。
​呵呵，不能不求甚解或曲解春捂秋冻，自个年龄大了，得服，抵抗力比不得年轻人了，那就要勤快点，今晚把厚点的被子赶紧搬出来吧！