一波日常来袭[你好]
1-2 可爱香水 小小只 路途香氛～❤️
3 goss大叔不会卡纹粉底混合法 yyds
4-5 可爱治愈的小绘本
6 小可爱的小可爱
7 工作餐
8 40节普拉提结束生完近六个月
体重离孕前还差2斤 这个状态已保持3个月[喵喵]开启新的30节打卡 期待完成目标
9-11 打早工的本楠
12 针灸日常
13-14 日常｜工作 化妆用品
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9-11 打早工的本楠
12 针灸日常
13-14 日常｜工作 化妆用品
宁安今天就收官了，内心有点五味杂陈。
喜悦固然占了大部分，高兴宁安的成绩并不差，破万的目标达到了，网上的风评也很好，还有豪士面包的出圈以及大学生的模仿秀等等。只能说即使脱去粉丝和原著的滤镜，我相信我也会成为一个很爱很爱很爱这部剧的剧粉。宁安不仅节奏也很紧凑，层层递进，环环相扣。同时身为一个原著党，宁安的还原程度令我感到有被尊重到。编剧在顾及多方面的同时最大限度地还原了原著，名场面基本都在，并且还进行了打磨，让很多地方显得更为合理。
其实在小说里我是一个不折不扣、从一始终的危宁党。但在剧里我会为遮宁的遗憾与破碎而落泪，白瓶有隙，终不可圆；我会为燕宁而心动，心动那恣意洒脱的少年一心一意地宠着爱着那自己宣称全天下最好的的宁宁；我会为芷宁而心痛，心痛那个认为宁宁什么都是对的的公主，最终还是成为了王朝的牺牲品；我会为吟宁而感动，那个傻芳吟，姑娘说什么便做什么，若有人欺负姑娘，她便可以褪去懦弱，站出来为姑娘教训回去；我会为姐姐雪蕙可而惜，说好的只要你去参选，剩下的路便由我来走。她为你第一次忤逆了自己的母亲，却终究得不到圆满与一生一世一双人。
而危宁，是我觉得最有宿命感的一对。谢危，圣人皮囊，魔鬼心肠。对外的他是“温和”的形象，但在宁二面前他愿意卸下所有伪装，展露那个最真实的他。姜雪宁又何尝不是呢？面对张遮，她始终难以跨过上辈子害得张遮入狱、张母申冤冻死在雪天里这道坎。她会带着愧疚感小心翼翼，这不是那个肆意张扬的姜雪宁。面对燕临，她担心会如上辈子那般伤害到这个少年炽热的心，说话里总是带着委婉与内疚，这也不是那个无拘无束的姜雪宁。唯有面对谢危，她才肆无忌惮地做着最真实的自己。“旁人都畏他、敬他，可我却有些心疼他”。傻宁二，你可知道吗，心疼是爱的开始。在旁人面前，你成熟稳重，更像是运筹帷幄的宁后，每一步都小心翼翼地走着，如履薄冰，如临深渊。而在谢危面前，你才像一个19岁的姑娘，有着真正小女儿情窦初开的娇俏与羞涩的心动感。两个见过彼此最狼狈最不堪一面的人，最容易卸下伪装的盔甲，坦诚相待。谢危从救琴到救你，甚至为了你能毁了琴毁掉自己弹琴的手。而你也会在朝堂众目睽睽之下，大方承认自己喜欢他，坚定地走向了他，与之相守。朔风吹去，人间雪重。圣人看透，唯其一死；若生贪恋，便作凡人。张遮曾想，“谢居安厌憎尘世，对这天底下的凡夫俗子漠不关心，每日所念，或恐只那一粥两饭，袅袅烟火。他还活着只不过是因为姜雪宁还在吧？”我很喜欢这番话，也觉得危宁你们真的真的真的，很般配。上一世，雪尽人去，曲终人散，金步摇与短刃，遗遐想；这一世，雪尽人在，余晌犹存，依偎彼此，厮守终生。剧版把大婚还有一家四口and踹儿子拍了出来，让我觉得，这两个前半辈子很苦并不算太顺遂的人，终归是有了一个好的结局。
我会被刀剑、姜父、吕显、薛定非、方妙等等很多人逗笑，也会因为亲情线、友情线、爱情线落泪。但除去这些，我最心疼的还是那个傻姑娘宁宁。她重活一世，一直在改变其他人的命运这条路上越走越远，披荆斩棘，无惧风雨。她牵挂惦记着所有人，却唯独忘了自己。她曾说“姜雪宁一定可以闯出一条新的路”，可结果却是“总有一双无形的手将一切拨回原位”。当燕临还是被流放璜州，当公主还是被和亲大月，当张母的死还是横在她与张遮之间，当芳吟死在了自己面前，她会感到有多么无力与迷茫。她会无措地想，是不是自己做错了，做的还不够好，为什么这一切的结局还是不能如自己所愿那般美好圆满。她看似勇敢无畏，临危不惧，沉着冷静，对一切都是那么胜券在握、信心满满，内心里却是满满的自弃感与悲怆感。燕临问她为什么不喜欢自己，她会说是自己不够好；忍痛与张遮划清界限，她也是不想让那般清风朗月的人沾上自己这般曾经有着污浊肮脏心灵的人；当公主和亲命运难以改变未能带走公主时，她会说是自己谁也救不了谁也护不住的确无能是个废物。可是傻宁宁你知道吗，你已经做了很多做得很好了。你总说张遮好，燕临好，公主好，芳吟好，但爱是相互的，正是因为你也很好，一腔赤诚真心相待。你可知道，你是她们的救赎啊。燕临的血色冠礼没有出现，公主也没有死于大月，你已经改变了许多许多人曾经不好的结局了。姜雪宁，你是这天底下最好的宁宁，也是我心里最爱最爱最爱的角色。
但可惜与遗憾也难免没有。撞档、无预热、冷档期、空降、明明可以正常把剩下四集播了却要超点送走、改来改去没有明确一周一更新的追更日历、宣发很烂不在舞高燃剧情和高光人设，你说我怎么能不感到难过呢？这是我最爱最爱最爱的一部剧，身边所有人都知道我对它有多么地热爱与疯狂，它那么好，不应该是这么随意地开始和结束的啊。心里总是很贪心，希望它可以再火一点被更多人喜欢一点。
或许人生就总是开心与遗憾并存的吧，但起码它完完整整地呈现在众人面前了，大家也很喜欢，终究留下了浓墨重彩的痕迹，我也应该感到高兴，不是吗？坤宁的影视化让我第一次深切地感受到演员的演绎是可以赋予书中一字一句描写出来的东西以灵魂的。宁安是一部我从头到尾都很满意的剧，所以剧播的时候我没有参与任何讨论，我在自己一个人默默地全心全意地爱着它，我不想看到过多的流言蜚语与世俗化玷污了它。它该是纯洁的，被我们爱着的。无论如何，宁安在我内心的地位无可超越，纳国永存，纳门永在。
而我爱的女孩你，你知道吗？你真的很棒很棒，你不仅把我内心的姜雪宁演活了，还给了我很多出乎意料超乎想象的惊喜。你哭戏的感染能力，比时宜时期更甚。与燕临分别，我哭；与张遮断裂，我哭；与公主告别，我哭；徒手拾坯土，我哭；被打时不屈，我哭；与谢危诉说，我哭；把公主迎回，我哭；大雨芳吟去，我哭；终究得圆满，我哭…有太多太多好哭的地方了，离不开剧情的发展与渲染，更离不开你的演绎与抒发。在剧里，我能清晰地感觉到你就是姜雪宁，姜雪宁就是你，你们的灵魂互通了，你们不分彼此了。感谢姜雪宁，让我认识并爱上了你；也感谢你，让我更加钟爱姜雪宁这个人物与角色。所以请你相信自己，你真的很棒很棒，也真的很好很好。流言蜚语太多，不忘初心，稳步向前。而我，一直都会在。我们都要在彼此看不到的地方好好成长，热爱生活，善待自己。
愿尔明月长随，清风常伴，百忧到心尽开解，万难加身皆辟易。多喜乐，长安宁。@白鹿my
最后的最后，宁安与宁宁，我们不说再见。
喜悦固然占了大部分，高兴宁安的成绩并不差，破万的目标达到了，网上的风评也很好，还有豪士面包的出圈以及大学生的模仿秀等等。只能说即使脱去粉丝和原著的滤镜，我相信我也会成为一个很爱很爱很爱这部剧的剧粉。宁安不仅节奏也很紧凑，层层递进，环环相扣。同时身为一个原著党，宁安的还原程度令我感到有被尊重到。编剧在顾及多方面的同时最大限度地还原了原著，名场面基本都在，并且还进行了打磨，让很多地方显得更为合理。
其实在小说里我是一个不折不扣、从一始终的危宁党。但在剧里我会为遮宁的遗憾与破碎而落泪，白瓶有隙，终不可圆；我会为燕宁而心动，心动那恣意洒脱的少年一心一意地宠着爱着那自己宣称全天下最好的的宁宁；我会为芷宁而心痛，心痛那个认为宁宁什么都是对的的公主，最终还是成为了王朝的牺牲品；我会为吟宁而感动，那个傻芳吟，姑娘说什么便做什么，若有人欺负姑娘，她便可以褪去懦弱，站出来为姑娘教训回去；我会为姐姐雪蕙可而惜，说好的只要你去参选，剩下的路便由我来走。她为你第一次忤逆了自己的母亲，却终究得不到圆满与一生一世一双人。
而危宁，是我觉得最有宿命感的一对。谢危，圣人皮囊，魔鬼心肠。对外的他是“温和”的形象，但在宁二面前他愿意卸下所有伪装，展露那个最真实的他。姜雪宁又何尝不是呢？面对张遮，她始终难以跨过上辈子害得张遮入狱、张母申冤冻死在雪天里这道坎。她会带着愧疚感小心翼翼，这不是那个肆意张扬的姜雪宁。面对燕临，她担心会如上辈子那般伤害到这个少年炽热的心，说话里总是带着委婉与内疚，这也不是那个无拘无束的姜雪宁。唯有面对谢危，她才肆无忌惮地做着最真实的自己。“旁人都畏他、敬他，可我却有些心疼他”。傻宁二，你可知道吗，心疼是爱的开始。在旁人面前，你成熟稳重，更像是运筹帷幄的宁后，每一步都小心翼翼地走着，如履薄冰，如临深渊。而在谢危面前，你才像一个19岁的姑娘，有着真正小女儿情窦初开的娇俏与羞涩的心动感。两个见过彼此最狼狈最不堪一面的人，最容易卸下伪装的盔甲，坦诚相待。谢危从救琴到救你，甚至为了你能毁了琴毁掉自己弹琴的手。而你也会在朝堂众目睽睽之下，大方承认自己喜欢他，坚定地走向了他，与之相守。朔风吹去，人间雪重。圣人看透，唯其一死；若生贪恋，便作凡人。张遮曾想，“谢居安厌憎尘世，对这天底下的凡夫俗子漠不关心，每日所念，或恐只那一粥两饭，袅袅烟火。他还活着只不过是因为姜雪宁还在吧？”我很喜欢这番话，也觉得危宁你们真的真的真的，很般配。上一世，雪尽人去，曲终人散，金步摇与短刃，遗遐想；这一世，雪尽人在，余晌犹存，依偎彼此，厮守终生。剧版把大婚还有一家四口and踹儿子拍了出来，让我觉得，这两个前半辈子很苦并不算太顺遂的人，终归是有了一个好的结局。
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最后的最后，宁安与宁宁，我们不说再见。
今天给幼师姐妹们分享一节有趣的中班数学的公开课《不可思议的旅程》配全套资料
（希沃课件➕教学设计➕课堂实录操作卡➕幼儿操作课件）
一、活动目标
1.通过观察、思考和发现故事中隐藏的排序规律。
2.理解并掌握ABC、ABB的规律，尝试创编新的规律。
3.体验游戏带来的乐趣，感受规律排序的美。
二、活动准备
1.经验准备:
(1)幼儿掌握iPad的基本操作方法，如点击、拖动等。
(2)幼儿对规律已有初步感知。
2.物质准备:
(1)触摸屏交互式一体机1台，苹果平板电脑15台。
(2)希沃教师端课件，希沃学生端操作课件。
三、活动过程
（一）节奏游戏导入，初步感受规律
师：小朋友们，陈老师带来了一首歌曲，请小朋友和我一起来做做吧，（动作演示）你发现刚刚老师做的动作藏着什么秘密？有规律吗？是什么规律？谁来说一说？
小结：拍打节奏有规律让这首歌曲变得更有趣，接下来陈老师还带来一个故事，故事的名称叫做《不可思议的旅程》
（二）聆听故事开头，产生游戏之欲
师讲述:有一个国家叫南国，南国里住着一位聪明的公主。有一天，一只青鸟飞过来，(呈现动画)递给公主一封信。公主打开一看，是王子写来的。信中写了什么?(音频配音:公主陛下，我在魔女城迷失方向啦!快来救救我吧!王子)
师:信里讲了什么?怎么才能救王子呢?幼儿自由讨论。
师讲述:噢，信里还夹着一张地图呢!
引导幼儿观察游戏导图:公主要救王子，必须经过规则城，路上还会遇到妖怪。
师讲述:公主读完信，赶紧收拾行李箱，准备出发去拯救王子。
过渡:公主想请小朋友们一起去救出王子，你们愿意吗?#幼师必备[话题]##中班数学[话题]##幼儿园中班公开课[话题]##幼儿园课件[话题]##幼儿园公开课[话题]##数学[话题]##@小红书成长助手 @小红书创作学院 @小红书成长笔记 @我在小红书划重点
（希沃课件➕教学设计➕课堂实录操作卡➕幼儿操作课件）
一、活动目标
1.通过观察、思考和发现故事中隐藏的排序规律。
2.理解并掌握ABC、ABB的规律，尝试创编新的规律。
3.体验游戏带来的乐趣，感受规律排序的美。
二、活动准备
1.经验准备:
(1)幼儿掌握iPad的基本操作方法，如点击、拖动等。
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2.物质准备:
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(2)希沃教师端课件，希沃学生端操作课件。
三、活动过程
（一）节奏游戏导入，初步感受规律
师：小朋友们，陈老师带来了一首歌曲，请小朋友和我一起来做做吧，（动作演示）你发现刚刚老师做的动作藏着什么秘密？有规律吗？是什么规律？谁来说一说？
小结：拍打节奏有规律让这首歌曲变得更有趣，接下来陈老师还带来一个故事，故事的名称叫做《不可思议的旅程》
（二）聆听故事开头，产生游戏之欲
师讲述:有一个国家叫南国，南国里住着一位聪明的公主。有一天，一只青鸟飞过来，(呈现动画)递给公主一封信。公主打开一看，是王子写来的。信中写了什么?(音频配音:公主陛下，我在魔女城迷失方向啦!快来救救我吧!王子)
师:信里讲了什么?怎么才能救王子呢?幼儿自由讨论。
师讲述:噢，信里还夹着一张地图呢!
引导幼儿观察游戏导图:公主要救王子，必须经过规则城，路上还会遇到妖怪。
师讲述:公主读完信，赶紧收拾行李箱，准备出发去拯救王子。
过渡:公主想请小朋友们一起去救出王子，你们愿意吗?#幼师必备[话题]##中班数学[话题]##幼儿园中班公开课[话题]##幼儿园课件[话题]##幼儿园公开课[话题]##数学[话题]##@小红书成长助手 @小红书创作学院 @小红书成长笔记 @我在小红书划重点
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