#如何在干燥的冬季精致护肤#
我裂开了！
我说的是我的脸！
起皮泛红属于是干敏皮秋冬的标配了，每天早上上妆就是死亡时刻，斑驳卡粉，一天的好心情到此结束！
简单说+下我的肤质：敏感痘肌，脸上会泛红，皮肤有炎症，酒精不耐受
护肤总结：精简护肤，对症下药，坚持下去
这是我曾经一年四季必备的护肤品，全是又贵又有名气的，钱哗啦啦地花出去了，效果差强人意！
以我过来人的经验，20多岁的宝子选护肤品不用过于注重非常贵妇的产品，有的产品对于年轻女生来说成分和质地都过于厚重，可以适当选择成分安全又价格亲民的产品，说不定有惊喜~
作为换季死的干敏皮，对比一下我现在的上妆状态，非常满意！！！
让我这个东非大裂谷的底妆也能这么服帖，我只想吹爆这款精华液，让我心甘情愿无数次回购还没有骂娘！
巨TM补水，让我惊呼干敏皮也有春天！做梦都没想到一支竟然只要20多，这羊毛我是薅定了的
吸收好补水性强的秘密是因为他家采用了微分子包裹技术+酶切技术进行加持，比常规精华和水渗透吸收效果强几倍
除了补水，精华还有个最大的功效就是抗初老！
20出头的女生也别掉以轻心，皮肤衰老是一个不可逆的过程，25岁之后皮肤就开始走下坡路，单纯补水防晒已经满足不了我的需求了，垮脸以后才后悔自己没有尽早抗老，这款精华除了补水保湿，缓解肌肤老化多维抗老真的太牛了
用好抗初老精华，岁月也能是把偏心的杀猪刀！
快半年用下来太舒服了，先看我这张脸的差别，妥妥年轻了5岁！
肉眼可见的脸蛋充满光泽感，滋润又Q弹，饱满的幼态脸真的太上镜了，原相机怼脸也没在怕的。皮肤变透亮以后不打底出门也有底气！我闺蜜还以为我偷偷去做了光子嫩肤！从此和黄脸婆说拜拜！
一些轻微的法令纹和抬头纹也淡了好多，眼角细纹也消失了，脸就变得紧致不少，真属于是润物细无声的产品呀~
用过数不胜数的贵妇产品，现在竟然拜倒在白菜价素康森的石榴裙下，每天就靠它续命，求求不要停产！
最后再回到护肤品最根本的成分上，我也是替大家伙把关过的。
素森康家产品配方成分，均采用无香精、无风险成分、无孕妇慎用等研发标准，敏感肌、孕妇、宝妈都可以盲入！最突出的一点：不加一滴水！直接就是无水配方，二裂酵母排列第一，浓度高达90.8%，这是很多大牌精华都做不到的！
总结下来，这款平价精华液超级适合有补水需求又想抗初老的姐妹，今天纯纯就是好物分享，实际效果也因人而异，护肤是细水长流的过程，护肤不一定会美出天际，但还不护肤的你肯定就输在起跑线上咯~

#美妆# #好物分享##彩妆爱用物#
现在的水乳套装太多太卷了，所以一定要根据自己的需求挑选！多做做功课入手才不踩雷！上面都是我总结的一些还不错的水乳，有需要的自行参考！
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水乳推荐20-25、水乳推荐30岁以上、水乳推荐非日产、妈妈护肤品
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&抗老水乳、抗皱水乳、抗初老水乳
✅好用的水乳套装推荐：目颜水乳（159R）
使用感受：这平价水乳实在太猛了，富含洋甘菊与海茴香抗老舒缓成分强强联合，用完细纹都要靠放大镜来找！质地清透好吸收，补水保湿也很好，脸蛋很Q弹，熬夜党学生党都可以闭眼入！
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&控油祛痘水乳、油皮水乳、混油皮水乳
✅好用的水乳套装推荐：黛珂紫苏水乳（670R）
使用感受：日系水乳，这套是先乳后水的用法，乳液添加了牛油果脂增加后续护肤品的渗透力，水含紫苏叶成分，针对脸上的油脂进行调节平衡，抑制出油
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&美白提亮水乳、熬夜去黄水乳、黄黑皮水乳
✅好用的水乳套装推荐：希熙水乳（149R）
使用感受：很清透的质地，上脸很温和的提亮水乳，含白藜芦醇和烟酰胺的加持下，有效赶走脸上的暗沉和黄气，皮肤嘎嘎透亮，日常可以坚持湿敷，皮肤会慢慢变白
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&水乳平价学生、国货水乳推荐、水乳推荐20岁以上
✅好用的水乳套装推荐：澳芙多肽水乳（168R）
使用感受：这套女士水乳适合经常熬夜想要提亮的宝子，用了一个月的样子，皮肤很软嫩，主打白池花籽提取物，能很好的缓解干燥，皮肤也透亮许多
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&敏感肌水乳、干敏皮水乳、混干皮水乳
✅好用的水乳套装推荐：泊本水乳（219R）
使用感受：这套保湿水乳最近好火呀～入手用了两周，有6D玻尿酸的加持下，保湿能力很不错，上脸也很温和，几乎没有油腻感，是一套干皮水乳

为什么情绪，甚至肢体会有不受控制的时候？

可能大部分患有焦虑症和一些精神类疾病的患者，都应该听过一个词，植物神经紊乱，比如一些什么肠胃功能紊乱啊！心脏神经官能症啊，其实都可以统称为植物神经紊乱！ 而不少焦虑症患者甚至都不知道植物神经是什么东西！
我今天就给大家科普一下！简单来说，人有两大神经组合，自主神经系统，和非自主神经系统！自主神经系统也可以称之为植物神经！
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非自主神经很简单! 就像我要拿个什么东西，我直接就可以去拿，对吧。我脖子痒，我就直接可以挠一挠。这些都是我可以控制的，简单直接就可以叫非自主神经，而自主神经呢？基本上不受我们意志控制，比如说你晚上睡得跟个猪一样！你得呼吸不用你控制吧！比如说你现在在看手机，哎你得胃它在消化食物，你得心脏还在跳，这些都不用你管，你也管不了。那由谁来控制呢？由你得自主神经来控制，这就是它的作用！现在有些聪明的患者就明白了！怪不得植物神经紊乱会导致全身各种不舒服，原来我们的心脏啊，脾呀，胃呀！肌肉呀，甚至汗腺都归它管！
如果以下症状，你有发现你自己存在的，你就该重视起来了！
物神经紊乱主要的症状遍布全身，是不是想的很害怕。患者一般是会感觉到自己头昏，没力气，感觉生活不真实，

胸闷气短，压抑，无助，对生活无望，表现为心慌，爱生气，容易紧张，有害怕恐惧的心里，患者本身会很敏感，多疑，多虑，委屈的时候容易哭，不愿意见人
不想说话，对什么的没有兴趣，看什么事物的不开心，多愁善感，很难人睡，容易醒，夜梦多，总感觉自己身心疲惫，记忆力减退，注意力也很难集中，严重的会感觉自己或者没有任何的意思。
植物神经功能紊乱还会导致患者的肠胃紊乱，比如：没有食欲，吃东西没有味道，总是感觉自己的肚子胀胀的，恶心，打嗝，喉部哽咽，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感，两眼憋胀，视力模模糊糊的，身体发紧，僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身发热，但是体温正常，身上会有游走性疼痛有时会伴有游离感
它控制着你身体所有重要器官，所以说植物神经紊乱的症状伴随全身！当多个器官开始紊乱的时候，会严重影响生活，慢慢的可能还会伴随焦虑，抑郁的症状，病情随着时间的推移，会越来越严重！
当你能发现它存在的时候，就已经不是在萌芽期间了，如果还觉得没什么事，那就是大错特错了！早治疗才可以控制病情的扩散！