早上六点开始跑步️。
试过早上8点多,下午3点多,晚上6点多跑步,都不如早上空腹跑步的状态,不冷,清净。缺点就是,太阳出来之前跑步没有阳气。倾听内心的声音吧,随心而为,灵活调整,高兴就好。
今天降温,明显感受到了冬天的气息。天气晴朗,万物清澈透明。
生活是一场修行,喜怒哀乐,一样少不了,短暂的喜乐让我们忘记悲苦。
生活再怎么折磨我的内心,一定要乐观对待,不放弃热爱,因为自己才是自己的贵人,一定要变着法的给自己快乐,每天默念,下一秒怎么才能让我快乐呢。只要是在跳一跳,摘个桃的区间内,都可以满足。全身心的投入到爱自己的课题中,这才是真谛。
因为我快乐,孩子和老公才能快乐,家庭氛围才能和谐稳定更长久,我相信爱的感染力。
晚安,祝我好梦!
试过早上8点多,下午3点多,晚上6点多跑步,都不如早上空腹跑步的状态,不冷,清净。缺点就是,太阳出来之前跑步没有阳气。倾听内心的声音吧,随心而为,灵活调整,高兴就好。
今天降温,明显感受到了冬天的气息。天气晴朗,万物清澈透明。
生活是一场修行,喜怒哀乐,一样少不了,短暂的喜乐让我们忘记悲苦。
生活再怎么折磨我的内心,一定要乐观对待,不放弃热爱,因为自己才是自己的贵人,一定要变着法的给自己快乐,每天默念,下一秒怎么才能让我快乐呢。只要是在跳一跳,摘个桃的区间内,都可以满足。全身心的投入到爱自己的课题中,这才是真谛。
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晚安,祝我好梦!
#生活就要这样浪#day76:跑步八公里,总跑步767公里。 天气是真冷了,直哆嗦,为了消化晚上一大碗三鲜米线和一根手工麻花,我是坚强地选择了出来跑步,忍不住给自己点赞[doge][doge][doge]!
下午从乡镇回来,又赶去法院开了一个三个人帮信的庭审,同事说你怎么总是这么忙?要不然给你介绍一份其他工作,算了吧,这份热爱总会发光![抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]#微博法律大讲堂[超话]##微博手机影像年#
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我很好啊(阳光健康地跑步)(跨栏)(阳光健康地跑步)(三分投球)(七彩广播体操)耶!!!!!(扭转呼啦圈)啊啊啊啊啊啊!!(三分投球入框)(跳舞)(随风飘荡)(自信)(幸福)(沐浴阳光)(冲刺)(舒坦)(头不昏了)(胸口无不适)(精神振奋)(食欲大增)(脚步轻盈)(温柔)(暖心)(宁静)(热爱生活)(清风徐来)(亢奋)(奋发图强)(强身健体)(体内有热流涌动)(上房揭瓦)(跳舞)(冲出银河系)(有劲儿)
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