今天给朋友给生日。
她说羡慕我的洒脱精神,敢于做自己。
却不知道我是经历过多少失望和磨难才这样的。
未来的路上,哪怕没有人站在自己身边,我都要靠自己的双手去努力。
不再寻求外界的认可和理解,渴望一个人理解你懂你是一件很困难的事。
能有人看见你愿意和你交心就已经很不错了。
毕竟众生皆苦,唯有自渡。
没有人的时候独自努力,独自强大。
有人陪的时候就尽情开怀大笑。
她说羡慕我的洒脱精神,敢于做自己。
却不知道我是经历过多少失望和磨难才这样的。
未来的路上,哪怕没有人站在自己身边,我都要靠自己的双手去努力。
不再寻求外界的认可和理解,渴望一个人理解你懂你是一件很困难的事。
能有人看见你愿意和你交心就已经很不错了。
毕竟众生皆苦,唯有自渡。
没有人的时候独自努力,独自强大。
有人陪的时候就尽情开怀大笑。
周一,十五,晴天☀️
睡到自然醒,早餐吃些厦门带回的甜点,跟普通朋友们聊聊天保持联络、洗衣做个简单家务、跟着闺蜜尝鲜临摹毛笔字。
去年年会中奖的蟹卡今年兑现了,跟妹妹一起分享,最后的最后享用着与前公司相连的福利,一切早以结束,是经历过很深刻难免会想到,还是因现在没有更新的、有意思的途径在走才叫人常想起以前?可能两者皆有。
今晚来到月圆夜了,月亮圆了且格外的亮,每当月亮这样高挂的夜晚,小阳台上便会洒落着就月光。爬楼梯锻炼去到天台喘歇时,看月的视线更开阔些,看到在月亮周围不同的三个方向,各有一颗星星闪着星光围绕着它,暗幕的天空里,只有这么几颗,相互守着,互为陪伴,共同又各自的发着光亮。
平静规律,同时伴随着一些迷茫、担忧的一天,晚安[微风]⭐️
睡到自然醒,早餐吃些厦门带回的甜点,跟普通朋友们聊聊天保持联络、洗衣做个简单家务、跟着闺蜜尝鲜临摹毛笔字。
去年年会中奖的蟹卡今年兑现了,跟妹妹一起分享,最后的最后享用着与前公司相连的福利,一切早以结束,是经历过很深刻难免会想到,还是因现在没有更新的、有意思的途径在走才叫人常想起以前?可能两者皆有。
今晚来到月圆夜了,月亮圆了且格外的亮,每当月亮这样高挂的夜晚,小阳台上便会洒落着就月光。爬楼梯锻炼去到天台喘歇时,看月的视线更开阔些,看到在月亮周围不同的三个方向,各有一颗星星闪着星光围绕着它,暗幕的天空里,只有这么几颗,相互守着,互为陪伴,共同又各自的发着光亮。
平静规律,同时伴随着一些迷茫、担忧的一天,晚安[微风]⭐️
日思录DT1609:幸福在哪儿? 2023年11月27日,农历十月十五,周一,北京,-5℃-4℃
☀️
今日,阳光灿烂天真蓝。飞侠在帝都和三波了不起的姐姐们见面深聊,启发思考增长智慧。
-
深夜,回到酒店,准备明后两天的演讲内容分享。突然想起哈佛大学有一堂《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)教授认为,幸福取决于你有意识的思维方式,并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式:
-
1、不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门,然后,值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2、相信自己。怎么做到?通过每一次解决问题、接受挑战,通过视觉想像告诉自己一定做得到,也相信他人。
3、学会接受失败,否则你永远不会成长。
4、接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线,而是一条上升的曲线。
-
5、允许自己有人的正常情感,包括积极和消极的情感。
6、记录生活可以帮到你。
7、积极思考遇到的一切问题,学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8、简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
-
9、幸福的第一要素是:亲密关系。这是人的天性需求,所以,要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10、充分休息和运动。
11、做事有三个层次:工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12、记住:只有自己幸福,才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
-
我想起十年之前,有一位姐姐告诉我,“人生皆苦”。那时的我尚未经历任何变故,反问道,“人生怎么会苦呢?苦是什么?”
-
十年之后的今天,经历过人生七苦:生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会。反而亦坦然。尤其是今晚,信仰、相信、接受,不生不灭,亦幻亦真。
-
我是幸福的,找到了真正的自己。
https://t.cn/A6WFAGuE
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今日,阳光灿烂天真蓝。飞侠在帝都和三波了不起的姐姐们见面深聊,启发思考增长智慧。
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深夜,回到酒店,准备明后两天的演讲内容分享。突然想起哈佛大学有一堂《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)教授认为,幸福取决于你有意识的思维方式,并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式:
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1、不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门,然后,值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2、相信自己。怎么做到?通过每一次解决问题、接受挑战,通过视觉想像告诉自己一定做得到,也相信他人。
3、学会接受失败,否则你永远不会成长。
4、接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线,而是一条上升的曲线。
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5、允许自己有人的正常情感,包括积极和消极的情感。
6、记录生活可以帮到你。
7、积极思考遇到的一切问题,学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8、简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
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9、幸福的第一要素是:亲密关系。这是人的天性需求,所以,要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10、充分休息和运动。
11、做事有三个层次:工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12、记住:只有自己幸福,才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
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我想起十年之前,有一位姐姐告诉我,“人生皆苦”。那时的我尚未经历任何变故,反问道,“人生怎么会苦呢?苦是什么?”
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十年之后的今天,经历过人生七苦:生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会。反而亦坦然。尤其是今晚,信仰、相信、接受,不生不灭,亦幻亦真。
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我是幸福的,找到了真正的自己。
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