#跳跳的变美课堂#鼻zui全基础科普 手绘倾情演绎小白收藏
好多顾客经常被鼻子的相关问题困扰，但一个鼻子做的好不好看，取决因素有挺多。
比如鼻额角、鼻尖上转折点、鼻尖表现点、鼻小柱以及鼻唇角和鼻翼大小（图1）
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从美学分析的角度来讲（图23）
鼻长=口点到颏下点
鼻尖突出度=0.67*鼻长
鼻小叶：鼻小柱=1：2
鼻额角zui深处应位于上睫毛线和睑板上皱襞间
鼻背应当平行于鼻唇角线并位于后方2mm处
鼻唇角对于女性zui好的是95°—100° 男性则在90°—95°
鼻翼的宽度约等于两眼间距
所以大家想做好一个鼻子不单单是垫鼻梁的问题，还有鼻头鼻翼的设计和鼻基底
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假如你鼻头圆钝、鼻翼较厚，宽度大于两眼间距
需要改善的方向就是鼻头鼻翼缩小，鼻背垫假体
当然鼻背有可以选择肋软骨
在假体的选择上，硅胶和膨体都是隆鼻常用的假体材料，有挺好的组织兼容性
硅胶相对银子优惠一些，品牌有挺多种
应用广泛但美中不足的是时间久了可能会出现下滑的情况，不适合鼻背薄的人群
膨体的材质与人体鼻部组织更推进，相容性更好，不易滑动稳定性强 材质也较轻
对骨组织无压迫 萎缩作用
硅胶和膨体的品牌都分为国产和，之前有相关的笔记详细的讲过不同品牌的假体有什么区别
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缩鼻翼挺好理解
技术难点主要是在鼻头处理上十分考验老师的技术
鼻头要缩小或塑形涉及到一个支架结构（图4）
这个支架只能由我们的自体肋骨去做
比如耳软骨、肋软骨
改善鼻尖一定不要把所有的希望都寄托在去掉组织上，祛除太多的组织可能会危及鼻尖供血或者后期增生到你怀疑人生
所以我们应当通过重建鼻头支架结构来改善鼻尖形态
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我一直致力于大家变美
用zui少的项目 花zui少的提升自己
知道什么是自己zui需要的
一定比跟风网红去做手素更重要
选对手素并不难，难的是选对老师
选择正规医院手素才是医美的底线！

肋骨鼻综合 上海艺星 鼻综合 鼻子

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让人有苦难言的经典句子说说控。
1、世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。
2、我不是坚强，而是我脆弱的时候从来不让别人知道。
3、总有一天，你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑。
4、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
5、现实教会我，不可能的事，别想;不可能的人，别等。
6、有的人，经常和你争吵，一觉醒来后还爱着你;有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
7、能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。
8、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
9、没有苦难，风平浪静的人生永远是不完整的如果要把人生分成几分，我会把最大一块命名为苦难。因为成功后所得的利益并不只是物质上的东西，而物质上的东西只是一中副产品。成功的利益是成功之前的苦。
10、人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎。
11、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。
12、总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天。今天和明天。人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境-顺其自然。
13、人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。
14、无论是谁，在现实生活中受到的诱惑都会很多，苦难的经历也是不可避免的。但我们可以做到的，不是陷入困苦之中而迷失自我、迷失人生的方向，而是要清醒地把握自己，跳到生活之外去欣赏生活、去反思生活。如果这样，你也许可以像陶渊明、屈原等一样获得更多的生活认识，走向一个新的更高的人生境界。
15、只有从绝望中找到希望，人生才会更加辉煌。

#健康养生# 按摩枕功能升级不加价

我推荐这个按摩小工具多年，主要是因为 —— 我用它来揉腹，太好坚持了，
尽管这属于它的附加功能，它被更多人知晓的还是按摩后背和肩颈。

很多朋友问为何最近没有推荐，
小家电类更新迭代快，这类品也迭代出新了功能更强大的，
我注意到这点后开始了新一轮的测试。

斐洛这款甚合我意。

它是我心目中物美价廉、功能齐全的好物：

♦️他们家的研发非常注重客户体验，进行了多轮反馈与比较，在功能上增加了按摩的档位：
一般这类按摩枕是一档按摩，他家有三档速度；
一般次类按摩枕只有一边循环，这款可以顺时针、逆时针循环；
至于加热功能，我用过好几个品牌都可选，这点不新奇；
我关注的还有很重要一项就是：充电频率；
他们家的是2000毫安电量长效使用，
这类我做过市调，一般都是1500-1800毫安，
目前斐洛的电池最大。

♦️这几点我认为是同类产品的升级突破，做为经常用这类品的老手来说，
特别是用在比较敏感的腹部，新手小白耐受能力往往较弱，
一上来就高频揉有点受不了；
可对我来说，由于我经常揉腹，经络通畅，我揉一轮还觉得不过瘾[允悲]；
这就需要品牌考虑不同人群的差异化，
斐洛考虑的很多，如今大家都可以循序渐进、寻找适合自己的方式了。

♦️上述都是我认为该品类最有两点的升级，
接下来说不是按摩老手发现不了的：

一是增加了触点，原来这类品基本是4个触点，目前升级成了10个触点；
二是外观设计更符合人体工程学原理，我说个最简单的例子：
以前的按摩枕难分正反，你不知哪个受力点是对的，
现在就连没按摩过的人、小朋友都知道按照这个弧度躺上去就可以享受舒适的肩颈按摩了，
做到这种自发的“自动对位”，说明就对了。

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♦️最后我和新朋友们聊我推广多年的揉腹：

我不用那种像腰带一样的揉腹仪，
我买过，很贵，感觉就是在肚子上画圈...... 隔靴搔痒，不在点儿上。

按照中里巴人老师的建议：揉腹最好是用手，要有力的推和感受。

他写道：
他有个朋友揉腹很久也没什么体验感，他亲自上手给这个朋友揉，朋友说好痛，还似乎有个结。
原来之前力道不够，没有真正疏通开，
经他的指点一下子上了新台阶，肚子也通畅了，排气多了，舒服了。

揉腹要配合力量，还要靠手去感受，我非常认同；
手揉是最好的办法，不接受辩驳。
原本你不需要任何仪器。
但是 —— 我比较懒，不信你们试试，胳膊全程推下来好累，
所以我选择了按摩枕，是取代手揉的备选，
看好，它不是最好的方式，是懒人选的。

我每天都会铺上瑜伽垫拉伸身体，在这之后就趴在垫子上揉一番，
刚开始时真的有点痛（那时还没有这样的三档循环，只有最大挡，现在大家可从低档开始），
用胳膊支撑调整身体的受力，不要把全部体重都压上去，
多次后我适应了，
后来我的深刻感触是：揉完我会马上坐起来，排气，没啥不好意思的，大实话，
排完气身体非常舒服，肚子也暖暖软软的。

♦️这里提醒下：
1. 大体重的人不要趴着揉腹，可以抱着它身体向前倾的揉；
2. 月经期不揉腹；
3. 孕妇、初产妇、腹部做过手术的人不揉腹；
4. 有的人揉腹后肚子会胀，觉得难受，是因为同时还寒，肠道蠕动产生的气体排不出去，
这类朋友日常要加强保暖，特别是腰腹的保暖。