宝宝脾胃弱 妈妈牢记9不碰9不吃
不懂就问有问必答养脾胃是要坚持的事~孩子脾胃弱不长个不长肉，容易反复积食!分享下我自己的经验:
养孩子就是养脾胃，这个道理简单哈!小木木从辅食开始我就注重怎么吃，预防他不积食。后来发现，脾虚易积食，还是得健脾才能yang胃"脾胃喜温不喜寒"
所以我整理了一份养脾胃【9多吃9不碰]食材9多吃有
1多吃小米:可以保护胃黏膜，含有丰富的铁，有健脾养胃的功效和其他食材搭配起来，好吃还营养，搭配有很多~|小米百合粥|小米苹果胡萝卜等，每周安排几餐小米粥，对宝宝肠胃进行调理哦
2多吃山药: 巨好，山药是冬季巨好Yang生食材，干山药泡水喝养胃，鲜山药炒菜呀，煮粥都可以。扶正气，还健脾胃。多吃莲子、芡实、茯苓、山药【小儿四神汤]制作方法:四神汤炖煮，可搭配肉，排骨，吃掉食材。适宜脾胃长期泄泻，消化不良的人!
3多吃甘蓝:巨好，含有丰富的生物活性物质、粗纤维可以促进肠道蠕动，改善肠道健康!
多吃粗粮:有机小米、多谷米、能量米、有机胚米
芽，换着吃营养巨均衡哦~秋冬是巨好的进补时节，少吃家里白精米，换成粗粮给宝宝吃巨有助于宝宝成长喔!
5 多吃白萝卜:促进消化，增进食欲，加强肠胃蠕动!行气清热，白萝卜籽又名莱藤子，巨好!
再看下9不碰
我重点说个误区，其他大家可以看图哈，有详细说明!不碰牛奶，这个估计很多人像我不深入了解认为牛奶有营养，滋补Yang生身体的健康饮品，No!
牛奶:属性寒!我想很多人喝牛奶会拉肚子，反酸呕吐呀，因为太寒了。多饮用的话，会加剧身体的消化道压力，这里建议孩子喝羊奶，比较温和，或者豆浆，一样可以补充蛋白质!
其他的就不多说了，像烧烤呀，甜食，辛辣刺激的，大部分妈妈应该都知道哈!
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理分析！
#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##脾胃虚弱# https://t.cn/RSOguft
不懂就问有问必答养脾胃是要坚持的事~孩子脾胃弱不长个不长肉，容易反复积食!分享下我自己的经验:
养孩子就是养脾胃，这个道理简单哈!小木木从辅食开始我就注重怎么吃，预防他不积食。后来发现，脾虚易积食，还是得健脾才能yang胃"脾胃喜温不喜寒"
所以我整理了一份养脾胃【9多吃9不碰]食材9多吃有
1多吃小米:可以保护胃黏膜，含有丰富的铁，有健脾养胃的功效和其他食材搭配起来，好吃还营养，搭配有很多~|小米百合粥|小米苹果胡萝卜等，每周安排几餐小米粥，对宝宝肠胃进行调理哦
2多吃山药: 巨好，山药是冬季巨好Yang生食材，干山药泡水喝养胃，鲜山药炒菜呀，煮粥都可以。扶正气，还健脾胃。多吃莲子、芡实、茯苓、山药【小儿四神汤]制作方法:四神汤炖煮，可搭配肉，排骨，吃掉食材。适宜脾胃长期泄泻，消化不良的人!
3多吃甘蓝:巨好，含有丰富的生物活性物质、粗纤维可以促进肠道蠕动，改善肠道健康!
多吃粗粮:有机小米、多谷米、能量米、有机胚米
芽，换着吃营养巨均衡哦~秋冬是巨好的进补时节，少吃家里白精米，换成粗粮给宝宝吃巨有助于宝宝成长喔!
5 多吃白萝卜:促进消化，增进食欲，加强肠胃蠕动!行气清热，白萝卜籽又名莱藤子，巨好!
再看下9不碰
我重点说个误区，其他大家可以看图哈，有详细说明!不碰牛奶，这个估计很多人像我不深入了解认为牛奶有营养，滋补Yang生身体的健康饮品，No!
牛奶:属性寒!我想很多人喝牛奶会拉肚子，反酸呕吐呀，因为太寒了。多饮用的话，会加剧身体的消化道压力，这里建议孩子喝羊奶，比较温和，或者豆浆，一样可以补充蛋白质!
其他的就不多说了，像烧烤呀，甜食，辛辣刺激的，大部分妈妈应该都知道哈!
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理分析！
#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##脾胃虚弱# https://t.cn/RSOguft
我叫忽呼，今天四个月啦。
麻麻在9月8号凌晨临时起意突然决定要养第二只猫，于是去小红书上搜，虽然之前阿姨家离我现在的家也不近，但是好多待领养的猫咪更远，而且麻麻发现我和年念年龄相近而且都是橘猫，很有缘分，就定下了我。和阿姨说好后，麻麻11号来把我接回了家。我在医院的时候就完全不害怕，还打呼噜，麻麻又惊又喜，一直夸我，说我和年念的性格完全不一样。
回家后我果然也不像年念刚来一样害怕，社牛得到处探索新的领域。我对年念很好奇，但是她好像非常怕我。后来年念渐渐喜欢来招惹我，但是我不想理她，我更喜欢人类，总是追着麻麻屁股后面跑，所以总是被年念欺负。欺负得狠了才会反抗两下，所以麻麻说我特别沉稳特别温柔特别绅士。我也特别喜欢对着麻麻和姥姥喵喵叫，我好像天生对人类就有种信任和好感，从来都不会生气不会亮爪子，谁都可以摸我的肚肚、捏我的肉垫。而且麻麻说我胆子真的特别大，只有吹风机我还有点害怕。
和年念相处一周左右后，她有天突然不吃饭了，麻麻很焦急，后来才知道她生病了，为了不让年念传染给我就只能把我们俩隔离。没想到过了三天以后我也不喜欢吃饭了，麻麻连忙带我去看医生，得知也是冠状，并且同时发现了我有猫癣，麻麻那一瞬间真的都要崩溃了。医生说可以不用抹药，如果免疫力好会自己痊愈的。然后麻麻听了医生的话，就等呀等，等了一个多礼拜不仅没有好转的迹象，甚至更严重了。麻麻没有办法，开始给我喂据说有很大副作用的内服药。后来也有涂外用药。有太阳的时候经常把我关在阳台晒太阳，我和年念一样弄得一身土，踩死了花，幸好姥姥对我俩很包容，从来没有说过我们。
和年念隔离的日子很无聊，但是客厅总还是热闹的，我也算是快快乐乐的过来了，渐渐的我不比刚来的时候稳重了，可能是熟悉了环境的缘故，有时候也喜欢跑酷喜欢上蹿下跳。我喜欢趴在麻麻和姥姥姥爷的腿上睡觉，喜欢吃各种各样的罐头，喜欢晒太阳。最开始麻麻说我太瘦太瘦了，虽然吃的很多但是不长肉，麻麻很苦恼。
因为一直软便，10月14号我才第一次打疫苗，当时称体重，才发现我和年念居然一样重。要知道年念的肚子都要耷拉到地上啦。麻麻和姥姥都很震惊。第一针疫苗后，不知道是什么原因，我和年念都不爱吃饭了——年念当时还没有打疫苗，甚至我俩都是不爱吃罐罐，猫粮还能勉强吃几口。幸好后来好了，麻麻肉眼可见的开心。
11月3号，我终于和许久未谋面的年念见面了。之前你打我，哼哼，这一个半月我闭关修炼，我要报仇！变身肌肉猛男就是不一样，现在是年念被打的四处逃窜啦。之前客厅只有光秃秃的沙发，我每天就只能卧在垫子上睡觉。后来麻麻怕我冷，就拿了一床新的小被子。现在我可以自由进出卧室以后，我也可以卧在温暖的被窝里睡觉，再也不怕冷啦。希望我和年念都能一直健健康康快乐成长，少给麻麻增添负担！做两只不让麻麻担心的好猫！
麻麻在9月8号凌晨临时起意突然决定要养第二只猫，于是去小红书上搜，虽然之前阿姨家离我现在的家也不近，但是好多待领养的猫咪更远，而且麻麻发现我和年念年龄相近而且都是橘猫，很有缘分，就定下了我。和阿姨说好后，麻麻11号来把我接回了家。我在医院的时候就完全不害怕，还打呼噜，麻麻又惊又喜，一直夸我，说我和年念的性格完全不一样。
回家后我果然也不像年念刚来一样害怕，社牛得到处探索新的领域。我对年念很好奇，但是她好像非常怕我。后来年念渐渐喜欢来招惹我，但是我不想理她，我更喜欢人类，总是追着麻麻屁股后面跑，所以总是被年念欺负。欺负得狠了才会反抗两下，所以麻麻说我特别沉稳特别温柔特别绅士。我也特别喜欢对着麻麻和姥姥喵喵叫，我好像天生对人类就有种信任和好感，从来都不会生气不会亮爪子，谁都可以摸我的肚肚、捏我的肉垫。而且麻麻说我胆子真的特别大，只有吹风机我还有点害怕。
和年念相处一周左右后，她有天突然不吃饭了，麻麻很焦急，后来才知道她生病了，为了不让年念传染给我就只能把我们俩隔离。没想到过了三天以后我也不喜欢吃饭了，麻麻连忙带我去看医生，得知也是冠状，并且同时发现了我有猫癣，麻麻那一瞬间真的都要崩溃了。医生说可以不用抹药，如果免疫力好会自己痊愈的。然后麻麻听了医生的话，就等呀等，等了一个多礼拜不仅没有好转的迹象，甚至更严重了。麻麻没有办法，开始给我喂据说有很大副作用的内服药。后来也有涂外用药。有太阳的时候经常把我关在阳台晒太阳，我和年念一样弄得一身土，踩死了花，幸好姥姥对我俩很包容，从来没有说过我们。
和年念隔离的日子很无聊，但是客厅总还是热闹的，我也算是快快乐乐的过来了，渐渐的我不比刚来的时候稳重了，可能是熟悉了环境的缘故，有时候也喜欢跑酷喜欢上蹿下跳。我喜欢趴在麻麻和姥姥姥爷的腿上睡觉，喜欢吃各种各样的罐头，喜欢晒太阳。最开始麻麻说我太瘦太瘦了，虽然吃的很多但是不长肉，麻麻很苦恼。
因为一直软便，10月14号我才第一次打疫苗，当时称体重，才发现我和年念居然一样重。要知道年念的肚子都要耷拉到地上啦。麻麻和姥姥都很震惊。第一针疫苗后，不知道是什么原因，我和年念都不爱吃饭了——年念当时还没有打疫苗，甚至我俩都是不爱吃罐罐，猫粮还能勉强吃几口。幸好后来好了，麻麻肉眼可见的开心。
11月3号，我终于和许久未谋面的年念见面了。之前你打我，哼哼，这一个半月我闭关修炼，我要报仇！变身肌肉猛男就是不一样，现在是年念被打的四处逃窜啦。之前客厅只有光秃秃的沙发，我每天就只能卧在垫子上睡觉。后来麻麻怕我冷，就拿了一床新的小被子。现在我可以自由进出卧室以后，我也可以卧在温暖的被窝里睡觉，再也不怕冷啦。希望我和年念都能一直健健康康快乐成长，少给麻麻增添负担！做两只不让麻麻担心的好猫！
孩子感冒后咳嗽老不好，吃了各种止咳药也没有效果，你需要警惕了，孩子可能不是感冒咳嗽，而有可能是积食咳嗽或者是脾虚咳嗽了。
孩子在感冒期间消化会比较弱，家长在没注意忌口的情况先会容易出现积食，内热，风寒感冒转因此转变为风热感冒，而孩子的咳嗽也会因为这些积食和热而改性为积食内热咳嗽，以及脾虚咳嗽。
孩子积食咳和脾虚咳，两种咳嗽可能家长不是很清楚，很大程度上都以为是孩子感冒咳嗽了。这两种咳嗽一般具有这三大特点！
第一大特点就是孩子咳嗽的时间非常的长，而且不容易好，一般会持续15天到两个月。期间孩子反反复复咳嗽，总也好不了；
第二大特点孩子睡觉之前咳嗽，半夜咳嗽，早晨起来咳嗽；
第三大特点就是孩子只要一跑一动就会咳嗽，鱼虾肉蛋吃多了吃饭吃不对劲儿，盐吃多了，也会出现咳嗽。
这是脾虚和积食咳嗽的三大特点，你家孩子属于那种咳嗽，大家可以对号入座，别花了钱，又最后孩子的咳嗽也没得到改善。
符合上述三大特点中任意一条的，孩子就有可能是积食或者是脾虚咳嗽了。这时在吃感冒咳嗽的药就只会给脾胃增添负担，而起不到任何治疗作用。
当孩子的咳嗽符合这三大特点时，首先要注意孩子的饮食，大鱼大肉先停上一段时间，而因为鱼生火肉生痰，吃的多了反而会加重孩子咳嗽。冰冷寒凉的食物也不好给孩子吃，脾喜温恶寒，脾胃受凉，还会加重孩子咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，跟饮食有很大关系。
除了饮食之外，可以给孩子健脾润肺、消积食清内热止咳的陈梗末，相较于其他止咳产品，陈梗末最大的区别就是首先考虑到的消食健脾，所以里面放了山楂和陈皮，甘草调节诸药，更有健脾补气的作用，百合健脾润肺，再加上具有清热止咳的桔梗、桑叶，驱寒的紫苏，即健脾又宣肺排痰止咳。
前段时间就有个家长跟我讲，孩子咳嗽反反复复快一个月了，睡前咳，半夜咳。早起也咳嗽。我让她给孩子喝了一段时间陈梗末后，最近给我发信息，说陈梗末没喝几天咳嗽就已经大有好转了，现在已经完全好转了，陈梗末真的很好使，之前咋就没听说过？
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验30多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的新方案，如果你家孩子有①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
3舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言: 需要”即可#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱#
孩子在感冒期间消化会比较弱，家长在没注意忌口的情况先会容易出现积食，内热，风寒感冒转因此转变为风热感冒，而孩子的咳嗽也会因为这些积食和热而改性为积食内热咳嗽，以及脾虚咳嗽。
孩子积食咳和脾虚咳，两种咳嗽可能家长不是很清楚，很大程度上都以为是孩子感冒咳嗽了。这两种咳嗽一般具有这三大特点！
第一大特点就是孩子咳嗽的时间非常的长，而且不容易好，一般会持续15天到两个月。期间孩子反反复复咳嗽，总也好不了；
第二大特点孩子睡觉之前咳嗽，半夜咳嗽，早晨起来咳嗽；
第三大特点就是孩子只要一跑一动就会咳嗽，鱼虾肉蛋吃多了吃饭吃不对劲儿，盐吃多了，也会出现咳嗽。
这是脾虚和积食咳嗽的三大特点，你家孩子属于那种咳嗽，大家可以对号入座，别花了钱，又最后孩子的咳嗽也没得到改善。
符合上述三大特点中任意一条的，孩子就有可能是积食或者是脾虚咳嗽了。这时在吃感冒咳嗽的药就只会给脾胃增添负担，而起不到任何治疗作用。
当孩子的咳嗽符合这三大特点时，首先要注意孩子的饮食，大鱼大肉先停上一段时间，而因为鱼生火肉生痰，吃的多了反而会加重孩子咳嗽。冰冷寒凉的食物也不好给孩子吃，脾喜温恶寒，脾胃受凉，还会加重孩子咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，跟饮食有很大关系。
除了饮食之外，可以给孩子健脾润肺、消积食清内热止咳的陈梗末，相较于其他止咳产品，陈梗末最大的区别就是首先考虑到的消食健脾，所以里面放了山楂和陈皮，甘草调节诸药，更有健脾补气的作用，百合健脾润肺，再加上具有清热止咳的桔梗、桑叶，驱寒的紫苏，即健脾又宣肺排痰止咳。
前段时间就有个家长跟我讲，孩子咳嗽反反复复快一个月了，睡前咳，半夜咳。早起也咳嗽。我让她给孩子喝了一段时间陈梗末后，最近给我发信息，说陈梗末没喝几天咳嗽就已经大有好转了，现在已经完全好转了，陈梗末真的很好使，之前咋就没听说过？
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验30多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的新方案，如果你家孩子有①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
3舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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