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²⁰²³/₁₁.₀₈ ☼⭐️ྀི⋆ᐝ
真正的幸福,莫过于身健,心安,人自在!
爱生活,爱自己。
幸福的人生,首先需要有一个健康的身体。只有身健,才能拥有更多的机会和精力去追求自己的梦想和目标。健康的身体是奋斗的基础,也是幸福的基石。没有健康,一切都显得苍白无力。
除了身体健康,内心的平静与安宁也是幸福的必要元素。心安,才能让我们在面对生活的起伏时保持冷静和从容。内心的平静是一种境界,更是一种修养。在这个浮躁的社会中,保持内心的平静和自由,才能不被外界的纷扰所困扰,才能更好地追求自己的梦想和目标。
人自在,是指无论在物质和精神上,都能保持自由和舒适的状态。这种自在的感觉,能让我们更好地享受生活,感受到幸福。自在的人生是不受束缚的人生,是自由的人生。只有自在的人,才能真正感受到人生的美好与幸福。
真正的幸福,不是拥有更多的财富或地位,而是身健,心安,人自在。这不仅是一种积极的生活态度,更是一种珍贵的财富。拥有了健康的身体、平静的内心和自由的状态,我们就拥有了幸福的基础。在这个基础上,我们可以去追求更多的梦想和目标,去创造属于自己的美好人生。
在追求幸福的道路上,我们需要注重身体健康、保持内心的平静和自由。只有这样,我们才能真正感受到人生的美好与幸福。身健、心安、人自在,这是我们每个人都应该追求的生活状态。让我们一起努力,去创造属于自己的幸福人生吧!
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真正的幸福,莫过于身健,心安,人自在!
爱生活,爱自己。
幸福的人生,首先需要有一个健康的身体。只有身健,才能拥有更多的机会和精力去追求自己的梦想和目标。健康的身体是奋斗的基础,也是幸福的基石。没有健康,一切都显得苍白无力。
除了身体健康,内心的平静与安宁也是幸福的必要元素。心安,才能让我们在面对生活的起伏时保持冷静和从容。内心的平静是一种境界,更是一种修养。在这个浮躁的社会中,保持内心的平静和自由,才能不被外界的纷扰所困扰,才能更好地追求自己的梦想和目标。
人自在,是指无论在物质和精神上,都能保持自由和舒适的状态。这种自在的感觉,能让我们更好地享受生活,感受到幸福。自在的人生是不受束缚的人生,是自由的人生。只有自在的人,才能真正感受到人生的美好与幸福。
真正的幸福,不是拥有更多的财富或地位,而是身健,心安,人自在。这不仅是一种积极的生活态度,更是一种珍贵的财富。拥有了健康的身体、平静的内心和自由的状态,我们就拥有了幸福的基础。在这个基础上,我们可以去追求更多的梦想和目标,去创造属于自己的美好人生。
在追求幸福的道路上,我们需要注重身体健康、保持内心的平静和自由。只有这样,我们才能真正感受到人生的美好与幸福。身健、心安、人自在,这是我们每个人都应该追求的生活状态。让我们一起努力,去创造属于自己的幸福人生吧!
昨日傍晚走着走着忽然感觉目之所及处都变得成粉色了,抬头看天晚霞粉色交织着橘色。
回家舍不得进屋,在院子里处理刚到的郁金香,垂头丧气的,美丽的花花。
晚饭前练了1小时臀腿,最后咬牙疯踩10分钟消耗卡100卡路里椭圆机。
朋友问过我为什么能坚持健身,我的回答是为了变漂亮。但最近发现了新的意义:我想要变强!经验证明,先强身健体,内心也会跟着强大。核心增强内核也变强壮。爱运动爱生活爱美丽的晚霞。
回家舍不得进屋,在院子里处理刚到的郁金香,垂头丧气的,美丽的花花。
晚饭前练了1小时臀腿,最后咬牙疯踩10分钟消耗卡100卡路里椭圆机。
朋友问过我为什么能坚持健身,我的回答是为了变漂亮。但最近发现了新的意义:我想要变强!经验证明,先强身健体,内心也会跟着强大。核心增强内核也变强壮。爱运动爱生活爱美丽的晚霞。
11-2,打卡上海江浦公园~~
下午去社区医院配药,路过江浦公园,进去走走赏景拍景。上海江浦公园在地铁江浦公园站出口就是,开放式的江浦公园24小时不打烊,成了附近市民休闲、健身、娱乐等好地方。下午公园里有很多“爷叔”喜欢在那里下棋,还有的在公园里坐着看手机、看报纸,天好晒晒太阳...早上江浦公园里人更多,大多数是到公园里来晨练,有健走、跳舞、打拳等,江浦公园环境绿化及水景,为周边市民提供了一个环境优美的休闲和健身场所。#爱生活爱美食爱摄影# https://t.cn/RVJk9aF
下午去社区医院配药,路过江浦公园,进去走走赏景拍景。上海江浦公园在地铁江浦公园站出口就是,开放式的江浦公园24小时不打烊,成了附近市民休闲、健身、娱乐等好地方。下午公园里有很多“爷叔”喜欢在那里下棋,还有的在公园里坐着看手机、看报纸,天好晒晒太阳...早上江浦公园里人更多,大多数是到公园里来晨练,有健走、跳舞、打拳等,江浦公园环境绿化及水景,为周边市民提供了一个环境优美的休闲和健身场所。#爱生活爱美食爱摄影# https://t.cn/RVJk9aF
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