《大鱼海棠》里有一句台词，“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。”如果你爱一个人，就不要去害怕结局，在你有能力爱他的时候就用力去爱。因为不是每一个人都能遇到那个很爱很爱的人，有些时候我们能够遇见，就已经非常幸运了。人的生命只有一次，希望大家都能主动和勇敢踏出第一步，尽量别让自己后悔。做自己想做的，爱自己想爱的，和过去的自己和解，珍惜余生，毕竟一生太短。
你会擤鼻涕吗？有99%的人都没做对！
感冒最高发的季节， 你真的会擤鼻涕吗？“刘氏擤鼻涕法”可以完全避免鼻窦炎，中耳炎的发作，让擤鼻涕成为一件很爽的事情。
冬天来了，又到了一年中感冒最高发的季节，感冒最突出的症状就是流鼻涕，流鼻涕了就要擤出来，错误的擤鼻涕方法是造成鼻窦炎和中耳炎的罪魁祸首，而正确的擤鼻涕方法大家会吗？目前擤鼻涕的方法都有各种缺点，今天就给大家介绍一种笔者自创的全新的擤鼻涕方法，既能干净彻底地把鼻涕擤干净，又彻底杜绝鼻窦炎、中耳炎的隐患。
目前一般擤鼻涕方法有三种。
第一种是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出，这种方法是非常危险的。具体原因是 ：①当捏紧双侧鼻孔并且过分用力擤鼻涕时，全部鼻涕不能由较小的前鼻孔流出，而是从鼻腔涌向各个鼻窦，会诱发鼻窦炎。②鼻腔通过咽鼓管和中耳相通，擤鼻涕时鼻涕会通过咽鼓管涌向中耳腔，此时会有耳闷胀感、听力下降以及耳鸣，需要几分钟后才能恢复，由于鼻涕中含有大量细菌，严重时会导致中耳炎。③当捏住鼻孔用力擤鼻涕时，鼻腔内压力会急速上升，很容易造成鼻腔黏膜损伤甚至引起鼻出血。
第二种方法是用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。这种方法比较常见，鼻涕能从一侧比较顺利地流出，但鼻腔另一侧是被堵住的，这边的鼻腔压力会一定程度地增大，如果用力过猛或鼻涕比较粘稠，就会出现和第一种方法中的同样问题，造成鼻窦炎或中耳炎。
第三种方法是用手绢或纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢或纸巾中。这种方法因为鼻腔内气流阻力小，气流慢，鼻涕擤不干净而且只适合很稀的鼻涕，如果鼻涕比较粘稠，还需要用生理盐水或海盐水稀释，费时费力效果差，所以用的人不多。
上述3种擤鼻涕的方法如果都不是最佳选择，那我们如何擤鼻涕呢？
我给大家介绍一种我自创的全新的擤鼻涕方法，姑且命名为“刘氏擤涕法"。
“刘氏擤涕法”，简单好学，完全避免了之前几种方法的弊端，而且擤鼻涕干净彻底，给你的鼻腔带来彻底舒爽的体验。
具体方法很简单，用拇指和食指同时轻轻卡住两边鼻翼做好准备，然后用鼻孔向外呼气的同时迅速左右移动两个手指，让两边鼻孔交替通气，每次呼气可以移动三到五个来回，如果鼻涕一次没有擤干净，可以重复再做几次，直到擤干净为止。
这种方法既保证了每侧鼻腔都有比较快的气体流过，能把鼻涕擤得很彻底，同时每一侧鼻腔都没有彻底被堵住，使鼻腔中有比较稳定流畅的气流。流体力学里的伯努里原理指出，管内气体的流动速度越大，对管壁的压力越小。以鼻窦为例，因为鼻窦和鼻腔是连通的，所以鼻腔内有气体快速流过的时候，鼻腔中的压力小，鼻窦中压力大，鼻窦里面积存的鼻涕和脓液会从压力大的鼻窦中流到压力小的鼻腔中，再进一步擤出去。上文中第一种和第二种方法如果用力擤的话会使被堵住一侧鼻腔里的鼻涕流进鼻窦，引发鼻窦炎，而“刘氏擤涕法”使两侧的鼻腔同时有气体流过，即便很用力也没有把鼻涕擤进鼻窦的危险，不但可以把鼻腔里的鼻涕彻底清除，还可以把鼻窦里的鼻涕或脓液排出来，彻底杜绝了鼻窦炎的发生，对鼻窦炎还有一定的治疗作用。
每一个人都会感冒，每一个人都需要学会正确的擤鼻涕方法，“刘氏擤涕法”从根本上杜绝了感冒、鼻炎时擤鼻涕造成的鼻窦炎、中耳炎，简单易学，不需要其他辅助药具，无任何成本，只是小小的改变，就可以造福每一个人。也希望大家都亲自体验一下，如果有效，就教给自己的子女，父母和其他亲朋好友，以及身边的每一个人。
也欢迎大家多多转发，让这种开创性的方法传播得更广，让更多的人受益！！！
觉得内容还不错的话，给我点个“赞”或“转发”呗[作揖][作揖]
感冒最高发的季节， 你真的会擤鼻涕吗？“刘氏擤鼻涕法”可以完全避免鼻窦炎，中耳炎的发作，让擤鼻涕成为一件很爽的事情。
冬天来了，又到了一年中感冒最高发的季节，感冒最突出的症状就是流鼻涕，流鼻涕了就要擤出来，错误的擤鼻涕方法是造成鼻窦炎和中耳炎的罪魁祸首，而正确的擤鼻涕方法大家会吗？目前擤鼻涕的方法都有各种缺点，今天就给大家介绍一种笔者自创的全新的擤鼻涕方法，既能干净彻底地把鼻涕擤干净，又彻底杜绝鼻窦炎、中耳炎的隐患。
目前一般擤鼻涕方法有三种。
第一种是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出，这种方法是非常危险的。具体原因是 ：①当捏紧双侧鼻孔并且过分用力擤鼻涕时，全部鼻涕不能由较小的前鼻孔流出，而是从鼻腔涌向各个鼻窦，会诱发鼻窦炎。②鼻腔通过咽鼓管和中耳相通，擤鼻涕时鼻涕会通过咽鼓管涌向中耳腔，此时会有耳闷胀感、听力下降以及耳鸣，需要几分钟后才能恢复，由于鼻涕中含有大量细菌，严重时会导致中耳炎。③当捏住鼻孔用力擤鼻涕时，鼻腔内压力会急速上升，很容易造成鼻腔黏膜损伤甚至引起鼻出血。
第二种方法是用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。这种方法比较常见，鼻涕能从一侧比较顺利地流出，但鼻腔另一侧是被堵住的，这边的鼻腔压力会一定程度地增大，如果用力过猛或鼻涕比较粘稠，就会出现和第一种方法中的同样问题，造成鼻窦炎或中耳炎。
第三种方法是用手绢或纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢或纸巾中。这种方法因为鼻腔内气流阻力小，气流慢，鼻涕擤不干净而且只适合很稀的鼻涕，如果鼻涕比较粘稠，还需要用生理盐水或海盐水稀释，费时费力效果差，所以用的人不多。
上述3种擤鼻涕的方法如果都不是最佳选择，那我们如何擤鼻涕呢？
我给大家介绍一种我自创的全新的擤鼻涕方法，姑且命名为“刘氏擤涕法"。
“刘氏擤涕法”，简单好学，完全避免了之前几种方法的弊端，而且擤鼻涕干净彻底，给你的鼻腔带来彻底舒爽的体验。
具体方法很简单，用拇指和食指同时轻轻卡住两边鼻翼做好准备，然后用鼻孔向外呼气的同时迅速左右移动两个手指，让两边鼻孔交替通气，每次呼气可以移动三到五个来回，如果鼻涕一次没有擤干净，可以重复再做几次，直到擤干净为止。
这种方法既保证了每侧鼻腔都有比较快的气体流过，能把鼻涕擤得很彻底，同时每一侧鼻腔都没有彻底被堵住，使鼻腔中有比较稳定流畅的气流。流体力学里的伯努里原理指出，管内气体的流动速度越大，对管壁的压力越小。以鼻窦为例，因为鼻窦和鼻腔是连通的，所以鼻腔内有气体快速流过的时候，鼻腔中的压力小，鼻窦中压力大，鼻窦里面积存的鼻涕和脓液会从压力大的鼻窦中流到压力小的鼻腔中，再进一步擤出去。上文中第一种和第二种方法如果用力擤的话会使被堵住一侧鼻腔里的鼻涕流进鼻窦，引发鼻窦炎，而“刘氏擤涕法”使两侧的鼻腔同时有气体流过，即便很用力也没有把鼻涕擤进鼻窦的危险，不但可以把鼻腔里的鼻涕彻底清除，还可以把鼻窦里的鼻涕或脓液排出来，彻底杜绝了鼻窦炎的发生，对鼻窦炎还有一定的治疗作用。
每一个人都会感冒，每一个人都需要学会正确的擤鼻涕方法，“刘氏擤涕法”从根本上杜绝了感冒、鼻炎时擤鼻涕造成的鼻窦炎、中耳炎，简单易学，不需要其他辅助药具，无任何成本，只是小小的改变，就可以造福每一个人。也希望大家都亲自体验一下，如果有效，就教给自己的子女，父母和其他亲朋好友，以及身边的每一个人。
也欢迎大家多多转发，让这种开创性的方法传播得更广，让更多的人受益！！！
觉得内容还不错的话，给我点个“赞”或“转发”呗[作揖][作揖]
杨绛先生：
“上班最大的意义不是那点工资，
而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力。一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。”
人活着，要有自身的价值所在，这个价值一定来自于劳动，每一天有事可干，每一天可以在工作之中充实自己，在工作中找到存在的意义。
一个无所事事，游手好闲，好吃懒做，每一天除了吃睡，玩，看似过得悠哉悠哉，时间一旦长了，他的内心会变得极度的敏感，胆怯，自卑，否定自我。
人一旦长期不做事情，容易产生恐慌心理，毕竟他长期与社会脱轨了。上班就是一个最好的证明，虽然赚的不多，但是每一天可以规律的生活。
稻盛和夫说：“人，不走出去；家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。人的潜能是无限的，安于现状将逐步被淘汰！逼自己一把，突破自我。”
人一定要走出去，长期待着一个地方，你的眼界，你的思维只是局限在眼前井口一样大的天空。
工作是我们人生另一片天空，那是证明自身实力的地方，也许每一个人都是从最基层做起，但是我们在工作中找到人生前行的动力，在繁杂琐碎的工作中提升自己的能力。
刀不磨要生锈，人不出去要颓废，找到人生最有价值的地方，就是让自己忙碌起来。
路遥《平凡的世界》有说:“只有劳动才可能使人在生活中强大。不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。如何对待劳动，这是人生最基本的课题。”
人在劳动感受到付出带来的收获，种瓜得瓜种豆得豆，不种颗粒无收。
工作也是如此，我们的心在哪里，哪里就能生根发芽，哪里就能创造我们想要的东西。
生命的意义一定来自于自我实现，自我实现首要一定来自于工作，只有在工作中，你才能获得你想要的本领和财富，才能实现自我强大。
别去抱怨工作辛苦，上班太累，每一天把工作当成恋爱去谈，那么你也会对工作产生十足的好奇和探索欲望。
人生不如意时，换一种心态，改变不了工作，不妨我们学会接受当前的工作，在工作中热爱着，并且认同他，那么你也会过得无比幸福了！
“上班最大的意义不是那点工资，
而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力。一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。”
人活着，要有自身的价值所在，这个价值一定来自于劳动，每一天有事可干，每一天可以在工作之中充实自己，在工作中找到存在的意义。
一个无所事事，游手好闲，好吃懒做，每一天除了吃睡，玩，看似过得悠哉悠哉，时间一旦长了，他的内心会变得极度的敏感，胆怯，自卑，否定自我。
人一旦长期不做事情，容易产生恐慌心理，毕竟他长期与社会脱轨了。上班就是一个最好的证明，虽然赚的不多，但是每一天可以规律的生活。
稻盛和夫说：“人，不走出去；家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。人的潜能是无限的，安于现状将逐步被淘汰！逼自己一把，突破自我。”
人一定要走出去，长期待着一个地方，你的眼界，你的思维只是局限在眼前井口一样大的天空。
工作是我们人生另一片天空，那是证明自身实力的地方，也许每一个人都是从最基层做起，但是我们在工作中找到人生前行的动力，在繁杂琐碎的工作中提升自己的能力。
刀不磨要生锈，人不出去要颓废，找到人生最有价值的地方，就是让自己忙碌起来。
路遥《平凡的世界》有说:“只有劳动才可能使人在生活中强大。不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。如何对待劳动，这是人生最基本的课题。”
人在劳动感受到付出带来的收获，种瓜得瓜种豆得豆，不种颗粒无收。
工作也是如此，我们的心在哪里，哪里就能生根发芽，哪里就能创造我们想要的东西。
生命的意义一定来自于自我实现，自我实现首要一定来自于工作，只有在工作中，你才能获得你想要的本领和财富，才能实现自我强大。
别去抱怨工作辛苦，上班太累，每一天把工作当成恋爱去谈，那么你也会对工作产生十足的好奇和探索欲望。
人生不如意时，换一种心态，改变不了工作，不妨我们学会接受当前的工作，在工作中热爱着，并且认同他，那么你也会过得无比幸福了！
✋热门推荐