#北京种植牙# 一定要选择公立医院可使用医保账户余额拍ct120、洗牙和查血全可以医保报销➕商保；第一次手术牙植体可用个人账户。六月份拔牙，今天终于开始种牙了！
瑞士ITI亲水植体3950（普通非亲水一千多），手术费1620，骨粉800，麻药127等6800（不含洗牙、查血）。十天后拆线，3个月后取模，带牙还有个1662元牙冠费。
#种牙到底有多难# 九月份中日友好医院就已经排队到明年三月了；北大口腔排队到春节，价格最贵 人最多；北京口腔医院-瑞士iti 非亲水 8000多，需要植骨就1.2万左右。如果选国产或者以色列的植体六千多（但这个临床经验少 集采后加入的）。 https://t.cn/EZuf0LW

脾胃虚弱=欲望多➕想的多➕不行动

脾胃虚弱的人大多明明身体弱，精力不足，却常常想得多做得少！各种折腾，给自己累的不行，如果没有看到及时效果，就会变得更焦虑了。

一些生活中的小方法：

➊忧思伤脾，要避免想得太多太杂。
❷放下完美情节，请允许自己出错，世上根本就没有完美的事。
❸远离焦虑，适度放松。
❹多爱自己，戒掉拧巴，不做内耗，不要考虑那么多，当下即是永恒。
❺用心去感受现在的力量，接受自己的一切。
❻注重养脾胃，选择让身体舒服、放松好消化的食物。

我们要认清自己脾胃虚弱，放缓脚步，专注自身感受，脾胃就会越来越好。

24考研日常倒霉版

就是说我这种人就是这辈子都不能发财[苦涩][苦涩][苦涩]

好不容易从b站提了10块（➕10r）
结果！！
1⃣️套餐200G万年用不完
结果这个月超了！！！
2个G跑了我20块！！！
超了也不跟我说[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
超了我一个G才发短信啊啊啊啊啊啊啊啊
（➖18r）
2⃣️饭卡又丢了莫名其妙明明上课前还买了一根烤肠上完一节课卡没了[苦涩][苦涩][苦涩]
一张饭卡补办15！！15！！！
这饭卡是镶金了吗？？
这个钱也要挣我们的[泪][泪][泪][泪]
（➖15人）

所以说我这辈子是挣不到钱的[泪][泪][泪]

还有因为没有饭卡
早上打不了水买不了早饭
10点半办饭卡的才来
10点有课就是很惨很饿
一上午没水喝
中午特别饿
结果没打饭的了
买了一份炒米粉
结果前面排了巨多

然后我太饿了
我就先买了一个鸡腿➕汉堡➕薯条
（我知道买多了我大概是吃不掉但是我实在是太饿了[苦涩][苦涩]）
导致我吃多了想yue[泪][泪][泪]

没带杯子
没打水喝
买了罐可乐
但是感觉嘴里混合了好多种味道好难受

下午超渴
于是乎我买了一杯奶茶➕一瓶小酪多多➕沏了一杯茶叶水

我现在就是一整个胀肚难受想yue
晚上都不想吃了

[生病][生病][生病][生病][生病][生病]
好倒霉啊啊啊啊啊啊
嘴角还爆了一颗大痘
剧痛
烦死啦

怎么这么烦啊[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]