#奶糖酥崽[超话]#呜呜呜收到酥酥宝贝发的礼物已经好几天了，还是感觉很激动[泪]这些吃的我都舍不得吃，天天要摸一遍这些礼物，心里才安慰一些[打call]这二十二颗糖我舍友都知道啥意思了，我天天在他们耳朵里念叨“你们知道这二十二有什么含义嘛[嘻嘻]”他们跟我要糖吃，我都没舍得给，我自己都不允许自己吃[委屈]

️快转，现在看到麦麸营业，起不了半点波澜，觉得磕的都是假糖。一个有嫂的直男和一个心中有荣的直男，各种又尬又假装亲密的小动作，和挤出来的尬笑。
以及，某明明可以正常笑非要竖着笑蹭xx 的相似度，真是一看一个好笑。
内心告诉自己要营业，手也搭了上去，可身体却下意识抗拒，后退，拱着身。你搭上来我放下，一整个强行麦麸[允悲]
所以大眼仔请看清楚我的on属性，别给我推有的没的视频让我刷到。
[黑线][黑线]不出意外，今天厕和淋浴间肯定又是这次的活动投稿，真不懂把饭发厕ex 人是什么癖好[允悲]
我相信我相信的，磕我爱磕的，别的都是同事，都是工作，破防不了一点。#ohmnanon#

#我们研究发现# 脱发青年千千万，脱发理由各不同。脱发焦虑困扰着越来越多的年轻人。那么，如何判断自己是否脱发以及怎样日常护理呢？

脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。
生理性脱发是人体正常的脱发现象。由于头皮毛囊的新陈代谢，头发如同韭菜一样，掉了一波又会长起来，所以生理性脱发无需治疗。“如果每天掉发的数量少于150根，就属于生理性脱发，超过150根，并且持续时间较长，那么很大程度上就属于病理性脱发。”

日常护理：
健康有序的饮食有助于头发的生长和保养，使其不那么容易脱落。每天至少要保证三餐的正常，远离膨化食品、含糖量、脂肪量高的食物。可以吃大量的水果蔬菜、全谷物食品、瘦蛋白和高不饱和脂肪的食物。增加维生素和矿物质的摄入，这有助于健康头发的生长和整体的健康水平，因为它们可以帮助改善头皮的健康。其次，睡眠不足会导致精神压力和生理压力，特别是长期有着睡眠障碍的人群，压力也是导致脱发的重要原因之一，如果发现是由于压力引起的脱发，一定要及时减压，并且保证足够的睡眠。