1在学校附近居然吃到好吃的红糖糍粑
2好努力的一个上午 跟着瑞思拜做听力 听写了两篇听力手酸的很…现在头晕目眩 是知识进脑子的感觉
3学校咖啡店很难吃的贝狗…
4附上美照（我知道图书馆穿搭有些邋遢
我最近睡得特别不好 身体也不适 脸色真的没法看！希望身体赶紧给劳资健康起来
下周回家一定要去吃gms推荐的南瓜饼芋泥饼

#排球少年[超话]# 【推车】排球少年Jf2024长条贴纸受注配比，预估开十配，超1k1砍，目前余量超级健康如图所示

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如何从小给宝宝养好脾胃，宝妈必看。

养脾胃是一件需要有耐心有长期积累的事儿。孩子脾胃不好容易反复积食，不长肉。我家老大就是从小脾胃虚弱，容易拉肚子，经常反复积食，我一直在给他单独开小灶，让他吃的更健康一点，好吸收一点，后来长大了5岁才开始变成干饭达人。

分享我养这两个孩子的经验。

1，多吃小米，可以保护胃黏膜。

2，多吃山药，补气健脾，我喜欢放南瓜一起。

3，多喝苹果、焦山楂水，这个我煮了好几年，老大一便秘我就煮苹果水，消食通便。

4，多吃粗粮，我平时会放红薯，玉米，南瓜，没时间的时候打成泥煮的喝，大部分有时间会蒸给孩子吃，平时放在米饭里一起蒸。

5，多吃萝卜，特别是白萝卜，现在上海变冷了，老大在幼儿园被染了咳嗽，我每天给他喝一些萝卜排骨姜汤，他被调理的好多了。

6，鸡蛋最好做成鸡蛋羹，宝宝更容易消化吸收，直接煮蒸蛋，每次吃的时候都难以下咽，而且小月龄的时候蛋白很容易过敏，我家两娃都是两岁之后才开始吃整鸡蛋，刚开始每次只吃蛋黄，蛋白不吃的。#家庭健康守护计划##妈妈的小金库#