秋冬季节就要喝点热的！食材简单、暖身暖胃的懒人热果茶来啦～
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食材&茶底任选其一+洗切泡就能搞定，口感敲赞不踩雷，小伙伴们速速码住！
✨选用食材【3选1】：
（1）山楂、金桔➕陈皮/枸杞适量
（2）苹果、橙子、柠檬➕冰糖适量
（3）雪梨、桂花➕冰糖适量
【水果需洗净后切成小块或小片，辅料食材可根据个人口味增减】
✨茶底推荐【2选1】，热水煮沸or冲泡均可
#山本汉方#黑豆茶：使用黑豆焙炒制成，口感醇厚，豆香满满，养生局必选茶底。
#山本汉方#玉米须茶：使用玉米须➕玉米胚芽制成，醇香玉米味，元气满满敲治愈！
（前排提示：山楂和板栗不建议一同食用哟～#医生提醒山楂板栗不能混着吃#） https://t.cn/A6WkiIlH

休赛季就是读书季。前几天一篇读后感中，说到读完陈春成《夜晚的潜水艇》后，因其文字过于孤高而璀璨，无论接下来读哪一本，都像是喧嚣后的冷场，难以为继（https://t.cn/A6Wrb2GA）。

结果评论区两位朋友不约而同推荐杨潇的《重走》，说这本或可为继，还说他是位网球迷。

如今这本书已躺在我的书桌，而且还是签名本。只能说，文字的缘分很妙。

前几天去小红书上搜出了他，原来他已关注上了我。当你发现一位你一听就很有交往兴趣的人提前对你显示出了交往的兴趣，这很能满足虚荣心。

加关注、发私信、加微信。先小红书互关，再加上微信，这就是我们当代年轻人的交往方式了。

想起十多年前，也曾有过因微博互关引发的相识与饭局。如今微博的风貌气场，已和当年大不相同。

微博是否互关已不再重要，但不妨碍我去偷窥了一下杨潇的微博。在他设置为半年可见的微博里，还真有一条来自几天前一个凌晨3点的网球贴——

“好久没为比赛熬这么晚了，但真值啊：我德今天前一盘半打得就像网球之神，我看的时候一直在想，把2011、2015年或者2021的他自己拉过来，估计都不是对手。。。”

在成为你鸡的球迷之前，杨潇还粉过桑切斯、库尔滕、萨芬和海宁， 是看球28年的老球迷。“读了您起码20年的网球报道啦！”好了知道了，还好没有那下半句。

作为回礼，我给他快递了上海大师赛的礼盒以及一条2023款的法网毛巾。我想象着两辆快递运送车在祖国西南大地的某处擦肩而过，车子进入云南后，连转运站的地名都开始变美——官渡、凤仪，最终来到杨潇居住的大理。

认识了一个一年里半年住在大理的新朋友之后，大理于我，也就不再只是一个地名，而成为了一个“有机会真的可以去玩玩哦”的目的地。而且，要带上球拍去。

⁉️尊嘟假嘟，养老原来有5个钱包？

很难想象80后已经开始面临养老危机了
作为社会的顶梁柱
‍‍‍他们当前正是上有老下有小的时期
也是人生中压力最大，最需要做好养老规划的年纪

中国养老5个钱包分别为：
✅国家基础保障
1️⃣社保养老金——人人都有
公司和个人一起交，至少交满15年，退休每月领一笔钱

✅企业行为
2️⃣企业年金——部分拥有
公司和个人一起交，交够一定的年限，钱会全部转给我们

✅个人行为
3️⃣个人养老金——新型税优政策
推荐指数：
我们自己交钱，买国家选的产品，既可节税又可做养老补充

4️⃣商业养老金——长期收益很香
推荐指数：
自己花钱买，领取时间晚（如55岁/60岁），早逝可给指定受益人

5️⃣自己攒钱养老——全凭自觉
推荐指数：
每月从工资里拿一笔钱出来，强制储蓄，退休前坚决不动这笔钱

点点关zhu不迷路
#保险##养老#