用自己最大的努力去做一件事情并且得到了比预期更好结果的时候，突然觉得自己和好学生产生了一瞬间共情
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攒了一个月的生活实录大放送 ​​​
见了好久不见的亲故
陪我两点起床一起看日出的老哥‍
买了半年才穿上的teamwang
可爱的小外甥
打工之领导给我当厨子‍
妈妈和姨夫合伙做的饭和大爷大娘给包的饺子
以及幸福小孩的快乐吃喝日常
#我爱全世界#

甲减患者两做三不做，大家一定要知道
甲减患者必做的两件事：
✅第一呢，就是要定期复查，复查甲状腺的功能，因为甲减它是一个慢性疾病，它是长期的一个疾病，就要做到定期的复查，因为在疾病的过程中，甲功可能会随时变化的。
✅第二呢，就是要常吃高蛋白、高纤维的食物，因为甲减患者的代谢比较低下，需要补充一下人体必要的营养物质，最主要的就是一个蛋白质和维生素，就蛋白质来说呢，一般要选择优质蛋白，主要是动物蛋白，像鱼、瘦肉、黄豆等等，都是一些好的蛋白质，而维生素的含量比较高的食物，比如说像蔬菜水果可以多吃一些，这就是甲减患者需要注意的方面。

甲减患者不能做的三件事情：
第一，一定不要熬夜，要保持规律的作息，夜间是身体修复的时间，一旦熬夜，甲状腺病情也会加重！
第二，不可过度劳累，现在很多人不仅心理压力大，身体也很疲劳，甲减患者本来就乏力，更需要注意休息，需要注意避免过度的疲劳，压力不要太大！
第三呢，就是不要生气，要保持心情的愉悦，甲状腺疾病它是一个内分泌疾病，它和人的心情啊是有非常非常大的关系的！长期生气情绪差，就会肝郁气滞，导致病情进一步恶化！#健康##甲减[超话]##桥本甲减#

#娜扎秒了#
只要你不变心，就会一直爱你的星座

巨蟹座
巨蟹座是足够痴情的人，只要恋人能给巨蟹座足够的真心和坚定的感情，巨蟹座一般就不会随意改变自己的心意。巨蟹座可以一直不变心，巨蟹座要求的不多，只要恋人能全心全意对待自己，满足自己对恋爱的需求就好。
巨蟹座不是一个很有安全感的人，还是一个特别需要关心和爱护的人，只要恋人不让巨蟹座攒够失望，巨蟹座就不会轻易离开恋人。巨蟹座是很痴情的人，要的不多，但是恋人只要对巨蟹座好一分，就能牵绊住巨蟹座，巨蟹座可以一辈子都一心一意地爱一个人。
狮子座
狮子座是忠于感情的，虽然狮子座嘴上不会多说一些什么，但是行动上，狮子座一直是非常认真对待这一份感情的。狮子座不是一个花心易变的人，只要恋人不轻易抛弃自己，狮子座也能一直维系这段感情，不轻易放手。
虽然狮子座的个性会比较暴躁，生气起来的时候，会比较不讲道理，但是狮子座又是非常宠爱自己的恋人的，足够痴情，也非常负责，不会放任自己的脾气毁掉一段感情。而且狮子座是知恩图报的，恋人对自己好，狮子座更是愿意一辈子一心一意地厚待恋人。
天蝎座
天蝎座是足够痴情的，只要天蝎座认定了一段感情，就会理所当然地爱下去，很少有变心的念头。天蝎座要的不是一厢情愿，而是两情相悦，只有两个人彼此相爱，天蝎座才会主动去尝试一段感情，而且越爱越深。
天蝎座可以一直不变心，对天蝎座来说，忠诚是一件很正常的事情，只要恋人不主动背叛天蝎座，天蝎座也能保持住自己的本心，不受外界的诱惑，一辈子都一心一意地爱护着恋人。天蝎座的专注和痴情，让天蝎座一直很忠诚，是个可以相守一生的对象。
摩羯座
摩羯座是个很有责任感的人，只有摩羯座认定了一个人，那么，摩羯座就能一辈子无二心地深爱着对方，不轻易改变自己的心意。摩羯座向来是个固执的人，认定了一个人，从始至终，就只会是这个人，旁人再好，也和摩羯座没有关系。
所以，摩羯座不是一个喜欢变动的人，当摩羯座要真心对待一个人的时候，往往会付出十足的诚意，摩羯座是足够痴情的，只要被摩羯座爱上了，摩羯座就可以一直不变心，就算一辈子都一心一意，也不是什么难事。

#娜扎##星座[超话]#