是冬天的原因吗
大家都需要在最冷的季节找个人互相取暖

不过我感觉今年的冬天自己不需要哈
谁都不能影响搞钱搞事业的脚步
对其他事情完全不感兴趣 不能旺事业旺财带来好运的东西 一律走开
以往经验来说 感觉自己也不适合在这个季节找搭档
anyway
God bless ​​​

p.s. 最近沉迷艾灸 打通任督二脉 升级为艾草仙子‍♀️

明天中午12点⏰#香菇姐姐12.2暖冬好物节#
怕冷星人的快乐来啦～～一定要蹲住！
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甲状腺结节坚持18件事打卡30 天，辅助散结
1、坚持“6吃6不吃”
多吃鱼鳔、少吃黄豆
多吃南瓜、少吃西兰花
多吃菱角、少吃白萝卜
多吃西红柿、少吃辣椒
多吃木耳、少吃豆腐
多吃山药、少吃海带
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2、坚持每天早睡早起：
促进身体的代谢正常，有利于甲状腺的代谢，利于散结
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3、坚持每天喝8杯水：
促进身体的代谢，利于散结
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4，每天坚持笑一笑：
每天看 1 个搞笑的视频，让自己不自觉地笑出声来，简单的来说就是保持好的心情状态
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5、每天注意不要生闷气：
在因小事生闷气的时候，赶紧深呼吸20 次，然后看看远方风景，听听开心的歌曲，想想开心的事情
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6、每天坚持穴位按揉：
早上按压合谷穴、晚上揉刮三阴交穴、血海穴
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7、每天坚持打卡开合跳：
促进活血通络，每天3组
每组 50个
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8.每天坚持打卡跳绳：
促进代谢，利于散结，每天 100下1组，坚持3组
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9.每天坚持多拍腋窝：
调节内分泌，散结通络，每天5遍，每天双臂交叉，拍 30-50次
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10、每天坚持慢跑：
慢跑可以加快身体的血液循环，有利于消除甲状腺的瘀堵
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11、坚持不用滋补品：
避免蜂王浆之类的滋补品，过于滋补影响甲状腺的代谢和分泌
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12、坚持不吃辛辣刺激的食物：
不吃辣椒之类的辛辣刺激食物，不吃油腻的食物，多吃一些清淡的食物
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13，坚持使用中药内调：
对散结效果很明显，能找到根本问题，调理体质，防止甲状腺结节反复发作
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14、喝茶饮：
根据个人的身体情况，可以一周坚持喝3次蒲公英茶或攻瑰花茶
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15、每天睡前按摩穴位：
刮地筋，推肝胆经，按压太冲穴
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16、泡脚：
一周坚持2-3 次泡脚，可以根据个人情况使用生姜、花椒、艾草煮水泡脚
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17、尽量避免饮料。奶茶。咖啡等
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18. 尽量避免吃海鲜类食物
#甲状腺结节[超话]##医学科普#