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【熬夜，从健康的角度来讲，对身体的危害是挺大的。医学上讲，晚上11点到凌晨3点是胆、肝的最佳休息时间，在这个时间段，如果这两个重要器官得不到充足的休息，后期可能就会引起一系列的疾病了，如果能坚持草睡早起，整个人的精神状态都会和其他人不一样】

还得靠他！国足U23亚洲杯唯一胜仗：韦世豪独造三球，3-0大胜阿曼
2024年U23亚洲杯抽签分组出炉，中国国奥与日本、韩国、阿联酋同分B组。

历史上，中国U23曾经4次参加U23亚洲杯，全部小组出局，总战绩为1胜11负，进10球丢21球。

U23国足在这项赛事上唯一没输的比赛是2018年球队首战3-0大胜阿曼，韦世豪独造三球，杨立瑜、李晓明破门。

该届赛事中国队主场作战，虽然首战告捷，但球队此后接连负于乌兹别克斯坦和卡塔尔，小组第三出局。

韦世豪脚后跟策动，李帅助攻杨立瑜破门

韦世豪内切助攻李晓明破门

姚均晟助攻韦世豪破门

中国3-0阿曼首发：12-周煜辰；3-李晓明（85'14-聂傲双），5-高准翼，6-姚均晟（88'18-刘若钒），7-韦世豪（66'20-南松），8-何超，13-李海龙，16-李帅，17-杨立瑜，19-刘奕鸣，22-巴顿

替补未出场：1-李铮，2-黄政宇，4-刘洋，10-唐诗，11-张源，15-胡靖航，23-陈威

U23国足0-1负乌兹别克斯坦，韦世豪补时奔袭远射中框 #U23亚洲杯#

强者登顶势擒猛虎，可猛虎真是那么容易降服的吗各位看官你们觉得呢？？

21:00 马拉维超
强流者vs猛虎
小格局2/2.5
1-0

21:15 伊朗联
胡齐斯坦独立vs塞帕汉
大格局2.5/3
1-2 2-2

22:00 约旦超
马恩vs萨哈布
小格局2/2.5
0-1

强流者目前联赛排名第二，28场比赛取得15胜9平4负的成绩。
近67场比赛也取得了一个3胜2平1负的战绩，今日主场面对实力弱于自己的猛虎必须得拿下这场胜利。

反观客队目前处于一个中游水平28场比赛，目前只取得8胜10平10负的一个成绩。面对实力和排名远高于自己的对手今晚又是客场作战可谓是难上加难。不过值得一提的是两队此前有过一次交手客队也仅仅只已1分的分差输掉了比赛。今晚最好的结果已平局收手是最好的结果吧。