你之所以情绪不稳定，日常总被别人一句话，一个眼神影响，不是多懂察言观色，而是内核不稳。

正是因为无法做到相信自己，接纳自己，所以才会在别人说三道四，不那么友善时，如临大敌，潜意识自行崩溃。

毕竟内心里，或多或少是有点赞成旁人看法的。

只是死要面子活受罪，也无法发自内心对别人的看法坦然，于是就只能奋起反抗。

所以你十分容易一点小事就易燃易爆，感觉被侵犯了边界，陷入无限的emo中难以自拔。

本质都是不爱自己，无法坚定地和自己站在同一阵线，自然就无法对外界的攻击形成有效防护。

只能像只盲头苍蝇一样，这里飞一下，那里停留一下。而但凡漫无目的，东撞撞西撞撞，那么受伤就在所难免。

这个世界，没有人能拯救你，也没有人会理解你逞强背后的脆弱，愤怒背后的深深恐惧。你只有学会理解自己，找到自己的道，才是对抗残酷人生的终极办法。

事实上。一个人只要爱自己，懂得为自己的人生负责，就不必怕什么大风大雨。

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落魄时，没人拉你一把，莫要消沉、堕落，那样只会更加失落。能靠的唯有自己，那就靠自己吧！纵有辛酸，也是为了明天的好过；纵有辛酸，也是有希望的生活！长大之后才知道，你不是小时候想象里那个像奥特曼一样可以拯救世界的英雄，你只是个普通人。认真生活、踏实工作，不为社会添麻烦，过的自得其乐，这是比英雄更为享受的生活。走在熟悉的路上，往往会忽略了细微之处不可多得的美丽；而走在陌生的路上，却又会因为迷恋途中的景致而耽误了行程。 谭松韵 / 许凯 / 何瑞贤​

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后来我才明白，人生中所有的念念不忘，所有的郁郁寡欢，所有忽如其来的沉默与叹息，微笑与眼泪，都来自这句话：如果是你就好了。摸不到的颜色，是否叫彩虹；看不到的拥抱， 是否叫做微风；一个人想着一个人，是否就叫寂寞。命运偷走如果，只留下结果；时间偷走初衷，只留下了苦衷。有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。 毕雯珺 / 王瑞昌 / 王冠逸​​​​