你的温度够吗？
小肠寒，小便多
小肠的火不够
膀胱里的水不能气化
不能气化的水就是冷水
气化的水是悬浮的
冷水是沉底的
累计一点就会胀，急
就会导致尿频
小肠的温度来自于心脏的温度
心脏的温度经过肺的肃降到小肠
所以尿频跟心脏和肺有关
天地之间最大的阳为太阳
人体之间最大的阳为后备
心之间最大的阳为喜
秉启三皇两经一论
血虚先病······头
气虚先病······脚
阳虚先病······左
阴虚线病······右
四肢缺血——手脚冰凉
肾脏缺血——腰痛、脱发
男人缺血——肾亏、易疲劳
老人缺血——免疫力低下
大脑缺血——头晕、失眠、多梦
心脏缺血——胸闷、心慌、心绞痛
女人缺血——月经不调面色萎黄
面诊
川字纹多因脾胃不好，长期心情
不好压抑紧锁眉头形成，同时肝
也不太好，廉价灰暗无光泽，因
脾胃虚寒淤堵，脸颊部位是阳明
胃经循行线
心安静，人舒坦就是最好的养生
最消耗你的东西，是你的念头
胡思乱想、执着焦虑、攀比自贵，最损气血。
想要变好，就要试试这几个办法
1·护身：认真吃饭，好好睡觉，护腕三部，通体舒畅，打好哦基础
2·护心：少唉声叹气，多想好的事，积极乐观，宁愿把不满表达出来，也不自己内耗
勇敢大胆的帮你走出困局，多表扬自己，少自责反思，心上自己，多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转，当你身体强实、心有朝气，就能逢山开路遇水搭桥，什么难关都能垮过去。
小肠寒，小便多
小肠的火不够
膀胱里的水不能气化
不能气化的水就是冷水
气化的水是悬浮的
冷水是沉底的
累计一点就会胀，急
就会导致尿频
小肠的温度来自于心脏的温度
心脏的温度经过肺的肃降到小肠
所以尿频跟心脏和肺有关
天地之间最大的阳为太阳
人体之间最大的阳为后备
心之间最大的阳为喜
秉启三皇两经一论
血虚先病······头
气虚先病······脚
阳虚先病······左
阴虚线病······右
四肢缺血——手脚冰凉
肾脏缺血——腰痛、脱发
男人缺血——肾亏、易疲劳
老人缺血——免疫力低下
大脑缺血——头晕、失眠、多梦
心脏缺血——胸闷、心慌、心绞痛
女人缺血——月经不调面色萎黄
面诊
川字纹多因脾胃不好，长期心情
不好压抑紧锁眉头形成，同时肝
也不太好，廉价灰暗无光泽，因
脾胃虚寒淤堵，脸颊部位是阳明
胃经循行线
心安静，人舒坦就是最好的养生
最消耗你的东西，是你的念头
胡思乱想、执着焦虑、攀比自贵，最损气血。
想要变好，就要试试这几个办法
1·护身：认真吃饭，好好睡觉，护腕三部，通体舒畅，打好哦基础
2·护心：少唉声叹气，多想好的事，积极乐观，宁愿把不满表达出来，也不自己内耗
勇敢大胆的帮你走出困局，多表扬自己，少自责反思，心上自己，多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转，当你身体强实、心有朝气，就能逢山开路遇水搭桥，什么难关都能垮过去。
有一种人，永远别原谅，如果一个人明知道你难过还是去做了，这说明在伤害你和爱你之间，他选择了伤害你，就冲这一秒，你就不能回头，如果你回头了，就是给伤害你的人第二次机会。不要在自己的伤口上撒盐，不爱你的人甚至不会觉得你可怜，勇敢地跟过去说再见，生活才会奖励你一个新的开始。
表面给你一颗糖，间接再给你一巴掌，让你骑虎难下，不吃糖吧，别人说你不知好歹，不知足，吃了糖吧，背地里又要心机拿捏你、算计欺负你，你就没发反抗，明明给你了你糖你还不知道感恩，还反抗就更不对了，都成了你的错，反正你吃糖不对，不吃糖更不对，你只能哑巴吃黄连，这才是高手。
你可以允许自己短时间内不开心，但不能允许自己长时问不清醒，不管自己有多崩溃，都要学会自愈。我希望自己有足够的运气与足够的勇气，去见命运里不同的风，我期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流，雕刻成不一样的山川与河流。
经常一个人虽独来独往，但又好似天生拥有反骨。别人爱玩心计，我偏以诚相待，别人爱炫耀，我偏偏不嫉妒。从不盲目跟风，更不期待在别人的世界里精彩，只想踏踏实实，安安静静地做好自己。有自己的思想和主见，自己解决的事情，绝不想麻烦任何人。一身傲骨，内心丰盈，独行也如众心有山海，静而不争，喜亦不狂。世界大雨滂沱，你要藏好软弱。希望你可以坚强又勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样！
如果某一天，我一句话都不说了。也不再找你了，不是我变了，而是你的态度，让我觉得自身，可有可无，我没变，只是我多余了！不被你重视的每一秒，我都在一点一点撤回，我的好，也许当热情耗尽，我会礼貌退场，从此以后纵你一人何其多，也再无一人恰似我！
表面给你一颗糖，间接再给你一巴掌，让你骑虎难下，不吃糖吧，别人说你不知好歹，不知足，吃了糖吧，背地里又要心机拿捏你、算计欺负你，你就没发反抗，明明给你了你糖你还不知道感恩，还反抗就更不对了，都成了你的错，反正你吃糖不对，不吃糖更不对，你只能哑巴吃黄连，这才是高手。
你可以允许自己短时间内不开心，但不能允许自己长时问不清醒，不管自己有多崩溃，都要学会自愈。我希望自己有足够的运气与足够的勇气，去见命运里不同的风，我期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流，雕刻成不一样的山川与河流。
经常一个人虽独来独往，但又好似天生拥有反骨。别人爱玩心计，我偏以诚相待，别人爱炫耀，我偏偏不嫉妒。从不盲目跟风，更不期待在别人的世界里精彩，只想踏踏实实，安安静静地做好自己。有自己的思想和主见，自己解决的事情，绝不想麻烦任何人。一身傲骨，内心丰盈，独行也如众心有山海，静而不争，喜亦不狂。世界大雨滂沱，你要藏好软弱。希望你可以坚强又勇敢，站在迎着光的地方，活成自己想要的模样！
如果某一天，我一句话都不说了。也不再找你了，不是我变了，而是你的态度，让我觉得自身，可有可无，我没变，只是我多余了！不被你重视的每一秒，我都在一点一点撤回，我的好，也许当热情耗尽，我会礼貌退场，从此以后纵你一人何其多，也再无一人恰似我！
2023.11.28悠悠宝贝的周岁。
过去两天了 看着照片还是会感慨时间过得好快。
去年的1128 我臃肿地挺着大肚子躺在病床上 满心期待着我的宝宝 那会自己也没想到自己会这么勇敢 我的宝宝也十分贴心 顺顺利利的出生。
还记得在产床上 孩子刚生出来 因为打了无痛 我都没什么感觉 就感觉肚皮一松 我赶紧抬头看她。
真好 浑身红彤彤的 头发黑油油的 张着大嘴嗷嗷哭 我一眼就看见她的小梨涡。
我好激动 立刻飙出来眼泪。助产士说不能激动让我冷静 防止出血。我又吓得立刻躺好 平复心情。
这是我跟悠悠宝贝的第一次见面。
都说一孕傻三年 确实是这样。怀孕前的事 我现在回忆起来 都好像是上辈子的事了 但想起我的宝贝的事 却历历在目 不知不觉就一年了。
没人教我怎么当妈妈 但从看见宝贝开始 就好像无师自通了 满心满眼都是我的宝贝 闭眼睁眼都在考虑她的衣食住行 。我想每一位妈妈都是这样 天生的母性 让我们沉浸带娃 无法自拔。
好幸福 但也好辛苦。不想喊累 孩子是自己生的 累也是必须的。但一经历才知道 身体累不算什么 心累才是真的折磨。
我算不错的 从怀孕到生产 都十分顺利 我甚至觉得生孩子也不过如此。但养育孩子的第一年 我就觉得以前的我 太天真了。睡不好觉是基本 腰酸背痛是标配 还有各种意想不到的突发状况 让人神经紧绷。
我也有过无数次的崩溃 夜里偷偷哭。但早上一醒来看见身边的孩子 昨夜的崩溃 就又忘了。
确实 悠悠宝贝真的治愈了我太多 每天都要亲亲她谢谢她 选择我当她的妈妈。让我会对每一天的开始都有期待 期待今天的悠悠又会有什么样的变化。也期待晚上 孩子赶紧睡觉 我才能有一点自己的时间。
悠悠宝贝生日的这天 她还是一醒来就坐在我身边 看着我。我抱着她 对她说 宝贝生日快乐 妈妈永远爱你。她也会亲亲我。因为我每天都会对她说无数次妈妈爱你 她已经会用亲亲和贴贴来回应我。
跟宝贝在一起的每一个细节我都使劲记着 但好怕哪天会忘了记不清。只能尽量记录一下 以后慢慢讲给宝贝听。
愿我的宝贝平安 健康 快乐。妈妈永远爱你。
过去两天了 看着照片还是会感慨时间过得好快。
去年的1128 我臃肿地挺着大肚子躺在病床上 满心期待着我的宝宝 那会自己也没想到自己会这么勇敢 我的宝宝也十分贴心 顺顺利利的出生。
还记得在产床上 孩子刚生出来 因为打了无痛 我都没什么感觉 就感觉肚皮一松 我赶紧抬头看她。
真好 浑身红彤彤的 头发黑油油的 张着大嘴嗷嗷哭 我一眼就看见她的小梨涡。
我好激动 立刻飙出来眼泪。助产士说不能激动让我冷静 防止出血。我又吓得立刻躺好 平复心情。
这是我跟悠悠宝贝的第一次见面。
都说一孕傻三年 确实是这样。怀孕前的事 我现在回忆起来 都好像是上辈子的事了 但想起我的宝贝的事 却历历在目 不知不觉就一年了。
没人教我怎么当妈妈 但从看见宝贝开始 就好像无师自通了 满心满眼都是我的宝贝 闭眼睁眼都在考虑她的衣食住行 。我想每一位妈妈都是这样 天生的母性 让我们沉浸带娃 无法自拔。
好幸福 但也好辛苦。不想喊累 孩子是自己生的 累也是必须的。但一经历才知道 身体累不算什么 心累才是真的折磨。
我算不错的 从怀孕到生产 都十分顺利 我甚至觉得生孩子也不过如此。但养育孩子的第一年 我就觉得以前的我 太天真了。睡不好觉是基本 腰酸背痛是标配 还有各种意想不到的突发状况 让人神经紧绷。
我也有过无数次的崩溃 夜里偷偷哭。但早上一醒来看见身边的孩子 昨夜的崩溃 就又忘了。
确实 悠悠宝贝真的治愈了我太多 每天都要亲亲她谢谢她 选择我当她的妈妈。让我会对每一天的开始都有期待 期待今天的悠悠又会有什么样的变化。也期待晚上 孩子赶紧睡觉 我才能有一点自己的时间。
悠悠宝贝生日的这天 她还是一醒来就坐在我身边 看着我。我抱着她 对她说 宝贝生日快乐 妈妈永远爱你。她也会亲亲我。因为我每天都会对她说无数次妈妈爱你 她已经会用亲亲和贴贴来回应我。
跟宝贝在一起的每一个细节我都使劲记着 但好怕哪天会忘了记不清。只能尽量记录一下 以后慢慢讲给宝贝听。
愿我的宝贝平安 健康 快乐。妈妈永远爱你。
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