Yazel❤️
冬虫草玫具膜茶瑰有护修、补水功效,尤其适合干燥及受损肌肤,具也时同有柔软、舒缓、平衡的功效。修层深能护肌肤,补肤肌为充内水营及分养,到达白透里红的果效。
使方用法:于清洁、后肤爽,在面容部肌肤湿润时,适取量涂于肌肤,避周眼开区域,待15-25分钟水清以洗净,日可常使用,加改质肤速善。适合肤质:适用于任何面的质肤膜
冬虫草玫具膜茶瑰有护修、补水功效,尤其适合干燥及受损肌肤,具也时同有柔软、舒缓、平衡的功效。修层深能护肌肤,补肤肌为充内水营及分养,到达白透里红的果效。
使方用法:于清洁、后肤爽,在面容部肌肤湿润时,适取量涂于肌肤,避周眼开区域,待15-25分钟水清以洗净,日可常使用,加改质肤速善。适合肤质:适用于任何面的质肤膜
我为什么不乱进补?
现在的农民因为迅速致富,城市居民更是衣食住行样样无忧,十分清闲,因此他们除了旅游,喝酒K歌外,没有什么可以消费的,因此十分重视进补,因为他们认为大量进补,什么鹿茸燕窝冬虫草,洋参高丽,样样不缺,于是就三天两次跑药店,买补药炖土鸡土鸭,这还不够,还要买保健品,打安基酸,打人造蛋白,幻想长命百岁,永远健康,万寿无疆。
进补,对我而言,却不喜欢,因为乱进补可能是适得其返,引发三高。君不知如今糖尿病人年轻化,心血管疾病,高血压患者越来越多,这一切大多是因为运动量小,生活水平太高引起的。
我有几百个宗亲在馬来西亚,他们对燕窝不感兴趣,因为馬来西亚沙捞耶盛产燕窝,他们认为这东西无非是一些胶原蛋白而已。另外,无论沙捞耶和菲律宾等地如何盛产燕窝,毕竟数量有限,可是当他们来中国旅游时,看到各大药店,商场,个体商贩到处都是燕窝时,他们有点不理解了,哪来的这么多的"燕窝"?有这么补吗?……
我认为要不要进补,关键是看个人的体质。我主张一个人如果吃喝拉撒睡一切都好,精神饱满,身强力壮,一定不要害怕医保卡里有余额,不买会吃亏,盲目进补。当然不同的人生活态度,价值观不同,爱怎么补是别人的事,我们不必多言。
要健康,管住自己的嘴,迈开身上的腿。
现在这个社会,卖什么的说什么好。卖茶叶的说喝茶好,卖保健品的说保健产品好,卖水果的说水果好,卖食用菌类的各种菇类好上加好,反正什么都好,好的不得了。唯独不见卖大米,卖蔬菜的胡说道。
五谷杂粮最最好,颗颗粒粒养我身!
陈泰山
现在的农民因为迅速致富,城市居民更是衣食住行样样无忧,十分清闲,因此他们除了旅游,喝酒K歌外,没有什么可以消费的,因此十分重视进补,因为他们认为大量进补,什么鹿茸燕窝冬虫草,洋参高丽,样样不缺,于是就三天两次跑药店,买补药炖土鸡土鸭,这还不够,还要买保健品,打安基酸,打人造蛋白,幻想长命百岁,永远健康,万寿无疆。
进补,对我而言,却不喜欢,因为乱进补可能是适得其返,引发三高。君不知如今糖尿病人年轻化,心血管疾病,高血压患者越来越多,这一切大多是因为运动量小,生活水平太高引起的。
我有几百个宗亲在馬来西亚,他们对燕窝不感兴趣,因为馬来西亚沙捞耶盛产燕窝,他们认为这东西无非是一些胶原蛋白而已。另外,无论沙捞耶和菲律宾等地如何盛产燕窝,毕竟数量有限,可是当他们来中国旅游时,看到各大药店,商场,个体商贩到处都是燕窝时,他们有点不理解了,哪来的这么多的"燕窝"?有这么补吗?……
我认为要不要进补,关键是看个人的体质。我主张一个人如果吃喝拉撒睡一切都好,精神饱满,身强力壮,一定不要害怕医保卡里有余额,不买会吃亏,盲目进补。当然不同的人生活态度,价值观不同,爱怎么补是别人的事,我们不必多言。
要健康,管住自己的嘴,迈开身上的腿。
现在这个社会,卖什么的说什么好。卖茶叶的说喝茶好,卖保健品的说保健产品好,卖水果的说水果好,卖食用菌类的各种菇类好上加好,反正什么都好,好的不得了。唯独不见卖大米,卖蔬菜的胡说道。
五谷杂粮最最好,颗颗粒粒养我身!
陈泰山
4、每天20000步——损伤膝盖
最近几年,微信步数风靡老年人朋友圈,而步数登顶大概是每个人最骄傲的事情。
然而,顾客专家说:不要认为走的越来越好,每天6000步就是3到4公里的步行距离,等于每天约30分钟中等强度的运动,所以6000步最健康的步数!
如果长期走路过多的话可能会对膝盖、脚踝以及脚后跟的韧带造成损害。
即使每天走的步数不是很多,但是走路姿势不正确的话,仍然有可能造成这些伤害。
5、多吃补品——越补越虚
中老年人朋友的儿女孝顺老年人,最喜欢最老人买补品,而他们意识中,越贵的补品对老年人越补,比如人参、鹿茸、冬虫草等。
其实,一个健康的人不必过度进补,否则效果只会适得其反。另外,不清楚自身体质而盲目乱补,也会越补越虚弱。
最近几年,微信步数风靡老年人朋友圈,而步数登顶大概是每个人最骄傲的事情。
然而,顾客专家说:不要认为走的越来越好,每天6000步就是3到4公里的步行距离,等于每天约30分钟中等强度的运动,所以6000步最健康的步数!
如果长期走路过多的话可能会对膝盖、脚踝以及脚后跟的韧带造成损害。
即使每天走的步数不是很多,但是走路姿势不正确的话,仍然有可能造成这些伤害。
5、多吃补品——越补越虚
中老年人朋友的儿女孝顺老年人,最喜欢最老人买补品,而他们意识中,越贵的补品对老年人越补,比如人参、鹿茸、冬虫草等。
其实,一个健康的人不必过度进补,否则效果只会适得其反。另外,不清楚自身体质而盲目乱补,也会越补越虚弱。
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