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《人民日报》：自我增值的6个方法

1.调节情绪
烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。
2.把握时间
人生不过3万多天，珍惜每一个当下，时间会给你想要的答案。
3.作息规律
从今天起，按时吃饭，好好睡觉，善待自己。身体好了，才有精力去追寻想要的生活。
4.保持专注
真正的高手，永远是专注地把一件事做到极致。
5.调整心态
心态好的人，心无所挂，永远向前，花开花落，皆是风景。心若向阳，坎坷征途也能走出康庄大道。
6.注重积累
这世上从来没有一蹴而就的成功，想要向上生长，得先向下扎根；想要质的飞跃，得先有量的积累。

“人生啊，哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风；且行，且看，且从容。人字有两笔，一撇写前半生一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。”

人生就没有完美，残缺的事情比比皆是，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

人生路上，我们都在寻求美好，在希望中执着，希望能够获得完美的答案，但是，在这个世界上，多的都是事与愿违。

每个人都有自己的优缺点，四季之中也有冷暖，世态炎凉，人情冷暖更是人间常态。

有时候，我们总是希望鱼与熊掌可兼得，能够拥有两全其美的幸运，但现实却往往不尽如人意。

世上哪有什么两全其美？万事万物，都各有缺陷，人间正道是沧桑，事事也遗憾。

杨绛先生说：“以独处相安，与万事言和，这烟火人间，事事值得，事事也遗憾。时间终会教会我们，万事藏于心而不表于情，有风听风，下雨看雨，生活并没有深意，幸福和遗憾都藏在日常里。”

人生百年，光阴一瞬，不过是在孤独中让我们学会取舍，学会放下生命中的烦恼，拥有属于自己的美丽。

风来听风，雨来听雨，拥有自己的幸福和好日子，也在不期而遇中坦然生活，得之坦然，失之淡然，顺其自然，只有这样，才能遇见更好的自己。

人生中所有的遗憾，也都是人间值得，没有遗憾也就没有完善自己的勇气和动力，若说人生无常有太多的遗憾和无奈，也是内心不够平静。

当事与愿违时，就要让自己接受现实，懂得你所有的失去都会以另一种方式归来。

当自己学会了换位思考，就不会怨天尤人，自暴自弃，而是更理智更客观的看待问题，接受缺陷和遗憾，知足常乐，拥有相对的圆满。

人生就是一场自我完善的修行过程。手持烟火以谋生就是执着于美好，享受生活，欣然接受生活中的一切，努力让自己靠近温暖，接近美好。

人生不要走的太匆忙，否则会遗漏掉很多美好，学会停下脚步，驻足欣赏，感受生命的美好，发现人生真谛，也是一种内心的完美。

人到了一定的时候，就会让自己安静下来，删繁就简，沉淀生命，保持沉默，以自己喜欢的方式活着。

杜荀鹤有曰：”逢人不说人间事，就是人间无事人。”做好自己，不谈论别人是非，便可免除一切麻烦。

也就是说，人生路上，让自己保持且停且忘且随风的行走方式，这种淡然从容的姿态，是一种生活的态度，更是一种人生的境界。

当我们停下脚步，让往事随风，摈弃杂念和烦恼，才能够享受到生活的美好。

活在当下，坦然面对一切，任凭世事沧桑，岁月变迁，不沉迷，也不纠缠，内心少了牵绊，生命更自由。

所以，一个人前半生为了理想而执着前行，在追求美好中步履不停；后半生就要学会释怀放下，懂得欣赏身边的风景。

因此，人生没有完美，只有不断完善自己，接纳现实，让自己懂得随缘遇到，淡然得失成败。

#木子李话吧[超话]#人生有九悟，
看完大彻大悟！
第一悟，
命里有时终须有，
命里无时莫强求。
你只管努力，得失天注定。
第二悟，
世上本无事，庸人自扰之，
烦恼天天有，不听自然无。
第三悟，
人生本是一场空，
我们不能决定生死，
不能带走所有，
那就享受生活，活着当下。
第四悟，
平安健康是财富，
无病无灾是幸福。
第五悟，
难得糊涂，吃亏是福，
不聋不瞎，不配当家。
身处凡俗多忧烦，
难得糊涂人清闲。
第六悟，
人品第一，不昧良心，
永远把人品和德行放在第一。
第七悟，
开口神气散，
舌动生是非，
言多必失，语多必败，
一个人最上等风水，就是懂得闭嘴。
第八悟，
一切随缘，顺其自然，
缘来不拒，缘去不留。
第九悟，
知足常乐，开心就好，
放下才能轻松，
释怀才能自在。
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