48人集体中招！最爱吃鲜的广东人，被这种病菌吐“翻车”
北方已经踏入凉爽的深秋了，但广东的“秋老虎”仍然继续发威，整个10月，很多人都还是穿着短袖薄衫，撸着串喝着酒感受广东“夏天的余热”。
正是这个时候，一种病菌又趁机出手了，这次上来就放倒一大片！
11月13日，广东省卫生健康委公布了10月全省突发公共卫生事件信息——
10月1日0时至10月31日24时，广东全省21个地市除新冠肺炎疫情外，报告1起一般级别突发公共卫生事件。
1、它在广东很常见，严重可致人死亡[话筒]
沙门氏菌病是一种人畜都会得的感染性疾病。
当人感染沙门氏菌后，一般潜伏期为12~48小时，症状多数是胃肠炎，表现为——
头痛、恶心、食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛……
多数病人在2~3天后胃肠炎症状消失。
少数患者的病情会发展得比较严重，如小孩、孕妇、老人和免疫功能低下者。
严重时可发生败血症或致死。
值得一提的是，接触感染了沙门氏菌的动物（包括宠物），人类也会发病，但感染了这种病菌的动物往往不会出现症状。
图2：沙门氏菌，Salmonella
而在广东，沙门氏菌很常见。
据广东省疾控中心监测显示，2013年，沙门菌食物中毒位居广东全省微生物性食物中毒的第一位。
2、它常跟餐桌上这四类食物混，其中鸡蛋最容易“招惹”它[话筒]
一般来说，沙门氏菌喜欢“混迹”在这4类食物中：肉类、蛋类、奶类、蔬菜
一旦这些食物被沙门氏菌污染，人就容易感染。
而蛋和蛋制品则最容易招惹它！
3、在深圳，不久前就有人因此中招[话筒]
事发在今年6月，深圳的林女士发现宝宝老是哭闹、拉肚子。不仅如此，孩子还出现发热症状，烧到了38.6℃。
后来，林女士带着孩子去医院就诊，化验结果显示是沙门氏菌感染。
而她的孩子，也是该医院当月第11个因此中招的人。
经医生推断，很可能因为林女士将挤出来的母乳，和乡下带来、有裂缝且带有沙门氏菌的土鸡蛋一起放在冰箱，因而受到污染导致。
4、喜欢这样吃鸡蛋的人注意，分分钟让你“生无可恋”[话筒]
①喜欢吃土鸡蛋
科学地说，土鸡蛋比普通鸡蛋更容易染上沙门氏菌！
因为现代化的养鸡场，对饲养环境、饲料卫生、鸡蛋的保存和运输，都有严格的把关，鸡蛋的卫生状况更有保障。
相较而言，土鸡蛋受细菌污染的可能性更大一些。
②喜欢吃生鸡蛋
“生吃”鸡蛋的例子，在我们身边简直是随处可见——
直接喝生鸡蛋液、吃生鸡蛋拌饭
吃半生不熟的“温泉蛋”
吃蛋黄还会流动的荷包蛋、溏心蛋
去西餐厅里，吃很火的英式Brunch“班尼迪克蛋”（Egg Benedict）
……
但事实上，生吃鸡蛋更容易感染沙门氏菌！
因为不管通过什么途径，鸡蛋液被沙门氏菌污染后，如果被你生吃进肚子，沙门氏菌也就在你的肠道里“发难”了。
5、一旦中招，怎么办？[话筒]
一般来说，如果发生急性食物中毒，在意识清醒的情况下，可以通过用筷子或手指刺激咽部催吐，把未被胃吸收的中毒食品排出来。如果有剩余食品，请带上它，并以最快的速度到医院。
针对以沙门氏菌为代表的细菌性食物中毒，建议用抗菌药物治疗。
如果恶心、呕吐、腹泻，要输液或者补充生理盐水。
记住，不要想着吃点药、睡一觉、多喝热水就好，一定要及时就医！
6、想要不掉坑，平时注意这3点[话筒]
虽然沙门氏菌会随着鸡屎四处“拈花惹草”，无处不到，但要消灭它，也就是动动手指头的事：
高温“热”死它
沙门氏菌对热耐受力较差，100℃立即死亡，70℃煮5分钟、65℃煮15~20分钟、60℃煮1小时，都可以杀灭它。
所以，把鸡蛋彻底煮熟、蒸熟、煎透了再吃，不管是散养的土鸡蛋还是大超市的鸡蛋，都煮熟了再吃。
砧板分生熟
除了蛋类，家禽、肉类制品等也是沙门氏菌的主要藏身地。
厨房里的砧板如果生熟不分，也会引起沙门杀菌在生熟食物中交叉感染。
洗手！洗手！洗手！
这一步也是最近一直强调的！接触过生肉、生鸡蛋后，记得勤洗手！
信息来源：深广电第一现场、深圳大件事
北方已经踏入凉爽的深秋了，但广东的“秋老虎”仍然继续发威，整个10月，很多人都还是穿着短袖薄衫，撸着串喝着酒感受广东“夏天的余热”。
正是这个时候，一种病菌又趁机出手了，这次上来就放倒一大片！
11月13日，广东省卫生健康委公布了10月全省突发公共卫生事件信息——
10月1日0时至10月31日24时，广东全省21个地市除新冠肺炎疫情外，报告1起一般级别突发公共卫生事件。
1、它在广东很常见，严重可致人死亡[话筒]
沙门氏菌病是一种人畜都会得的感染性疾病。
当人感染沙门氏菌后，一般潜伏期为12~48小时，症状多数是胃肠炎，表现为——
头痛、恶心、食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛……
多数病人在2~3天后胃肠炎症状消失。
少数患者的病情会发展得比较严重，如小孩、孕妇、老人和免疫功能低下者。
严重时可发生败血症或致死。
值得一提的是，接触感染了沙门氏菌的动物（包括宠物），人类也会发病，但感染了这种病菌的动物往往不会出现症状。
图2：沙门氏菌，Salmonella
而在广东，沙门氏菌很常见。
据广东省疾控中心监测显示，2013年，沙门菌食物中毒位居广东全省微生物性食物中毒的第一位。
2、它常跟餐桌上这四类食物混，其中鸡蛋最容易“招惹”它[话筒]
一般来说，沙门氏菌喜欢“混迹”在这4类食物中：肉类、蛋类、奶类、蔬菜
一旦这些食物被沙门氏菌污染，人就容易感染。
而蛋和蛋制品则最容易招惹它！
3、在深圳，不久前就有人因此中招[话筒]
事发在今年6月，深圳的林女士发现宝宝老是哭闹、拉肚子。不仅如此，孩子还出现发热症状，烧到了38.6℃。
后来，林女士带着孩子去医院就诊，化验结果显示是沙门氏菌感染。
而她的孩子，也是该医院当月第11个因此中招的人。
经医生推断，很可能因为林女士将挤出来的母乳，和乡下带来、有裂缝且带有沙门氏菌的土鸡蛋一起放在冰箱，因而受到污染导致。
4、喜欢这样吃鸡蛋的人注意，分分钟让你“生无可恋”[话筒]
①喜欢吃土鸡蛋
科学地说，土鸡蛋比普通鸡蛋更容易染上沙门氏菌！
因为现代化的养鸡场，对饲养环境、饲料卫生、鸡蛋的保存和运输，都有严格的把关，鸡蛋的卫生状况更有保障。
相较而言，土鸡蛋受细菌污染的可能性更大一些。
②喜欢吃生鸡蛋
“生吃”鸡蛋的例子，在我们身边简直是随处可见——
直接喝生鸡蛋液、吃生鸡蛋拌饭
吃半生不熟的“温泉蛋”
吃蛋黄还会流动的荷包蛋、溏心蛋
去西餐厅里，吃很火的英式Brunch“班尼迪克蛋”（Egg Benedict）
……
但事实上，生吃鸡蛋更容易感染沙门氏菌！
因为不管通过什么途径，鸡蛋液被沙门氏菌污染后，如果被你生吃进肚子，沙门氏菌也就在你的肠道里“发难”了。
5、一旦中招，怎么办？[话筒]
一般来说，如果发生急性食物中毒，在意识清醒的情况下，可以通过用筷子或手指刺激咽部催吐，把未被胃吸收的中毒食品排出来。如果有剩余食品，请带上它，并以最快的速度到医院。
针对以沙门氏菌为代表的细菌性食物中毒，建议用抗菌药物治疗。
如果恶心、呕吐、腹泻，要输液或者补充生理盐水。
记住，不要想着吃点药、睡一觉、多喝热水就好，一定要及时就医！
6、想要不掉坑，平时注意这3点[话筒]
虽然沙门氏菌会随着鸡屎四处“拈花惹草”，无处不到，但要消灭它，也就是动动手指头的事：
高温“热”死它
沙门氏菌对热耐受力较差，100℃立即死亡，70℃煮5分钟、65℃煮15~20分钟、60℃煮1小时，都可以杀灭它。
所以，把鸡蛋彻底煮熟、蒸熟、煎透了再吃，不管是散养的土鸡蛋还是大超市的鸡蛋，都煮熟了再吃。
砧板分生熟
除了蛋类，家禽、肉类制品等也是沙门氏菌的主要藏身地。
厨房里的砧板如果生熟不分，也会引起沙门杀菌在生熟食物中交叉感染。
洗手！洗手！洗手！
这一步也是最近一直强调的！接触过生肉、生鸡蛋后，记得勤洗手！
信息来源：深广电第一现场、深圳大件事
放生的功德利益--放生就是放自己，给自己留一条活路
放生是救命，当动物有危险的时候，把它们救下来，放到适合它们生存的环境里面，让它们自由自在地生存，就是放生。放生还有一个更重要的意义，就是煅炼自已的慈悲心。只要是有生命的动物有危险时都可以放生，功德可大了，有无量无边的功德。
龙树菩萨在《大智度论》中云:“诸余罪中，杀业最重，诸功德中，放生第一。”藏地的梗桑曲扎大师云:“应断杀生，救护放生，于一切身语之善法中，放生功德最大。” 若能放生，从金刚地狱中也能得解脱。
佛经中说人天七德:“种姓高贵、形色端严、长寿、无病、缘分优异、财势富足和智慧广大。”其中长寿和无病的根本因即是放生，放生也是其余五德之助缘。特别是，若想长寿，则应放生，《放生赞》云:“汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你，延生生子无别方，戒杀放生而已矣。”弥勒菩萨偈云:“劝君勤放生，终久得长寿，若发菩提心，大难天须救。”
其实放生过程中，最重要的是为所有众生行三皈依并为其念佛。我们救放众生的性命，他们虽然满心感谢欢喜，却都还是畜生，尚在三涂中受苦，未能真正解脱。我们惟有以至诚心为其念三皈依，「皈依佛，不堕地狱。皈依法，不堕饿鬼。皈依僧，不堕畜生。」令它们均能走入佛门，成为佛弟子，使其于今生报尽速能脱离三恶道中。而后以一句至高无上，统摄一切的「南无阿弥陀佛」圣号盈盈满满地贯注其八识田中，既植道种，以后因缘成熟时必能值遇佛法，念佛修行，往生西方，永脱六道轮回的生死苦海。这才是放生中的大放生。
放生的功德特别大，既直接又快速，改变命运的力量最为显著。佛陀所说诸法中，菩提心为根本，而一切有漏善法中，无有能比放生之功德更大者。凡其它善业，若自心不净，就无有功德，但放生时，无论其心净或不净，其事皆是直接对众生有利，因此有不可思议的善果，哪怕是放一条生命的功德也无法衡量。
因为这些所放的众生，暂时已经解脱难忍遭杀的痛苦，再加上放生时念佛号、心咒来加持后，究竟彼等众生也获得不退果位。
‘放生功德偈’说：人既爱其寿，物亦爱其命。放生合天心，放生顺佛令，放生免三灾，放生离九横，放生寿命长，放生官禄盛。放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧恼，放生少疾病。放生解冤结，放生罪垢净，放生观音慈，放生普贤行，放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人成。所以我们一定要参加共修放生，共修力量大，共修加持力大，共修放生利益无量的众生，
放生的十功德：无刀兵劫、集诸吉祥、长寿健康、多子宜男、诸佛欢喜、物类感恩、无诸灾难、得生天上、消灭恶业及四季安宁、生生不息善心相感.
堪布言，凡放生者，都得四果功德：放生之异熟果者，解脱三恶趣痛苦，其下等发心，放生量少，能转于人道，中等发心，放生量亦为中品，能转于欲界天，若上等发心，放生数量极多，则转生色界无色界，渐次脱离轮回苦海;放生等流果分二：一感受等流果者，将来生生世世转为长寿无病者;二同行等流果者，未来得人身时，喜欢断杀放生，具足慈悲善心行持殊胜菩萨道;放生的增上果者，放生者将来不转生于深渊险地，转生之境，全是乐意美境，具有饮食花果等;放生的士用果者，一切生世中，增上所放生之善德。
我们在放生过程中，因为放生，花钱买物赎命，是财布施;因为放生，与物类众生一起皈依，一起忏悔，一起念佛，一起回向，是法布施;因为放生，解除物命被擒被抓，死亡前挣扎怨恨的痛苦恐惧，是无畏布施;三种布施，放生一应俱全，放生功德真的是不可思议!
《放生功德论》云：“若欲善趣之乐，放生能得人天福报;若欲自得寂灭，放生即得声闻罗汉果;若以菩提心所摄，放生则成佛果之因;若愿上师住世，放生即能感得上师长久住世;若欲自己长寿，放生成为殊胜长寿法;此有无等功德。”
放生也是往生净土的主因，《中阴救言论》云：‘今生放生，到中阴时，其所放之众生会来到面前为你接引道路，而往生自已所欲的净土;若杀生，则其所杀之众生，彼时会显现为极为愤恨，而致使自己被强力引入地狱中。《寿无量光功德庄严经》说十种往生因，此十种因虽有不同解释法，但放生及劝人放生多被解释是其中二种因。经常放生的人，能直接往生极乐世界，如藏地恰美仁波切终生劝请他人放生，圆寂时直生西方极乐刹土。
放生只需拿出一点时间，拿一部分钱，购买那些面临被杀的生命，救助他们，然后，按照简单仪轨、选择一个远离人类不易被捕捉的地方，把物命放掉。就有无上功德，就可以化解业障、超度债主、积累福报，放生就是放自己，就是再给自己留一条活路!
放生是救命，当动物有危险的时候，把它们救下来，放到适合它们生存的环境里面，让它们自由自在地生存，就是放生。放生还有一个更重要的意义，就是煅炼自已的慈悲心。只要是有生命的动物有危险时都可以放生，功德可大了，有无量无边的功德。
龙树菩萨在《大智度论》中云:“诸余罪中，杀业最重，诸功德中，放生第一。”藏地的梗桑曲扎大师云:“应断杀生，救护放生，于一切身语之善法中，放生功德最大。” 若能放生，从金刚地狱中也能得解脱。
佛经中说人天七德:“种姓高贵、形色端严、长寿、无病、缘分优异、财势富足和智慧广大。”其中长寿和无病的根本因即是放生，放生也是其余五德之助缘。特别是，若想长寿，则应放生，《放生赞》云:“汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你，延生生子无别方，戒杀放生而已矣。”弥勒菩萨偈云:“劝君勤放生，终久得长寿，若发菩提心，大难天须救。”
其实放生过程中，最重要的是为所有众生行三皈依并为其念佛。我们救放众生的性命，他们虽然满心感谢欢喜，却都还是畜生，尚在三涂中受苦，未能真正解脱。我们惟有以至诚心为其念三皈依，「皈依佛，不堕地狱。皈依法，不堕饿鬼。皈依僧，不堕畜生。」令它们均能走入佛门，成为佛弟子，使其于今生报尽速能脱离三恶道中。而后以一句至高无上，统摄一切的「南无阿弥陀佛」圣号盈盈满满地贯注其八识田中，既植道种，以后因缘成熟时必能值遇佛法，念佛修行，往生西方，永脱六道轮回的生死苦海。这才是放生中的大放生。
放生的功德特别大，既直接又快速，改变命运的力量最为显著。佛陀所说诸法中，菩提心为根本，而一切有漏善法中，无有能比放生之功德更大者。凡其它善业，若自心不净，就无有功德，但放生时，无论其心净或不净，其事皆是直接对众生有利，因此有不可思议的善果，哪怕是放一条生命的功德也无法衡量。
因为这些所放的众生，暂时已经解脱难忍遭杀的痛苦，再加上放生时念佛号、心咒来加持后，究竟彼等众生也获得不退果位。
‘放生功德偈’说：人既爱其寿，物亦爱其命。放生合天心，放生顺佛令，放生免三灾，放生离九横，放生寿命长，放生官禄盛。放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧恼，放生少疾病。放生解冤结，放生罪垢净，放生观音慈，放生普贤行，放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人成。所以我们一定要参加共修放生，共修力量大，共修加持力大，共修放生利益无量的众生，
放生的十功德：无刀兵劫、集诸吉祥、长寿健康、多子宜男、诸佛欢喜、物类感恩、无诸灾难、得生天上、消灭恶业及四季安宁、生生不息善心相感.
堪布言，凡放生者，都得四果功德：放生之异熟果者，解脱三恶趣痛苦，其下等发心，放生量少，能转于人道，中等发心，放生量亦为中品，能转于欲界天，若上等发心，放生数量极多，则转生色界无色界，渐次脱离轮回苦海;放生等流果分二：一感受等流果者，将来生生世世转为长寿无病者;二同行等流果者，未来得人身时，喜欢断杀放生，具足慈悲善心行持殊胜菩萨道;放生的增上果者，放生者将来不转生于深渊险地，转生之境，全是乐意美境，具有饮食花果等;放生的士用果者，一切生世中，增上所放生之善德。
我们在放生过程中，因为放生，花钱买物赎命，是财布施;因为放生，与物类众生一起皈依，一起忏悔，一起念佛，一起回向，是法布施;因为放生，解除物命被擒被抓，死亡前挣扎怨恨的痛苦恐惧，是无畏布施;三种布施，放生一应俱全，放生功德真的是不可思议!
《放生功德论》云：“若欲善趣之乐，放生能得人天福报;若欲自得寂灭，放生即得声闻罗汉果;若以菩提心所摄，放生则成佛果之因;若愿上师住世，放生即能感得上师长久住世;若欲自己长寿，放生成为殊胜长寿法;此有无等功德。”
放生也是往生净土的主因，《中阴救言论》云：‘今生放生，到中阴时，其所放之众生会来到面前为你接引道路，而往生自已所欲的净土;若杀生，则其所杀之众生，彼时会显现为极为愤恨，而致使自己被强力引入地狱中。《寿无量光功德庄严经》说十种往生因，此十种因虽有不同解释法，但放生及劝人放生多被解释是其中二种因。经常放生的人，能直接往生极乐世界，如藏地恰美仁波切终生劝请他人放生，圆寂时直生西方极乐刹土。
放生只需拿出一点时间，拿一部分钱，购买那些面临被杀的生命，救助他们，然后，按照简单仪轨、选择一个远离人类不易被捕捉的地方，把物命放掉。就有无上功德，就可以化解业障、超度债主、积累福报，放生就是放自己，就是再给自己留一条活路!
流行音乐全金榜 2020上半年20大金曲
由Hit Fm联播网丶马来西亚MY丶新加坡UFM100.3丶加拿大中文电台丶酷狗音乐联合主办，并与洛杉矶AM1300中文电台丶纽西兰中华电视网华人之声AM936丶旧金山星岛中文电台丶澳大利亚布里斯本澳华之声丶澳大利亚悉尼2AC丶纽约中文广播网丶台北流行广播电台POP radio丶江西都市广播丶湖北楚天交通广播丶魅力881河南音乐广播丶大连电台FM等全球优秀电台共同举办的「流行音乐全金榜」，今(8/7)揭晓2020上半年20大金曲，分别为：Eric周兴哲〈受够〉丶NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉丶Nicole赖淞凤/文慧如〈多一点关心〉丶田馥甄〈皆可〉丶光良〈反方向〉丶朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉丶李宇春/肖战〈岁岁平安〉丶李荣浩〈等着等着就老了〉丶周杰伦〈Mojito〉丶胡66〈後来遇见他〉丶韦礼安〈不用告诉我〉丶张艺兴〈玉〉丶梁静茹/艾怡良〈飘洋过海来看你〉丶陈立农〈我梦见你〉丶鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW)〉丶华晨宇〈斗牛〉丶刘雨昕〈节奏病〉丶萧敬腾/林俊杰〈Hello〉丶苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉丶苏慧伦〈真面目〉，以上排序按照歌手笔画顺序，排名不分先後。
综观2020上半年20大金曲，可以看到在疫情期间发表的防疫歌曲，引起共鸣，像是朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉丶李宇春/肖战〈岁岁平安〉；天王丶天后们的惊艳合唱，以及意想不到的歌手合作歌曲引爆话题，萧敬腾/林俊杰〈Hello〉丶梁静茹/艾怡良〈飘洋过海来看你〉丶鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW)〉丶Nicole赖淞凤/文慧如〈多一点关心〉；在音乐歌唱节目，拉抬气势的华晨宇〈斗牛〉丶刘雨昕〈节奏病〉；还有久别重逢，气势长虹，那些让歌迷久等的好声音，苏慧伦〈真面目〉丶苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉；一出手便知有没有，在流行音乐全金榜一有作品就登上冠军宝座的周杰伦〈Mojito〉丶田馥甄〈皆可〉丶陈立农〈我梦见你〉丶Eric周兴哲〈受够〉丶张艺兴〈玉〉；在歌曲中寻找自我丶自我创作，来自亲身故事经历的光良〈反方向〉丶李荣浩〈等着等着就老了〉丶韦礼安〈不用告诉我〉丶NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉；在各大网路及数位直播平台展露头角，创造流量的胡66〈後来遇见他〉。
Eric周兴哲〈受够〉
Eric周兴哲首度担纲专辑 A&R 制作人角色，在《小时候的我们》专辑中，A&R丶词丶曲丶编曲丶制作全程参与，全方位音乐能量再进化！〈受够〉是Eric周兴哲在看完电影《後来的我们》後深受感动，「失去比拥有多了更多」，从电影院直奔回家坐在钢琴前，用直觉弹奏出前奏後，立刻创作出这首充满爱情煎熬心境的
〈受够〉，里面承载了许多心碎与心酸，是他相当诚实直率的情感之作。
NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉
新加坡原创乐团NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉由主唱卡爷作词作曲，创作灵感来自亲身经历。卡爷透露，其实这首歌七八年前就写了，记录了她当时的心情。「所有人眼中的那个天使，对着我开了一枪，然後我还因此成了人们眼中的坏人」，卡爷怀着忿忿不平，难过又委屈的心情，写下了这首有点暗黑的歌来讽刺当时的情况。
Nicole赖淞凤/文慧如 〈多一点关心〉
Nicole赖淞凤/文慧如合唱的〈多一点关心〉是纪录片《声音猎人》主题曲，有IT科技领域背景的新锐写词人林晋元，以全面且细腻的笔触成功脱颖而出，并由殿堂级词曲创作人—彭学斌老师谱曲制作，邀请Nicole赖淞凤与文慧如共同献声演唱。「世界再糟糕，只要有人愿意献出一些努力，我们就会变得更美好。能不能，多一点关心。给世界多一点关心，去温暖每一个生命，世界从来都不欠缺声音，只怕没人愿意倾听。」
田馥甄 〈皆可〉
田馥甄〈皆可〉，以熟悉的田式风格再现新专辑另一样貌。田馥甄说：「喜欢它看似悠游自在却又带着有所追求的执着，而在曲末放下执着，愁绪却挥之不去的旋律起伏，投射了自己心境。」以歌抒情，有着孤独无依的沉重也有自由自在轻盈的〈皆可〉，就在一句一句「可不可以，可不可以」，对自己生命的种种叩问中，传达出此时此刻田馥甄面对生活丶情感的人生态度和感悟。
光良〈反方向〉
光良《绝类》专辑中的孤独自愈推荐〈反方向〉，在每个反方向的路途遇见另一个自己，记得问他：「你好吗？」光良说：「很多时候心里回头预设当初另一个选择的结果，并不是後悔现在的生活，而是在反覆思考後，更能确定现在的样子是自己要的。」「反方向」的词曲由HUSH填写，这首歌每一个段落都有不同细节与惊喜，像结尾的一段钢琴solo，就真的用「反方向」的指法去弹，到时请乐迷去细细品味，而光良的表现也绝对出乎大家意料。
朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉
疫情在全球持续扩散，马来西亚歌手朱浩仁，与蔡恩雨一同合作〈洗洗洗洗手〉，并大跳洗手舞。除了宣扬洗手重要性也呼吁大家保持乾净卫生！影片一PO出让许多网友纷纷留言表示：「谢谢你为医护人员提醒民众要勤洗手！」丶「很有意义也很好听的歌！保持乾净卫生真的很重要」丶「每天都要听这首歌，好听到比病毒还要毒」。
李宇春/肖战〈岁岁平安〉
对李宇春来说，她最有力量的援助方式，是歌唱。李宇春创作〈岁岁平安〉，邀请肖战一同演唱，用歌声点亮心愿，鼓励民众战「疫」必胜，期待春暖花开亲人平安归来。用温柔的嗓音和暖心的旋律传递爱与希望正能量，为亲人丶疫区人民和前线工作人员祈福平安。
李荣浩〈等着等着就老了〉
李荣浩第六张新专辑《麻雀》中的温情主打〈等着等着就老了〉，传递出漫长人生，很多事情不像银行款项交易，收到就有短信提示，有人以为靠等待，就能等来该有的东西，脑海里画面纷飞，身体却迟迟不动。我们的年岁里不可能没有遗憾留下，但我们可以做的，是尽量完成想完成的事，让遗憾不至於越积越多。
周杰伦〈Mojito〉
周杰伦最新拉丁嘻哈沁脾情歌〈Mojito〉带歌迷一起恋上古巴的微醺浪漫！用音乐环游世界的周杰伦，这次带领大家来到充满音乐丶舞蹈的迷幻之城「古巴」，以古巴最着名的鸡尾酒「Mojito」为名而写的这首情歌，一如古巴这个城市以它独有的建筑风景，写成一封封献给天空的情书，〈Mojito〉就是献给每一对来自世界各地的恋人，最浪漫的特调。
胡66〈後来遇见他〉
〈後来遇见他〉是歌手胡66在全新专辑《另一个我》中直击心灵的「虐心之作」，歌词里的故事，像极了许多人经历的爱情和人生，而也就如歌曲表达的那样，有些爱，纵使不再拥有，逝去的回忆还依然停放在心里。胡66的深情演唱唤起了众多听者的共鸣，痛彻心扉的情感演绎触动了很多听众的内心，成为许多网友循环播放的爆款单曲，强势登顶了线上音乐平台的各大榜单冠军，在社群平台成为网友们争相使用的背景音乐，创造了10万以上的热评丶百万以上的点赞量和数十亿话题播放量的高流量高口碑成绩。
韦礼安〈不用告诉我〉
〈不用告诉我〉这首歌写的是韦礼安朋友的真实故事，当他朋友开始讲述自己心情的时候，韦礼安拿手机偷偷录下来当时朋友最真实的情绪。他的朋友爱上了一个一辈子都不可能在一起的人；在此之前朋友不想面对两人永远不可能在一起这件事情，但是当他喜欢的那个人跟他说自己有伴侣的时候，他感觉自己的世界崩塌，陷入一场永远不会停的雨季里面。韦礼安将他朋友的声音作为开场，讲述这段痛彻心扉的爱情；虽然编曲很简单情绪却很浓丶很真实，对他而言也很重要，因为是为朋友而写的，将他最真实的心境写成一首凄美的歌。
张艺兴〈玉〉
成功打进美国乐坛掀起华流的流行天王张艺兴，以充满中国文化风格的〈玉〉为主题，新作品以中西合璧风格开创新格局，而他从「玉」在中国文化中的气质超脱于金银丶低调又质璞，却又温润独具的存在为引，讲述自古以来最为动人心弦的《霸王别姬》的故事！他将中国文化融合西方嘻哈节奏，和被告示牌 (Billboard) 评为当下最有影响力的嘻哈制作人 Murda Beatz 合作，联手打造出风格独特的「玉」，共同交织出一首具有典型中国风音乐特徵丶但又具有能登上世界排行榜潜质的流行嘻哈作品。
梁静茹/艾怡良 〈飘洋过海来看你〉
金曲歌后艾怡良丶梁静茹唱金智娟的经典作〈飘洋过海来看你〉，要携手声援「跨国同婚」议题，她们过去力挺婚姻平权，梁静茹受访哽咽说：「爱不应该有分别，但异国恋情也需要被保障，盼能被合法祝福。」艾怡良表示以苦涩入歌，想诠释远距离恋爱的同志伴侣，有时却无可奈何的心情。
陈立农〈我梦见你〉
陈立农自〈我梦见你〉单曲围绕「对人和事物的所有思念」展开，尽管思念蔓延但又无法触及，在梦境里把对现实中无法触及的那个人的想念填补完整，身处在虚幻梦境中与对方经历的一切，可能是内心奢求但又力有未逮而留下的遗憾。歌词中不断出现的「我梦见你……」，仿佛诉说自己在梦境中虚构的经历，明明因梦遇见彼此，但又因只是梦境而不甘於被拉回到现实，心中的不舍难以割舍。
鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW）〉
两人在歌中将生活里遇到的诸多烦恼全都抛诸脑後，用一杯冰美式咖啡来释放疲惫，鹿晗轻松明快的演唱与吴亦凡自由随性的Rap融合，两位歌者不同风格的先锋碰撞，开拓音乐领域惊艳而难得的新尝试，更演绎出浮躁忙碌生活里人们所追求的那份最简单的惬意。经典的Hiphop律动和清新的配器丶加之歌词展现的小慵懒与跳动的旋律，整首作品摒弃一切繁杂，在两位音乐人合作下呈现出更多的从容与舒适，仿似冰咖啡所带来的绵长回味，清凉沁人。
华晨宇〈斗牛〉
华晨宇全新创作专辑《新世界 NEW WORLD》终极主打单曲《斗牛》，歌词描写人类的恶，为了刺激动物的野性，斗牛士用长矛惹怒公牛，藉此衬托出人类的高贵，在他的想法中，「斗牛」是一件挣扎与悲伤的事，不管哪一方获胜，另一面都可能面临死亡，整首歌他用讽刺和反省的角度切入，并在最後给出「性向善，才是人类的骄傲和胜算」的答案，希望唤醒听众内心的情感共鸣和善良。同时这一首歌打破过去外界对於华晨宇只会飙高音的刻板印象，在低音中还能保有爆发力的嗓音，让大家震撼不已，透过这首歌，可以说他做音乐态度愈趋成熟，并不断求新求变丶自我进化，创作大跃进！
刘雨昕〈节奏病〉
刘雨昕的最新单曲〈节奏病〉，由日本国际级制作人HIRO量身打造，曾经制作过日韩许多超级巨星，例如安室奈美惠丶幸田来未丶BoA丶少女时代丶IU等人的HIRO，在刘雨昕身上感受到充满独特性的音乐律动，化为「节奏病」的概念，刘雨昕的音乐与舞蹈渲染力，就像是超级病菌一样穿透血液细胞，让人忍不住跟着摇摆起舞；制作人希望藉此传达出刘雨昕的态度：找到属於自己的Tone与节奏，唱自己的beat，人生节奏的快慢强弱，由自己决定！而刘雨昕对於歌词的着墨更是花了三天三夜苦思，如何在舞曲架构里，传达出各种思考，刘雨昕希望用音乐让大家得到共鸣与改变丶前进的力量。
萧敬腾/林俊杰〈Hello〉
金曲歌王萧敬腾在《歌手•当打之年》的决赛上邀请相识多年的同门唱作天王 JJ林俊杰合作，共同创作一首致「舞台表演家」的歌。能站在舞台上表演并将自己的作品献给观众，对所有歌手来说是一生追求的梦想，人生能做梦想一生的工作是相当幸福的，只要舞台在哪里，歌手就在哪里；然而光鲜亮丽的背後，歌手们却也承担无人知晓的情绪，无论心情如何，他们都得打起精神将欢笑带给大家。当正式完成这首歌时，老萧也感动的说：「这首歌我除了想献给自己也献给所有全力以赴歌手们，在舞台上的每一位歌手都是比赛的赢家，这一切已经超越输赢了！」
苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉
经过三年的休团，苏打绿再聚首全新出发，2020苏打绿第一首全新单曲〈Tomorrow will be fine.〉正式发表。此时苏打绿六人的携手并进，不光是再度凝结彼此最初的信仰，也在这个弥漫惶惶不安的时机，传达音乐能量，这正是他们一直所拥有的疗愈效力。〈Tomorrow will be fine.〉不仅对团员诉说，也对那些等待丶以及相信我们会重聚在一起的朋友们，许下坚定的承诺。
苏慧伦〈真面目〉
「90s首席怪潮玉女」苏慧伦，阔别乐坛13年，发行第16号大碟-绝对代表作《面面》，十首一时之选，十种情绪切面，全面现声。〈真面目〉做为专辑中的核心点题歌，由此开展出苏慧伦欲透过音乐呈现的各种面向。苏慧伦这些日子以来的心路历程，从现阶段的生活切面到身分转换的心境，一句句歌词都深刻贴合苏慧伦的内心世界；为充分体现〈真面目〉所描绘的细致情绪，编曲历经推翻修正，最终选择以富有浓厚情感的钢琴伴奏与悠扬弦乐为定案版本。〈真面目〉不仅是一首贴近苏慧伦现阶段心境的歌曲，不同身份的女性也都能在这首歌里找到描绘自己的样貌。
由Hit Fm联播网丶马来西亚MY丶新加坡UFM100.3丶加拿大中文电台丶酷狗音乐联合主办，并与洛杉矶AM1300中文电台丶纽西兰中华电视网华人之声AM936丶旧金山星岛中文电台丶澳大利亚布里斯本澳华之声丶澳大利亚悉尼2AC丶纽约中文广播网丶台北流行广播电台POP radio丶江西都市广播丶湖北楚天交通广播丶魅力881河南音乐广播丶大连电台FM等全球优秀电台共同举办的「流行音乐全金榜」，今(8/7)揭晓2020上半年20大金曲，分别为：Eric周兴哲〈受够〉丶NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉丶Nicole赖淞凤/文慧如〈多一点关心〉丶田馥甄〈皆可〉丶光良〈反方向〉丶朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉丶李宇春/肖战〈岁岁平安〉丶李荣浩〈等着等着就老了〉丶周杰伦〈Mojito〉丶胡66〈後来遇见他〉丶韦礼安〈不用告诉我〉丶张艺兴〈玉〉丶梁静茹/艾怡良〈飘洋过海来看你〉丶陈立农〈我梦见你〉丶鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW)〉丶华晨宇〈斗牛〉丶刘雨昕〈节奏病〉丶萧敬腾/林俊杰〈Hello〉丶苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉丶苏慧伦〈真面目〉，以上排序按照歌手笔画顺序，排名不分先後。
综观2020上半年20大金曲，可以看到在疫情期间发表的防疫歌曲，引起共鸣，像是朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉丶李宇春/肖战〈岁岁平安〉；天王丶天后们的惊艳合唱，以及意想不到的歌手合作歌曲引爆话题，萧敬腾/林俊杰〈Hello〉丶梁静茹/艾怡良〈飘洋过海来看你〉丶鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW)〉丶Nicole赖淞凤/文慧如〈多一点关心〉；在音乐歌唱节目，拉抬气势的华晨宇〈斗牛〉丶刘雨昕〈节奏病〉；还有久别重逢，气势长虹，那些让歌迷久等的好声音，苏慧伦〈真面目〉丶苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉；一出手便知有没有，在流行音乐全金榜一有作品就登上冠军宝座的周杰伦〈Mojito〉丶田馥甄〈皆可〉丶陈立农〈我梦见你〉丶Eric周兴哲〈受够〉丶张艺兴〈玉〉；在歌曲中寻找自我丶自我创作，来自亲身故事经历的光良〈反方向〉丶李荣浩〈等着等着就老了〉丶韦礼安〈不用告诉我〉丶NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉；在各大网路及数位直播平台展露头角，创造流量的胡66〈後来遇见他〉。
Eric周兴哲〈受够〉
Eric周兴哲首度担纲专辑 A&R 制作人角色，在《小时候的我们》专辑中，A&R丶词丶曲丶编曲丶制作全程参与，全方位音乐能量再进化！〈受够〉是Eric周兴哲在看完电影《後来的我们》後深受感动，「失去比拥有多了更多」，从电影院直奔回家坐在钢琴前，用直觉弹奏出前奏後，立刻创作出这首充满爱情煎熬心境的
〈受够〉，里面承载了许多心碎与心酸，是他相当诚实直率的情感之作。
NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉
新加坡原创乐团NEKO Highway猫速公路〈挨你一枪〉由主唱卡爷作词作曲，创作灵感来自亲身经历。卡爷透露，其实这首歌七八年前就写了，记录了她当时的心情。「所有人眼中的那个天使，对着我开了一枪，然後我还因此成了人们眼中的坏人」，卡爷怀着忿忿不平，难过又委屈的心情，写下了这首有点暗黑的歌来讽刺当时的情况。
Nicole赖淞凤/文慧如 〈多一点关心〉
Nicole赖淞凤/文慧如合唱的〈多一点关心〉是纪录片《声音猎人》主题曲，有IT科技领域背景的新锐写词人林晋元，以全面且细腻的笔触成功脱颖而出，并由殿堂级词曲创作人—彭学斌老师谱曲制作，邀请Nicole赖淞凤与文慧如共同献声演唱。「世界再糟糕，只要有人愿意献出一些努力，我们就会变得更美好。能不能，多一点关心。给世界多一点关心，去温暖每一个生命，世界从来都不欠缺声音，只怕没人愿意倾听。」
田馥甄 〈皆可〉
田馥甄〈皆可〉，以熟悉的田式风格再现新专辑另一样貌。田馥甄说：「喜欢它看似悠游自在却又带着有所追求的执着，而在曲末放下执着，愁绪却挥之不去的旋律起伏，投射了自己心境。」以歌抒情，有着孤独无依的沉重也有自由自在轻盈的〈皆可〉，就在一句一句「可不可以，可不可以」，对自己生命的种种叩问中，传达出此时此刻田馥甄面对生活丶情感的人生态度和感悟。
光良〈反方向〉
光良《绝类》专辑中的孤独自愈推荐〈反方向〉，在每个反方向的路途遇见另一个自己，记得问他：「你好吗？」光良说：「很多时候心里回头预设当初另一个选择的结果，并不是後悔现在的生活，而是在反覆思考後，更能确定现在的样子是自己要的。」「反方向」的词曲由HUSH填写，这首歌每一个段落都有不同细节与惊喜，像结尾的一段钢琴solo，就真的用「反方向」的指法去弹，到时请乐迷去细细品味，而光良的表现也绝对出乎大家意料。
朱浩仁/蔡恩雨〈洗洗洗洗手〉
疫情在全球持续扩散，马来西亚歌手朱浩仁，与蔡恩雨一同合作〈洗洗洗洗手〉，并大跳洗手舞。除了宣扬洗手重要性也呼吁大家保持乾净卫生！影片一PO出让许多网友纷纷留言表示：「谢谢你为医护人员提醒民众要勤洗手！」丶「很有意义也很好听的歌！保持乾净卫生真的很重要」丶「每天都要听这首歌，好听到比病毒还要毒」。
李宇春/肖战〈岁岁平安〉
对李宇春来说，她最有力量的援助方式，是歌唱。李宇春创作〈岁岁平安〉，邀请肖战一同演唱，用歌声点亮心愿，鼓励民众战「疫」必胜，期待春暖花开亲人平安归来。用温柔的嗓音和暖心的旋律传递爱与希望正能量，为亲人丶疫区人民和前线工作人员祈福平安。
李荣浩〈等着等着就老了〉
李荣浩第六张新专辑《麻雀》中的温情主打〈等着等着就老了〉，传递出漫长人生，很多事情不像银行款项交易，收到就有短信提示，有人以为靠等待，就能等来该有的东西，脑海里画面纷飞，身体却迟迟不动。我们的年岁里不可能没有遗憾留下，但我们可以做的，是尽量完成想完成的事，让遗憾不至於越积越多。
周杰伦〈Mojito〉
周杰伦最新拉丁嘻哈沁脾情歌〈Mojito〉带歌迷一起恋上古巴的微醺浪漫！用音乐环游世界的周杰伦，这次带领大家来到充满音乐丶舞蹈的迷幻之城「古巴」，以古巴最着名的鸡尾酒「Mojito」为名而写的这首情歌，一如古巴这个城市以它独有的建筑风景，写成一封封献给天空的情书，〈Mojito〉就是献给每一对来自世界各地的恋人，最浪漫的特调。
胡66〈後来遇见他〉
〈後来遇见他〉是歌手胡66在全新专辑《另一个我》中直击心灵的「虐心之作」，歌词里的故事，像极了许多人经历的爱情和人生，而也就如歌曲表达的那样，有些爱，纵使不再拥有，逝去的回忆还依然停放在心里。胡66的深情演唱唤起了众多听者的共鸣，痛彻心扉的情感演绎触动了很多听众的内心，成为许多网友循环播放的爆款单曲，强势登顶了线上音乐平台的各大榜单冠军，在社群平台成为网友们争相使用的背景音乐，创造了10万以上的热评丶百万以上的点赞量和数十亿话题播放量的高流量高口碑成绩。
韦礼安〈不用告诉我〉
〈不用告诉我〉这首歌写的是韦礼安朋友的真实故事，当他朋友开始讲述自己心情的时候，韦礼安拿手机偷偷录下来当时朋友最真实的情绪。他的朋友爱上了一个一辈子都不可能在一起的人；在此之前朋友不想面对两人永远不可能在一起这件事情，但是当他喜欢的那个人跟他说自己有伴侣的时候，他感觉自己的世界崩塌，陷入一场永远不会停的雨季里面。韦礼安将他朋友的声音作为开场，讲述这段痛彻心扉的爱情；虽然编曲很简单情绪却很浓丶很真实，对他而言也很重要，因为是为朋友而写的，将他最真实的心境写成一首凄美的歌。
张艺兴〈玉〉
成功打进美国乐坛掀起华流的流行天王张艺兴，以充满中国文化风格的〈玉〉为主题，新作品以中西合璧风格开创新格局，而他从「玉」在中国文化中的气质超脱于金银丶低调又质璞，却又温润独具的存在为引，讲述自古以来最为动人心弦的《霸王别姬》的故事！他将中国文化融合西方嘻哈节奏，和被告示牌 (Billboard) 评为当下最有影响力的嘻哈制作人 Murda Beatz 合作，联手打造出风格独特的「玉」，共同交织出一首具有典型中国风音乐特徵丶但又具有能登上世界排行榜潜质的流行嘻哈作品。
梁静茹/艾怡良 〈飘洋过海来看你〉
金曲歌后艾怡良丶梁静茹唱金智娟的经典作〈飘洋过海来看你〉，要携手声援「跨国同婚」议题，她们过去力挺婚姻平权，梁静茹受访哽咽说：「爱不应该有分别，但异国恋情也需要被保障，盼能被合法祝福。」艾怡良表示以苦涩入歌，想诠释远距离恋爱的同志伴侣，有时却无可奈何的心情。
陈立农〈我梦见你〉
陈立农自〈我梦见你〉单曲围绕「对人和事物的所有思念」展开，尽管思念蔓延但又无法触及，在梦境里把对现实中无法触及的那个人的想念填补完整，身处在虚幻梦境中与对方经历的一切，可能是内心奢求但又力有未逮而留下的遗憾。歌词中不断出现的「我梦见你……」，仿佛诉说自己在梦境中虚构的经历，明明因梦遇见彼此，但又因只是梦境而不甘於被拉回到现实，心中的不舍难以割舍。
鹿晗/吴亦凡〈咖啡(LH x KW）〉
两人在歌中将生活里遇到的诸多烦恼全都抛诸脑後，用一杯冰美式咖啡来释放疲惫，鹿晗轻松明快的演唱与吴亦凡自由随性的Rap融合，两位歌者不同风格的先锋碰撞，开拓音乐领域惊艳而难得的新尝试，更演绎出浮躁忙碌生活里人们所追求的那份最简单的惬意。经典的Hiphop律动和清新的配器丶加之歌词展现的小慵懒与跳动的旋律，整首作品摒弃一切繁杂，在两位音乐人合作下呈现出更多的从容与舒适，仿似冰咖啡所带来的绵长回味，清凉沁人。
华晨宇〈斗牛〉
华晨宇全新创作专辑《新世界 NEW WORLD》终极主打单曲《斗牛》，歌词描写人类的恶，为了刺激动物的野性，斗牛士用长矛惹怒公牛，藉此衬托出人类的高贵，在他的想法中，「斗牛」是一件挣扎与悲伤的事，不管哪一方获胜，另一面都可能面临死亡，整首歌他用讽刺和反省的角度切入，并在最後给出「性向善，才是人类的骄傲和胜算」的答案，希望唤醒听众内心的情感共鸣和善良。同时这一首歌打破过去外界对於华晨宇只会飙高音的刻板印象，在低音中还能保有爆发力的嗓音，让大家震撼不已，透过这首歌，可以说他做音乐态度愈趋成熟，并不断求新求变丶自我进化，创作大跃进！
刘雨昕〈节奏病〉
刘雨昕的最新单曲〈节奏病〉，由日本国际级制作人HIRO量身打造，曾经制作过日韩许多超级巨星，例如安室奈美惠丶幸田来未丶BoA丶少女时代丶IU等人的HIRO，在刘雨昕身上感受到充满独特性的音乐律动，化为「节奏病」的概念，刘雨昕的音乐与舞蹈渲染力，就像是超级病菌一样穿透血液细胞，让人忍不住跟着摇摆起舞；制作人希望藉此传达出刘雨昕的态度：找到属於自己的Tone与节奏，唱自己的beat，人生节奏的快慢强弱，由自己决定！而刘雨昕对於歌词的着墨更是花了三天三夜苦思，如何在舞曲架构里，传达出各种思考，刘雨昕希望用音乐让大家得到共鸣与改变丶前进的力量。
萧敬腾/林俊杰〈Hello〉
金曲歌王萧敬腾在《歌手•当打之年》的决赛上邀请相识多年的同门唱作天王 JJ林俊杰合作，共同创作一首致「舞台表演家」的歌。能站在舞台上表演并将自己的作品献给观众，对所有歌手来说是一生追求的梦想，人生能做梦想一生的工作是相当幸福的，只要舞台在哪里，歌手就在哪里；然而光鲜亮丽的背後，歌手们却也承担无人知晓的情绪，无论心情如何，他们都得打起精神将欢笑带给大家。当正式完成这首歌时，老萧也感动的说：「这首歌我除了想献给自己也献给所有全力以赴歌手们，在舞台上的每一位歌手都是比赛的赢家，这一切已经超越输赢了！」
苏打绿〈Tomorrow will be fine.〉
经过三年的休团，苏打绿再聚首全新出发，2020苏打绿第一首全新单曲〈Tomorrow will be fine.〉正式发表。此时苏打绿六人的携手并进，不光是再度凝结彼此最初的信仰，也在这个弥漫惶惶不安的时机，传达音乐能量，这正是他们一直所拥有的疗愈效力。〈Tomorrow will be fine.〉不仅对团员诉说，也对那些等待丶以及相信我们会重聚在一起的朋友们，许下坚定的承诺。
苏慧伦〈真面目〉
「90s首席怪潮玉女」苏慧伦，阔别乐坛13年，发行第16号大碟-绝对代表作《面面》，十首一时之选，十种情绪切面，全面现声。〈真面目〉做为专辑中的核心点题歌，由此开展出苏慧伦欲透过音乐呈现的各种面向。苏慧伦这些日子以来的心路历程，从现阶段的生活切面到身分转换的心境，一句句歌词都深刻贴合苏慧伦的内心世界；为充分体现〈真面目〉所描绘的细致情绪，编曲历经推翻修正，最终选择以富有浓厚情感的钢琴伴奏与悠扬弦乐为定案版本。〈真面目〉不仅是一首贴近苏慧伦现阶段心境的歌曲，不同身份的女性也都能在这首歌里找到描绘自己的样貌。
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